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因为心怀理想所以连矮1厘米都不能容许！

锻炼第214天
戒撸第143天
100踢腿
100压腿
100摸高
600跳绳
5组单杠
贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-18 19:46:00 +0800 CST  
锻炼第215天
戒撸第144天
100踢腿
100压腿
100摸高
600跳绳
5组单杠

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-19 21:42:00 +0800 CST  


楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-19 21:42:00 +0800 CST  
锻炼第216天
戒撸第145天
100踢腿
100压腿
100摸高
1200跳绳
5组单杠
贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-21 21:39:00 +0800 CST  
锻炼第217天
戒撸第146天
70min1200m游泳
100踢腿
100压腿
100摸高
1200跳绳
5组单杠

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-22 21:21:00 +0800 CST  
明天去社会实践要有4天不能锻炼了

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-22 22:19:00 +0800 CST  
军训回来了

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-27 15:18:00 +0800 CST  
锻炼第218天
戒撸第151天
100踢腿
100压腿
100摸高
600跳绳
5组单杠
贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-27 21:57:00 +0800 CST  
锻炼第219天
戒撸第152天
2000m慢跑
600跳绳
100压腿

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-28 22:32:00 +0800 CST  
今天出去玩了比较玩回来姑且算锻炼一天吧

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-28 22:32:00 +0800 CST  
锻炼第220天
戒撸第153天
70min1200m游泳
100踢腿
100压腿
100摸高
1200跳绳
5组单杠
贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-29 19:58:00 +0800 CST  
锻炼第221天
戒撸第154天
100踢腿
100压腿
100摸高
1200跳绳
5组单杠

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-30 22:01:00 +0800 CST  
我真是吃够了身高的亏了

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-11-30 22:02:00 +0800 CST  
锻炼第222天
戒撸第155天
100踢腿
100压腿
100摸高
1200跳绳
5组单杠
贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-12-01 21:01:00 +0800 CST  
锻炼第223天
戒撸第156天
100踢腿
100压腿
100摸高
1200跳绳
5组单杠
贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-12-02 21:29:00 +0800 CST  
无畏风雨无谓风雨

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-12-02 21:29:00 +0800 CST  
锻炼第224天
戒撸第157天
100踢腿
100压腿
100摸高
600跳绳
5组单杠

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-12-03 21:56:00 +0800 CST  
信念

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-12-03 22:02:00 +0800 CST  
锻炼第225天
戒撸第158天
100踢腿
100压腿
100摸高
1200跳绳
5组单杠
贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-12-04 21:15:00 +0800 CST  
锻炼第226天
戒撸第159天
2000m慢跑
7.9公里自行车
100踢腿
100压腿
100摸高
1200跳绳
2组单杠
贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-12-05 21:56:00 +0800 CST  

楼主：神选中的大水笔

字数：19175字

发表时间：2015-04-13 02:04:00 +0800 CST

更新时间：2019-01-24 08:05:13 +0800 CST

评论数：1810条评论

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