【酒巷笙歌】【原创】【追梦路上有你的指导】（训诫文mf）她是
57.照顾穆辰
退烧药！对，安然赶紧翻箱倒柜的开始找药，幸好穆辰的家很整洁，安然很快就找到了。用尽全身力气把穆辰扶起来，穆辰半醒的把药给吃了，再把穆辰放倒后，安然已经累出了汗。这个男人看着那么瘦没想到竟然这么重，安然一边想着一边擦着脑袋。吃了药应该没问题了吧，安然觉得有些饿，这才想起自己还没吃东西。打开冰箱发现里面各种东西都有，安然满意的找出自己需要的东西做了个洋葱炒牛肉，毕竟晚上吃牛肉不长称嘛。安然十五岁出国后由于吃不惯国外的食物便学会了自己做饭，想想回国后这还是第一次自己下厨呢。
美美的吃了晚饭，安然再次来到穆辰房间。已经两个多小时过去了，穆辰的头依然很烫。看来退烧药还没完全起效果，安然有些着急。怎么办，总不能因为发烧就打120吧，只能自己想办法了。安然想起电视剧里主角发烧的场景，赶紧找了块毛巾，去冰箱里取出冰块，把毛巾浸入冰水中，拧干后放到穆辰的脑袋上。只是穆辰并不像电视剧演的那样配合，滚烫的脸上被放上冰毛巾，他本能的把毛巾给扯了下来。安然没办法，再次把毛巾放上后按住那不老实的双手。看着穆辰有些不舒服的挣扎着，安然竟有些开心。看着床上躺着的人，安然开始回想他是怎么折腾自己的，恨得咬牙切齿之余狠狠的打了穆辰那挣扎的双手。打完后安然觉得爽极了，今晚不论怎么报复他他都没感觉，明天早上起来还得感谢她的照顾，安然想着想着笑出了声。当然，安然也只是想想而已，一晚上都在给他换毛巾，终于在天快亮的时候睡着了。
退烧药！对，安然赶紧翻箱倒柜的开始找药，幸好穆辰的家很整洁，安然很快就找到了。用尽全身力气把穆辰扶起来，穆辰半醒的把药给吃了，再把穆辰放倒后，安然已经累出了汗。这个男人看着那么瘦没想到竟然这么重，安然一边想着一边擦着脑袋。吃了药应该没问题了吧，安然觉得有些饿，这才想起自己还没吃东西。打开冰箱发现里面各种东西都有，安然满意的找出自己需要的东西做了个洋葱炒牛肉，毕竟晚上吃牛肉不长称嘛。安然十五岁出国后由于吃不惯国外的食物便学会了自己做饭，想想回国后这还是第一次自己下厨呢。
美美的吃了晚饭，安然再次来到穆辰房间。已经两个多小时过去了，穆辰的头依然很烫。看来退烧药还没完全起效果，安然有些着急。怎么办，总不能因为发烧就打120吧，只能自己想办法了。安然想起电视剧里主角发烧的场景，赶紧找了块毛巾，去冰箱里取出冰块，把毛巾浸入冰水中，拧干后放到穆辰的脑袋上。只是穆辰并不像电视剧演的那样配合，滚烫的脸上被放上冰毛巾，他本能的把毛巾给扯了下来。安然没办法，再次把毛巾放上后按住那不老实的双手。看着穆辰有些不舒服的挣扎着，安然竟有些开心。看着床上躺着的人，安然开始回想他是怎么折腾自己的，恨得咬牙切齿之余狠狠的打了穆辰那挣扎的双手。打完后安然觉得爽极了，今晚不论怎么报复他他都没感觉，明天早上起来还得感谢她的照顾，安然想着想着笑出了声。当然，安然也只是想想而已，一晚上都在给他换毛巾，终于在天快亮的时候睡着了。
58.脸红
穆辰醒来的时候已经快到中午了，他睁开眼先看到的是趴在他身上握着他的手的安然，动了一下发现脑袋上有块半干的湿毛巾。穆辰大概知道怎么回事了。他并没有直接起来，而是静静地看着眼前的小人。她看着那么瘦小，可就是这瘦小的人昨晚竟然照顾了他一夜。穆辰打量了好久，房间是如此安静，阳光透过玻璃撒在床上，此刻连她偶尔的吧唧小嘴也显得如此可爱，那熟睡的样子与平时张牙舞爪的样子完全不一样，穆辰竟看的有些出神...
不知过了多久，身上的小人终于慢慢的动了动眼皮，慢慢的睁开眼睛，在与穆辰对视几秒后，安然才瞬间反应过来，直接从穆辰身上跳了起来。看着女孩咋咋呼呼的样子，穆辰不由自主的笑了出来。每一次，安然见到的穆辰不是在嘲笑就是在冷笑，这么阳光温暖的笑还是第一次见到，安然有些看愣了。穆辰清了清嗓子拽回安然的思绪。“额...那个昨晚我来看您发现您烧的很厉害就给您吃了药，可是吃了药后还是没见有啥作用，我就想着湿毛巾降温但是您的手一直在扯它我就只能...按住您的手。”安然仿佛怕误会，着急的一口气说完，床上的穆辰看着她笨嘴拙舌的样子上扬了嘴角。安然以为穆辰在笑话她，瞬间脸红了起来，找个理由就要撤出去。“那个，您昨晚也没吃饭，一定饿了吧，我先去做点吃的。”安然狼狈的跑出去，拍了拍自己发烧的脸，面对穆辰自己竟然不好意思了，一定是没睡好，安然准备先去洗把脸清醒一下。
穆辰醒来的时候已经快到中午了，他睁开眼先看到的是趴在他身上握着他的手的安然，动了一下发现脑袋上有块半干的湿毛巾。穆辰大概知道怎么回事了。他并没有直接起来，而是静静地看着眼前的小人。她看着那么瘦小，可就是这瘦小的人昨晚竟然照顾了他一夜。穆辰打量了好久，房间是如此安静，阳光透过玻璃撒在床上，此刻连她偶尔的吧唧小嘴也显得如此可爱，那熟睡的样子与平时张牙舞爪的样子完全不一样，穆辰竟看的有些出神...
不知过了多久，身上的小人终于慢慢的动了动眼皮，慢慢的睁开眼睛，在与穆辰对视几秒后，安然才瞬间反应过来，直接从穆辰身上跳了起来。看着女孩咋咋呼呼的样子，穆辰不由自主的笑了出来。每一次，安然见到的穆辰不是在嘲笑就是在冷笑，这么阳光温暖的笑还是第一次见到，安然有些看愣了。穆辰清了清嗓子拽回安然的思绪。“额...那个昨晚我来看您发现您烧的很厉害就给您吃了药，可是吃了药后还是没见有啥作用，我就想着湿毛巾降温但是您的手一直在扯它我就只能...按住您的手。”安然仿佛怕误会，着急的一口气说完，床上的穆辰看着她笨嘴拙舌的样子上扬了嘴角。安然以为穆辰在笑话她，瞬间脸红了起来，找个理由就要撤出去。“那个，您昨晚也没吃饭，一定饿了吧，我先去做点吃的。”安然狼狈的跑出去，拍了拍自己发烧的脸，面对穆辰自己竟然不好意思了，一定是没睡好，安然准备先去洗把脸清醒一下。
59.训练补回来
大约过了四十分钟，安然做好了饭，两人面对面坐在餐桌上，气氛有些微微尴尬。“我也不知道您喜欢吃什么，就看冰箱里有什么随便做了点。”安然先打破尴尬，因为她觉得她要是不开口穆辰也不会先开口的。穆辰看着桌上的菜，一个西红柿炒蛋，一个清炒莴笋，还有两碗米粥。样子看起来不错，穆辰动了筷子尝了尝，味道也挺好，这是穆辰没想到的事。“做的还不错。”穆辰一直觉得安然是被家里宠着的小公主，完全没想到她还会做菜。听到穆辰的夸赞，安然毫不谦虚的扬了扬头，“那是，我在国外待的五年都是自己做饭，我这也算是有五年的功底吧。”说者无心听者有意，穆辰停下了手中的筷子望着女孩问到:“你在国外是自己做饭？”“对啊，刚去的时候吃不惯国外的饭菜，只能自己学着做饭，开始做的可难吃了呢，后来做的次数多了也就好了。”安然一边吃着饭一边回想自己刚学做饭的情景。穆辰顿了一下，继续问到:“所以你在国外都是一个人？”“对啊，不然呢，你是不是觉得我这样的人应该有保姆伺候着整天衣来伸手饭来张口啊？”安然瘪了瘪嘴，她总是觉得穆辰有些瞧不起她。穆辰不语，低头继续吃起了饭。“你少瞧不起人了，我可是自己独自在外面生活了五年，饭是自己做，衣服是自己洗，一切都是靠自己，就连生病了都是自己照顾自己！”对于穆辰的沉默，安然自然当做他默认了，于是很气愤的说完这番话。穆辰依然没有回应安然，只是夹了个菜放到安然的碗里，“赶快吃饭吧，下午继续训练，晚上把上午的训练补回来。”安然瞬间无语，她一整晚都在照顾他，穆辰连句感谢的话都没有，吃个饭还惹她生气，现在还告诉她要把上午的训练补回来，有没有搞错，她可是为了他才没有训练的呀！自然，这些话安然只能在心里想想，并没有直接表达出来，因为她知道即使她说了穆辰也不会改变主意的。穆辰并不知道安然心中想着什么，只是在思索着女孩刚刚说的话，他之前因为乔爸的安排加上小姑娘训练时出现的各种幺蛾子，穆辰对她一直有些偏见，直到刚刚他才知道可能他对安然并不是十分了解。安然气鼓鼓的往嘴里扒拉着饭菜，接下来的时间两人都没有再说话。
大约过了四十分钟，安然做好了饭，两人面对面坐在餐桌上，气氛有些微微尴尬。“我也不知道您喜欢吃什么，就看冰箱里有什么随便做了点。”安然先打破尴尬，因为她觉得她要是不开口穆辰也不会先开口的。穆辰看着桌上的菜，一个西红柿炒蛋，一个清炒莴笋，还有两碗米粥。样子看起来不错，穆辰动了筷子尝了尝，味道也挺好，这是穆辰没想到的事。“做的还不错。”穆辰一直觉得安然是被家里宠着的小公主，完全没想到她还会做菜。听到穆辰的夸赞，安然毫不谦虚的扬了扬头，“那是，我在国外待的五年都是自己做饭，我这也算是有五年的功底吧。”说者无心听者有意，穆辰停下了手中的筷子望着女孩问到:“你在国外是自己做饭？”“对啊，刚去的时候吃不惯国外的饭菜，只能自己学着做饭，开始做的可难吃了呢，后来做的次数多了也就好了。”安然一边吃着饭一边回想自己刚学做饭的情景。穆辰顿了一下，继续问到:“所以你在国外都是一个人？”“对啊，不然呢，你是不是觉得我这样的人应该有保姆伺候着整天衣来伸手饭来张口啊？”安然瘪了瘪嘴，她总是觉得穆辰有些瞧不起她。穆辰不语，低头继续吃起了饭。“你少瞧不起人了，我可是自己独自在外面生活了五年，饭是自己做，衣服是自己洗，一切都是靠自己，就连生病了都是自己照顾自己！”对于穆辰的沉默，安然自然当做他默认了，于是很气愤的说完这番话。穆辰依然没有回应安然，只是夹了个菜放到安然的碗里，“赶快吃饭吧，下午继续训练，晚上把上午的训练补回来。”安然瞬间无语，她一整晚都在照顾他，穆辰连句感谢的话都没有，吃个饭还惹她生气，现在还告诉她要把上午的训练补回来，有没有搞错，她可是为了他才没有训练的呀！自然，这些话安然只能在心里想想，并没有直接表达出来，因为她知道即使她说了穆辰也不会改变主意的。穆辰并不知道安然心中想着什么，只是在思索着女孩刚刚说的话，他之前因为乔爸的安排加上小姑娘训练时出现的各种幺蛾子，穆辰对她一直有些偏见，直到刚刚他才知道可能他对安然并不是十分了解。安然气鼓鼓的往嘴里扒拉着饭菜，接下来的时间两人都没有再说话。
60.喝酒
接下来的几天训练穆辰依然很严厉，只要安然动作不到位藤条就上身，好像完全不记得安然那晚整宿照顾他的事情，安然都怀疑穆辰是不是块石头，怎么捂都捂不热呢。
深秋的夜晚很凉了，安然一个人站在阳台上看着天空，明天下午就要准备回训练馆了，一个周的假期都在训练和被打中度过，安然抱了抱自己的胳膊，只能自己心疼自己。不过这一周的成果还是很显著的，安然明显觉得自己比一周前进步的很大。“在这干什么呢？”穆辰看着在阳台上出神的女孩，出声询问。安然回头，看到穆辰手拿一罐啤酒身穿黑色居家服依靠在墙边。“看月亮呢！”安然又把头转了过去。本以为穆辰象征性的问一下就回去了，没想到穆辰走到了她的身边站定，也抬头看起了天空。
安然转过头看着穆辰，白嫩的皮肤，立体的五官在微弱的灯光下依然显得棱角分明，虽然一身居家服可挡不住那若隐若现的腹肌，还真是挡不住的魅力外放啊。“看够了吗？”穆辰依然看着天空，可是话却是说给正在欣赏他的某人听的。安然赶快转回了脑袋，糟糕，一时发起了发痴竟被发现了，安然有些不好意思。“我可以喝一瓶吗？”安然突然指着穆辰手里的啤酒转移了话题。“自己去冰箱拿。”“啊？”安然一下抬起头，她本是为了缓解刚才的尴尬才随便问的，也没指望穆辰会同意的，没想到穆辰答应了。穆辰转头看着这个一惊一乍的女孩，安然反应两秒后生怕穆辰反悔，赶快跑进屋里去拿啤酒了。
拿出了啤酒，安然兴冲冲的跑到了穆辰的身边，把自己的啤酒往穆辰的啤酒罐子上一碰，“干杯”，就开始大口大口的喝起来。穆辰无奈的看着她，最后一天，就让她放纵一下吧。
接下来的几天训练穆辰依然很严厉，只要安然动作不到位藤条就上身，好像完全不记得安然那晚整宿照顾他的事情，安然都怀疑穆辰是不是块石头，怎么捂都捂不热呢。
深秋的夜晚很凉了，安然一个人站在阳台上看着天空，明天下午就要准备回训练馆了，一个周的假期都在训练和被打中度过，安然抱了抱自己的胳膊，只能自己心疼自己。不过这一周的成果还是很显著的，安然明显觉得自己比一周前进步的很大。“在这干什么呢？”穆辰看着在阳台上出神的女孩，出声询问。安然回头，看到穆辰手拿一罐啤酒身穿黑色居家服依靠在墙边。“看月亮呢！”安然又把头转了过去。本以为穆辰象征性的问一下就回去了，没想到穆辰走到了她的身边站定，也抬头看起了天空。
安然转过头看着穆辰，白嫩的皮肤，立体的五官在微弱的灯光下依然显得棱角分明，虽然一身居家服可挡不住那若隐若现的腹肌，还真是挡不住的魅力外放啊。“看够了吗？”穆辰依然看着天空，可是话却是说给正在欣赏他的某人听的。安然赶快转回了脑袋，糟糕，一时发起了发痴竟被发现了，安然有些不好意思。“我可以喝一瓶吗？”安然突然指着穆辰手里的啤酒转移了话题。“自己去冰箱拿。”“啊？”安然一下抬起头，她本是为了缓解刚才的尴尬才随便问的，也没指望穆辰会同意的，没想到穆辰答应了。穆辰转头看着这个一惊一乍的女孩，安然反应两秒后生怕穆辰反悔，赶快跑进屋里去拿啤酒了。
拿出了啤酒，安然兴冲冲的跑到了穆辰的身边，把自己的啤酒往穆辰的啤酒罐子上一碰，“干杯”，就开始大口大口的喝起来。穆辰无奈的看着她，最后一天，就让她放纵一下吧。
61.沙袋
安然闻着饭菜的香味醒来，看了看时间已经中午了，她睡了这么久吗？坐起来后感觉脑袋晕晕的，昨晚喝醉酒一直睡到现在，那自己怎么回来的？看了看身上衣服还在，安然放下了心。昨晚发生什么来着。安然仔细回想着。昨晚她喝了很多酒，喝到最后，安然抱起了吉他非要给穆辰唱歌，然后抱着吉他大哭，诉说着这些年自己对音乐的付出，还指责了穆辰的冷血和不懂得怜香惜玉...再后来发生什么来着安然实在记不起来了。想着想着敲了敲自己的脑袋大吼了一声，果然是喝多了，自己都干了些什么啊这是！穆辰不会因为昨晚的事加倍报复自己吧，那她以后的日子怎么过，会不会公报私仇直接把她淘汰啊...安然自顾自的想了好多接下来可能发生的事。“起来了就出来吃饭吧。”一阵敲门声打断了安然胡乱猜想。“额好。”安然揉了揉脑袋，不管了，兵来将挡水来土掩，摸了摸瘪瘪的肚子，先吃饭！
饭桌上安然一边吃一边小心翼翼的斜眼打量穆辰，观察他是不是在生气。“不饿的话就回去收拾东西。”在安然数次偷瞄穆辰后，穆辰终于出声制止。安然赶紧低下头，穆辰好像没啥变化，仿佛昨天啥事都没发生过的样子。不过他这样的人即使生气也不会轻易表现在脸上，所以还不能高兴太早。安然就在胡思乱想中吃完了这顿饭。
等到下午两人准备出发的时候，穆辰丢给了安然一个包裹，“里面的东西，除了洗澡睡觉，以后每天都得戴着。”安然不明所以的打开包裹取出里面的东西，那是两个绑腿的沙袋，看起来又薄又小，可是掂在手里一点不轻。安然看了看，重量印着3kg,足足有6斤，两只腿就是12斤，是说让她以后每天训练都得戴着吗，是因为昨晚的事故意整她吗？没等安然反驳，穆辰已经离开了，安然看着手里的东西，认命的低下了头。
安然闻着饭菜的香味醒来，看了看时间已经中午了，她睡了这么久吗？坐起来后感觉脑袋晕晕的，昨晚喝醉酒一直睡到现在，那自己怎么回来的？看了看身上衣服还在，安然放下了心。昨晚发生什么来着。安然仔细回想着。昨晚她喝了很多酒，喝到最后，安然抱起了吉他非要给穆辰唱歌，然后抱着吉他大哭，诉说着这些年自己对音乐的付出，还指责了穆辰的冷血和不懂得怜香惜玉...再后来发生什么来着安然实在记不起来了。想着想着敲了敲自己的脑袋大吼了一声，果然是喝多了，自己都干了些什么啊这是！穆辰不会因为昨晚的事加倍报复自己吧，那她以后的日子怎么过，会不会公报私仇直接把她淘汰啊...安然自顾自的想了好多接下来可能发生的事。“起来了就出来吃饭吧。”一阵敲门声打断了安然胡乱猜想。“额好。”安然揉了揉脑袋，不管了，兵来将挡水来土掩，摸了摸瘪瘪的肚子，先吃饭！
饭桌上安然一边吃一边小心翼翼的斜眼打量穆辰，观察他是不是在生气。“不饿的话就回去收拾东西。”在安然数次偷瞄穆辰后，穆辰终于出声制止。安然赶紧低下头，穆辰好像没啥变化，仿佛昨天啥事都没发生过的样子。不过他这样的人即使生气也不会轻易表现在脸上，所以还不能高兴太早。安然就在胡思乱想中吃完了这顿饭。
等到下午两人准备出发的时候，穆辰丢给了安然一个包裹，“里面的东西，除了洗澡睡觉，以后每天都得戴着。”安然不明所以的打开包裹取出里面的东西，那是两个绑腿的沙袋，看起来又薄又小，可是掂在手里一点不轻。安然看了看，重量印着3kg,足足有6斤，两只腿就是12斤，是说让她以后每天训练都得戴着吗，是因为昨晚的事故意整她吗？没等安然反驳，穆辰已经离开了，安然看着手里的东西，认命的低下了头。
62.交流会
天气越来越冷，可女孩们在紧张的训练中依然每天都大汗淋漓。女孩们来这已经九个月了，已经由最初的21个人剩到现在的5个人了。安然自从三个月前假期回来，舞蹈上进步特别大，舞蹈基础也不再是她的弱项了。显然这还多亏了穆辰。上次回来后，安然也只有在上课和考核时候见到穆辰，穆辰还是一如既往地严厉风格，安然感觉不到他有任何变化，依然面无表情让人琢磨不透，之前的各种猜想都证明是安然以小人之心度君子之腹了。而安然除了训练上有进步，还有变化的就是那腿上的沙袋了。刚开始戴上各种不适应，仿佛腿上灌了铅，恨不得立刻摘下来，后来慢慢也就习惯了。
假期回来后她们的课程发生了改变，多了表演课，多了化妆课，其他训练难度也渐渐加大。第九个月考核刚过，只剩下安然、夏天、徐薇、辛愿和一个叫陆露的女孩。安然对陆露不熟，不过能走到现在，安然自然也不会小看她。离最终考核越来越近，谁都不愿在临门一脚时候被淘汰，大家都是使出了吃奶的劲在训练。基本上每个人晚上都会自觉加练，安然在这种氛围下不努力都不行。
这天，穆辰出现在五人面前，告诉她们三天后会有个交流会，说是交流会，其实就是其他公司的训练生过来斗歌斗舞，双方PK一下看看彼此的训练成果。女孩们自然不愿输在别人面前，而安然也不想输让穆辰脸上无光。所以都在努力为交流会准备着。
三天之后迎来交流会。一大早，女孩们就跟在穆辰的后面迎接到来PK的人。远远的，安然便看到一群人走过来，走在前面的是两个中年大叔，安然认得其中一位，是第一次跟穆辰见面的酒桌上的那个刘叔叔，刘叔叔是训练总负责人，那身边的那位应该就是对方训练生的负责人了。走在他们后面的是一个女人和五个女孩。五个女孩穿着相同的训练服，应该就是训练生了，而那个女人应该就是她们的教练了。穆辰先跟两个中年男人握了手，随后竟然跟那个女人拥抱了。安然看傻了眼，她从没想过一张拒人于千里之外的穆辰会主动拥抱异性，显然两人早就相识，看着穆辰那微笑的脸，安然心里有些不舒服，原来穆辰不是只有一个表情，只是对她...们而已。
天气越来越冷，可女孩们在紧张的训练中依然每天都大汗淋漓。女孩们来这已经九个月了，已经由最初的21个人剩到现在的5个人了。安然自从三个月前假期回来，舞蹈上进步特别大，舞蹈基础也不再是她的弱项了。显然这还多亏了穆辰。上次回来后，安然也只有在上课和考核时候见到穆辰，穆辰还是一如既往地严厉风格，安然感觉不到他有任何变化，依然面无表情让人琢磨不透，之前的各种猜想都证明是安然以小人之心度君子之腹了。而安然除了训练上有进步，还有变化的就是那腿上的沙袋了。刚开始戴上各种不适应，仿佛腿上灌了铅，恨不得立刻摘下来，后来慢慢也就习惯了。
假期回来后她们的课程发生了改变，多了表演课，多了化妆课，其他训练难度也渐渐加大。第九个月考核刚过，只剩下安然、夏天、徐薇、辛愿和一个叫陆露的女孩。安然对陆露不熟，不过能走到现在，安然自然也不会小看她。离最终考核越来越近，谁都不愿在临门一脚时候被淘汰，大家都是使出了吃奶的劲在训练。基本上每个人晚上都会自觉加练，安然在这种氛围下不努力都不行。
这天，穆辰出现在五人面前，告诉她们三天后会有个交流会，说是交流会，其实就是其他公司的训练生过来斗歌斗舞，双方PK一下看看彼此的训练成果。女孩们自然不愿输在别人面前，而安然也不想输让穆辰脸上无光。所以都在努力为交流会准备着。
三天之后迎来交流会。一大早，女孩们就跟在穆辰的后面迎接到来PK的人。远远的，安然便看到一群人走过来，走在前面的是两个中年大叔，安然认得其中一位，是第一次跟穆辰见面的酒桌上的那个刘叔叔，刘叔叔是训练总负责人，那身边的那位应该就是对方训练生的负责人了。走在他们后面的是一个女人和五个女孩。五个女孩穿着相同的训练服，应该就是训练生了，而那个女人应该就是她们的教练了。穆辰先跟两个中年男人握了手，随后竟然跟那个女人拥抱了。安然看傻了眼，她从没想过一张拒人于千里之外的穆辰会主动拥抱异性，显然两人早就相识，看着穆辰那微笑的脸，安然心里有些不舒服，原来穆辰不是只有一个表情，只是对她...们而已。
63.再闹风波（一）
寒暄之后，一群人来到了训练馆内。穆辰等人先后坐到了点评席，只留下十个姑娘站在场馆中央。因为此次斗舞不是正规比赛，所以规矩很简单，音乐随机播放，每人依次到场地中央跳上一段就可以了。精彩的部分是在最后，双方教练各自选出两名训练生以同一整首歌曲来斗歌斗舞。安然在意的是最后穆辰会选谁出战，因为代表着双方荣誉，穆辰选的人一定是他认为最优秀的人，安然心里更希望这个人是自己。
可惜的是穆辰没有选安然，在穆辰心里，安然的总体素质很高，但若单拿一项未必是最好的。所以他选了徐薇与对方的艾米斗舞，陆露与对方陈芸斗歌。安然有些失落。
艾米率先走到中央，有些挑衅的看着徐薇。而徐薇不知道在想着什么，愣愣的出神。辛愿拍了拍徐薇，她才慢慢反应过来，然后缓缓的走过去。音乐响起，两人舞动起来。艾米在众人面前毫不羞怯，她的每一个跳跃都动感有力，向所有人表达着她的自信和魅力。而在她身旁的徐薇相比之下黯然失色，甚至有几个微小的错误。安然看着徐薇，总觉得她今天表现的很奇怪，她今天的表演与她平时的水平差的太远，安然知道徐薇心里一定有事。一曲跳完，艾米一副胜利者的样子走了下去，而徐薇也低着头快速走下去了。接下来是斗歌，陆露和陈芸都很出色，两人声色各有特点，技巧也都使的恰到好处，可以说是不相上下。等到两组都表演完后，对方的女教练开着玩笑似的让穆辰跳一曲。而穆辰竟也很痛快的答应了下来。音乐再次响起，穆辰随着音乐动了起来，他忽而全身惊颤，触电般急骤；忽而一阵蠕动，龙蛇般柔韧；忽而倒立旋转，陀螺般迅猛；忽而挺身屹立，像参天松一般的笔直！这么久了，这是安然第一次看到穆辰跳舞，他像是天生的舞者，吸引着所有人的眼球。当舞蹈随着音乐停止，响起了热烈的掌声，他的表演给所有人震撼，安然终于了解了他的底气从何而来。安然痴痴的看着穆辰，她不知道自己竟在不知不觉中对穆辰产生了不一样的情愫...
寒暄之后，一群人来到了训练馆内。穆辰等人先后坐到了点评席，只留下十个姑娘站在场馆中央。因为此次斗舞不是正规比赛，所以规矩很简单，音乐随机播放，每人依次到场地中央跳上一段就可以了。精彩的部分是在最后，双方教练各自选出两名训练生以同一整首歌曲来斗歌斗舞。安然在意的是最后穆辰会选谁出战，因为代表着双方荣誉，穆辰选的人一定是他认为最优秀的人，安然心里更希望这个人是自己。
可惜的是穆辰没有选安然，在穆辰心里，安然的总体素质很高，但若单拿一项未必是最好的。所以他选了徐薇与对方的艾米斗舞，陆露与对方陈芸斗歌。安然有些失落。
艾米率先走到中央，有些挑衅的看着徐薇。而徐薇不知道在想着什么，愣愣的出神。辛愿拍了拍徐薇，她才慢慢反应过来，然后缓缓的走过去。音乐响起，两人舞动起来。艾米在众人面前毫不羞怯，她的每一个跳跃都动感有力，向所有人表达着她的自信和魅力。而在她身旁的徐薇相比之下黯然失色，甚至有几个微小的错误。安然看着徐薇，总觉得她今天表现的很奇怪，她今天的表演与她平时的水平差的太远，安然知道徐薇心里一定有事。一曲跳完，艾米一副胜利者的样子走了下去，而徐薇也低着头快速走下去了。接下来是斗歌，陆露和陈芸都很出色，两人声色各有特点，技巧也都使的恰到好处，可以说是不相上下。等到两组都表演完后，对方的女教练开着玩笑似的让穆辰跳一曲。而穆辰竟也很痛快的答应了下来。音乐再次响起，穆辰随着音乐动了起来，他忽而全身惊颤，触电般急骤；忽而一阵蠕动，龙蛇般柔韧；忽而倒立旋转，陀螺般迅猛；忽而挺身屹立，像参天松一般的笔直！这么久了，这是安然第一次看到穆辰跳舞，他像是天生的舞者，吸引着所有人的眼球。当舞蹈随着音乐停止，响起了热烈的掌声，他的表演给所有人震撼，安然终于了解了他的底气从何而来。安然痴痴的看着穆辰，她不知道自己竟在不知不觉中对穆辰产生了不一样的情愫...
64.再闹风波（二）
女孩们站在训练馆外面等着，里面的人正在对她们的表演进行探讨和总结。安然找了个安静的角落坐着，她的心情不好，此刻只想一个人静静的待着。她静坐着看着周围女孩们热烈的讨论，是的，好像少了人。安然没有看到徐薇，下意识的四处望了望，在不远处发现了她。
在徐薇的面前站着的是艾米，两人似乎在争吵着什么，只见艾米怒目横眉，而徐薇却在努力平息艾米的怒气。隔的太远安然并不能听清两人的对话，但两人的态度却引起了她的好奇心。本来安然就觉得徐薇今天很奇怪，加上一向高傲的她竟然低眉忍气，安然迫切的想知道两人在说着什么，于是慢慢的走近她们。离她们两三米远的时候两人似乎结束了对话，艾米离开的时候半侧身体撞向了徐薇，徐薇一时未及直接倒在地上。安然看着倒在地上的徐薇心里有些怒气。虽然她也不喜欢徐薇，但是她们自己的人还轮不到外人欺负。等到艾米走到安然身旁时，安然一把抓住了她的手腕，艾米疑惑的看着安然。
“同学，你撞倒了人是不是该道歉啊？”安然紧紧地盯着艾米。艾米一下子甩开安然的束缚，丝毫不示弱的看着安然，“道歉？她不配！”说完再次准备离开。安然后退了几步再次拦在了艾米的面前，“在我们这里欺负我们的人不太好吧！”“多管闲事”艾米冷哼一声，并不打算与安然纠缠，伸手准备推开她却被安然侧身一晃，她趔趄一下差点摔倒。艾米顿时火冒三丈，回过头来抓住安然的衣服撕扯起来。徐薇跑过来想要分开纠缠在一起的两人却又一次被推倒。远处的女孩们听到吵闹声纷纷围了上来，一时间好不热闹。馆内的人听到外面喧闹走出来看个究竟。两人在穆辰的呵斥声停了下来，历史总是惊人的相似，只是其中一个主角由徐薇变成了艾米。
穆辰看着惹事的三人，没有问缘由就对着安然和徐薇说到:“你们俩，原地扎马步，没有我的允许不许起来。”安然刚要辩解什么就被徐薇拉住，穆辰不理会安然带着剩下的女孩们进了馆内。安然无奈的看了看身旁的徐薇，为什么又是她俩被罚...
女孩们站在训练馆外面等着，里面的人正在对她们的表演进行探讨和总结。安然找了个安静的角落坐着，她的心情不好，此刻只想一个人静静的待着。她静坐着看着周围女孩们热烈的讨论，是的，好像少了人。安然没有看到徐薇，下意识的四处望了望，在不远处发现了她。
在徐薇的面前站着的是艾米，两人似乎在争吵着什么，只见艾米怒目横眉，而徐薇却在努力平息艾米的怒气。隔的太远安然并不能听清两人的对话，但两人的态度却引起了她的好奇心。本来安然就觉得徐薇今天很奇怪，加上一向高傲的她竟然低眉忍气，安然迫切的想知道两人在说着什么，于是慢慢的走近她们。离她们两三米远的时候两人似乎结束了对话，艾米离开的时候半侧身体撞向了徐薇，徐薇一时未及直接倒在地上。安然看着倒在地上的徐薇心里有些怒气。虽然她也不喜欢徐薇，但是她们自己的人还轮不到外人欺负。等到艾米走到安然身旁时，安然一把抓住了她的手腕，艾米疑惑的看着安然。
“同学，你撞倒了人是不是该道歉啊？”安然紧紧地盯着艾米。艾米一下子甩开安然的束缚，丝毫不示弱的看着安然，“道歉？她不配！”说完再次准备离开。安然后退了几步再次拦在了艾米的面前，“在我们这里欺负我们的人不太好吧！”“多管闲事”艾米冷哼一声，并不打算与安然纠缠，伸手准备推开她却被安然侧身一晃，她趔趄一下差点摔倒。艾米顿时火冒三丈，回过头来抓住安然的衣服撕扯起来。徐薇跑过来想要分开纠缠在一起的两人却又一次被推倒。远处的女孩们听到吵闹声纷纷围了上来，一时间好不热闹。馆内的人听到外面喧闹走出来看个究竟。两人在穆辰的呵斥声停了下来，历史总是惊人的相似，只是其中一个主角由徐薇变成了艾米。
穆辰看着惹事的三人，没有问缘由就对着安然和徐薇说到:“你们俩，原地扎马步，没有我的允许不许起来。”安然刚要辩解什么就被徐薇拉住，穆辰不理会安然带着剩下的女孩们进了馆内。安然无奈的看了看身旁的徐薇，为什么又是她俩被罚...
65.再闹风波（三）
远远的看去，小路中央半蹲了两个女孩，虽然天气很冷，可两个女孩却是浑身暖和，脸上见了着微微的汗珠。安然到底是嘴巴闲不住，消遣起徐薇来了，“喂，你不是平时很厉害嘛，怎么这么怂让人欺负了？”
徐薇瞥了她一眼，“你为什么帮我？”
“虽然我不喜欢你，不过我总不能让你被外人欺负你啊。”安然理所当然的样子
“以后别多管闲事了！”徐薇嘴上毫不留情。
安然简直被气炸了，这个徐薇不但不感谢她的帮助竟然还觉得她这是管闲事。“行！徐大小姐，以后您的事我再管我就是王八！”安然气愤地说完就不打算理她了。
不知道过了多久，只见两个女孩半蹲的腿已经开始颤抖了，两人的脸上开始大滴大滴的流汗。安然知道自己的反应证明起码已经蹲了半个小时了，她也知道两人都坚持不了多久了，只在心里默默求穆辰赶紧赦免她们吧。
馆内，穆辰对女孩们的表现依次做了点评，最后由两个总负责人做了总结，这场交流会到此就算结束了。那些由艾米带头的女孩们陆陆续续走出去，看着远处扎马步的女孩窃窃私语些什么。艾米等人走到两人身边停了下来，笑着看着她们随即哈哈大笑转身离开。安然当然知道是在嘲笑她们，“笑吧笑吧笑死你！”安然随口吐槽着不满。接着，那些领导们也走了出来，穆辰走在后面送她们离开。走到两人身边时候，穆辰故意慢了下来，看着两人脸上的汗珠和那颤抖的腿，穆辰还算满意，起码两人没有偷懒。安然眼巴巴的看着穆辰，她真的快坚持不住了，穆辰却假装没看见一样径直越过她们走了过去。“起来吧！”穆辰没有转身，两人也听的很清楚，得到赦免，安然毫不顾忌形象的坐在了地上。“哎呦我的腿啊，再蹲一会你就得废了！”安然一边抱着这里的腿一边夸张的絮叨着。突然，她看到一只手朝她伸了过来，安然随着手臂抬起头看到的是徐薇站在她面前。“那个，今天谢谢你。”徐薇不自然的转过头看着风景，因为她觉得这些话说出来不好意思。安然看着徐薇别扭的样子突然想逗逗她:“你是跟我说话？”“不然呢，这里还有别人吗？”徐薇转过头瞪着安然。“好啊，我接受。”安然一边说着一边把手搭给她，一使劲，徐薇没把她拽起来反倒被她拽倒在地，两人就这样好没形象的坐在地上，而安然奸计得逞，哈哈哈的笑起来，而徐薇自己再看着安然，竟也跟她一样大笑起来...
远远的看去，小路中央半蹲了两个女孩，虽然天气很冷，可两个女孩却是浑身暖和，脸上见了着微微的汗珠。安然到底是嘴巴闲不住，消遣起徐薇来了，“喂，你不是平时很厉害嘛，怎么这么怂让人欺负了？”
徐薇瞥了她一眼，“你为什么帮我？”
“虽然我不喜欢你，不过我总不能让你被外人欺负你啊。”安然理所当然的样子
“以后别多管闲事了！”徐薇嘴上毫不留情。
安然简直被气炸了，这个徐薇不但不感谢她的帮助竟然还觉得她这是管闲事。“行！徐大小姐，以后您的事我再管我就是王八！”安然气愤地说完就不打算理她了。
不知道过了多久，只见两个女孩半蹲的腿已经开始颤抖了，两人的脸上开始大滴大滴的流汗。安然知道自己的反应证明起码已经蹲了半个小时了，她也知道两人都坚持不了多久了，只在心里默默求穆辰赶紧赦免她们吧。
馆内，穆辰对女孩们的表现依次做了点评，最后由两个总负责人做了总结，这场交流会到此就算结束了。那些由艾米带头的女孩们陆陆续续走出去，看着远处扎马步的女孩窃窃私语些什么。艾米等人走到两人身边停了下来，笑着看着她们随即哈哈大笑转身离开。安然当然知道是在嘲笑她们，“笑吧笑吧笑死你！”安然随口吐槽着不满。接着，那些领导们也走了出来，穆辰走在后面送她们离开。走到两人身边时候，穆辰故意慢了下来，看着两人脸上的汗珠和那颤抖的腿，穆辰还算满意，起码两人没有偷懒。安然眼巴巴的看着穆辰，她真的快坚持不住了，穆辰却假装没看见一样径直越过她们走了过去。“起来吧！”穆辰没有转身，两人也听的很清楚，得到赦免，安然毫不顾忌形象的坐在了地上。“哎呦我的腿啊，再蹲一会你就得废了！”安然一边抱着这里的腿一边夸张的絮叨着。突然，她看到一只手朝她伸了过来，安然随着手臂抬起头看到的是徐薇站在她面前。“那个，今天谢谢你。”徐薇不自然的转过头看着风景，因为她觉得这些话说出来不好意思。安然看着徐薇别扭的样子突然想逗逗她:“你是跟我说话？”“不然呢，这里还有别人吗？”徐薇转过头瞪着安然。“好啊，我接受。”安然一边说着一边把手搭给她，一使劲，徐薇没把她拽起来反倒被她拽倒在地，两人就这样好没形象的坐在地上，而安然奸计得逞，哈哈哈的笑起来，而徐薇自己再看着安然，竟也跟她一样大笑起来...
66.冰释前嫌
这一笑彻底打破两人的嫌隙，两人仿佛通通都忘了之前的种种不愉快。两人面对面的坐在地上，安然先开口:“这次算我帮你，之前的事就扯平了，以后就别总针对我了呗。”徐薇白了她一眼:“谁针对你啊，只要你少闯点祸就行！”两人虽然斗着嘴，可任谁都看的出来两人的关系完全不一样了。“那就这么说定了，之前的事一笔勾销，从今后不许翻旧账喽啊！”安然一直都知道其实徐薇除了要强好胜，有时候有些小姐脾气，但心肠不坏。她伸出手掌望着徐薇，徐薇脸上虽表现出嫌弃的样子，可嘴边忍不住的笑出卖了自己，“啪”两人击掌，冰释前嫌。
“既然是朋友，我就直说了啊”安然忍不住要问出心里的问题。
“我知道你想问什么，我可以告诉你，但是你要帮我保密”
“那当然，我乔安然可不是大嘴巴的人，朋友的秘密我怎么会随便往外说呢？”安然拍着胸脯跟徐薇保证。徐薇只听到“朋友”两个字，觉得很幸福，一直以来她因为性格高冷，要强好胜，性格经常得罪人，没有几个真心的朋友，如今听到安然说是她的朋友，她只觉得很温暖。
徐薇扯出无奈的一笑，慢慢的说出来龙去脉。“艾米跟我是高中同学，当时我们还在一个机构学跳舞所以关系很好，我们一起报名市舞蹈队选拔赛，可我们机构只有一个名额，当时我们两个虽然都想去，但是决定各靠自己的本事，约定好无论哪一个选上另一个也得为她祝福并且友情永远在。”“那最后是你被选上了是吗？所以她恨你？可是你们之前不是约定好了吗？她又反悔了？”安然迫不及待的问出一堆问题。徐薇摇了摇头，“结果本应定的她选上了，没想到我爸偷偷的用他的职权做了工作替我争取了名额，最后进了市舞蹈队的人变成了我。这些我也是后来才知道的。”说完徐薇低下了头，对这件事她一直对艾米觉得非常歉疚，“那件事以后艾米就像变了一个人。只要我参加的比赛她都要参加，只要有我的地方她都要与我争个高低，我曾几次找她解释求她原谅可都没有用。”安然支着胳膊听着，“原来你这么要强的性格都是遗传你爸啊，你爸这么做不太地道哎～要我也会生气啊。”安然若有所思的讲完才发现徐薇脸色并不好，“是啊，是谁都会生气吧...”徐薇似是自言自语的说着。“哎呦，开玩笑的啦，你这个人吧虽然平时要强好胜，嘴巴不饶人，但我相信你绝对不是故意想夺她的名额的，你能多次给她道歉已经能证明你的诚意了，她既然如此不领情，那就只能证明你们的友情不值得，你就想开点，干嘛非钻牛角尖。”安然说完拍了拍徐薇的肩膀，“嗯我
这一笑彻底打破两人的嫌隙，两人仿佛通通都忘了之前的种种不愉快。两人面对面的坐在地上，安然先开口:“这次算我帮你，之前的事就扯平了，以后就别总针对我了呗。”徐薇白了她一眼:“谁针对你啊，只要你少闯点祸就行！”两人虽然斗着嘴，可任谁都看的出来两人的关系完全不一样了。“那就这么说定了，之前的事一笔勾销，从今后不许翻旧账喽啊！”安然一直都知道其实徐薇除了要强好胜，有时候有些小姐脾气，但心肠不坏。她伸出手掌望着徐薇，徐薇脸上虽表现出嫌弃的样子，可嘴边忍不住的笑出卖了自己，“啪”两人击掌，冰释前嫌。
“既然是朋友，我就直说了啊”安然忍不住要问出心里的问题。
“我知道你想问什么，我可以告诉你，但是你要帮我保密”
“那当然，我乔安然可不是大嘴巴的人，朋友的秘密我怎么会随便往外说呢？”安然拍着胸脯跟徐薇保证。徐薇只听到“朋友”两个字，觉得很幸福，一直以来她因为性格高冷，要强好胜，性格经常得罪人，没有几个真心的朋友，如今听到安然说是她的朋友，她只觉得很温暖。
徐薇扯出无奈的一笑，慢慢的说出来龙去脉。“艾米跟我是高中同学，当时我们还在一个机构学跳舞所以关系很好，我们一起报名市舞蹈队选拔赛，可我们机构只有一个名额，当时我们两个虽然都想去，但是决定各靠自己的本事，约定好无论哪一个选上另一个也得为她祝福并且友情永远在。”“那最后是你被选上了是吗？所以她恨你？可是你们之前不是约定好了吗？她又反悔了？”安然迫不及待的问出一堆问题。徐薇摇了摇头，“结果本应定的她选上了，没想到我爸偷偷的用他的职权做了工作替我争取了名额，最后进了市舞蹈队的人变成了我。这些我也是后来才知道的。”说完徐薇低下了头，对这件事她一直对艾米觉得非常歉疚，“那件事以后艾米就像变了一个人。只要我参加的比赛她都要参加，只要有我的地方她都要与我争个高低，我曾几次找她解释求她原谅可都没有用。”安然支着胳膊听着，“原来你这么要强的性格都是遗传你爸啊，你爸这么做不太地道哎～要我也会生气啊。”安然若有所思的讲完才发现徐薇脸色并不好，“是啊，是谁都会生气吧...”徐薇似是自言自语的说着。“哎呦，开玩笑的啦，你这个人吧虽然平时要强好胜，嘴巴不饶人，但我相信你绝对不是故意想夺她的名额的，你能多次给她道歉已经能证明你的诚意了，她既然如此不领情，那就只能证明你们的友情不值得，你就想开点，干嘛非钻牛角尖。”安然说完拍了拍徐薇的肩膀，“嗯我
67.两人一组仰卧起坐
从那日后，她们一起吃饭，一起训练，一起跑步...其他三个姑娘对于徐薇和安然关系的转变都目瞪口呆。
这天，穆辰再一次出现在她们面前，这说明他一定有重要的事情要宣布了。果然，一个月后进行最终考核，最终考核分为半决赛和总决赛。至于考核内容和考核形式他会过一段时间再宣布。这一个月内不安排任何课程，全部由穆辰训练。安然想到以后每天都要看到穆辰，心里有些开心；不开心的就是以后每一天的训练都是魔鬼训练了。
开训第一天，五个女孩去海边跑步、做俯卧撑（是把脸泡进海水里的那种）、手杠铁棍蛙跳...这一天回去，五个女孩集体躺在床上一动不动，连澡都不想洗了...
第二天，两人一组仰卧起坐，安然本想与夏天一组，可穆辰发话让夏天与辛愿一组，本来5个人这下安然就单出来了，安然看看周围，难不成她自己练？只见穆辰勾勾手，安然看了看自己，问到“我？”穆辰对安然的反应程度无话可说了，干脆直接走到她面前，“咱们俩一组。”安然睁大眼，跟他一组，那不是找虐吗？“呵呵，我怎么能麻烦您，我等等她们，到时候换着来就行。”安然低头说完就准备溜，却被穆辰一把揪住后衣领，安然转过头来面对着他刚想再说些什么，只见穆辰握住她的肩膀，脚底一使劲，直接将安然甩在垫子上。没等安然起来就用双腿压住了她的腿，“别浪费时间，开始做！”安然看到自己完全被束缚住挣脱不了只能硬着头皮做了起来。穆辰看的始终严厉，安然只要稍微动作不到位就不算、重来，100个仰卧起做她做了一半就躺下完全不动了。穆辰当然不会让她偷懒，伸手在她的小腿上拧了一把，安然立刻“嗷”的一起坐起来了，当别人看过来时安然还得假装啥都没发生的样子。“给你的沙包为什么没戴？”穆辰突然问到。“额...穆教，我已经戴了三个月了，我的基本功有很大的进步了，我不用戴了吧！”穆辰听完冷哼一声，“行啊，待会让我看看你的基本功是怎么个进步。”
从那日后，她们一起吃饭，一起训练，一起跑步...其他三个姑娘对于徐薇和安然关系的转变都目瞪口呆。
这天，穆辰再一次出现在她们面前，这说明他一定有重要的事情要宣布了。果然，一个月后进行最终考核，最终考核分为半决赛和总决赛。至于考核内容和考核形式他会过一段时间再宣布。这一个月内不安排任何课程，全部由穆辰训练。安然想到以后每天都要看到穆辰，心里有些开心；不开心的就是以后每一天的训练都是魔鬼训练了。
开训第一天，五个女孩去海边跑步、做俯卧撑（是把脸泡进海水里的那种）、手杠铁棍蛙跳...这一天回去，五个女孩集体躺在床上一动不动，连澡都不想洗了...
第二天，两人一组仰卧起坐，安然本想与夏天一组，可穆辰发话让夏天与辛愿一组，本来5个人这下安然就单出来了，安然看看周围，难不成她自己练？只见穆辰勾勾手，安然看了看自己，问到“我？”穆辰对安然的反应程度无话可说了，干脆直接走到她面前，“咱们俩一组。”安然睁大眼，跟他一组，那不是找虐吗？“呵呵，我怎么能麻烦您，我等等她们，到时候换着来就行。”安然低头说完就准备溜，却被穆辰一把揪住后衣领，安然转过头来面对着他刚想再说些什么，只见穆辰握住她的肩膀，脚底一使劲，直接将安然甩在垫子上。没等安然起来就用双腿压住了她的腿，“别浪费时间，开始做！”安然看到自己完全被束缚住挣脱不了只能硬着头皮做了起来。穆辰看的始终严厉，安然只要稍微动作不到位就不算、重来，100个仰卧起做她做了一半就躺下完全不动了。穆辰当然不会让她偷懒，伸手在她的小腿上拧了一把，安然立刻“嗷”的一起坐起来了，当别人看过来时安然还得假装啥都没发生的样子。“给你的沙包为什么没戴？”穆辰突然问到。“额...穆教，我已经戴了三个月了，我的基本功有很大的进步了，我不用戴了吧！”穆辰听完冷哼一声，“行啊，待会让我看看你的基本功是怎么个进步。”
68.较量
安然做完一百个仰卧起坐后就瘫在垫子了，夏天她们早已做完开始练下一个项目了。穆辰看着安然毫无形象的躺在垫子上，给她一段时间休息。等到安然休息好了，穆辰把她叫到身边。“军姿！”安然不知道穆辰准备干什么就立刻站好，穆辰看着周围的姑娘并不着急告诉她他的目的。穆辰绕着身边的女孩转了起来，突然一脚踢在女孩的后小腿肚上，却见女孩虽疼的喊了一声却没有倒下，依然站的笔直。穆辰一笑还算满意。安然得意的用眼神的挑衅着穆辰。穆辰继续冷哼一声“马步”，安然本以为这样就过关了，没想到又让她扎马步。安然又照他的吩咐蹲下马步。蹲马步的滋味真的很难受，安然只希望赶快检查完。可谁知穆辰不慌不忙的打起了电话，五分钟后一边说着电话一边再次转悠到安然身边，安然顿时警觉，又要故技重施，穆辰不轻不重的踢到了她的膝窝处，安然顺势跪倒，气馁的坐到了地上。等到穆辰打完电话，安然站起来理论“我不服，我觉得人在扎马步那种情况下，没有人能做到背后踹他他不倒。”“你的觉得只能说明你见识太少。”穆辰冷笑，“你这基本功远着呢，回去继续戴上练。”
安然眼睛一转，笑着跟穆辰说到“就是因为我见识少，所以要不穆老师您让我开开眼？只要您能做到，接下来您让我怎么训练我就怎么训练！”安然是在激将法看看穆辰的本事，如果穆辰真能做到她就认了，如果穆辰做不到那就是打脸了，以后该怎么好意思训练她们。穆辰怎会不懂女孩的意思，轻笑一下答应下来。三分钟后，穆辰扎上了马步，安然想多等等，等穆辰腿颤抖了再来一脚，可二十分钟过去了，穆辰腿一点样子没变，脚下像石头一般的扎在那里，安然等不了了，转到后面对着穆辰的膝窝踢了下去，穆辰一动未动，安然气急加了力气又踢一脚，穆辰腿下一晃依然一动未动。安然气急败坏的连踢好几脚都没能影响穆辰。怕女孩借机报复自己，穆辰起来了，看着那边嘟着嘴不服气的小人开口“看到了，这就是基本功的力量，明天开始戴上沙袋，每天左右腿各踢100次。”“知道了！”安然有气无力的说到，又在自己努力下成功多挣了200个踢腿...
安然做完一百个仰卧起坐后就瘫在垫子了，夏天她们早已做完开始练下一个项目了。穆辰看着安然毫无形象的躺在垫子上，给她一段时间休息。等到安然休息好了，穆辰把她叫到身边。“军姿！”安然不知道穆辰准备干什么就立刻站好，穆辰看着周围的姑娘并不着急告诉她他的目的。穆辰绕着身边的女孩转了起来，突然一脚踢在女孩的后小腿肚上，却见女孩虽疼的喊了一声却没有倒下，依然站的笔直。穆辰一笑还算满意。安然得意的用眼神的挑衅着穆辰。穆辰继续冷哼一声“马步”，安然本以为这样就过关了，没想到又让她扎马步。安然又照他的吩咐蹲下马步。蹲马步的滋味真的很难受，安然只希望赶快检查完。可谁知穆辰不慌不忙的打起了电话，五分钟后一边说着电话一边再次转悠到安然身边，安然顿时警觉，又要故技重施，穆辰不轻不重的踢到了她的膝窝处，安然顺势跪倒，气馁的坐到了地上。等到穆辰打完电话，安然站起来理论“我不服，我觉得人在扎马步那种情况下，没有人能做到背后踹他他不倒。”“你的觉得只能说明你见识太少。”穆辰冷笑，“你这基本功远着呢，回去继续戴上练。”
安然眼睛一转，笑着跟穆辰说到“就是因为我见识少，所以要不穆老师您让我开开眼？只要您能做到，接下来您让我怎么训练我就怎么训练！”安然是在激将法看看穆辰的本事，如果穆辰真能做到她就认了，如果穆辰做不到那就是打脸了，以后该怎么好意思训练她们。穆辰怎会不懂女孩的意思，轻笑一下答应下来。三分钟后，穆辰扎上了马步，安然想多等等，等穆辰腿颤抖了再来一脚，可二十分钟过去了，穆辰腿一点样子没变，脚下像石头一般的扎在那里，安然等不了了，转到后面对着穆辰的膝窝踢了下去，穆辰一动未动，安然气急加了力气又踢一脚，穆辰腿下一晃依然一动未动。安然气急败坏的连踢好几脚都没能影响穆辰。怕女孩借机报复自己，穆辰起来了，看着那边嘟着嘴不服气的小人开口“看到了，这就是基本功的力量，明天开始戴上沙袋，每天左右腿各踢100次。”“知道了！”安然有气无力的说到，又在自己努力下成功多挣了200个踢腿...