天井裏（智津子）（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


天花板（智津子）（召唤类）


需要准备的材料：
两枚纸人(纸人上可以画上五官，也可以不画)
红笔、黑笔【说明里没有具体区分何时用哪种颜色，这应该是关键一步，缺失就无法正确进行】
水
天花板（大棚顶也可以？）


操作步骤：
1、在一枚纸人上写上自己的全名
2、在另一枚纸人上写上『松山智津子』这样的名字
3、在桌子上放上水、笔、自己的纸人
4、把智津子的纸人单独放在天花板里
5、放好智津子的纸人后，不断吟唱『智津子迎えに来たよ、智津子迎えに来たよ、智津子迎えに来たよ』（智津子来接我吧），直到智津子出现


结束方法：
可能会发生什么、如何结束都不明。
请以“没有办法结束”的心态进行这个仪式。

トミノの地獄（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


トミノの地獄（吟唱类）


发出声音，把这篇诗歌一直读到最后。传说这是一首与降灵和咒术有关的诗，太过深入了解的话会死哦！


姉は血を吐く、妹（いもと）は火吐く、
可愛いトミノは宝玉（たま）を吐く。
ひとり地獄に落ちゆくトミノ、
地獄くらやみ花も無き。
鞭（むち）で叩くはトミノの姉か、
鞭の朱総（しゅぶさ）が気にかかる。
叩けや叩きやれ叩かずとても、
無間（むげん）地獄はひとつみち。
暗い地獄へ案内（あない）をたのむ、
金の羊に、鶯に。
皮の嚢（ふくろ）にやいくらほど入れよ、
無間地獄の旅支度。
春が来て候（そろ）林に谿（たに）に、
暗い地獄谷七曲り。
籠にや鶯、車にや羊、
可愛いトミノの眼にや涙。
啼けよ、鶯、林の雨に
妹恋しと声かぎり。
啼けば反響（こだま）が地獄にひびき、
狐牡丹の花がさく。
地獄七山七谿めぐる、
可愛いトミノのひとり旅。
地獄ござらばもて来てたもれ、
針の御山（おやま）の留針（とめばり）を。
赤い留針だてにはささぬ、
可愛いトミノのめじるしに。


（出自西条八十 诗集《砂金》）

トサ・マイスウ（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


トサ・マイスウ（召唤类）


1、在房间的四个角，分别站立一人
2、从北面开始一个接着一个沿着墙逆时针行走，走完一圈后说一遍「トサ・マイスウ」
3、然后再按顺时针方向走一圈，走完后把「トサ・マイスウ」倒着说三遍
4、最后说三遍「トサ・マイスウ」
5、五天后的凌晨2点（睡着的话召唤就失败了），如果发生什么异常现象的话就说明「トサ・マイスウ」召唤成功了
6、召唤成功后的三天内，报着强烈的意念，许下的愿望可以实现

茄子馬（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


茄子马（降灵类）


需要准备的材料：
用茄子或是黄瓜做成的马三匹（盂兰盆节常见的那种）
三根蜡烛
四份线香
三枚纸人
供奉用的水果
一杯水
桶
人偶


操作步骤：
1、打开靠近北面的窗子，在窗前并排放上三匹马。点燃一份线香，放在马的面前
2、将三根蜡烛并排放，点燃，在前面放一份线香（这时，要把线香折断分成两半）
3、每说一遍「まずまずお一人来なさいな」（请来一个人吧），就在蜡烛前放一枚纸人（一共进行三次）
4、当在进行第3步的时候烛火摇晃的话，就说「ようこそいらっしゃいました、まずまずこれを召し上がれ」（欢迎到来，请品尝吧），然后把供奉用的水果放在纸人前
5、当在进行第4步的时候烛火摇晃的话，就说「お粗末さまでした、そろそろお帰りを」（招待不周请多见谅，差不多应该要回去了吧），熄灭其中二根蜡烛
6、把剩下的那根蜡烛前的纸人浸没在水杯里
7、对着被浸在水杯里的纸人说「あなたはどこに帰りましょう」（你要回到哪里去呢？），用右手的？指【最关键的地方居然用问号表示】将水搅拌5圈，然后静置几分钟
8、然后说「それではこちらに帰りましょう」（那就回到这里去吧），把杯中的水和纸人倒在人偶身上，此时人偶要放在桶里
9、把放人偶的桶就这样放置，一直放到第二天凌晨三点
10、时间到了以后，将人偶从桶中取出，把水倒掉，纸人和人偶都弄干


处理方法：
1、线香烧完的灰扔掉，蜡烛可以随意使用
2、纸人和供奉用的水果扔到河里冲走
3、把“马”烧成灰
4、人偶弄干后当成装饰摆放起来


注意事项：
仪式从凌晨两点半开始，到凌晨三点半前要按顺序完成前6个步骤
将房间的隔扇拉门【日本传统特色的“襖”】半开，背对着拉门进行仪式
在将水倒在人偶身上以前不能转身或是回头，不能说出除了规定的话语以外的话

呪い返し（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


诅咒返还（佛经类）


观音经中的一部分，吟唱后据说有将诅咒返回给施加者的效果


呪詛諸毒薬　（じょそしょどくやく）
所欲害身者　（しょよくがいしんじゃ）
念彼観音力　（ねんぴーかんのんりき）
還著於本人　（げんじゃくおーほんひん）

パラレルワールドに行ける方法（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


前往平行世界的方法（偶然发生的时空穿梭）


这个仪式推荐给对至今为止的人生感到厌倦，或想要刺激的人。


操作步骤：
1、准备一张5cm×5cm的正方形的纸
2、在纸上尽量画一个很大的六芒星
3、在六芒星的中间写上「飽きた」（厌倦了）。另外，用红色的笔书写可能会使效果出乎意料……
4、拿着写好的纸睡觉，第二天纸消失了，感觉到这一天的气氛与以往不同，或是日常生活中发生了某些变化，这些都说明成功了


补充说明：
第二天纸发现消失了 ，其实不是纸不见了，而是自己和平行世界的自己交换了

般若心経（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


般若心经（佛经类）


吟唱般若心经可以招灵，也可以驱灵。
根据需要在降灵仪式的过程中吟唱。
可以使用录音。

ヒエアカゴ（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


ヒエアカゴ1（巫术类）【同名的仪式有两种，第二种在楼下】


需要准备的材料：
桶
针
红色的花瓣（牡丹的效果最好，没有的话只要是红色的花瓣就可以）
红色的丝线和蓝色的丝线
針金人形（铁丝娃娃）
装了盐的小袋子
可以遮住全身的毛毯


事前准备：
1、在铁丝娃娃的头部、右手、右脚、左脚处用红线缠绕几圈，在脖子、胸口、腰部用蓝线缠绕几圈
2、将房间里的照明器材关闭，使房间内尽可能的黑暗（可以点燃1根蜡烛）
3、如果北面、西面有门窗的话，请打开


操作步骤：
1、到了凌晨2点，在桶里放上水，撒上红色花瓣，让花瓣漂浮在水面上
2、把铁丝娃娃慢慢地沉到水桶里
3、用右手，按照从上到下、从下到右、从右到上的顺序画一个半月，要画三次
4、每画一次，在心里吟唱一遍「ヒエアカゴ」
5、用右手食指，掐三次沉在水底的铁丝娃娃的左手腕
6、用针扎在铁丝娃娃的头部、右手、右脚、左脚上缠绕红线的位置
7、仰面躺在床上，用毛毯包裹全身，只有左手拿着盐袋露在外面
8、即使感觉到周围的空气产生了变化，也一定要保持这个动作至少一个小时


结束方法：
一小时后，保持着躺下的动作，从袋子里取出盐，嘴里含少量。
然后在水桶里放入剩下的盐，用左手画5次半月


补充说明：
这个仪式在你想要改变自己命运的时候进行。
仪式顺利的话，花瓣会消失，也可能会全部沉到水底。

ヒエアカゴ（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


ヒエアカゴ2（降灵类）【同名的仪式有两种，第一种在楼上】


操作人数：
扮演杀人鬼的角色
扮演母亲的角色
扮演婴儿的角色
一共三人


扮演母亲和婴儿角色需要准备的材料：
装了水的桶
针
红色的花瓣
铁丝娃娃（头部、右手、右脚、左脚处用红线缠绕几圈，躯干部分用蓝线缠绕几圈）
能遮住全身的毛毯
毛巾（在左眼处挖一个洞）
音乐盒或是收音机（能播放声音的东西）


扮演杀人鬼角色需要准备的材料：
有头发和嘴巴的人偶
鸡肉（放在人偶躯干部分里）
巨大的针，或是其他可以贯穿人偶的东西
几粒小石子（放在人偶嘴巴里）
白色的丝线（把人偶的嘴巴缝上）
味增（放在人偶的头部部分里）
刀和剪刀


操作步骤：


母亲角色：
1、在桶里放上水，撒上红色花瓣，让花瓣漂浮在水面上，把铁丝娃娃慢慢地沉到水桶里
2、用右手，按照从上到下、从下到右、从右到上的顺序画一个半月，要画三次
3、每画一次，在心里吟唱一遍「ヒエアカゴ」
4、用右手食指，掐三次沉在水底的铁丝娃娃的左手腕
5、用针扎在铁丝娃娃的头部、右手、右脚、左脚上缠绕红线的位置
6、仰面躺在床上，用毛毯包裹全身，只有左手拿着盐袋露在外面


婴儿角色：
坐在靠近母亲角色头部的位置，盖着左眼处挖了小洞的毛巾朝外窥视


杀人鬼角色：
1、一小时后，进入母亲和婴儿的房间，大声说「子供見つけた！」（找到小孩了！），把放在桶上的人偶举起来
2、把针扎在人偶的右眼处
3、用剪刀剪下人偶的右腕
4、用剪刀剪断人偶的脖子，躯干部分让它掉落在水里，手上拿着头部
5、用剪刀剪下人偶的头发
6、用小刀挖掉人偶的脑盖
7、说三遍「逃がさないからね　逃がさないからね　逃がさないからね」 （不会让你逃走的）
8、剖开人偶的腹部，把沉在水底的铁丝娃娃塞在人偶的肚子里
9、对着躲起来的母亲和婴儿说「殺してもお前は逃げられない、逃げてみろ」（即使杀掉了你也逃不掉，你逃跑试试吧）


结束方法：
母亲角色把用完的人偶浇上清酒烧掉


补充说明：
仪式成功后，杀人鬼会出现在你的梦里。
能从杀人鬼那里逃走的话就能实现愿望，如果被杀掉的话就会醒过来。

ひとりおしゃべり（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


自言自语（降神类）


操作步骤：
1、深夜，房间里只有自己一个人，把两只椅子的脚对齐面对面放置
2、自己坐在其中一只椅子上，另一只椅子空着
3、把灯光熄灭，让房间尽可能的黑暗
4、对着无人的椅子说话，内容随便什么都可以，尽量说自己想要听到的话题
5、说了一会儿之后，无意间话会突然中断
6、这时说明有什么出现了……

ひとりかくれんぼ（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


单人捉迷藏（降神类）【经典出现了！！！】


事前准备：
1、把布偶里的棉花拿出来用米代替，把自己的手指甲放在里面，然后把剪开口的地方用线（红色最好）紧紧地缝起来
2、缝线结束后线不剪断，而是把多余的线缠绕在布偶身上
3、在洗脸池或是浴缸里装满水
4、给布偶起个名字【要当着布偶的面告诉它名字才会有效】
5、决定躲藏的地点
6、在躲藏的地点准备好盐水（这点非常重要）
7、准备好锥子或是刀子一类的物品（尽量选择容易事后处理的）
注意事项：
1、在布偶内不放指甲，而是放身上其他东西，比如头发、皮肤、肉、血也是可以的，但是会更危险，后果自负。危险程度为皮肉＞血＞毛发＞指甲
2、盐水至少要准备一杯，用天然盐是最好的


操作步骤：
1、凌晨3点开始仪式
2、对布偶说三遍「最初の鬼は○(自分の名前)だから」（最初的鬼是○（○是自己的名字））
3、去浴室，把布偶浸在放满了水的洗脸池或浴缸里
4、离开浴室，把家里除了电视机以外的电器（照明工具）全部关掉，电视机打开
5、闭上眼睛数到十，拿着准备好的刀具来到浴室
6、对着布偶说「△(人形の名前)見つけた」（找到△了（△是给布偶取的名字）），用刀具刺一下布偶。然后说「次は△が鬼」（接下来△当鬼），把刀具就那样留在布偶的身上，快速地离开浴室直接来到躲藏点躲起来
注意事项：
1、躲藏时一定要把盐水拿好！躲藏时要安静，不能离开家。玩的限度为2小时。
2、2小时后，小心地离开躲藏点进行下一步，因为很暗注意脚下【关键不要因为不小心撞到家具什么的，把嘴里含的盐水吐出来】


结束方法：
1、嘴里喊一口盐水离开躲藏点，途中不论遇到什么都不能把嘴里的盐水吐出来
2、寻找布偶（如果还在浴室里的话就比较简单了，不在的话请在家中仔细寻找）
3、找到布偶后，把杯子里剩下的盐水全部浇在布偶上
4、对着布偶喷出口中的盐水，说三遍「私の勝ち」（是我赢了）结束。
注意事项：
1、这时候是否拔出刀具，请根据现场情况自行决定
2、一定是要说3遍！！！千万不要因为惊慌搞错次数
3、使用过的布偶烧成灰后处理掉

ひとりかくれんぼ亜種（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


单人捉迷藏亚种（降神类）


需要准备的材料：
5只布偶
8根蜡烛
米
盐
4张和纸
5杯水
自己的指甲、血、头发、皮肉
绳子
刀具


事前准备：
1、把5只布偶里的棉花都拿出来用米代替。其中4只布偶里分别放入自己的指甲、血、头发、皮肉，还有1只布偶里将四种全部放入。用绳子把布偶紧紧绑住。
2、给四种材料全都放入的布偶起个名字【下文用〇〇表示】
3、把分别放入四种材料的布偶放在房间的四个角或是墙壁下：装指甲的放在西面，装头发的放在南面，装血的放在东面，装皮肉的放在北面。四种都放了的布偶放在房间的正中央。
4、在东南西北四只人偶的面前分别放上一杯水和一根蜡烛
5、把4张和纸的四个角都剪掉，在和纸上放上盐，就这样把和纸放在中央人偶的周围。
6、在离人偶和盐稍远的地方，放上4根蜡烛。
7、然后把一杯水放在比盐距离布偶稍近一点的地方，只要尽量靠近人偶，放在哪个方位都没有关系


操作步骤：
1、深夜，把所有的电器都关闭，点燃所有的蜡烛
2、从西面开始逆时针进行，刺一下人偶（小心不要弄灭蜡烛），离开时对布偶说「〇〇が見つかるまでまってね、私が〇〇を見つけたら、またくるね。」（在找到〇〇之前等一下，我找到〇〇的话还会过来的）。然后向下一个布偶进行同样的步骤。【逆时针方向进行哦，千万注意】
3、刺完北面的布偶后，来到中央布偶处，用刀具刺它。然后说「〇〇見ーつけた。周りの蝋燭が消えたら、皆で私を探してね。」（找到〇〇了。等周围的蜡烛都熄灭后，大家一起来找我吧）。把周围的盐
4、再次从西面开始，对布偶说「〇〇を見つけたよ。〇〇の所へ行って、〇〇の周りの火が消えたら、皆で私を探してね。」（我找到〇〇了。你到〇〇的地方去吧，等〇〇周围的火都熄灭了，大家一起来找我吧），熄灭布偶面前对应的蜡烛，把对应的水杯放在中央人偶的周围。按逆时针的顺序来到下一个布偶处，再次进行同样的步骤【不要偷懒把4杯水一起放，一定要一次一次分开，放四次】
5、把四杯水全部放好后，立刻离开去躲起来（躲藏方法和要求与单人捉迷藏原版相同）。等到中间的蜡烛全部熄灭或是燃烧完后，大家就会来找你啦！！！


结束方法：
与单人捉迷藏原版基本一样，不过要求对所有的布偶都进行吐盐水和宣告胜利的步骤。
把使用过的布偶和蜡烛全部烧掉。

ひとりかくれんぼ多人数版（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


单人捉迷藏多人版（降神类）【多人了还能叫单人捉迷藏吗= =】


需要准备的材料：
布偶（要有手有脚）
米
针、红线
刀具
根据参加人数准备对应数量的若干杯盐水（推荐粗盐）


事前准备：
1、制作避难所：
选择佛坛、神龛之类的供奉之处，用线香、御香等物品净化，用照明工具（灯、蜡烛等）使场地保持明亮
2、制作布偶：
把布偶里的棉花拿出来用米代替，把所有参加者的手指甲放在里面（皮肉、血或其他身体的某一部分也可以），然后把剪开口的地方用线紧紧地缝起来，多余的线不剪断而是缠绕在布偶身上。
给布偶起个名字【下文用○○表示】


操作步骤：
1、游戏开始时，参加者全员轮流当鬼玩捉迷藏。这时候把布偶也藏起来，布偶是最后一个当鬼的，在那之前都要把它藏起来
2、当轮到最后一个参加者当鬼时，对布偶说三遍『次の鬼はXX(ぬいぐるみを除く最後の鬼の人の名前)だから』 （接下来当鬼的是XX（除了布偶外最后一个当鬼的人的名字））
3、来到浴室，把布偶放在浴缸里（浴缸里本来就有水的话就那么浸着，没有的话现场放水也可以）
4、离开浴室回到房间里，闭上眼睛数到10
5、先找到其他所有的参加者
6、找到所有参加者后，当鬼的人拿着刀具来到浴室
7、对着布偶说『○○(ぬいぐるみの名前)見つけた』（找到○○了），说完用刀具刺布偶
8、再对布偶说『次は○○(ぬいぐるみ)が鬼』（接下来轮到○○当鬼），把刀具就那样留在布偶的身上，快速地离开浴室躲起来（参加者全员都要躲起来）


躲藏时的注意事项：
1、不能离开家
2、电视机以外的电器（照明工具）必须关闭
3、躲藏时要带好一杯盐水
4、躲藏时要保持安静
5、没有时间限制
6、如果现场出现没有把自己身体一部分放在布偶内的人请迅速中止（可能会被伤害）


结束方法：
1、首先，可以在游戏中半途离开。
想要中途脱离时，嘴里含着盐水找到布偶，对它说『X抜けた（抜ける順番）。残りは、XX（残っている人の名前）。』（X不玩了，还剩下XX）【X是想离开的人自己的名字，XX是剩下来的其中某个人的名字】，说完后来到避难所，在游戏结束前待机。
2、正常结束方法：
（1）其中一个参加者嘴里喊一口盐水离开躲藏点，途中不论遇到什么都不能把嘴里的盐水吐出来
（2）寻找布偶（如果还在浴室里的话就比较简单了，不在的话请在家中仔细寻找）
（3）找到布偶后，把杯子里剩下的盐水全部浇在布偶上
（4）对着布偶喷出口中的盐水，说三遍『私（達）の勝ち』（是我们赢了），游戏结束。
（5）当还有其他躲藏起来没有中途脱离的人时，这些人直接出来把杯子里的盐水倒在布偶身上就可以，什么都不说也没关系。


事后处理：
布偶一定一定一定要烧了之后扔掉！！！

ひとり睨めっこ（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


单人做鬼脸


需要准备的材料：
装了水的洗脸盆（长宽、深度在15CM以上为宜）
纸
有很多墨水的笔（毛笔和墨汁最好了）


操作步骤：
1、在窗边放置准备好的材料
2、关掉房间内的照明工具，依靠外面的灯光和月光进行后面的步骤
3、等眼睛适应了昏暗的光线后（能依靠月光看清书写的文字就差不多了），准备好纸和笔
4、在纸上写下「ソシソアカ　ミクニツクモ」，把纸快速地在装了水的洗脸盆里浸一下，马上拿出来
5、在湿润的纸上，用食指一边指着书写的文字，一边发出声音的把对应的文字读出来
6、用同一根食指从额头到鼻子画过
7、画完之后，说『睨めっこしましょう、笑うと負けよ、逃げても負けよ、あっぷっぷ』（开始做鬼脸吧，笑了的话就输了，逃走的话也输了，啊噗噗）【最后那个是形容笑声的象声词，用自己习惯的笑法就可以了】说完后仔细地凝视洗脸盆中水面上自己的倒影
8、大约凝视10分钟左右


结束方法：
这个游戏没有固定的结束方法。
只要做了就知道该怎么办了。
【我已经不想再对这些结束方法说什么了……】

一人鬼ごっこ（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


单人捉迷藏（降灵类）【又一个变种出现了】


事前准备：
1、拆去棉花的布偶，棉花部分用米代替
2、写有自己名字的纸，用纸包起来自己身体的一部分（指甲、头发一类的）
3、把包好的纸包放进布偶的人体里
4、把布偶身上的开口用线缝合，多余的线缠绕在布偶身上
5、给布偶取名字


操作步骤：
1、把布偶拿到野外，在不会被人发现的地方藏起来一整天。不能放置在水厂、墓地、寺庙之中，但是可以放在靠近它们的地方。
2、第二天到藏布偶的地方去。如果布偶还在的话，把缠绕在它身上的线剪断，把人偶继续留在那个地方。【人偶不在了应该怎么样原文没有说，不过据我猜测就是游戏失败，无法进行下去了】


接下来可能会发生的情况：
游戏结束后的几天内，梦境会产生变化。
如果在梦中梦到靠近藏人偶的地方的话就请注意（不论梦中的剧情怎样）
在梦中可能会听到从背后传来『○○（自分の名前）捕まえた』的声音（抓到○○了）（○○指游戏者自己的名字）
听到声音后，如果感觉到自己的身体某一部分被触碰也绝不能回头。（在被触碰前可以回头，但是不论见到什么、记不记得梦境、内容会不会改变，都必须逃走）
从梦到这个内容的那天起，直到游戏结束或者交换做鬼之前，都必须要小心自己梦中被触碰到的地方（有会遭遇相关事故而受伤的可能）


交换做鬼的方法：
1、不论是在梦里还是在现实里都可以，来到藏布偶的地方
2、对布偶说『XX（人形の名前）捕まえた』（抓到XX了）（XX指布偶的名字）
3、然后触碰人偶身上与梦中自己被碰的相同的部位
4、把人偶继续放置在原地


强制结束的方法：
1、不论是在梦里还是在现实里都可以，来到藏布偶的地方
2、对布偶说『XX（人形の名前）捕まえた』（抓到XX了）（XX指布偶的名字）
3、然后触碰人偶身上与梦中自己被碰的相同的部位
4、触碰后对布偶说『鬼ごっこは終わり、もと来たとこへお帰り下さい』（捉迷藏结束了，回到你来的地方吧）
5、在现实里，把人偶扔掉作为结束；在梦境里，在第二天醒来后把布偶处理掉。


特殊情况：
在梦境中听到声音后回头说『鬼ごっこは終わり、もと来たとこへお帰り下さい』。如果看到的东西消失了，游戏直接结束，如果没有消失请继续逃跑。
等醒来后，用上文记载的方法无法结束的话，就再次进入梦中结束它。

一人電話（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


单人电话（降灵类）


操作步骤：

1、随身携带手机、护身符、手电筒、盐
2、深夜，保证独自一个人在家中，把所有的电器关掉
3、在黑暗的情况下进入卫生间，把门锁上（为了防止事前有灵进入，请在卫生间内和门口撒盐净化）
4、用手电筒照亮马桶里的水面
5、用手机拨打自己家中的座机
6、在接通的过程中不要挂断电话（如果不小心挂断了请再拨打一次）
7、如果这时马桶里的水面发生了变化，或是家中突然响起了某些异常的声音，立刻挂断电话，把盐撒在发生异常现象的地方
8、如果有人接起了电话，立刻挂断电话，马上离开卫生间，在座机周围撒盐净化。这样就结束了
9、为了以防万一，即使什么情况也没发生，也在家中各处撒盐净化


注意：
在进行过程中请时刻小心，不要因为害怕而突然中途停止，不然可能遭遇到非常危险的情况


【话说在翻译过程中出现了诡异的情况，真心不建议大家尝试这个，虽然操作起来很简单】

びっくりするほどユートピア（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


令人惊讶的乌托邦（除灵类）


操作步骤：
1、全裸，一边用双手拍自己的屁股，一边翻着白眼
2、一边大喊「びっくりするほどユートピア！びっくりするほどユートピア！」 ，一边在床上跳上跳下
3、经过大约10分钟左右，全身会充满奇妙的脱力感，还有一种解脱了的感觉


【想到了银魂里众人感冒那一集里的近藤= =】

ヒトガタ（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


人形（阴阳道）【其实就是阴阳师用的那种式神纸】


需要准备的材料：
白纸
剪刀


操作步骤：
1、把纸一折二
2、左右两侧地方剪出2个开口，正中间的地方剪一个V字型
3、把正中间的V字型向上翻开成∧状


解释说明：
这是民间阴阳道的制作方法，有一部分神道会使用类似的东西。
基本上是为了把人身上的污秽之物转移到人形上，在过去会把被污染了的人形扔到河流里冲走。
但是人形还有多种多样的使用方法，用来诅咒也是可以的。

人形为了便于理解，附图：

百物語（日文介绍详见1L链接，下为翻译）


一百个故事（日本都市传说）【虽然直接说百物语，大部分人也都知道是什么】


事前准备：
在新月之夜，数人组成小组进行。
地点选在其中一人的家里，需要3间房间，3间房间呈L型分布。
参加者聚集的房间要关灯，隔壁的房间也要关灯。
在最里面的房间放100支有灯芯的行灯，在桌子上放上镜子。
行灯上要用蓝色的纸贴。
参加者穿着蓝色的衣服，不带佩刀进入房间。【好传统好古老的感觉】
其他危险的东西也要从房间里去除。


操作步骤：
1、每结束一个怪谈故事，摸索着通过隔壁的房间，来到最里面放行灯的房间。
2、拔掉一盏行灯的灯芯，在镜子里映照出自己的脸，然后回到最初讲故事的房间。
3、在这个过程中，留在最初房间里的参加者可以继续谈话。
4、所讲的怪谈，可以是有幽灵、妖怪登场的灵异事件，也可以是内容不可思议的故事。
5、100个故事全部讲完，所有的灯芯都拔掉后，房间里迎来了真正的黑暗，真正的怪物将会出现。