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2016年1月1日，开帖记录！

跑步已有两年，自今年7月中旬首次使用跑步软件记录，在跑步吧签到，起到了很好的督促作用，也越来越喜欢跑步！今日元旦正式开帖记录！在这里祝各位跑友，越跑越健康，开心快乐！


楼主 铁军精英  发布于 2016-01-01 19:14:00 +0800 CST  
以下是7月中旬开始至今记录，本人87年生，身高173，体重67公斤，跑步不追求速度和距离，只为强身健体！



楼主 铁军精英  发布于 2016-01-01 19:16:00 +0800 CST  
计划是每周跑4到5次，每次5公里，也会参与线上马拉松10公里健康跑！









楼主 铁军精英  发布于 2016-01-01 19:22:00 +0800 CST  
本人喜欢户外旅游，晒晒一些旅游照片，此贴将陪伴今后一生！











楼主 铁军精英  发布于 2016-01-01 19:54:00 +0800 CST  
新年第一天，大鹏展翅！





楼主 铁军精英  发布于 2016-01-01 19:57:00 +0800 CST  


楼主 铁军精英  发布于 2016-01-02 17:53:00 +0800 CST  
慢跑


楼主 铁军精英  发布于 2016-01-03 18:15:00 +0800 CST  
灵武世界枣博园



楼主 铁军精英  发布于 2016-01-06 19:46:00 +0800 CST  
在这种空气下跑步，实在是太奢侈了，老家的小伙伴们不要太羡慕啊！




楼主 铁军精英  发布于 2016-01-10 16:50:00 +0800 CST  


楼主 铁军精英  发布于 2016-01-12 17:53:00 +0800 CST  
这几天小腿胫骨疼，休整一下，在室内多做无氧吧

楼主 铁军精英  发布于 2016-01-14 20:15:00 +0800 CST  
胫骨疼，好多天没跑了


楼主 铁军精英  发布于 2016-01-20 18:22:00 +0800 CST  
霸王级寒潮终于过去，气温回升！这段时间一直在室内做无氧运动，貌似有点效果！



楼主 铁军精英  发布于 2016-01-28 17:58:00 +0800 CST  
最美的风景在回家的路上，回家过年


楼主 铁军精英  发布于 2016-02-03 07:30:00 +0800 CST  
山西晋城，皇城相府








楼主 铁军精英  发布于 2016-02-03 16:19:00 +0800 CST  
祝跑友们春节愉快，万事如意！



楼主 铁军精英  发布于 2016-02-06 18:05:00 +0800 CST  
猴年第一跑，祝跑友们猴年大吉，万事如意！




楼主 铁军精英  发布于 2016-02-08 17:53:00 +0800 CST  
假期结束，明日启程，期待2016，加油！


楼主 铁军精英  发布于 2016-02-15 20:17:00 +0800 CST  
又好多天没跑了，这边连续几天，大风天气也冷


楼主 铁军精英  发布于 2016-02-20 17:41:00 +0800 CST  


楼主 铁军精英  发布于 2016-02-23 19:54:00 +0800 CST  

楼主：铁军精英

字数：2116字

发表时间：2016-01-02 03:14:00 +0800 CST

更新时间：2020-09-20 13:58:32 +0800 CST

评论数：1062条评论

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