只看楼主网 >  百度贴吧 >  跑步 >

记录贴！你喜欢跑步吗？

7.15晚5.2公里
7.17早5.2公里



楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-17 13:38:00 +0800 CST  
这样看本月100+应该没问题

楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-17 13:39:00 +0800 CST  
7.19傍晚跑步3+5公里


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-20 04:37:00 +0800 CST  
7.21跑步打卡


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-22 00:47:00 +0800 CST  
7.22傍晚跑步10公里


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-24 10:30:00 +0800 CST  
7.23号晚上完成2020年第一次半马，虽然速度很慢，但依然值得欣慰


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-24 10:31:00 +0800 CST  
7.24早上空腹晨跑9公里，早上在没有风吹的树林小道跑步出的汗太多了，裤衩都湿透了。


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-24 10:33:00 +0800 CST  
乐极生悲的是新小米手机侧面按键处进水了导致频繁自动重启，今天拿去维修一下。以后再也不拿新手机出门跑步了还是拿旧的

楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-24 10:34:00 +0800 CST  
7.25只跑了1.5公里，因为跑前吃了一盒吃了哈密瓜肚子疼


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-29 10:44:00 +0800 CST  
7.26又去了香蜜湖公园跑，最后一公里冲刺竟然只有450配速也是醉了


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-29 10:45:00 +0800 CST  
7.27感觉很久没有跑10公里了


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-29 10:46:00 +0800 CST  
7.28上午和晚上各5公里，配速都差不多



楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-29 10:47:00 +0800 CST  
7.29上午天气太热，嗓子太干以免意外4公里提前结束，晚上天黑再跑


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-29 10:48:00 +0800 CST  
7.29晚上跑步4.08km，本来要跑10公里的，结果跑着肚子不舒服就停了吹吹海风也不错


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-31 02:46:00 +0800 CST  
7.30
上午十点跑步6.1公里，晚上7:30跑步8公里，终于完成了七月挑战目标有点心累腿也累。7.31休息



楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-31 02:48:00 +0800 CST  
7月共计跑步156km，平均配速6分35秒，完成半马一次，8月份初步设计减少跑步次数增加跳绳次数，多做热身和拉伸，以瘦腿围为目的，继续加油。

楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-07-31 02:51:00 +0800 CST  
8月首跑8公里，计划本月一天跳绳一天跑步，特殊情况除外。


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-08-03 04:05:00 +0800 CST  
08.04晨跑10公里


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-08-05 01:51:00 +0800 CST  
08.06上午跑步八公里


楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-08-06 11:39:00 +0800 CST  
08.06晚上跑步8公里




楼主 悲伤时哼情歌  发布于 2020-08-07 01:08:00 +0800 CST  

楼主：悲伤时哼情歌

字数：5596字

发表时间：2019-06-20 17:02:00 +0800 CST

更新时间：2020-09-20 20:21:20 +0800 CST

评论数：452条评论

帖子来源：百度贴吧  访问原帖

 

热门帖子

随机列表

大家在看