记录贴！你喜欢跑步吗？
记得2.20号左右体重是74kg左右（可能穿的多衣服厚的原因），然后开始按照抖y上的推荐天天燕麦片鸡胸肉黄瓜鸡蛋西红柿，一周两次欺骗餐这样子，到3.12日体重锐降到65kg左右 （穿衣服少了），期间一直怕以后恢复饮食反弹，所以就开始跑步了。
应该是3.12的傍晚，本来是去横大逛逛玩玩，然后看到很多人在操场跑圈，然后按捺不住我也加入了跑圈大队，2019年第一次跑步就跑了9圈最外道，大概是不足4公里吧，当时没有用app记录。
3.14晚叫了朋友又去跑步，去之前说好的一起跑，结果三圈他就不跑了去台阶玩手机了，我大概跑了12+8圈，一共8km多，这两次跑步后我已经疯狂爱上跑步了。
4月咕咚记录总跑量102km，还有三次健身房30km，一次路跑10km没有记录，这些在我上个贴子有详细记录，现在已经很难找到了。
4.13晚上这次线上10k是我用时最短的一次，当时穿得是我那双穿了八个月快被穿破的129元X牌运动鞋，如今再也找不到那天晚上那种状态了。
5月开始，下了夜班以后喝了些温水换上运动装，穿好吧友推荐的99元迪卡侬跑鞋完成了我人生中第一次半马。（群里都说半马不要补给，我也真信了，16公里处差点没渴死我，18km的地方找到水龙头喝了两口才缓过来）