只看楼主网 >  百度贴吧 >  跑步 >

这次开跑，一定要坚持下去！

累计：3969公里

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-02 06:41:00 +0800 CST  


楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-04 08:06:00 +0800 CST  
累计3980公里

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-04 08:06:00 +0800 CST  


楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-07 07:27:00 +0800 CST  
累计3990公里

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-07 07:28:00 +0800 CST  


楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-09 06:58:00 +0800 CST  
今天4度，加穿皮肤风衣。刚刚好。

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-09 07:00:00 +0800 CST  
4000 4000 4000公里

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-09 07:00:00 +0800 CST  
中度污染，跑量减半。

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-14 06:32:00 +0800 CST  
4005公里

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-14 06:32:00 +0800 CST  


楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-15 06:57:00 +0800 CST  
4015公里

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-15 06:58:00 +0800 CST  
现在每天三百俯卧撑，早中晚各百。

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-15 10:27:00 +0800 CST  


楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-16 07:01:00 +0800 CST  
4025公里

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-16 07:01:00 +0800 CST  
俯卧撑5×25

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-16 08:37:00 +0800 CST  


楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-18 07:38:00 +0800 CST  
4035公里

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-18 07:38:00 +0800 CST  


楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-21 06:40:00 +0800 CST  
4034公里

楼主 2009dyniu  发布于 2018-11-21 06:40:00 +0800 CST  

楼主：2009dyniu

字数：56456字

发表时间：2013-07-04 16:47:00 +0800 CST

更新时间：2019-01-15 01:32:42 +0800 CST

评论数：1564条评论

帖子来源：百度贴吧  访问原帖

 

热门帖子

随机列表

大家在看