那我每天更一个，慢慢讲，然后你们随时都可以问的哦。目前只能是先讲讲理论的了。要做视频得等叫兽高三读完再做-_-!

继续进阶技术——平抽球，概念：平抽球是中场击球技术的一种主动击球技术， 它是把位于身体两侧，高度在肩部以下、腰部以上 位置的球用抽击的动作使球过网，球过网便向下飞 行。是双打的主要技术。准备姿势与正手搓球动作相同 引拍动作：右脚向左侧迈出一小步，上体稍向右侧倾斜，右 臂向右侧上摆，球拍随着上举，左脚跟提起。前臂稍向后摆 带有外旋，手腕从稍外展至后伸，使球拍引至后下方，完成 向前挥拍的最长工作距离。 击球动作：前臂急速向右侧前挥动，从外旋转为内旋，手腕 由后伸至伸直闪腕，手指紧握拍柄，发力挥拍击球。 击球后动作：击球后球拍顺势向左侧摆，左脚往前跟进一步， 做好回击下一个球的准备。
反手平抽球 概念：反手平抽球是用反手握拍以反拍面将 位于身体左侧，高度在肩部以下、腰部以上 位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球 技术。
动作要领与方法
准备姿势与正手动作相同 引拍动作：左脚向左前跨一步，身体稍向左转，前臂往身前 收，肘部稍上抬，前臂内旋，手腕外展，球拍引至左侧。 击球动作：击球瞬间，前臂往前挥拍的同时外旋，手腕由外 展到伸直至内收闪腕，手指突然握紧拍柄，拇指前顶，使球 拍迎击球托后底部。 击球后动作：击球后，球拍顺势反盖过去挥向右侧，后还原 至胸前。

叫兽发现反手抽球要比正手抽球强劲一些。估计是拇指的原因，拇指摁出去的力量不输给（食指、中指、手掌）的结合力啊。……拇指不愧是手指中的boss～所以叫兽建议抽球可以多用反手抽、比如球在你正前方，你就把脑袋往右边倾一些，然后再抽。对了，有盆友可能要问了……那推球是不是也可以这样倾脑袋推嘞？我想说除非有人把球打到中网前……

你们打球会不会把脚磨出水泡哦……我两只脚痛得要死