《刘叫兽出品》羽毛球四大基本球技，讲解
转体角度不仅是指身体摆动的角度加上手的转角。不要只调整一个角，特别是只能通过身体转角控制的，你很容易暴露自己的攻击意图，你用手转加上角来使吊球动作的攻击意图不明显。简单说，对手看你身体朝向哪就已经你要吊哪边了，但你手转时他却不容易观察，可以干扰他的预判。
吊球时可以抢点，在最高的击球点处击球，这时可以加上一个起跳的动作。这样做的目的是做到快速回球，增加对手压力……oh，叫兽要去吃早餐了～回头见
嗯……吃饱了，这么一来正手轻吊球也就这么回事：转角，转体，力度，击球方式，击球高点达标就可以了，关于吊球的可以问咯……（我知道你们其实都会的）
第三招，从我方前场打到对手后场——挑球正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出。
二、反手 挑球 ：反手握拍举在胸前。右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上。同时右肩向网，屈肘引拍至左肩
旁，然后以肘关节为轴，握拍经体前由下往上，用拇指第一指节压住拍柄的宽面，用力将球击出
1、 挑球 应具备一定的速度
挑球 虽然速度比扣杀慢，但是出球时也要有一定的速度，这样才能起到控制对手、阻碍连续进攻的作用。若接放 挑球 ，而球的飞行速度太慢，只要杀球方后退步法灵活，就有足够的时间后退到后场， 挑球 防守的作用就不太明显了。
2、 挑球 的落点一定要尽可能靠近底线
这点很好理解，如果接杀方 挑球 质量不高，只能到达中场，那么杀球方完全有机会进攻第二拍，而且此时防守难度将会大大增加。此外还要注意一点，就是 挑球 的线路一定要有选择性，要尽可能挑到进攻队员不在的那个半区，让对方球员移动起来。
二、反手 挑球 ：反手握拍举在胸前。右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上。同时右肩向网，屈肘引拍至左肩
旁，然后以肘关节为轴，握拍经体前由下往上，用拇指第一指节压住拍柄的宽面，用力将球击出
1、 挑球 应具备一定的速度
挑球 虽然速度比扣杀慢，但是出球时也要有一定的速度，这样才能起到控制对手、阻碍连续进攻的作用。若接放 挑球 ，而球的飞行速度太慢，只要杀球方后退步法灵活，就有足够的时间后退到后场， 挑球 防守的作用就不太明显了。
2、 挑球 的落点一定要尽可能靠近底线
这点很好理解，如果接杀方 挑球 质量不高，只能到达中场，那么杀球方完全有机会进攻第二拍，而且此时防守难度将会大大增加。此外还要注意一点，就是 挑球 的线路一定要有选择性，要尽可能挑到进攻队员不在的那个半区，让对方球员移动起来。
其实我准备了很多的……从基本球球技→进阶球技→基本步法→高级球技→救球技术→进阶步法→基础规则→球，拍，线，磅数→战术→训练方法→进攻or防御打法……不过吧友应该都懂吧，吧里也有很多相关的贴子，所以打完这篇就不打了
还有一个是从我方前场打到对方前场——放网，一，通常我们称之为放小球，或搓小球
二、通常在没有人指导的情况下我们采用的方式是通过旋转手腕来击出小球，或者只是用小臂的力量来击出小球，这样做有以下几个缺陷。
1.球路隐蔽性不够好，容易被对手轻易的提前判断球路的走向。
2.由于手腕对球拍触球一瞬间感觉不够敏感，早成控制力度的不准确。
3.球体下坠速度较慢。
三、正确的击球： 正手，手自然空握球拍，像抓一只小鸟，食指靠近指尖部位轻轻在下方托住球拍
下侧宽边，大拇指靠近根部扣住球拍上侧小斜边，手腕放松，球拍高度基本与肩平行
(上下可以小幅度调整），拍面与地面垂直，食指和拇指发力捻动球拍，使球拍在空中由上向下滑出一个月牙状弧线，拍面摩擦击打球托底部。反手，手自然空握球拍，像抓一只小鸟，拇指靠近指尖部位轻轻在上方扣住球拍上侧宽边，食指靠近指尖部位托住球拍下面靠外一侧小斜边，手腕放松，球拍高度基本与肩平行（上下可以小幅度调整），拍面与地面垂直，食指和拇指发力捻动球拍，使球拍在空中由上向下滑出一个月牙状弧线，拍面摩擦击打球托底部。
四、这种技术对步法和小臂力量要求较高，虽然难学，但是打出的放网可以说是完美，通过对手腕角度的控制，便可以打出非常漂亮、隐蔽又具有急速下坠的放网。（引用自某某文章）
二、通常在没有人指导的情况下我们采用的方式是通过旋转手腕来击出小球，或者只是用小臂的力量来击出小球，这样做有以下几个缺陷。
1.球路隐蔽性不够好，容易被对手轻易的提前判断球路的走向。
2.由于手腕对球拍触球一瞬间感觉不够敏感，早成控制力度的不准确。
3.球体下坠速度较慢。
三、正确的击球： 正手，手自然空握球拍，像抓一只小鸟，食指靠近指尖部位轻轻在下方托住球拍
下侧宽边，大拇指靠近根部扣住球拍上侧小斜边，手腕放松，球拍高度基本与肩平行
(上下可以小幅度调整），拍面与地面垂直，食指和拇指发力捻动球拍，使球拍在空中由上向下滑出一个月牙状弧线，拍面摩擦击打球托底部。反手，手自然空握球拍，像抓一只小鸟，拇指靠近指尖部位轻轻在上方扣住球拍上侧宽边，食指靠近指尖部位托住球拍下面靠外一侧小斜边，手腕放松，球拍高度基本与肩平行（上下可以小幅度调整），拍面与地面垂直，食指和拇指发力捻动球拍，使球拍在空中由上向下滑出一个月牙状弧线，拍面摩擦击打球托底部。
四、这种技术对步法和小臂力量要求较高，虽然难学，但是打出的放网可以说是完美，通过对手腕角度的控制，便可以打出非常漂亮、隐蔽又具有急速下坠的放网。（引用自某某文章）
为什么我说这四种球是基础呢？因为其他的什么勾扣劈杀，什么搓抽截挡，吹拉弹唱……都是由这四种球结合或演变而来的，想学好其他球就得先掌握这四种。学完这四种，基本上各种球都可以接了，总结一句话：四大基础球技是你接全场和击对手全场的根基。
我们按前后分，其实可以分为前中后，但是我为什么没有说到中场接球呢？因为羽毛球球里根本没有掉落到中场的球。你的为什么会被虐？最重要的原因是你的回球质量差，打到中场高球和挑球会让自己处于非常的被动。如果你跟高手打，不小心打到中场或前场上空，那你要准备的就不是怎么接，而是怎么保护自己的头……不赔钱的哦，亲
我们按前后分，其实可以分为前中后，但是我为什么没有说到中场接球呢？因为羽毛球球里根本没有掉落到中场的球。你的为什么会被虐？最重要的原因是你的回球质量差，打到中场高球和挑球会让自己处于非常的被动。如果你跟高手打，不小心打到中场或前场上空，那你要准备的就不是怎么接，而是怎么保护自己的头……不赔钱的哦，亲
挑球里面，可以说就是一招正手挑对手左端（挑边）为最难的，一开始练习的话建议先练挑对角线，挑球对腕力的要求比较高，要挑得又高又远不是那么容易的，如果不够的话会被截杀哦。
接下来讲讲怎么练好这四种球，高远训练就从双各自的的左场区练，高远球和杀球的训练对球线非常伤…所以建议还用磅数低一点的拍子练，不然很容易断线的。吊球就要配合挑球练了，他挑你就吊，他吊你就挑、注意不要两个都不会的一起练，自己不会就要找会的帮你练，记得找回球标准的朋友哦。网前球就暂时先别练，因为放网虽然可以接各种网前球，但网前的球技很多，手法也是变幻多端，所以不妨等搓球勾球学完了在一起练‘～’（好啦，叫兽今晚一场长达5的暗恋宣告shut down了，心情不好就不多说了）
好，为庆祝女神找到男朋友，楼主继续更新啦。（T^T）进阶技术一：勾球，勾球是羽毛球 比赛时把在本方右（左）边的网前球击到对方左（右）边网前去的技术动作。勾球分正手和反手两种。也可以分为主动勾球和被动勾球。正手网前勾对角线球
勾球—般采用并步加蹬跨步放网的步法。在步法移动的同时，球拍随着前臂往右前上方举起。前臂前伸的同时，稍有外旋．手腕微后伸，这时的握拍稍有变化——将柏柄稍向外捻动，使拇指贴在拍柄的宽面上，食指的第二指节贴在与其相对的另一个宽面上，拍柄不触及掌心。击球时，靠前臂稍有内旋往左拉收，手腕由稍后伸至内收．球拍拨击球托的右侧下部，由手腕和手指控制拍面角度，击球后,球拍回收至胸前.。
反手网前勾对角线球
随着步法移动的同时，手臂向左侧前方平举(注意手臂不要伸直，稍弯即可)。击球时，随着肘部下沉，前臂回收外旋的同时，食指和拇指协调用力检动拍柄，使拍面拨击球托的左侧后部，将球沿对角线飞越过网，击球后，球拍回收至胸前。
勾球—般采用并步加蹬跨步放网的步法。在步法移动的同时，球拍随着前臂往右前上方举起。前臂前伸的同时，稍有外旋．手腕微后伸，这时的握拍稍有变化——将柏柄稍向外捻动，使拇指贴在拍柄的宽面上，食指的第二指节贴在与其相对的另一个宽面上，拍柄不触及掌心。击球时，靠前臂稍有内旋往左拉收，手腕由稍后伸至内收．球拍拨击球托的右侧下部，由手腕和手指控制拍面角度，击球后,球拍回收至胸前.。
反手网前勾对角线球
随着步法移动的同时，手臂向左侧前方平举(注意手臂不要伸直，稍弯即可)。击球时，随着肘部下沉，前臂回收外旋的同时，食指和拇指协调用力检动拍柄，使拍面拨击球托的左侧后部，将球沿对角线飞越过网，击球后，球拍回收至胸前。
主动勾球是指在与球网差不多高度的位置勾球，主动回击对手，正手主动勾球讲究用一种平砍的半搓性方式击球，这样不会给球一个过大的竖直方向的力，飞过网时高度较高的话会被反扑。然而被动勾球就不一样，因为被动勾球时要给球一个较大的竖直和水平方向的力，要有一中半挑性回球方式，才不会导致球不过网，所以整体看来被动比主动难度要高，回球节奏也要变慢。这也表明了抢点的重要性，如何抢点打出主动球就要看你与步伐的结合了。这里有一点要讲的是，有一种网前的滚网球，这种球几乎只能使用被动勾球来接，放网和搓球由于缺少一个向前的力而过不了网，而挑球又很可能撞到网上。所以滚网球通常都要用被动勾球接的。还有一点值得一提，通过手腕的转变可以使球过网的位置远一点，大大减少被扑、推的机率。
好吧～本着负责任的态度还是把要讲的讲完，说到要做到。但鉴于讲得不差，却又没几个人看我也没办法）＾）我把剩下的几种球技都直接列出来，不懂的就可以问，对于那几位仍在关注的盆友，楼主只好表示抱歉了！网前：推球、扑球、搓球、放网；中场：接杀球、平抽球、挡抽球、后场：劈杀、扣杀、点杀、反手高远、反手杀、反手吊、头顶吊、推网前。救球：救杀、救高远、救推球、救网前。假动作。