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美味家常菜

四喜烤麸（我不能吃香菇和金针菜，所以没放，大家可以加一些，会更好吃。）


楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-12 13:19:00 +0800 CST  
生煎+南瓜米糊，早安！



楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-13 07:48:00 +0800 CST  
大排虎皮蛋，虎皮蛋里浸透了大排骨的味道，又香又有嚼劲。


芹菜肉丝炒香干，芹菜有降血压的功效。


楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-13 13:18:00 +0800 CST  
鸡蛋三明治+自制柠檬蜂蜜水，上班族这个快手早餐很合适，十分钟搞定。早安！


楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-14 08:07:00 +0800 CST  
杂蔬焖米饭


麻辣鸭脖


楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-14 16:56:00 +0800 CST  
学会做蛋糕后，家人、朋友过生日时，就可以送上一片心意。而且自己做的蛋糕甜度可以比蛋糕房的低，也可以选择比较好的淡奶油，健康又卫生。午后一块巧克力蛋糕配一杯薄荷茶。（阳台上自己种的薄荷）



楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-15 15:36:00 +0800 CST  
时间有点紧，卖相还需提高。烧卖+薏米米糊，外加两朵茉莉。多做点冷冻起来，早上一蒸就可以吃了。



楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-16 10:06:00 +0800 CST  
排骨山药汤，加一根甜玉米，清甜不腻。


麻婆豆腐


楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-16 16:49:00 +0800 CST  
黑米糕，自己做的，没有添加剂，吃着放心。早安！


楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-17 07:31:00 +0800 CST  
空气中到处都是桂花的香气，做个冰糖藕，正配这个季节。（有糖桂花的淋上一点会更香甜，家中刚用完。）



楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-17 10:01:00 +0800 CST  
紫薯银耳汤搭配紫薯糯米糍，紫薯中的花青素有抗氧化、抗突变、预防心脑血管疾病，保护肝脏的作用。还有很多好处我就不多说了，大家可以自己去查一下。




楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-17 15:24:00 +0800 CST  
青椒炒肚丝


楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-17 18:02:00 +0800 CST  
早安！玉米面馒头+紫薯薏米糊，有时吃些粗粮对身体好。



楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-18 06:54:00 +0800 CST  
糖醋排骨，酸酸甜甜的，大人孩子都爱。


蒜蓉西兰花


楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-18 11:48:00 +0800 CST  
蛋炒饭+排骨萝卜汤



楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-19 17:32:00 +0800 CST  
海鲜基本不能吃（花蛤能吃），所以改良了，河鲜意面。


楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-20 17:07:00 +0800 CST  
茄汁基围虾，酸甜口味，孩子们也爱的味道。


丝瓜炒鸡蛋：丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。


楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-21 12:33:00 +0800 CST  
油面筋塞肉，茭白炒肉丝，大家周末愉快！



楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-21 19:46:00 +0800 CST  
秋季这个温度很适合发酵酒酿，两天就可以发酵成功。不喜欢超市卖的那种，酸酸的又没有酒味。老爸爱吃酒酿，所以会经常做。
桂花酒酿小圆子





楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-22 08:00:00 +0800 CST  
素鸭+面条，台风+大雨，简单一点。



楼主 云清风淡1021  发布于 2016-10-23 17:27:00 +0800 CST  

楼主：云清风淡1021

字数：9857字

发表时间：2016-09-23 03:58:00 +0800 CST

更新时间：2019-10-14 19:32:00 +0800 CST

评论数：3059条评论

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