大叔の小食堂番外篇：《胖纸的减肥食谱》
如果觉得膻味有些大，适量的黄酒或者料酒，
没错，这样就结束啦~是不是其实比你想象的简单很多呢？
炖的锅，家中有高压锅会快一些，如果是普通的锅子，中火，炖上半小时以上也是可以入味软烂的哦！
出锅前尝尝口感，熟了，烂了就可以加一点盐，胡椒调味啦！
没错，这样就结束啦~是不是其实比你想象的简单很多呢？
炖的锅，家中有高压锅会快一些，如果是普通的锅子，中火，炖上半小时以上也是可以入味软烂的哦！
出锅前尝尝口感，熟了，烂了就可以加一点盐，胡椒调味啦！
进阶吃法~~
吧炖熟的小羊排去掉汤汁，在锅中少许油，羊排下锅干煎~~
最后撒一点椒盐自然，瞬间就是另一种口味啦！！！
完全不用烤箱就可以吃到烤羊排！
算不算小福利捏？
羊肉汤汁加一点水淀粉勾芡做酱汁，简直搭~
吧炖熟的小羊排去掉汤汁，在锅中少许油，羊排下锅干煎~~
最后撒一点椒盐自然，瞬间就是另一种口味啦！！！
完全不用烤箱就可以吃到烤羊排！
算不算小福利捏？羊肉汤汁加一点水淀粉勾芡做酱汁，简直搭
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特意非常简化了过程，只要认真读下前面的文字，应该自己在处理羊排就很容易的了哦！
顺便提一句，酱汁也可以用甜辣酱，或者红就酱代替，明天更新三味鱼的过程时候我都会讲到的哦！！
顺便提一句，酱汁也可以用甜辣酱，或者红就酱代替，明天更新三味鱼的过程时候我都会讲到的哦！！
拿破仑蛋糕~Mille-feuille;
很常见的一种甜食蛋糕~但是今天要做到则是水果版的哦！
丰富的水果做成的千层酥，混合的水果口味，即便大口吃也不会有任何顾虑~
菠萝，柚子，火龙果，草莓，猕猴桃~总之固体的各种水果都是可以的啦~
顺便还需要一小颗圆生菜或者卷心菜~做外皮
很常见的一种甜食蛋糕~但是今天要做到则是水果版的哦
！丰富的水果做成的千层酥，混合的水果口味，即便大口吃也不会有任何顾虑~
菠萝，柚子，火龙果，草莓，猕猴桃~总之固体的各种水果都是可以的啦~
顺便还需要一小颗圆生菜或者卷心菜~做外皮
首先把两包qq糖放在小碗里，加少许水
qq糖最好用菠萝口味，因为出来的颜色会更棒哟~
再把小碗放在大一点的盘子里，大盘子里加入热水，没过小碗
用热水隔水加热到彻底融化成液体
过程比较半漫长，心急的小伙伴索性开水好了，但是注意烫哦~
qq糖液体冷却到温温的，甚至室温即可，一定要冷凉！！
图是之前拍的~草莓口味也不错哦！
qq糖最好用菠萝口味，因为出来的颜色会更棒哟~
再把小碗放在大一点的盘子里，大盘子里加入热水，没过小碗
用热水隔水加热到彻底融化成液体
过程比较半漫长，心急的小伙伴索性开水好了，但是注意烫哦~
qq糖液体冷却到温温的，甚至室温即可，一定要冷凉！！
图是之前拍的~草莓口味也不错哦！