戳进来你可能会变女神 相信我
薰衣草香熏油：准备熏衣草香薰油5滴、15毫升底油，先把熏衣草香薰油及底油混合，然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上．此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚，加速受损肌肤康复，更可滋润皮肤．
茶水治晒伤：茶水最适合用来做紧急晒伤处理，用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处，如此可安抚皮肤，减轻灼痛感．如果晒伤面积太大，也可让晒伤处浸在茶水中，效果会更显著！
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
自制苦瓜美白面膜
苦瓜有清热消暑的功效，其实苦瓜还有美白的功效，特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上，然后将面膜纸用矿泉水泡开，贴在苦瓜的上面，15分钟后洗干净肌肤即可，可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。
苦瓜有清热消暑的功效，其实苦瓜还有美白的功效，特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上，然后将面膜纸用矿泉水泡开，贴在苦瓜的上面，15分钟后洗干净肌肤即可，可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。
配合美白面霜
美白当然不能少了美白产品，每天晚上洁面后，取适量美白面霜在手背，然后轻点在额头、鼻梁、脸颊以及下巴处，然后从下往上推开，可令肌肤恢复白皙嫩白。
美白当然不能少了美白产品，每天晚上洁面后，取适量美白面霜在手背，然后轻点在额头、鼻梁、脸颊以及下巴处，然后从下往上推开，可令肌肤恢复白皙嫩白。
美白篇：先说脸部美白吧
方法一：洗面奶洁面后擦上蜂蜜，不用太多一层就够。然后按摩也就是和洗脸奶洗脸方式一样。大概三，四分钟
的样子就可以清洗。〔友情提示：洗面奶用水洁面的时候用温水，清洗蜂蜜用冷水〕
方法二：吃西红柿。西红柿是防晒同时也具有很好的美白效果。友情提示！芹菜、香菜、莴笋、柠檬、黄泥螺、贝壳类河海鲜等。这些是感光食物，吃了以后出去晒太阳容易变黑！建议晚上吃方法四：晚上喝柠檬水。这个要慢慢来才能看的出效果。不仅对皮肤好还可以帮助身体排毒。白天喝了容易晒黑不建议！方法五：牛奶擦在脸上用蒸脸器蒸脸，15分钟后洗掉。这个是快速美白
>>>关于美白
妹子们先要弄明白皮肤为什么会变黑
通常就三个原因
1.皮肤缺水 2.皮肤死皮多 3.没做好防晒
内毒素排泄不畅，引发痘痘肌肤。提倡均衡饮食才能有美丽肌肤，如果你的皮肤上已经痘痘灾情严重，不要害怕。食疗，吃这些可以辅助治疗痘痘肌！
妹子们先要弄明白皮肤为什么会变黑
通常就三个原因
1.皮肤缺水 2.皮肤死皮多 3.没做好防晒
内毒素排泄不畅，引发痘痘肌肤。提倡均衡饮食才能有美丽肌肤，如果你的皮肤上已经痘痘灾情严重，不要害怕。食疗，吃这些可以辅助治疗痘痘肌！
多食用含有维生素A成分的食物，它能帮助你预防毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。
金针菜
常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用
金针菜
常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用
关于美白一个很冷门的方法，把醋和盐用水溶解，比例大概是水：白醋：盐=9：3：1，这个要求其实没那么严格啦，就是制作的时候要估计准了，用调好的混合液把毛巾浸湿，擦在脸上，早晚各一次，皮肤会变白，痘痘也会变不见了。（注意一下这里用的水，我建议最好别用自来水，农夫山泉最好了，纯净水无添加，用不起农夫山泉就用烧开过的水，冷水热水都随便。）
关于美白家里有生的大米没？淘米水知道不？长期用淘米水洗脸也是可以变白的。淘米水要用第二遍的淘米水，不能直接洗，家里有炖锅的话就放到炖锅里用小火加热，大概二十分钟左右吧，淘米水开始变得稠稠的，这样就可以了，等它凉一点还是温的的时候，就可以拿来洗脸了，每天一次就行，最好是晚上洗。用淘米水洗完脸后就不用再洗脸了，第二天早晨的时候用清水认真冲洗下，长期下来脸又白又嫩，听说还可以去黑头。
（这个楼主试过！真的有效。另外妹子们可能没听懂我的意思，我说这些方法并不是对天生黑完全没效果，局部肯定是会白的，但你不能白全身，会形成很明显的色差，夏天到了露肉的时候还是不好看）
关于美白市面上一些涂涂抹抹就嫩变白的美白产品还是要少用，其实美白是外养内调才能达成的效果，普通涂涂抹抹的美白产品只能达到短期的效果，你一段时间不用就容易黑回来。这里说个例子警示下大家。前几年很火的火山泥美白大家有没听说过？电视广告做炸的那个，我朋友买了，天天跟我炫耀，说又白了又白了，确实是有白了，感觉皮肤也嫩了点，白了一个指数后我朋友觉得够了，就不抹了。其实我朋友也不是很黑，就是暑假有点晒黑了，然后她停用了火山泥，卧槽大概就半个月的时间吧，黑的还不如以前呢。
先说脸部美白吧都说过好几次了方法一：洗面奶洁面后擦上蜂蜜，不用太多一层就够。然后按摩也就是和洗脸奶洗脸方式一样。大概三，四分钟
的样子就可以清洗。〔友情提示：洗面奶用水洁面的时候用温水，清洗蜂蜜用冷水〕
方法二：吃西红柿。西红柿是防晒同时也具有很好的美白效果。友情提示！芹菜、香菜、莴笋、柠檬、黄泥螺、贝壳类河海鲜等。这些是感光食物，吃了以后出去晒太阳容易变黑！建议晚上吃方法四：晚上喝柠檬水。这个要慢慢来才能看的出效果。不仅对皮肤好还可以帮助身体排毒。白天喝了容易晒黑不建议！方法五：牛奶擦在脸上用蒸脸器蒸脸，15分钟后洗掉。这个是快速美白
比较着急的亲可以搭配着薏仁粉或者红豆粉一块喝，
体寒的加红豆粉，
正常体质的加薏仁粉，
因为薏仁粉性质比较寒，本来体寒再喝那就是雪上加霜了！
体寒的加红豆粉，
正常体质的加薏仁粉，
因为薏仁粉性质比较寒，本来体寒再喝那就是雪上加霜了！
甜杏仁磨成粉
你可以和牛奶啊 奶粉啊一类一起冲着喝
切记
是甜杏仁才可以
苦杏仁是微毒的
冲出来你就可以直接像粥一样吃掉
很美味的又可以美白
你可以和牛奶啊 奶粉啊一类一起冲着喝
切记
是甜杏仁才可以
苦杏仁是微毒的
冲出来你就可以直接像粥一样吃掉
很美味的又可以美白
美白篇：
关于身体美白：
方法一：把几个柠檬切成片放进浴缸，每周大概三次，泡半小时就能收到效果。记得泡完不要晒太阳，会变黑的！所以建议晚上泡！
方法二：将香蕉弄糊状然后倒牛奶加少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉。这个方法超级好！
方法三：选择一种去角质的产品，大概10天去一次，然后擦身体乳。这个主要看你买的是什么产品。
方法四：洗完澡后趁着浴室里还有热气，把黑糖和蜂蜜混合涂在身上，特别是手肘、膝盖这些特别黑的地方。过十五分钟后洗掉。不仅身体白皮肤也好！
关于身体美白：
方法一：把几个柠檬切成片放进浴缸，每周大概三次，泡半小时就能收到效果。记得泡完不要晒太阳，会变黑的！所以建议晚上泡！方法二：将香蕉弄糊状然后倒牛奶加少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉。这个方法超级好！方法三：选择一种去角质的产品，大概10天去一次，然后擦身体乳。这个主要看你买的是什么产品。方法四：洗完澡后趁着浴室里还有热气，把黑糖和蜂蜜混合涂在身上，特别是手肘、膝盖这些特别黑的地方。过十五分钟后洗掉。不仅身体白皮肤也好！
今天我来教大家皮肤类型怎么护肤。首先你要知道自己是什么类型的皮肤。皮肤分干性，油性，混合型，敏感。干性皮肤脸上干燥，换季容易起皮，还会容易长斑，这种皮肤要多补水滋润。油性皮肤和混合型皮肤容易出油，要注意清洁补水，敏感性皮肤更要注意用温和的洗面奶(推荐丝基氨基酸洗面奶 椰奶香味 真好闻 爱死了)。
好的宝贝问我怎么选择适合自己的洗面奶，今天楼楼来教大家怎么选择。首先洗面奶是用来清洁皮肤的，我们清洁皮肤很重要，清洁到位了才能让后面用的水乳吸收。所以不要舍不得买好的洗面奶。有些洗面奶泡沫丰富，是添加了起泡剂，会伤害皮肤，刺激大，皮肤角质层越洗越薄，所以要选择温和的，弱酸性最好，和皮肤最合拍
第一步，要用温水打开毛孔，挤适量洗面奶在手心打出泡沫以后抹到脸上。第二部。额头鼻子从上到下向内打圈清洗。脸颊从下到上向内打圈清洗。脸颊敏感的人不用洗太久。整个洗脸两分钟左右。第三部。清洁完用冷水收毛孔，最后用毛巾吸干水分，不要擦脸