一起加入减肥大队吧(已瘦18斤)
亲们要跟的话每天报饮食运动,我要监督大家,不管你暴没暴,都要说出来,不要跟我来假的,我希望你们能坚持,也许一两个月之后,你们也成功了,如果想吃东西了,告诉我,我来让你住嘴,相信我吧
减肥能养成好习惯呢,现在走路的时候自然而然的就会收腹,吃的差不多了就知道停下,感觉也没以前那么懒了,喜欢站着,喜欢东走走西走走,反正就是比以前好多了