其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下下。
要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！！死肥婆！
、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
楼主资料，
昵称：安炫炫。
年龄：17
原始体重：180斤
目前体重：173.3（今早）
目标体重：96斤。
方法：水果蔬菜代餐，过午或过早。
昵称：安炫炫。
年龄：17
原始体重：180斤
目前体重：173.3（今早）
目标体重：96斤。
方法：水果蔬菜代餐，过午或过早。
要加入的姐妹，三到五天报一次体重，每天上午楼主开签到楼想要加入的姐妹每天必须签到，有事提前打招呼。每天必须报运动量和食谱。一个月只允许爆两次，爆后第二天纯绝一天。允许潜水，潜了水你就别浮上来，懂？
而现在我却没有勇气，我想等我变得足够好的时候，能够牵着你的手走在大街上，自豪的对你朋友说：我是你女朋友，别人会羡慕的说：XX你真有福气，有个这么漂亮的媳妇。我想让这些不是幻想。
楼主不赞成纯绝呀，3337,21天。一则不好坚持容易爆二则你不可能一辈子不吃饭你不可能一辈子只喝黑咖，所以当你复食的时候，反弹是特别厉害的。
我很不喜欢来报个名就失踪的人！！！所以觉得自己坚持不下来的不要报名
我希望你报了名了、就能坚持住、减肥没那么困难
胖了这么多年了、不够了么？不想瘦一次么
我希望你报了名了、就能坚持住、减肥没那么困难
胖了这么多年了、不够了么？不想瘦一次么
其实管住自己的嘴就可以了。
1.不吃高热量实务，例如油炸食品、甜品等。
2.吃饭一定要慢慢慢。
3.白天多喝水，增加新陈代谢。
4.晚上六点之前吃晚饭，晚饭最好是小西红柿或者柚子，菠萝也行。晚上少吃榴莲苹果香蕉。
5.晚上睡觉一定不能太晚。最好不要超过11点。
我是咨询过医生的。
看到有些友友的减肥方法太极端容易反弹，对身体也不是太好。
所以我总结了以上几点，希望能有用吧。
1.不吃高热量实务，例如油炸食品、甜品等。
2.吃饭一定要慢慢慢。
3.白天多喝水，增加新陈代谢。
4.晚上六点之前吃晚饭，晚饭最好是小西红柿或者柚子，菠萝也行。晚上少吃榴莲苹果香蕉。
5.晚上睡觉一定不能太晚。最好不要超过11点。
我是咨询过医生的。
看到有些友友的减肥方法太极端容易反弹，对身体也不是太好。
所以我总结了以上几点，希望能有用吧。
难道我忘记了为什么小学初中高中我都是班上最怕上体育课的女生？
为什么小学初中高中都没男孩子喜欢LZ，LZ只有暗恋暗恋暗恋！！！
而且暗恋的人即使知道也会装做不知道！！！！
忘记了曾经有人告诉我说：“我是不会喜欢你的！！！”
忘记了有人说对朋友说：“我不喜欢她！！！”
忘记了有朋友对我说你不能去武汉，因为我没脖子！！！因我胖的连脖子都没有！！
忘记了曾经有好的工作在我面前，但是一定要很好的形象！！！
忘记了无数次买衣服回来不能穿！！！！
耻辱都是过去，我发誓我不会让它伴随我的将来。
为什么小学初中高中都没男孩子喜欢LZ，LZ只有暗恋暗恋暗恋！！！
而且暗恋的人即使知道也会装做不知道！！！！
忘记了曾经有人告诉我说：“我是不会喜欢你的！！！”
忘记了有人说对朋友说：“我不喜欢她！！！”
忘记了有朋友对我说你不能去武汉，因为我没脖子！！！因我胖的连脖子都没有！！
忘记了曾经有好的工作在我面前，但是一定要很好的形象！！！
忘记了无数次买衣服回来不能穿！！！！
耻辱都是过去，我发誓我不会让它伴随我的将来。