遇见更好的自己°
看着你们都开始努力了,感觉真好,楼主也是。呵呵,饮食和运动都有在进行着。偶尔嘴馋也会吃些小零食不过不多,,我想现在减肥就是一个改掉坏习惯的过程。每天都那样,时间长了就会习惯。保持住了。
这好多天了,楼主都没有记录饮食。是因为每天都差不多,运动也是。因为前面的都说了。记录的很详细。这里就不重复了。如果吃上面有特别的变化,我还是会告诉大家的。。。嘿嘿,楼主正在好好坚持呢。
今天我也吃了挺多的。中午吃的是土豆粉,居然吃完了。300克。下午心情好,就请她们去吃饭了。(虽然我没钱,还是借钱请的,我觉得我就是个奇葩)吃的学校的小火锅。不过煮的都是青菜。吃饱了。然后吃了三个星球杯。今天明天健身房不开门。算是休息了。呵呵,不怪罪自己,难得心情好的感觉。突然想做某件事就做了。明天清清肠吃清淡些。休息一会待会摇呼啦圈做会运动。然后美美的睡一觉。明天又是好的一天。