遇见更好的自己°
昨天还说摇呼啦圈不疼,今天就疼了。还特别疼。不过摇到最后就好了,这几天总要熬过去的。还有疼,真是疼的要死,走路都疼。不过今天也还是坚持了。
我的计划是这样的。
早餐:粥,鸡蛋,豆浆。任选。热量低的,分量小的。
午餐:一般都是套餐。素才不定。饭前喝汤,菜多吃。米饭少碰。
晚餐:粥,水果。任选。
有条件就喝牛奶,水果,每天营养尽可能全面。少盐少油,口味清淡。
最主要的是戒掉零食。可以偶尔偶尔的情况下吃点,但杜绝垃圾食品和热量高的。正在慢慢做饭,今天第三天。
早餐:粥,鸡蛋,豆浆。任选。热量低的,分量小的。
午餐:一般都是套餐。素才不定。饭前喝汤,菜多吃。米饭少碰。
晚餐:粥,水果。任选。
有条件就喝牛奶,水果,每天营养尽可能全面。少盐少油,口味清淡。
最主要的是戒掉零食。可以偶尔偶尔的情况下吃点,但杜绝垃圾食品和热量高的。正在慢慢做饭,今天第三天。
运动。跳绳1000。蹲起50到100逐渐往上加。呼啦圈一小时。加压腿。刮腿。
这就是我每天要做的运动。有时时间紧就完成不了那么多。但每天都差不多。尽可能完成任务。
这就是我每天要做的运动。有时时间紧就完成不了那么多。但每天都差不多。尽可能完成任务。
我再也不要给你打电话了。再也不要关心你了。再也不要知道你的消息了。也再也不会说我爱你了。你过你的好日子。不要说我们还是朋友。你不知道么,我们根本做不成朋友。。。
很久以前,我想过很多次以后的情景,我想过有一天我终于放弃你时候的样子。
我以为我会在某个晴朗的早晨,醒过来的刹那发现我不再爱你了,然后开始我的新生活。
然而我发现我错了。
其实是我开始了新生活之后,在潜移默化里,会在某一个平凡的时刻里,我乍然发现,我竟然已经忘记你很久了。
这种乍然是很悲哀的。
我总以为我与你的感情是伟大的,那它的消失也该是一件轰动的事情。
然而事实上它的消失是悄然无息的。
现在的某天里,我跟故友说,我好像爱上了一个人。
故友也不会提起你的名字,而是安静地听我的新恋情。
偶尔会有人问起你——那xx呢?还有联系么。
然后我才会想起你,一时间会不知道该说什么好了。
我曾经,是真的那样真实地爱过你。这种爱我想我此生大概都不会有第二次了。你微小的波动一下情绪,就会造成我的泪流成河。
你何止是我的上帝,你简直是我的全部。
我依然清晰地记得跟你说过的话,跟你聊过的事,我还记得你对我的评价,记得你说的玩笑或者是真话。
我记得你跟我说的第一句话,也记得你说最近跟我说的最后一句话。
我记得你跟我说过的好听的话。
也记得你对我说过的残忍的话。
这么多的话我不知道我还会记得多久,我知道我回忆这些的时候还会有一点开心或者难过。
但是我想我再也不会那样入戏了。
我已经不了解你的最近的生活了。
我也不再那样感兴趣。
我也不再期望自己会在你心里留下怎么样的印象,不会想象在你心里占着怎样的一个地位。
你或者跟我说话或者不跟我说话。
你或者出现在我的生活或者消失。
我已经不再那样介意了。
我已经不会再向别人宣布我对你的放弃了。
因为真正的放弃永远是悄无声息的。
某年某月某一天某一个时刻。
我模糊而清晰地发觉,我不爱你了。
而很久很久以前,我以为这样的发觉会让我欣喜。
然而事实是此时此刻我打下这段文字,我的内心是悲凉的。
我最害怕的事情,原来不是我无法放弃你。
而是有那样一天,我突然不喜欢你了。
我以为我会在某个晴朗的早晨,醒过来的刹那发现我不再爱你了,然后开始我的新生活。
然而我发现我错了。
其实是我开始了新生活之后,在潜移默化里,会在某一个平凡的时刻里,我乍然发现,我竟然已经忘记你很久了。
这种乍然是很悲哀的。
我总以为我与你的感情是伟大的,那它的消失也该是一件轰动的事情。
然而事实上它的消失是悄然无息的。
现在的某天里,我跟故友说,我好像爱上了一个人。
故友也不会提起你的名字,而是安静地听我的新恋情。
偶尔会有人问起你——那xx呢?还有联系么。
然后我才会想起你,一时间会不知道该说什么好了。
我曾经,是真的那样真实地爱过你。这种爱我想我此生大概都不会有第二次了。你微小的波动一下情绪,就会造成我的泪流成河。
你何止是我的上帝,你简直是我的全部。
我依然清晰地记得跟你说过的话,跟你聊过的事,我还记得你对我的评价,记得你说的玩笑或者是真话。
我记得你跟我说的第一句话,也记得你说最近跟我说的最后一句话。
我记得你跟我说过的好听的话。
也记得你对我说过的残忍的话。
这么多的话我不知道我还会记得多久,我知道我回忆这些的时候还会有一点开心或者难过。
但是我想我再也不会那样入戏了。
我已经不了解你的最近的生活了。
我也不再那样感兴趣。
我也不再期望自己会在你心里留下怎么样的印象,不会想象在你心里占着怎样的一个地位。
你或者跟我说话或者不跟我说话。
你或者出现在我的生活或者消失。
我已经不再那样介意了。
我已经不会再向别人宣布我对你的放弃了。
因为真正的放弃永远是悄无声息的。
某年某月某一天某一个时刻。
我模糊而清晰地发觉,我不爱你了。
而很久很久以前,我以为这样的发觉会让我欣喜。
然而事实是此时此刻我打下这段文字,我的内心是悲凉的。
我最害怕的事情,原来不是我无法放弃你。
而是有那样一天,我突然不喜欢你了。
你迟早会牵着别人的手,吻着别人的唇,抱着别人入睡,我也迟早会戴着别人给的戒指,穿着别人订的婚纱,挽着别人的手,成为别人的新娘,也许你会在亲吻别人脸庞时,突然想起我的模样,我或许也会在依靠别人肩膀时,眼前浮现你的笑脸,但这一切都与你我无关了,这就是青春的残忍吧。