遇见更好的自己°

十二月的第三天。加油。开始。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-03 06:47:00 +0800 CST  
早晨,半碗燕麦,两小包饼干(燕麦快喝完了)。中午一个小小番茄,一个小小的梨,一个酸奶。今天一天的饮食。早起三十个仰卧起坐。下午呼啦圈待定。其他继续。才月初就又进入穷困日子了。姨妈也推了好几天没来了。有些忧伤。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-03 11:37:00 +0800 CST  
中午擦了一个小时的桌子,以后中午就都要干一个小时的工作了(擦桌子摆椅子,周末除外)感觉还不错吧

楼主 ww090307  发布于 2013-12-03 13:29:00 +0800 CST  
今天没运动。只做了仰卧起坐。呼啦圈现在停止了,没那么多时间了。准备考试了。跳绳看心情吧。这半个月过去就好了。只能在吃上多控制了。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-03 22:54:00 +0800 CST  
今天四级准考证发下来了。苍天保佑我过吧。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-03 22:57:00 +0800 CST  
早安。亲爱的,我希望今天看到不一样的你。加油。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-05 06:24:00 +0800 CST  
才起来就在拉便便,好开心,

楼主 ww090307  发布于 2013-12-05 06:25:00 +0800 CST  
今天饮食。早上,一碗燕麦。一个鸡蛋。中午一个酸奶,一个香蕉。下午无。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-05 15:35:00 +0800 CST  
我们不是坚持不了,不是忍不住,只是心里先投降了。所以才会有那些失败和放弃。。所以最重要的还是调整自己的内心。不能先败给自己。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-05 19:39:00 +0800 CST  
今天一天除了上课时间都在图书馆呆的。因为有了一个工作,现在每天都要去工作,早上一个半小时,中午一个小时。一个小时也就8块钱。额,还好吧。虽然不多,但算是够充话费了。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-05 22:27:00 +0800 CST  
今天吃的少。但没怎么运动。只跳了绳,待会仰卧起坐。因为考试。呼啦圈时间好长先暂停,当然有时间我还会摇的。晚上室友给了一点月饼,一瓣柚子,几颗花生,不过都忍住了,没动。留到明天早晨吃。明天早晨继续燕麦和鸡蛋,加室友分的东西。中午一个香蕉和一个酸奶。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-05 22:32:00 +0800 CST  
早安。一个星期又快过去了

楼主 ww090307  发布于 2013-12-06 06:32:00 +0800 CST  
早餐,半碗燕麦一个鸡蛋。外加昨天室友分享的一些东西。中午依然一个香蕉,一个酸奶。下午不要吃了。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-06 13:24:00 +0800 CST  
室友说考完四级就去吃自助餐,寝室聚餐。真的不想去,但又必须得去。钱花的多还影响减肥。不吃多吧又亏了钱。吃多吧,又对不起减肥。。。真心烦人。。。。不想不想不想

楼主 ww090307  发布于 2013-12-06 13:34:00 +0800 CST  
这一个星期都没有怎么运动。额,明天的体重表示有点忧伤。下午没吃,这两天坚持的不错。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-06 22:17:00 +0800 CST  
姨妈还是没有来。额。哎。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-06 22:18:00 +0800 CST  
今天我很能,蹲厕所一个小时,居然没出来。一个小时,腿简直。。。。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-06 22:19:00 +0800 CST  
其实想吃东西了。可我没有钱,只有肉。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-06 23:15:00 +0800 CST  
所以给自己找个理由,减肥。这样就少花钱。其实算一下,上个月我在吃上花的钱200块左右吧。大连东西这么贵。但每个月总会有那么些事,让体重来来回回。像下周六寝室聚餐。然后同学生日。。总是会让我忧伤的无能为力。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-06 23:34:00 +0800 CST  
其实每一次吃多了,我没有太大的心里负担。也许是觉得自己值得吧。我也不会给自己太大的压力。本来已经很憋屈难过生活了。有机会所以不会放过。自己一个人的时候就舍不得吃。憋屈。

楼主 ww090307  发布于 2013-12-06 23:36:00 +0800 CST  

楼主:ww090307

字数:90684

发表时间:2013-09-15 01:24:00 +0800 CST

更新时间:2016-12-07 18:10:47 +0800 CST

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