减肥药？NO。继萝卜法后，夏天窝来教你怎么瘦。求北鼻们陪同
就是科普而已。。。。。绿茶、菊花太寒，红茶上火哦【不同类型肥胖对应的减肥茶】1.节食者推荐喝乌龙茶；2.浮肿者喝薏仁茶；3.压力造成便秘喝荷叶茶；4.节食便秘喝决明子茶；5.涨气者喝大麦芽茶；6.消脂喝柠檬茶；7.积食喝普洱茶；8.护胃喝玫瑰花茶；9.清火排毒菊花茶；10.油腻喝陈皮茶；11.食肉者喝山楂茶；12.利尿降脂酸溜根茶。
【黑茶怎样泡】以普洱茶为代表的黑茶,属于后发酵茶类,原料较为粗老。黑茶“越陈越香”,须用沸水冲泡,才能使所含成分充分溶出。散茶容易出味儿,紧压砖茶要经过烹煮。第1次冲泡黑茶,要用10秒钟快速洗茶、倒掉,再倒入开水冲泡。这样不仅滤去了茶叶的杂质,而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。
楼主不再解答关于茶叶选购问题，你们的便秘问题，够陈的普洱是不会出现的。泡出来是黑色至红色，不是黄褐色啊，七八年的茶叶（越陈越温和），不会喝出便秘。你们要是买到不够好的，就不要怨我哦！我一直很憋屈，我是赚到几毛钱了，要被你们埋怨怀疑。一会上图。泡出来不是这样的熟普洱，就不要喝了
又让我看到了到处问效果刷了我一屏的，可以出去么？！对了，以后只回复，认真看过法子和默默用了的北鼻。现在进来问着玩的，你们影响了我对自己家正减肥北鼻们的解答。谢谢。
不要跟我提黑咖啡，要黑咖啡减肥的出去，效果不知道，你问我也不知道（说过黑咖啡跟我减肥原理不同甚至相背！）不要不看帖子老是问方法，你可以自己看好么！注意事项啥的欢迎你来问我。你怎么对待我，我就怎么对待你。好孩子自然招人喜欢不是么？你不尊重我，我不会骂你但是可以漠视你，可以以牙还牙。谢谢。楼主这颗心需要502。不喜欢我的可以点右上角红色叉叉出去了，不送，谢谢。
昨天试过新法子了，可以不犹豫的用下去，昨天我没有克制自己旺盛的食欲，熬夜睡前吃了好多东西，但是！但是！昨天下午那一丢丢努力的新法子依旧让我掉了2斤，撒花，我多试几天，就来告诉注水肉的妹子，是不是福音。
好久没盖楼了今天来一发，福利撒，我看过试过或者觉得合理的方法，楼下勿插，同时抱怨下，不要提跟楼主方法相背的方法尤其是全绝，全绝你进来干啥。废话不多少。上方法。
【蜂蜜柠檬水瘦小腹】每天早上起来，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。功效：柠檬可以清热减肥，美白皮肤；蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用。注意事项：①水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠；②十分钟以后再吃东西；③一定要空腹。
【体虚胖子の瘦身汤】体虚的胖子看过来！想减肥可又总是手脚冰凉？推荐一个针对体虚着的瘦身汤：生姜1片，百合4瓣，蜂蜜1勺。先把生姜和百合放到开水里煮，2分钟后加蜂蜜水，就可以喝了。1天1杯，1周3~4次。排毒养颜，改善体质，非常适合秋冬季节
【2月暴瘦30斤的健康食谱】早餐：苹果1个+牛奶燕麦1碗；午餐：水果沙拉1份（每次选取4种水果，切块酸奶扳匀）；晚餐：加绿茶粉的酸奶1杯,强力清肠刮油；小运动：①睡前把腿呈90度搭在墙上,下半身肥胖很适用②上楼时，踮起脚尖让大腿和屁股用力~（这个参考就好，楼楼觉得有用的就是绿茶粉，沙拉酱还是高热量）