为了达到“快速入门”的目的，本帖子的内容将会非常简短，但期中将会有许多需要自己理解的内容。解梦是一门主观性非常强的业务，不同的解梦师对待同样的梦可能有不同的理解。吧里解梦师并不多，而且很多吧友在描述梦境的时候会存在语焉不详的情况，那么谁最了解你的梦呢？当然是你自己，求人不如求己。本帖可供快速入门，要继续深入希望诸位平时多学习各种资料。


推荐自学解梦的书：

《梦的解析》——佛洛依德


《荣格心理学入门》——荣格


另外推荐几部轻松又愉快能涨姿势的书：


《怪诞心理学》、《心灵的七种武器》、《分析心理学》（略杂）《梦的真相》


下面是正题：


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必须了解的5个基本原理：


1、梦在可以满足欲望，缓和了冲动；又不致于唤起检查机制的警觉，从而保护了睡眠。


2、梦都是与自我有关，即使“我”没有出现在梦中的剧情，那也不过是在利用别人“表达自我”。比如囚犯会做“自由真美好”的梦。


3、梦会对现实中的遭遇做出补偿，囚犯做自由的梦，病人做健康的梦……有时候梦也会干坏事，幸福的人做悲伤的梦，闲适的人做紧张的梦，满足的人做失落的梦……


4、梦是潜意识中“愿望的伪装”。佛洛依德认为：每个人在其心灵内，均有两种心理步骤，一个是梦中表现愿望的内容，一个是在检查者的工作。于是，几乎所有愿望都身披着浓厚的伪装来到你的梦中。


5、梦的来源有四种：一是白天所看、所听、所想的对象，由于白天没有处理而暂存于大脑，晚上时偶然被触发变成梦。二是一个不满足而且被潜抑的愿望。三是只有在夜间才活动的愿望……第一种愿望起于前意识；第二种愿望从意识中被赶到潜意识去；第三种愿望冲动无法突破潜意识的系统。第四种是临时的起源，就是晚间随时产生的冲动，比如手脚裸露在被子外面受凉，就会梦见在冰冷的河水中走动。


梦的工作机制：


1、梦的凝缩作用——梦的基本取材来源于日常，梦中的主要剧情或者人物都是被伪装过的，可能人物取自A，场景取自B，情节取自C，对话取自D。梦将一大堆线索混合之后特别强调某几个点，而构成新的联合以及产生一些共同代号的工作，叫做梦的凝缩作用。


2、梦的转移作用——则是将梦的内隐思想中的因素，以某种比较疏远、不重要的东西，如引喻、暗示来代替，而将梦的精神重点或中心转移开去，使得在表面上不能以梦的外显内容看出其内隐思想。


3、梦的放大作用：梦经常放大一些意识片段，这个片段可能来自于有意识和无意识的某些举动。


4、梦的补偿作用：这个前面说了，囚犯做梦补偿自由，病人做梦补偿健康，忙碌工作的人会梦见休闲或运动，这种补偿是在提示你该做什么。




做梦的规律：


1、正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。简单地说正相睡眠是浅睡眠，异相睡眠是深睡眠。




2、在第一、第二次眼球快动时，梦大多重演白天的事情；第三、第四次快速动眼时，梦多半是过去的情景和体验；第五次快速动眼持续时间最长，过去与最近的事互相交织。


3、人人都做梦，说不作梦的是因为大脑迅速的删除了梦以方便快速适应现实。正常人一晚上平均做4个梦左右，平均每个梦都是5——15分钟。那为什么梦的剧情不是一直连续下去的？因为大脑在做正相睡眠和异相睡眠交替，交替的过程梦就会断了。

最后一个个人总结：关于解梦，理解力很重要，这也导致了不同的解梦师对同一个梦会有不同的看法。


梦是带伪装和欺骗性的，比如一个人梦见自己的牙掉了，那么什么情况下牙会掉？只有小孩子的换牙的时候才会掉牙。那么小孩子掉牙意味着什么，意味着新生。是的，这个梦的主题就是新生，那么做梦者要好好想一想自己最近的生活是不是千篇一律，太过于枯燥，所以梦才会以掉牙的方式来提醒你。


解梦，就是合理的还原梦境的本质。不论你是用佛洛依德还是荣格去解释，你要了解，梦是没有固定的，所以一名合格的解梦师一定要有自己的见解，拨开梦境的迷雾，还原真实的意识，给予人正能量。【完】