【话题】What is 社交恐惧症?
我们该怎么做?
首先,当我们脑海里面有这种概念的时候,我们要去觉察,我们的内心当中对这位师哥的感觉,是不是因为师哥的高价值感让我们产生这样的感觉。
然后,在我们分清这样的感觉之后,我们可以去更好地进行相处。我们可以试着调整一下心态,师哥也只是想帮助我们,我们认真的把师哥教给我们的东西去做,他能够看到我们的努力就是对他最好的反馈。
最后,我们要看到,在一段关系当中,我们应该先树立自信,不管别人是好是坏,我们终究是我们自己,并不会因为别人而降低了我们的价值。每个人都有自己的闪光点和不足的地方,我们也应该其看到自己的闪光点,而不是把我们的目光锁定在自己不足的地方之上。
希望你可以从中找到答案。
首先,当我们脑海里面有这种概念的时候,我们要去觉察,我们的内心当中对这位师哥的感觉,是不是因为师哥的高价值感让我们产生这样的感觉。
然后,在我们分清这样的感觉之后,我们可以去更好地进行相处。我们可以试着调整一下心态,师哥也只是想帮助我们,我们认真的把师哥教给我们的东西去做,他能够看到我们的努力就是对他最好的反馈。
最后,我们要看到,在一段关系当中,我们应该先树立自信,不管别人是好是坏,我们终究是我们自己,并不会因为别人而降低了我们的价值。每个人都有自己的闪光点和不足的地方,我们也应该其看到自己的闪光点,而不是把我们的目光锁定在自己不足的地方之上。
希望你可以从中找到答案。
楼主:aa562811383
字数:35523字
发表时间:2016-07-06 00:38:00 +0800 CST
更新时间:2019-09-21 15:12:24 +0800 CST
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