各位初高中的同学注意，楼主告诉你经验
疲劳
这是个很严重的问题，疲劳了什么事都不想做，逼自己做也效率不高@学弱
首先，要找好生活规律，不能毫无规律的生活。人体还有几乎所有的生物都是有生物钟的，生物钟被强行搅乱，会使你异常疲劳！有的人早上赖床，踩着铃声进教室，想的是：能多睡几分钟就多睡几分钟，其实这样不好，你如果每天定时起床（最好给自己留下充足时间）每晚上定时睡觉，会使你精神百倍！
这是个很严重的问题，疲劳了什么事都不想做，逼自己做也效率不高@学弱
首先，要找好生活规律，不能毫无规律的生活。人体还有几乎所有的生物都是有生物钟的，生物钟被强行搅乱，会使你异常疲劳！有的人早上赖床，踩着铃声进教室，想的是：能多睡几分钟就多睡几分钟，其实这样不好，你如果每天定时起床（最好给自己留下充足时间）每晚上定时睡觉，会使你精神百倍！
早上早点起，不要每天早上那么匆忙赶时间。
早起之后练练瑜伽！对你有好处！
贝爷曾在某集撒哈拉大沙漠中提到过练瑜伽！
贝爷：练练瑜伽，会使你身心合一，缓解疲劳，放松，消除紧张，会大大增加你生存的几率，生存中很多人不是死于大自然的残酷环境，而是死于自己心里的崩溃。
既然中国是个险恶的生存环境，那么咱们应该听贝爷的话！练瑜伽！！
早起之后练练瑜伽！对你有好处！
贝爷曾在某集撒哈拉大沙漠中提到过练瑜伽！
贝爷：练练瑜伽，会使你身心合一，缓解疲劳，放松，消除紧张，会大大增加你生存的几率，生存中很多人不是死于大自然的残酷环境，而是死于自己心里的崩溃。
既然中国是个险恶的生存环境，那么咱们应该听贝爷的话！练瑜伽！！
先洗个澡
然后练瑜伽花上10分钟
然后吃早饭，早饭我不讲究。。不过介于很多现在的中国孩子脾胃差，大家最好吃一些易吸收的食品，例如：@伊利营养舒化奶
早上去学校的心情是个问题，学校的朗朗读书声我最讨厌，每次到了学校听到朗朗读书声我就心寒加心掉入无底深渊加 Get me out of here!!!!
如果新的一天刚开始，大早上就心情坏的话，这一整天都不会好，除非中午你的女神跟你说话了。。
早上调整好心情，可以再去学校的路上听一些积极的快乐的歌曲。然后去了学校跟一些喜欢你的同学打招呼（介于中国人认为打招呼是神经病的观念。。）
然后练瑜伽花上10分钟
然后吃早饭，早饭我不讲究。。不过介于很多现在的中国孩子脾胃差，大家最好吃一些易吸收的食品，例如：@伊利营养舒化奶
早上去学校的心情是个问题，学校的朗朗读书声我最讨厌，每次到了学校听到朗朗读书声我就心寒加心掉入无底深渊加 Get me out of here!!!!
如果新的一天刚开始，大早上就心情坏的话，这一整天都不会好，除非中午你的女神跟你说话了。。
早上调整好心情，可以再去学校的路上听一些积极的快乐的歌曲。然后去了学校跟一些喜欢你的同学打招呼（介于中国人认为打招呼是神经病的观念。。
）
消极
这个呢，我说过练瑜伽，也是贝爷说过的，身心合一~~~
还有，每天多做一些小事，会让你一天得心情都好，心情好了你可以在两倍速度下完成作业！
至于哪些小事呢我就不说了。说了偏题。。帮助别人，写一些积极俏皮的便条给别人，别人会顿时笑逐颜开，你也会获得一天好心情。中国人大家每天你瞪着我我瞪着你何必呢。。
这个呢，我说过练瑜伽，也是贝爷说过的，身心合一~~~
还有，每天多做一些小事，会让你一天得心情都好，心情好了你可以在两倍速度下完成作业！
至于哪些小事呢我就不说了。说了偏题。。帮助别人，写一些积极俏皮的便条给别人，别人会顿时笑逐颜开，你也会获得一天好心情。中国人大家每天你瞪着我我瞪着你何必呢。。
多多锻炼身体，不要觉得占用学习时间，我锻炼完身体学习效率加倍！！！为什么人坐在桌前学不懂学不动呢？就是因为坐在那张臭椅子上时间太长了！！！活动活动，身心舒畅。