强身健体，修生养性……来吧，成为试炼者加入我们的挑战！
《试炼者8月12日统计数据》 ----已进行天数：50 天
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
最高持续天数(保存前8名)：
鹿丸2010：31 天 (已结束挑战)
新生出类拔萃：30 天
AmosSp：17 天
小拳狠低调：17 天
驴老六：16 天
流光以鉴：15 天
六阶圣人：11 天
大爱宾哥：9 天
椰风王者之风：5 天
======================================================
1.勉毅力： 持续天数：50 总试炼天数：50 连续缺签0
仰卧起坐： 150 个 总记录 1450 个
原地跑跳： 0 分 总记录 640 分
瑜伽拉筋： 0 分 总记录 320 分
步行： 1 时 总记录 21 时
瑜伽： 0 时 总记录 10 时
游泳： 0 时 总记录 12 时
跳绳： 1000 个 总记录 9000 个
跑步： 0 时 总记录 4 时
=======================================================
2.神行客W：持续天数：49 总试炼天数：49 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 1200 个
哑铃弯举： 30 个 总记录 2140 个
哑铃飞鸟： 30 个 总记录 1820 个
哑铃卧推： 40 个 总记录 1810 个
引体向上： 0 个 总记录 10 个
俯卧撑： 0 个 总记录 50 个
游泳： 0 时 总记录 8 时
深蹲： 30 个 总记录 495 个
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3.流光以鉴：持续天数：7 总试炼天数：35 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 960 个
高抬腿： 0 个 总记录 300 个
立卧撑： 0 个 总记录 760 个
跳绳： 0 个 总记录 2000 个
跑步： 0 圈 总记录 11 圈
跑步： 0 时 总记录 1 时
散步： 30 分 总记录 1100 分
侧腰： 0 个 总记录 500 个
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4.大爱宾哥：持续天数：6 总试炼天数：34 连续缺签0
俯卧撑： 0 个 总记录 250 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 220 个
蹲起： 20 个 总记录 240 个
散步： 0 分 总记录 840 分
跑步： 2 里 总记录 13 里
跑步： 0 M 总记录 650 M
练气功： 30 分 总记录 315 分
马步： 3 分 总记录 33 分
学习格斗： 0 分 总记录 70 分
拉筋： 0 次 总记录 110 次
健美操： 0 分 总记录 20 分
=======================================================
5.新生出类拔萃：持续天数：6 总试炼天数：36 连续缺签0
跑步： 0 米 总记录 1200 米
打坐： 0 分 总记录 910 分
俯卧撑： 40 个 总记录 2440 个
哑铃： 0 个 总记录 30 个
运球： 0 个 总记录 10600 个
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6.椰风王者之风： 持续天数：1 总试炼天数：21 连续缺签0
俯卧撑： 30 个 总记录 380 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 330 个
跑步： 0 里 总记录 24 里
打篮排球： 0 时 总记录 3 时
打羽毛球： 0 分 总记录 330 分
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7.驴老六： 持续天数：0 总试炼天数：27 连续缺签5
仰卧起坐： 0 个 总记录 110 个
引体向上： 0 个 总记录 120 个
背肌锻炼： 0 个 总记录 360 个
俯卧撑： 0 个 总记录 1690 个
蹲起： 0 个 总记录 130 个
散步： 0 里 总记录 64 里
跑步： 0 里 总记录 20 里
握力器： 0 个 总记录 30 个
杠铃抓举： 0 次 总记录 50 个
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8.AmosSp：持续天数：0 总试炼天数：39 连续缺签1
俯卧撑： 0 个 总记录 2370 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 2540 个
拉力： 0 个 总记录 230 个
跑步： 0 里 总记录 32 里
旅行： 0 天 总记录 3 天
篮球： 0 时 总记录 12.5 时
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9.六阶圣人：持续天数：0 总试炼天数：39 连续缺签1
俯卧撑： 0 个 总记录 4510 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 1860 个
散步： 0 分 总记录 330 分
跑步： 0 分 总记录 330 分
徒步： 0 时 总记录 1 时
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随签名单---------------------------------------------
默默没事（挑战候选者）：总试炼天数：32
蓝瑟的飞翔：总试炼天数：20 缺签0
kingkiny123：总试炼天数：5 缺签6
终生驹迷： 总试炼天数：7 缺签0
1attitude：总试炼天数：2 缺签2
诗词歌赋叹红尘：总试炼天数：2 缺签2
godvun：总试炼天数：1
热血_澎湃：总试炼天数：1
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【试炼者锻炼法则】：
1.锻炼缺签 7 天，则视为战败者，清零记录。名字载入试炼者挑战《战败史》。
2.排名规则按照持续天数。
3.试炼者发现统计错误可以在贴下回复，下次统计以便修正。
4.根据法则规定，我们试炼者人员已超过 10 人，将不再接受新加入的试炼者。
5.在试炼者人员已满的情况下，随签天数至 30 天，自动转为试炼者。
最新历史挑战者：803楼
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
最高持续天数(保存前8名)：
鹿丸2010：31 天 (已结束挑战)
新生出类拔萃：30 天
AmosSp：17 天
小拳狠低调：17 天
驴老六：16 天
流光以鉴：15 天
六阶圣人：11 天
大爱宾哥：9 天
椰风王者之风：5 天
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1.勉毅力： 持续天数：50 总试炼天数：50 连续缺签0
仰卧起坐： 150 个 总记录 1450 个
原地跑跳： 0 分 总记录 640 分
瑜伽拉筋： 0 分 总记录 320 分
步行： 1 时 总记录 21 时
瑜伽： 0 时 总记录 10 时
游泳： 0 时 总记录 12 时
跳绳： 1000 个 总记录 9000 个
跑步： 0 时 总记录 4 时
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2.神行客W：持续天数：49 总试炼天数：49 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 1200 个
哑铃弯举： 30 个 总记录 2140 个
哑铃飞鸟： 30 个 总记录 1820 个
哑铃卧推： 40 个 总记录 1810 个
引体向上： 0 个 总记录 10 个
俯卧撑： 0 个 总记录 50 个
游泳： 0 时 总记录 8 时
深蹲： 30 个 总记录 495 个
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3.流光以鉴：持续天数：7 总试炼天数：35 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 960 个
高抬腿： 0 个 总记录 300 个
立卧撑： 0 个 总记录 760 个
跳绳： 0 个 总记录 2000 个
跑步： 0 圈 总记录 11 圈
跑步： 0 时 总记录 1 时
散步： 30 分 总记录 1100 分
侧腰： 0 个 总记录 500 个
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4.大爱宾哥：持续天数：6 总试炼天数：34 连续缺签0
俯卧撑： 0 个 总记录 250 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 220 个
蹲起： 20 个 总记录 240 个
散步： 0 分 总记录 840 分
跑步： 2 里 总记录 13 里
跑步： 0 M 总记录 650 M
练气功： 30 分 总记录 315 分
马步： 3 分 总记录 33 分
学习格斗： 0 分 总记录 70 分
拉筋： 0 次 总记录 110 次
健美操： 0 分 总记录 20 分
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5.新生出类拔萃：持续天数：6 总试炼天数：36 连续缺签0
跑步： 0 米 总记录 1200 米
打坐： 0 分 总记录 910 分
俯卧撑： 40 个 总记录 2440 个
哑铃： 0 个 总记录 30 个
运球： 0 个 总记录 10600 个
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6.椰风王者之风： 持续天数：1 总试炼天数：21 连续缺签0
俯卧撑： 30 个 总记录 380 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 330 个
跑步： 0 里 总记录 24 里
打篮排球： 0 时 总记录 3 时
打羽毛球： 0 分 总记录 330 分
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7.驴老六： 持续天数：0 总试炼天数：27 连续缺签5
仰卧起坐： 0 个 总记录 110 个
引体向上： 0 个 总记录 120 个
背肌锻炼： 0 个 总记录 360 个
俯卧撑： 0 个 总记录 1690 个
蹲起： 0 个 总记录 130 个
散步： 0 里 总记录 64 里
跑步： 0 里 总记录 20 里
握力器： 0 个 总记录 30 个
杠铃抓举： 0 次 总记录 50 个
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8.AmosSp：持续天数：0 总试炼天数：39 连续缺签1
俯卧撑： 0 个 总记录 2370 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 2540 个
拉力： 0 个 总记录 230 个
跑步： 0 里 总记录 32 里
旅行： 0 天 总记录 3 天
篮球： 0 时 总记录 12.5 时
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9.六阶圣人：持续天数：0 总试炼天数：39 连续缺签1
俯卧撑： 0 个 总记录 4510 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 1860 个
散步： 0 分 总记录 330 分
跑步： 0 分 总记录 330 分
徒步： 0 时 总记录 1 时
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随签名单---------------------------------------------
默默没事（挑战候选者）：总试炼天数：32
蓝瑟的飞翔：总试炼天数：20 缺签0
kingkiny123：总试炼天数：5 缺签6
终生驹迷： 总试炼天数：7 缺签0
1attitude：总试炼天数：2 缺签2
诗词歌赋叹红尘：总试炼天数：2 缺签2
godvun：总试炼天数：1
热血_澎湃：总试炼天数：1
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【试炼者锻炼法则】：
1.锻炼缺签 7 天，则视为战败者，清零记录。名字载入试炼者挑战《战败史》。
2.排名规则按照持续天数。
3.试炼者发现统计错误可以在贴下回复，下次统计以便修正。
4.根据法则规定，我们试炼者人员已超过 10 人，将不再接受新加入的试炼者。
5.在试炼者人员已满的情况下，随签天数至 30 天，自动转为试炼者。
最新历史挑战者：803楼
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历史挑战者：
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1.鹿丸2010：2012年6月24日-2012年7月25日
最高持续天数：31
总试炼天数：31
俯卧撑：总记录 2220 个
打球：总记录 1920 分
=====================================================
2._逆_境_：2012年6月26日-2012年7月30日
最高持续天数：6
总试炼天数：15
仰卧起坐： 总记录 1840 个
俯卧撑： 总记录 1680 个
跑步： 总记录 40 分
跑步： 总记录 68 里
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3.小拳狠低调：2012年7月6日-2012年8月8日
最高持续天数：17
总试炼天数：32
哑铃俯身飞鸟： 总记录 350 个
哑铃前平举： 总记录 780 个
哑铃侧平举： 总记录 170 个
哑铃弯举： 总记录 650 个
哑铃卧推： 总记录 1155 个
哑铃飞鸟： 总记录 140 个
哑铃推举： 总记录 100 个
双杠臂曲伸： 总记录 255 个
单杠： 总记录 250 个
徒步： 总记录 300 分
游泳： 总记录 6 时
跑步： 总记录 4000 米
散步： 总记录 120 分
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4.大爱宾哥：2012年7月2日-2012年08月12日
最高持续天数：9
总试炼天数：34
仰卧起坐： 总记录 220 个
学习格斗： 总记录 70 分
健美操： 总记录 20 分
俯卧撑： 总记录 250 个
练气功： 总记录 315 分
蹲起： 总记录 240 个
散步： 总记录 840 分
跑步： 总记录 13 里
跑步： 总记录 650 M
马步： 总记录 33 分
拉筋： 总记录 110 次
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1.鹿丸2010：2012年6月24日-2012年7月25日
最高持续天数：31
总试炼天数：31
俯卧撑：总记录 2220 个
打球：总记录 1920 分
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2._逆_境_：2012年6月26日-2012年7月30日
最高持续天数：6
总试炼天数：15
仰卧起坐： 总记录 1840 个
俯卧撑： 总记录 1680 个
跑步： 总记录 40 分
跑步： 总记录 68 里
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3.小拳狠低调：2012年7月6日-2012年8月8日
最高持续天数：17
总试炼天数：32
哑铃俯身飞鸟： 总记录 350 个
哑铃前平举： 总记录 780 个
哑铃侧平举： 总记录 170 个
哑铃弯举： 总记录 650 个
哑铃卧推： 总记录 1155 个
哑铃飞鸟： 总记录 140 个
哑铃推举： 总记录 100 个
双杠臂曲伸： 总记录 255 个
单杠： 总记录 250 个
徒步： 总记录 300 分
游泳： 总记录 6 时
跑步： 总记录 4000 米
散步： 总记录 120 分
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4.大爱宾哥：2012年7月2日-2012年08月12日
最高持续天数：9
总试炼天数：34
仰卧起坐： 总记录 220 个
学习格斗： 总记录 70 分
健美操： 总记录 20 分
俯卧撑： 总记录 250 个
练气功： 总记录 315 分
蹲起： 总记录 240 个
散步： 总记录 840 分
跑步： 总记录 13 里
跑步： 总记录 650 M
马步： 总记录 33 分
拉筋： 总记录 110 次
《试炼者8月13日统计数据》 ----已进行天数：51 天
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
最高持续天数(保存前8名)：
鹿丸2010：31 天 (已结束挑战)
新生出类拔萃：30 天
AmosSp：17 天
小拳狠低调：17 天
驴老六：16 天
流光以鉴：15 天
六阶圣人：11 天
大爱宾哥：9 天
椰风王者之风：5 天
======================================================
1.勉毅力： 持续天数：51 总试炼天数：51 连续缺签0
仰卧起坐： 100 个 总记录 1550 个
原地跑跳： 0 分 总记录 640 分
瑜伽拉筋： 0 分 总记录 320 分
步行： 0 时 总记录 21 时
瑜伽： 0 时 总记录 10 时
游泳： 0 时 总记录 12 时
跳绳： 0 个 总记录 9000 个
跑步： 0 时 总记录 4 时
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2.神行客W：持续天数：50 总试炼天数：50 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 1200 个
哑铃弯举： 0 个 总记录 2140 个
哑铃飞鸟： 15 个 总记录 1835 个
哑铃卧推： 0 个 总记录 1810 个
引体向上： 0 个 总记录 10 个
俯卧撑： 0 个 总记录 50 个
游泳： 0 时 总记录 8 时
深蹲： 10 个 总记录 505 个
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3.流光以鉴：持续天数：8 总试炼天数：36 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 960 个
高抬腿： 0 个 总记录 300 个
立卧撑： 0 个 总记录 760 个
俯卧撑： 100 个 总记录 100 个
跳绳： 0 个 总记录 2000 个
跑步： 0 圈 总记录 11 圈
跑步： 0 时 总记录 1 时
散步： 0 分 总记录 1100 分
侧腰： 0 个 总记录 500 个
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5.新生出类拔萃：持续天数：7 总试炼天数：37 连续缺签0
跑步： 0 米 总记录 1200 米
打坐： 0 分 总记录 910 分
俯卧撑： 2 个 总记录 2442 个
哑铃： 0 个 总记录 30 个
运球： 0 个 总记录 10600 个
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6.椰风王者之风： 持续天数：2 总试炼天数：22 连续缺签0
俯卧撑： 0 个 总记录 380 个
仰卧起坐： 30 个 总记录 360 个
跑步： 0 里 总记录 24 里
打篮排球： 0 时 总记录 3 时
打羽毛球： 0 分 总记录 330 分
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7.驴老六： 持续天数：0 总试炼天数：27 连续缺签6
仰卧起坐： 0 个 总记录 110 个
引体向上： 0 个 总记录 120 个
背肌锻炼： 0 个 总记录 360 个
俯卧撑： 0 个 总记录 1690 个
蹲起： 0 个 总记录 130 个
散步： 0 里 总记录 64 里
跑步： 0 里 总记录 20 里
握力器： 0 个 总记录 30 个
杠铃抓举： 0 次 总记录 50 个
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8.AmosSp：持续天数：0 总试炼天数：39 连续缺签2
俯卧撑： 0 个 总记录 2370 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 2540 个
拉力： 0 个 总记录 230 个
跑步： 0 里 总记录 32 里
旅行： 0 天 总记录 3 天
篮球： 0 时 总记录 12.5 时
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9.六阶圣人：持续天数：0 总试炼天数：39 连续缺签2
俯卧撑： 0 个 总记录 4510 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 1860 个
散步： 0 分 总记录 330 分
跑步： 0 分 总记录 330 分
徒步： 0 时 总记录 1 时
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随签名单---------------------------------------------
默默没事（挑战候选者）：总试炼天数：33
蓝瑟的飞翔：总试炼天数：20 缺签1
kingkiny123：总试炼天数：5 缺签7 清零
终生驹迷： 总试炼天数：7 缺签1
1attitude：总试炼天数：2 缺签3
诗词歌赋叹红尘：总试炼天数：2 缺签3
godvun：总试炼天数：2
热血_澎湃：总试炼天数：1 缺签1
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【试炼者锻炼法则】：
1.锻炼缺签 7 天，则视为战败者，清零记录。名字载入试炼者挑战《战败史》。
2.排名规则按照持续天数。
3.试炼者发现统计错误可以在贴下回复，下次统计以便修正。
4.根据法则规定，我们试炼者人员已超过 10 人，将不再接受新加入的试炼者。
5.在试炼者人员已满的情况下，随签天数至 30 天，自动转为试炼者。
最新历史挑战者：843楼
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
最高持续天数(保存前8名)：
鹿丸2010：31 天 (已结束挑战)
新生出类拔萃：30 天
AmosSp：17 天
小拳狠低调：17 天
驴老六：16 天
流光以鉴：15 天
六阶圣人：11 天
大爱宾哥：9 天
椰风王者之风：5 天
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1.勉毅力： 持续天数：51 总试炼天数：51 连续缺签0
仰卧起坐： 100 个 总记录 1550 个
原地跑跳： 0 分 总记录 640 分
瑜伽拉筋： 0 分 总记录 320 分
步行： 0 时 总记录 21 时
瑜伽： 0 时 总记录 10 时
游泳： 0 时 总记录 12 时
跳绳： 0 个 总记录 9000 个
跑步： 0 时 总记录 4 时
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2.神行客W：持续天数：50 总试炼天数：50 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 1200 个
哑铃弯举： 0 个 总记录 2140 个
哑铃飞鸟： 15 个 总记录 1835 个
哑铃卧推： 0 个 总记录 1810 个
引体向上： 0 个 总记录 10 个
俯卧撑： 0 个 总记录 50 个
游泳： 0 时 总记录 8 时
深蹲： 10 个 总记录 505 个
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3.流光以鉴：持续天数：8 总试炼天数：36 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 960 个
高抬腿： 0 个 总记录 300 个
立卧撑： 0 个 总记录 760 个
俯卧撑： 100 个 总记录 100 个
跳绳： 0 个 总记录 2000 个
跑步： 0 圈 总记录 11 圈
跑步： 0 时 总记录 1 时
散步： 0 分 总记录 1100 分
侧腰： 0 个 总记录 500 个
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5.新生出类拔萃：持续天数：7 总试炼天数：37 连续缺签0
跑步： 0 米 总记录 1200 米
打坐： 0 分 总记录 910 分
俯卧撑： 2 个 总记录 2442 个
哑铃： 0 个 总记录 30 个
运球： 0 个 总记录 10600 个
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6.椰风王者之风： 持续天数：2 总试炼天数：22 连续缺签0
俯卧撑： 0 个 总记录 380 个
仰卧起坐： 30 个 总记录 360 个
跑步： 0 里 总记录 24 里
打篮排球： 0 时 总记录 3 时
打羽毛球： 0 分 总记录 330 分
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7.驴老六： 持续天数：0 总试炼天数：27 连续缺签6
仰卧起坐： 0 个 总记录 110 个
引体向上： 0 个 总记录 120 个
背肌锻炼： 0 个 总记录 360 个
俯卧撑： 0 个 总记录 1690 个
蹲起： 0 个 总记录 130 个
散步： 0 里 总记录 64 里
跑步： 0 里 总记录 20 里
握力器： 0 个 总记录 30 个
杠铃抓举： 0 次 总记录 50 个
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8.AmosSp：持续天数：0 总试炼天数：39 连续缺签2
俯卧撑： 0 个 总记录 2370 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 2540 个
拉力： 0 个 总记录 230 个
跑步： 0 里 总记录 32 里
旅行： 0 天 总记录 3 天
篮球： 0 时 总记录 12.5 时
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9.六阶圣人：持续天数：0 总试炼天数：39 连续缺签2
俯卧撑： 0 个 总记录 4510 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 1860 个
散步： 0 分 总记录 330 分
跑步： 0 分 总记录 330 分
徒步： 0 时 总记录 1 时
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██████████████████████████████
随签名单---------------------------------------------
默默没事（挑战候选者）：总试炼天数：33
蓝瑟的飞翔：总试炼天数：20 缺签1
kingkiny123：总试炼天数：5 缺签7 清零
终生驹迷： 总试炼天数：7 缺签1
1attitude：总试炼天数：2 缺签3
诗词歌赋叹红尘：总试炼天数：2 缺签3
godvun：总试炼天数：2
热血_澎湃：总试炼天数：1 缺签1
██████████████████████████████
【试炼者锻炼法则】：
1.锻炼缺签 7 天，则视为战败者，清零记录。名字载入试炼者挑战《战败史》。
2.排名规则按照持续天数。
3.试炼者发现统计错误可以在贴下回复，下次统计以便修正。
4.根据法则规定，我们试炼者人员已超过 10 人，将不再接受新加入的试炼者。
5.在试炼者人员已满的情况下，随签天数至 30 天，自动转为试炼者。
最新历史挑战者：843楼
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《试炼者8月14日统计数据》 ----已进行天数：52 天
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
最高持续天数(保存前8名)：
鹿丸2010：31 天 (已结束挑战)
新生出类拔萃：30 天
AmosSp：17 天
小拳狠低调：17 天
驴老六：16 天
流光以鉴：15 天
六阶圣人：11 天
大爱宾哥：9 天
椰风王者之风：5 天
======================================================
1.勉毅力： 持续天数：52 总试炼天数：52 连续缺签0
仰卧起坐： 50 个 总记录 1550 个
原地跑跳： 0 分 总记录 640 分
瑜伽拉筋： 0 分 总记录 320 分
步行： 0 时 总记录 21 时
瑜伽： 0 时 总记录 10 时
游泳： 0 时 总记录 12 时
跳绳： 0 个 总记录 9000 个
跑步： 1 时 总记录 4 时
=======================================================
2.神行客W：持续天数：51 总试炼天数：51 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 1200 个
哑铃弯举： 0 个 总记录 2140 个
哑铃飞鸟： 0 个 总记录 1835 个
哑铃卧推： 30 个 总记录 1810 个
引体向上： 0 个 总记录 10 个
俯卧撑： 0 个 总记录 50 个
游泳： 0 时 总记录 8 时
深蹲： 0 个 总记录 505 个
=======================================================
3.流光以鉴：持续天数：9 总试炼天数：37 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 960 个
高抬腿： 0 个 总记录 300 个
立卧撑： 100 个 总记录 860 个
跳绳： 0 个 总记录 2000 个
跑步： 0 圈 总记录 11 圈
跑步： 0 时 总记录 1 时
散步： 0 分 总记录 1100 分
侧腰： 0 个 总记录 500 个
=======================================================
4.椰风王者之风： 持续天数：3 总试炼天数：23 连续缺签0
俯卧撑： 30 个 总记录 380 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 360 个
跑步： 0 里 总记录 24 里
打篮排球： 0 时 总记录 3 时
打羽毛球： 0 分 总记录 330 分
======================================================
5.AmosSp：持续天数：1 总试炼天数：40 连续缺签0
俯卧撑： 0 个 总记录 2370 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 2540 个
拉力： 0 个 总记录 230 个
跑步： 0 里 总记录 32 里
旅行： 0 天 总记录 3 天
篮球： 3 时 总记录 12.5 时
=======================================================
6.六阶圣人：持续天数：1 总试炼天数：40 连续缺签0
俯卧撑： 200 个 总记录 4510 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 1860 个
散步： 0 分 总记录 330 分
跑步： 20 分 总记录 330 分
徒步： 0 时 总记录 1 时
=======================================================
7.新生出类拔萃：持续天数：0 总试炼天数：37 连续缺签1
跑步： 0 米 总记录 1200 米
打坐： 0 分 总记录 910 分
俯卧撑： 0 个 总记录 2442 个
哑铃： 0 个 总记录 30 个
运球： 0 个 总记录 10600 个
=======================================================
8.驴老六： 持续天数：0 总试炼天数：27 连续缺签7 清零
仰卧起坐： 0 个 总记录 110 个
引体向上： 0 个 总记录 120 个
背肌锻炼： 0 个 总记录 360 个
俯卧撑： 0 个 总记录 1690 个
蹲起： 0 个 总记录 130 个
散步： 0 里 总记录 64 里
跑步： 0 里 总记录 20 里
握力器： 0 个 总记录 30 个
杠铃抓举： 0 次 总记录 50 个
=======================================================
██████████████████████████████
随签名单---------------------------------------------
默默没事（挑战候选者）：总试炼天数：34
蓝瑟的飞翔：总试炼天数：20 缺签2
终生驹迷： 总试炼天数：8 缺签0
1attitude：总试炼天数：2 缺签4
诗词歌赋叹红尘：总试炼天数：2 缺签4
godvun：总试炼天数：2 缺签1
热血_澎湃：总试炼天数：1 缺签2
██████████████████████████████
【试炼者锻炼法则】：
1.锻炼缺签 7 天，则视为战败者，清零记录。名字载入试炼者挑战《战败史》。
2.排名规则按照持续天数。
3.试炼者发现统计错误可以在贴下回复，下次统计以便修正。
4.根据法则规定，我们试炼者人员已超过 10 人，将不再接受新加入的试炼者。
5.在试炼者人员已满的情况下，随签天数至 30 天，自动转为试炼者。
最新历史挑战者：843楼
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
最高持续天数(保存前8名)：
鹿丸2010：31 天 (已结束挑战)
新生出类拔萃：30 天
AmosSp：17 天
小拳狠低调：17 天
驴老六：16 天
流光以鉴：15 天
六阶圣人：11 天
大爱宾哥：9 天
椰风王者之风：5 天
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1.勉毅力： 持续天数：52 总试炼天数：52 连续缺签0
仰卧起坐： 50 个 总记录 1550 个
原地跑跳： 0 分 总记录 640 分
瑜伽拉筋： 0 分 总记录 320 分
步行： 0 时 总记录 21 时
瑜伽： 0 时 总记录 10 时
游泳： 0 时 总记录 12 时
跳绳： 0 个 总记录 9000 个
跑步： 1 时 总记录 4 时
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2.神行客W：持续天数：51 总试炼天数：51 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 1200 个
哑铃弯举： 0 个 总记录 2140 个
哑铃飞鸟： 0 个 总记录 1835 个
哑铃卧推： 30 个 总记录 1810 个
引体向上： 0 个 总记录 10 个
俯卧撑： 0 个 总记录 50 个
游泳： 0 时 总记录 8 时
深蹲： 0 个 总记录 505 个
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3.流光以鉴：持续天数：9 总试炼天数：37 连续缺签0
仰卧起坐： 0 个 总记录 960 个
高抬腿： 0 个 总记录 300 个
立卧撑： 100 个 总记录 860 个
跳绳： 0 个 总记录 2000 个
跑步： 0 圈 总记录 11 圈
跑步： 0 时 总记录 1 时
散步： 0 分 总记录 1100 分
侧腰： 0 个 总记录 500 个
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4.椰风王者之风： 持续天数：3 总试炼天数：23 连续缺签0
俯卧撑： 30 个 总记录 380 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 360 个
跑步： 0 里 总记录 24 里
打篮排球： 0 时 总记录 3 时
打羽毛球： 0 分 总记录 330 分
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5.AmosSp：持续天数：1 总试炼天数：40 连续缺签0
俯卧撑： 0 个 总记录 2370 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 2540 个
拉力： 0 个 总记录 230 个
跑步： 0 里 总记录 32 里
旅行： 0 天 总记录 3 天
篮球： 3 时 总记录 12.5 时
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6.六阶圣人：持续天数：1 总试炼天数：40 连续缺签0
俯卧撑： 200 个 总记录 4510 个
仰卧起坐： 0 个 总记录 1860 个
散步： 0 分 总记录 330 分
跑步： 20 分 总记录 330 分
徒步： 0 时 总记录 1 时
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7.新生出类拔萃：持续天数：0 总试炼天数：37 连续缺签1
跑步： 0 米 总记录 1200 米
打坐： 0 分 总记录 910 分
俯卧撑： 0 个 总记录 2442 个
哑铃： 0 个 总记录 30 个
运球： 0 个 总记录 10600 个
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8.驴老六： 持续天数：0 总试炼天数：27 连续缺签7 清零
仰卧起坐： 0 个 总记录 110 个
引体向上： 0 个 总记录 120 个
背肌锻炼： 0 个 总记录 360 个
俯卧撑： 0 个 总记录 1690 个
蹲起： 0 个 总记录 130 个
散步： 0 里 总记录 64 里
跑步： 0 里 总记录 20 里
握力器： 0 个 总记录 30 个
杠铃抓举： 0 次 总记录 50 个
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██████████████████████████████
随签名单---------------------------------------------
默默没事（挑战候选者）：总试炼天数：34
蓝瑟的飞翔：总试炼天数：20 缺签2
终生驹迷： 总试炼天数：8 缺签0
1attitude：总试炼天数：2 缺签4
诗词歌赋叹红尘：总试炼天数：2 缺签4
godvun：总试炼天数：2 缺签1
热血_澎湃：总试炼天数：1 缺签2
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【试炼者锻炼法则】：
1.锻炼缺签 7 天，则视为战败者，清零记录。名字载入试炼者挑战《战败史》。
2.排名规则按照持续天数。
3.试炼者发现统计错误可以在贴下回复，下次统计以便修正。
4.根据法则规定，我们试炼者人员已超过 10 人，将不再接受新加入的试炼者。
5.在试炼者人员已满的情况下，随签天数至 30 天，自动转为试炼者。
最新历史挑战者：843楼
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历史挑战者：
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1.鹿丸2010：2012年6月24日-2012年7月25日
最高持续天数：31
总试炼天数：31
俯卧撑：总记录 2220 个
打球：总记录 1920 分
=====================================================
2._逆_境_：2012年6月26日-2012年7月30日
最高持续天数：6
总试炼天数：15
仰卧起坐： 总记录 1840 个
俯卧撑： 总记录 1680 个
跑步： 总记录 40 分
跑步： 总记录 68 里
=====================================================
3.小拳狠低调：2012年7月6日-2012年8月8日
最高持续天数：17
总试炼天数：32
哑铃俯身飞鸟： 总记录 350 个
哑铃前平举： 总记录 780 个
哑铃侧平举： 总记录 170 个
哑铃弯举： 总记录 650 个
哑铃卧推： 总记录 1155 个
哑铃飞鸟： 总记录 140 个
哑铃推举： 总记录 100 个
双杠臂曲伸： 总记录 255 个
单杠： 总记录 250 个
徒步： 总记录 300 分
游泳： 总记录 6 时
跑步： 总记录 4000 米
散步： 总记录 120 分
=====================================================
4.大爱宾哥：2012年7月2日-2012年08月12日
最高持续天数：9
总试炼天数：34
仰卧起坐： 总记录 220 个
学习格斗： 总记录 70 分
健美操： 总记录 20 分
俯卧撑： 总记录 250 个
练气功： 总记录 315 分
蹲起： 总记录 240 个
散步： 总记录 840 分
跑步： 总记录 13 里
跑步： 总记录 650 M
马步： 总记录 33 分
拉筋： 总记录 110 次
=====================================================
5.驴老六：2012年x月x日-2012年08月15日
最高持续天数：16
总试炼天数：27
仰卧起坐： 总记录 110 个
引体向上： 总记录 120 个
背肌锻炼： 总记录 360 个
杠铃抓举： 总记录 50 个
俯卧撑： 总记录 1690 个
握力器： 总记录 30 个
蹲起： 总记录 130 个
散步： 总记录 64 里
跑步： 总记录 20 里
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1.鹿丸2010：2012年6月24日-2012年7月25日
最高持续天数：31
总试炼天数：31
俯卧撑：总记录 2220 个
打球：总记录 1920 分
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2._逆_境_：2012年6月26日-2012年7月30日
最高持续天数：6
总试炼天数：15
仰卧起坐： 总记录 1840 个
俯卧撑： 总记录 1680 个
跑步： 总记录 40 分
跑步： 总记录 68 里
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3.小拳狠低调：2012年7月6日-2012年8月8日
最高持续天数：17
总试炼天数：32
哑铃俯身飞鸟： 总记录 350 个
哑铃前平举： 总记录 780 个
哑铃侧平举： 总记录 170 个
哑铃弯举： 总记录 650 个
哑铃卧推： 总记录 1155 个
哑铃飞鸟： 总记录 140 个
哑铃推举： 总记录 100 个
双杠臂曲伸： 总记录 255 个
单杠： 总记录 250 个
徒步： 总记录 300 分
游泳： 总记录 6 时
跑步： 总记录 4000 米
散步： 总记录 120 分
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4.大爱宾哥：2012年7月2日-2012年08月12日
最高持续天数：9
总试炼天数：34
仰卧起坐： 总记录 220 个
学习格斗： 总记录 70 分
健美操： 总记录 20 分
俯卧撑： 总记录 250 个
练气功： 总记录 315 分
蹲起： 总记录 240 个
散步： 总记录 840 分
跑步： 总记录 13 里
跑步： 总记录 650 M
马步： 总记录 33 分
拉筋： 总记录 110 次
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5.驴老六：2012年x月x日-2012年08月15日
最高持续天数：16
总试炼天数：27
仰卧起坐： 总记录 110 个
引体向上： 总记录 120 个
背肌锻炼： 总记录 360 个
杠铃抓举： 总记录 50 个
俯卧撑： 总记录 1690 个
握力器： 总记录 30 个
蹲起： 总记录 130 个
散步： 总记录 64 里
跑步： 总记录 20 里