****第一阶段*******绝食一个月****目标95斤****绝不弃帖**死也要
回复:79楼
人每天最少的盐摄取量应该是一啤酒瓶盖,如果你每天灌水多,还得多补充盐分,别忘了吃善存之类的维生素,防止掉发,健康不会有问题
闪闪
一定要忍住。
有没有试过和男朋友出去见他的朋友,如果你瘦,那么你男朋友脸上有光,如果还是个胖子,你男朋友都不敢把你带出去见人,男人都是好面子的
一定要忍住。
有没有试过和男朋友出去见他的朋友,如果你瘦,那么你男朋友脸上有光,如果还是个胖子,你男朋友都不敢把你带出去见人,男人都是好面子的
我现在走在大街上都不敢正眼瞧那些辣妹,貌似国内瘦子比胖子多,瘦了以后我也要穿热裤,铅笔裤,超短裙,抹胸,瘦子即使穿便宜衣服都好看
上帝让我们年轻时生成胖子是优待我们,那些瘦子年轻时没有减肥的经历,等到年纪大了他们不注意饮食很快就胖起来了,而且中年肥胖很难减。我们一口气瘦下来,然后在有生之年花很小的力气控制好体重,就一辈子不会胖。
这是真理,因为我有一个大我很多的表姐,她年轻时很胖,然后减肥一年瘦到80斤,她很注意自己的体重,稍微长胖一点就第二天不吃,现在孩子也生了,身材还是象少女,一直保持在80斤,她的中年身材简直被我其他几个表姐嫉妒死了,而其他几个表姐都是年轻时天生丽质
这是真理,因为我有一个大我很多的表姐,她年轻时很胖,然后减肥一年瘦到80斤,她很注意自己的体重,稍微长胖一点就第二天不吃,现在孩子也生了,身材还是象少女,一直保持在80斤,她的中年身材简直被我其他几个表姐嫉妒死了,而其他几个表姐都是年轻时天生丽质