暑假制表一起减肥吧~瘦给她们看~

加油!!!

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-21 06:49:00 +0800 CST  
早上一个馒头,半碗小米粥

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-21 12:19:00 +0800 CST  
中午一勺米饭一勺蘑菇一勺菠菜,三粒牛肉干,一个酥糖

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-21 12:19:00 +0800 CST  
今天夜班,我坚决的拒绝了老师给定晚饭,但是吃了两块老师给的菠萝

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-21 22:15:00 +0800 CST  
现在在空中自行车,好久没做,只能从10分钟开始了

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-21 22:16:00 +0800 CST  
早上一个包子一碗鸡蛋汤

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-22 12:26:00 +0800 CST  
中午一勺米饭,一勺土豆丝粉条,一勺豆角,一个橙子,一杯红糖水

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-22 12:27:00 +0800 CST  
大姨妈来了

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-22 12:28:00 +0800 CST  
下午吃了一根冰块,晚上吃了两口面包

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-22 20:23:00 +0800 CST  
今天十五要吃素

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-23 10:45:00 +0800 CST  
早上一个馒头一个鸡蛋半碗小米粥

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-25 17:24:00 +0800 CST  
中午一勺米饭半份土豆丝半份鱼香豆腐

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-25 17:25:00 +0800 CST  
加餐一袋奶半个梨

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-25 17:25:00 +0800 CST  
前5天的努力都在今天一天毁于一旦

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-26 22:00:00 +0800 CST  
早上一个达利园蛋黄派5颗红枣

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-26 22:02:00 +0800 CST  
中午半个馒头,一勺土豆炖豆角一勺素丸子

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-26 22:02:00 +0800 CST  
晚上自助,还喝了好多东西,心累

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-26 22:03:00 +0800 CST  
一周又白费了

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-26 22:04:00 +0800 CST  
上班刚回来

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-27 21:52:00 +0800 CST  
今天一天吃了一个梨喝了一杯咖啡

楼主 叶落七七  发布于 2016-03-27 21:53:00 +0800 CST  

楼主:叶落七七

字数:34110

发表时间:2015-07-10 23:40:00 +0800 CST

更新时间:2019-01-01 12:42:14 +0800 CST

评论数:9530条评论

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