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【日记】160213|半年减肥80斤

国庆节快要结束了

楼主 佩恩091  发布于 2018-10-06 12:13:00 +0800 CST  
变天不幸感冒了

楼主 佩恩091  发布于 2018-10-13 11:34:00 +0800 CST  
感冒还没好，严重影响我的运动计划

楼主 佩恩091  发布于 2018-10-18 16:49:00 +0800 CST  
感冒好了，最近两天在回复体能继续跑步

楼主 佩恩091  发布于 2018-10-24 23:09:00 +0800 CST  
这两天真的太冷了

楼主 佩恩091  发布于 2018-12-28 17:15:00 +0800 CST  
我还是天天运动跑步

楼主 佩恩091  发布于 2018-12-28 17:15:00 +0800 CST  
我每天下午6点左右跑步4公里，平均速度18分钟左右

楼主 佩恩091  发布于 2018-12-28 17:16:00 +0800 CST  
妈也，好久没更新了

楼主 佩恩091  发布于 2019-03-01 17:17:00 +0800 CST  
减肥让我知道了一个残酷的现实，我没有对象跟胖瘦没有关系

楼主 佩恩091  发布于 2019-03-01 17:17:00 +0800 CST  
***帖子还在？

楼主 佩恩091  发布于 2019-06-13 10:49:00 +0800 CST  
我帖子恢复了？

楼主 佩恩091  发布于 2019-06-13 10:49:00 +0800 CST  
太优秀了，告诉你们我维持的挺好，主要是不喜欢吃油腻了

楼主 佩恩091  发布于 2019-06-13 10:50:00 +0800 CST  
大家好我又回来了

楼主 佩恩091  发布于 2019-11-18 09:22:00 +0800 CST  
有没有在青岛的？

楼主 佩恩091  发布于 2019-11-19 16:23:00 +0800 CST  
我跑步结束了，我现在晚上就吃个水果就差不多了

楼主 佩恩091  发布于 2019-11-19 19:25:00 +0800 CST  
跑完了，操场十圈4000米，减肥到最后就是枯燥无味的坚持，成习惯以后感觉就成生活习惯了

楼主 佩恩091  发布于 2019-11-21 19:54:00 +0800 CST  
还有就是，以前看我帖子瘦下来的，不少又反弹回去了，说实话我也在跟反弹斗争，好处我顶得住

楼主 佩恩091  发布于 2019-11-21 19:55:00 +0800 CST  
码垛我要减肥，快过年了我要回到我巅峰150进，过年之前

楼主 佩恩091  发布于 2019-11-22 16:12:00 +0800 CST  
我成功把自己冻感冒了

楼主 佩恩091  发布于 2019-11-30 10:54:00 +0800 CST  
2020年了，坚持了四年了妈也


楼主 佩恩091  发布于 2020-01-04 17:27:00 +0800 CST  

楼主：佩恩091

字数：17294字

发表时间：2016-02-13 17:20:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-03 17:21:27 +0800 CST

评论数：11113条评论

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