【慢减贴】 超大基数，减减弹弹，怕压力。我们龟速前进～
艾玛好心软，又收个70多的，最后一个昂亲们，以后坚决85+
也不是永远不收，等咱们多数都80多再说，毕竟还是差不多的在一起轻松，免得鸭梨大嘛
那个天天来聊天的48公斤的小瘦子不算哈哈，忽视她忽视她@云楚七泽
也不是永远不收，等咱们多数都80多再说，毕竟还是差不多的在一起轻松，免得鸭梨大嘛那个天天来聊天的48公斤的小瘦子不算哈哈，忽视她忽视她@云楚七泽
暴了就算再难过，再悔恨，也要原谅自己，不是无所谓随它去，而是不原谅只能更胖！
以后每一个体重日的体重，咱们都当全新的。
就当我那天刚开贴，你们刚跟帖，从那个数字努力就好，慢慢来稳稳的！
我现在要去买个烤红薯次，然后去健身房～
烤红薯烤红薯！！！
以后每一个体重日的体重，咱们都当全新的。
就当我那天刚开贴，你们刚跟帖，从那个数字努力就好，慢慢来稳稳的！
我现在要去买个烤红薯次，然后去健身房～
烤红薯烤红薯！！！
11.16 第三个断食日 成功。
健身房√
4公里多没做器械，实在不行了
饮食除了烤红薯，预留一份速食汤睡前喝
还有可能再吃个鸡蛋，我太饿了！！
应该不会超过600
还不错，给自己点个赞吧
健身房√
4公里多没做器械，实在不行了
饮食除了烤红薯，预留一份速食汤睡前喝
还有可能再吃个鸡蛋，我太饿了！！
应该不会超过600
还不错，给自己点个赞吧
快来围观我做的鸡翅和紫米饭…
浓浓的挫败感是怎么回事_(:3」∠)_
下午要出门，晚上跟同学吃饭节操难保啊
@云端漫步_m@我是小狮子79@唧俚咕噜@北林困兽@蘑菇momosky
浓浓的挫败感是怎么回事_(:3」∠)_
下午要出门，晚上跟同学吃饭
节操难保啊@云端漫步_m@我是小狮子79@唧俚咕噜@北林困兽@蘑菇momosky
确定晚上吃百度烤肉，我赶回来运动可运动了，是不是吸收更好…
好多减肥的妞都能看别人吃，自己只喝水，我毅力缺货
健身房包场的节奏，没断食的妞，动起来！快快，就说你呢
可运动了，是不是吸收更好…好多减肥的妞都能看别人吃，自己只喝水，我毅力缺货
健身房包场的节奏，没断食的妞，动起来！快快，就说你呢
11.17 进食日
健身房√ 跑步机1小时
饮食：可耻了！吃一肚子烤肉还有饮料
虽然纪录片里确实让随便吃，还是有点心虚，等称来了看看效果再调整吧
都17号了，体重日之前能不能到啊
健身房√ 跑步机1小时
饮食：可耻了！吃一肚子烤肉还有饮料
虽然纪录片里确实让随便吃，还是有点心虚，等称来了看看效果再调整吧
都17号了，体重日之前能不能到啊