【慢减贴】 超大基数,减减弹弹,怕压力。我们龟速前进~

做饭去总是不学也不是事,有点担心做多了伤皮肤,会不会太娇气…

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 11:44:00 +0800 CST  

大喇叭广播!村民朋友注意啦!
刚想起来开贴一个月可以申精啦,咱们回复数远超标准,
就是气氛太放松了
不管能不能申请上,试试呗
加精也是种鼓励~
吧务会审查的,所以近期要求:
▲全天不要发饭店大菜,甜点。自己做得可以发,快餐式的份饭也可以发。
▲晚饭时间,5点后吧,自己做的大鱼大肉也别发了。
▲运动正能量多发,咕咚小米,跑步机公里数神马的,多多上图
正好也是2015最后一个月啦,认真起来!

如果误发美食也没什么,可能我会删掉,不要生气就好
@爱笑的幸福如我@鈽炶帨鑾@buchiputao00@糖豆也疯狂8@唐雪毛

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 13:36:00 +0800 CST  
趁着5点前赶紧来一发,肉食动物做得饭
包羊肉又咸了,但是味道有进步,酸辣汤不错~
以后都下午吃第二顿饭,晚上吃水果。
顺便,这不是一人份

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 13:48:00 +0800 CST  
啊,补充,5点后只是不让发大鱼大肉,正常炒菜什么的,全天都可以哦~
总之就是太油的重口的,注意点就好

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 14:29:00 +0800 CST  
冬月君,我明天想断食,周日,那下周断一天还是两天好呢?@oO冬月初四

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 14:30:00 +0800 CST  
晚饭一个苹果,半个橙子,一把黑瓜子~好想嗑瓜子
下午吃午饭的方法不错,晚上确实不饿,坚持住~~

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 17:12:00 +0800 CST  
刚才扫了两个激进的帖子,纯绝过早那样的,楼主都好凶啊
感觉现实也不会那么毒舌,就是饿狠了血糖低,容易发飙,
怪不得我脾气还挺好的
明天断食日昂,乃们小心点
不得不夸夸木木了,纯绝十几天竟然没有咬人@北林困兽

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 17:21:00 +0800 CST  
为了不乱发脾气,做一个温油滴楼主,每天也得多吃点,是吧(理由找的棒棒的!)

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 17:31:00 +0800 CST  
好萌义渠王怎么破
你们喜欢谁,子歇大暖男?

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 17:59:00 +0800 CST  
举手,尤其来之前特别馋。柚子,这时候千万不能做卷腹啊,走走可以!增加腹压的运动都不能做

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 18:07:00 +0800 CST  
洗澡去啦,提前晚安
能不能睡不一定,等我半夜的签到楼


楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-12 21:23:00 +0800 CST  
好吧,过12点啦!开了吧

12.13 签到楼!!

周日愉快,加油么么哒(*^3^)

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-13 00:13:00 +0800 CST  
粗现了~今天断食日
早饭,30克燕麦,一个鸡蛋,两勺脱脂奶冲的咖啡
扫贴去

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-13 09:46:00 +0800 CST  
@buchiputao00送句挺矫情的话给你,“你若盛开,清风自来”
加油西瓜,调整心态,也不是非要多瘦才能盛开,明白嘛,先爱自己

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-13 10:14:00 +0800 CST  
要慢慢开始收拾东西了
最烦这种活儿了
10天左右开始疯狂装修模式,
断食日感觉力不从心,食物的力量好大坚持

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-13 10:28:00 +0800 CST  
签到差4个,晚点再查是谁吧,要是眼睛一扫就知道少谁就好啦_(:з)∠)_

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-13 10:37:00 +0800 CST  
我也常去断食吧看然后就觉得好幸福,自己能吃东西…

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-13 12:01:00 +0800 CST  
收拾烦了,不干了下午电影打折,30一场,跟蓝胖子玩耍去了~啦啦啦
就是不能吃东西,唉…一定得挺住,你们说外面什么好吃的300多卡

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-13 12:43:00 +0800 CST  
三个饺子一把爆米花热量其实还行,都不是低gi

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-13 17:36:00 +0800 CST  
又喝了两口关东煮的汤,一颗蟹黄丸收住收住,600卡应该也没超多少,
今天进食必须结束啦在外面逛会再回去,也算消耗~

楼主 丨猫殿下丨  发布于 2015-12-13 18:42:00 +0800 CST  

楼主:丨猫殿下丨

字数:47041

发表时间:2015-11-12 02:31:00 +0800 CST

更新时间:2021-04-01 06:25:05 +0800 CST

评论数:35090条评论

帖子来源:百度贴吧  访问原帖

 

热门帖子

随机列表

大家在看