【日记】160331|大基数男，寻伙伴一起减肥，我们的口号是，

哎，啥都别说了，等哥瘦下来一定请你吃大餐

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-22 07:29:00 +0800 CST

刚才起床wc，顺便照了下镜子，不知道为啥，感觉腰上的游泳圈比前几天小好多，难道是我错觉？

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 06:20:00 +0800 CST

还有胸，大家都知道男胖子有着女生都羡慕的胸围

。楼主的胸在210的时候少说也有个A。。现在已经快看不到了

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 06:23:00 +0800 CST

最近醒的一天比一天早，可能是天越来越热了吧。

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 06:24:00 +0800 CST

健身房也是越来越热，现在光是爬到健身房的4楼再走到更衣室已经会流很多汗了。

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 06:25:00 +0800 CST

而且我们这的健身房说实话也比较简装一些，空调一个都没有，换气扇也小的可怜，每次进浴室就像是桑拿房，洗澡完过不了多久就会再次满身大汗

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 06:27:00 +0800 CST

额，贱贱的说一下，这大学城的健身房里，美女真不少，尤其是天热了，大家也穿的越来越少

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 06:32:00 +0800 CST

刚开始去健身房的时候真的被这些身材又好又有气质的姑娘惊呆了，现在倒觉得习惯了，在这里真的体现出了付出和收获成正比

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 06:34:00 +0800 CST

这些帅哥美女，付出了努力，才得了让人流口水的身材和气质，希望我也能早日像他们一样

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 06:35:00 +0800 CST

还有楼主终于发现原来我喜欢的类型的妹子，都聚集在健身房里，啊哈哈哈哈

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 06:36:00 +0800 CST

不说了，起床吃早饭，今天冲刺183，额，有件事要交代，昨天喝了杯皮蛋瘦肉粥

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 06:38:00 +0800 CST

哎，被舍友深夜荼毒了。。十一点舍友从外面回来，泡了碗泡面，吃的挺香，而我tm简直要爆炸了。

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 23:15:00 +0800 CST

哎，赶紧睡着，明早又是一个好汉！

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-23 23:16:00 +0800 CST

今天来晚了，跑完跑步机发现自行车没有位置了，还在等待中

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-24 14:55:00 +0800 CST

哎，今天一直到最后都没有排上自行车，今天的运动量大概少了半小时

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-24 22:34:00 +0800 CST

昨天犯懒了，就没健身，今天满满的罪恶感赶快来健身房补上了

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-26 16:06:00 +0800 CST

本来打算这个月一天不休息的，结果还是休息了两天，究其根本还是一个懒字！

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-26 16:08:00 +0800 CST

离月底还有4天，离毕业还有两个月，希望能完成160斤的目标

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-26 16:09:00 +0800 CST

分享一个个人心得，就是在跑步和动感单车的时候时间总会觉得特别慢，这时候我就会拼命去想一些其他事，比如瘦下来之后干什么，有时候想着想着整个身体都变的亢奋了起来，时间过的快不说，而且一点不觉得累

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-26 16:13:00 +0800 CST

现在我把跑步机当成事业来跑了，以前就是跑30分钟后来加到40分钟，后来加到50分钟

楼主 Donaldmxr 发布于 2016-04-26 16:14:00 +0800 CST

楼主：Donaldmxr

字数：18539字

发表时间：2016-04-01 05:52:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 19:18:56 +0800 CST

评论数：1716条评论

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