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【日记】151005|已消灭20斤，看我如何掌控自己的体重

一白遮三丑，一胖毁所有。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:05:00 +0800 CST  
今天开始今天瘦。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:25:00 +0800 CST  
对于学生党，我觉得减肥固然重要，但身体更重要。一定要量力而行。减肥不是一天两天的事，都可以慢慢来。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:33:00 +0800 CST  
学生党不要断食绝食过早。你们能过午的过午不能的话就减少饭量，早餐要吃好，午餐晚餐可以减少，一定不能吃零食喝碳酸饮料。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:34:00 +0800 CST  
我说过，减肥是自己的事。这事，别人没法强迫你的。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:47:00 +0800 CST  
只要你们不离，我就不弃。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:48:00 +0800 CST  
减肥最害怕三分钟热度了。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:49:00 +0800 CST  
等到人员固定下来后，我会在微信建个群大家可以一起聊天。也许十几二十天以后吧，看看到时还会有几个人在。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:50:00 +0800 CST  
睡觉了。明天还要上班。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:54:00 +0800 CST  
梦里遇见最美的自己，坚定我们减肥的决心，古耐。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:56:00 +0800 CST  
第一天完美收官。


楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 22:59:00 +0800 CST  
早上好，我是勤劳的孩子。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-06 06:49:00 +0800 CST  
我不建议每天上称的，我之前是5天或者7天称一下，这样比较有惊喜。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-06 06:51:00 +0800 CST  
遇到平台的时候更不需要称重，闭着眼睛继续减就可以了。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-06 06:52:00 +0800 CST  
心情美美的，是因为每天都在瘦的关系？

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-06 06:53:00 +0800 CST  
减肥是会上瘾的，所以加油吧。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-06 06:53:00 +0800 CST  
据说好女朋友的标准：比男朋友轻40斤。你达到了吗?

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-06 06:54:00 +0800 CST  
某女减肥本来说好晚上不吃饭，后来勉强自己买了一个面包。觉得太甜，又买了两根烤肠，觉得胃太酸，又下去买了一包苏打饼干，吃完又觉得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又买了一瓶红茶。想到今天要减肥，准备下去买包酸奶喝喝。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-06 06:55:00 +0800 CST  
相信自己!你一定可以!你瘦了，就可以大吃特吃了!你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大!你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了!

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-06 06:56:00 +0800 CST  
一直胖，你亏不亏?你可以上小学胖，上中学胖，暂时安慰自己只是婴儿肥。等你过了二十还这样安慰自己是不是太自欺欺人了?你就活这十几年美好岁月，还让肥胖把你撕扯的像个妇女，没办法露胳膊露大腿，没办法穿上漂亮的衣服，没办法充满自信高傲的走在男生面前，你做为一个女人亏不亏?!

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-06 06:57:00 +0800 CST  

楼主：bigbang·妍

字数：25989字

发表时间：2015-10-05 20:21:00 +0800 CST

更新时间：2017-09-28 10:32:30 +0800 CST

评论数：8865条评论

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