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【日记】151005|已消灭20斤，看我如何掌控自己的体重

男神女神保佑我一路瘦下去。





楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:21:00 +0800 CST  
没有减不了的肉，只有不坚持的人。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:22:00 +0800 CST  
从150到130花了20多天，有三个月没减肥，一直保持着没反弹。我想这也是一种成功吧。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:24:00 +0800 CST  
而且这三个月我没有特别控制饮食，该吃的想吃的一点都没少。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:25:00 +0800 CST  
原谅一个吃货想吃的欲望吧。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:25:00 +0800 CST  
但是减肥的时候我是严格控制饮食的。少吃多动就会瘦这是大家都懂的道理，但是又有多少人能坚持呢？

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:26:00 +0800 CST  
开贴只为了让自己减肥有个记录有个回忆，也想给想减肥的人一点信心。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:27:00 +0800 CST  
我的模特体重是54.9


楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:29:00 +0800 CST  
我在努力，你们呢减肥不是说说而已。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:29:00 +0800 CST  
十月十一月不减肥，十二月天冷了减肥就很困难了。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:30:00 +0800 CST  
要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:31:00 +0800 CST  
姓名 妍妍
性别 女
原体重 150
现体重 130
目标 54.9
方法 少吃少吃。随时更改

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:34:00 +0800 CST  
有问题都可以留言，我尽量都会回复的。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:35:00 +0800 CST  
我想我会瘦下来的。复食什么的我会好好研究的。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:39:00 +0800 CST  
中午到现在都不饿，在想要不要吃了？

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:40:00 +0800 CST  
我希望能跟的朋友每天都能来打卡，说说一天的饮食。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:41:00 +0800 CST  
我不是那种细心的楼楼，我不会特地去记每个人，我想我们能聚在一起就是缘分，我希望我楼里所有的姐妹都能减肥成功，仅此而已。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:43:00 +0800 CST  
我几乎每天都会上贴吧。上班时间就不上来啦。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:48:00 +0800 CST  
我的方法主要就是少吃。我也在探究有没有别的好方法，有的话我就先尝试，好了就推荐给你们用，我是小白鼠。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:49:00 +0800 CST  
护肤化妆穿搭我都可以解答哦。请叫我中国好姐姐。

楼主 bigbang·妍  发布于 2015-10-05 12:50:00 +0800 CST  

楼主：bigbang·妍

字数：25989字

发表时间：2015-10-05 20:21:00 +0800 CST

更新时间：2017-09-28 10:32:30 +0800 CST

评论数：8865条评论

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