【2020.6】一月一表，每月都是新开始！每月仅1号欢迎新人加入！
—— 11月19日体重楼 ——
—— 11月19日体重楼 ——
—— 11月19日体重楼 ——
—— 11月19日体重楼 ——
—— 11月19日体重楼 ——
—— 11月19日体重楼 ——
—— 11月19日体重楼 ——
—— 11月19日体重楼 ——
—— 11月19日体重楼 ——
11月19日体重排名统计表（一）
11月19日体重排名统计表（二）
11月19日体重排名统计表（三）
11月19日体重排名统计表（四）
11月19日体重排名统计表（二）
11月19日体重排名统计表（三）
11月19日体重排名统计表（四）
—— 11月20日体重楼 ——
—— 11月20日体重楼 ——
—— 11月20日体重楼 ——
—— 11月20日体重楼 ——
—— 11月20日体重楼 ——
—— 11月20日体重楼 ——
—— 11月20日体重楼 ——
—— 11月20日体重楼 ——
—— 11月20日体重楼 ——
11月20日 热量<1000千卡
11月21日 热量<800千卡
11月22日 热量<600千卡
这是今天周五到后天周日计划热量摄入
周末执行起来可能比较困难一点
真的不能再颓废了
11月马上就要过去了
每天晚上来汇报结果
请大家监督！
11月21日 热量<800千卡
11月22日 热量<600千卡
这是今天周五到后天周日计划热量摄入
周末执行起来可能比较困难一点
真的不能再颓废了
11月马上就要过去了
每天晚上来汇报结果
请大家监督！
11月20日体重排名统计表（一）
11月20日体重排名统计表（二）
11月20日体重排名统计表（三）
11月20日体重排名统计表（四）
11月20日体重排名统计表（二）
11月20日体重排名统计表（三）
11月20日体重排名统计表（四）
—— 11月21日体重楼 ——
—— 11月21日体重楼 ——
—— 11月21日体重楼 ——
—— 11月21日体重楼 ——
—— 11月21日体重楼 ——
—— 11月21日体重楼 ——
—— 11月21日体重楼 ——
—— 11月21日体重楼 ——
—— 11月21日体重楼 ——