【2020.6】一月一表，每月都是新开始！每月仅1号欢迎新人加入！
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
—— 6月29日体重楼 ——
6月29日体重64.8公斤（129.6斤），比昨天-0.6公斤。
历时9天，终于回到还债前的体重，不容易呀！
最后两天，保持住这个体重就行，就算完成这个月目标了。
历时9天，终于回到还债前的体重，不容易呀！
最后两天，保持住这个体重就行，就算完成这个月目标了。
已经参加6月统计的老伙伴们以及准备参加7月统计的新伙伴们
7月1号请务必到体重楼报体重噢（最好上午十点前）
7月1号报体重的，视为要求参加7月统计的，没报就当不参加了。
中途就不会加人了
参加的请每天准时到体重楼报体重（未赶上的也可在当天的表格贴子下补报），连续7天没报体重或者累计10天没报的就视为放弃当月统计，到时就直接删除表格内信息了。
关于表格，有其它意见和建议的，大家可以来说说，下月可以做调整。
7月1号请务必到体重楼报体重噢（最好上午十点前）
7月1号报体重的，视为要求参加7月统计的，没报就当不参加了。
中途就不会加人了
参加的请每天准时到体重楼报体重（未赶上的也可在当天的表格贴子下补报），连续7天没报体重或者累计10天没报的就视为放弃当月统计，到时就直接删除表格内信息了。
关于表格，有其它意见和建议的，大家可以来说说，下月可以做调整。
—— 6月30日体重楼 ——
—— 6月30日体重楼 ——
—— 6月30日体重楼 ——
—— 6月30日体重楼 ——
—— 6月30日体重楼 ——
—— 6月30日体重楼 ——
—— 6月30日体重楼 ——
—— 6月30日体重楼 ——
—— 6月30日体重楼 ——
每月统计是当天1号到下月1号噢
这样减重数才不会漏一天
6月的统计表还有明天最后一天的数据
大家还可以再冲刺最后一天
明天1号上午十点前请务必来取体重噢
即是6月的结束，也是7月的开始
新加入的除了报体重外，身高也一起报一下。
这样减重数才不会漏一天
6月的统计表还有明天最后一天的数据
大家还可以再冲刺最后一天
明天1号上午十点前请务必来取体重噢
即是6月的结束，也是7月的开始
新加入的除了报体重外，身高也一起报一下。
接下来三个月每月目标2公斤
这样在国庆节前就能达到58公斤了
基本上就算是完成减肥任务了
然后再花两月保持一下
想想很激动呀
再坚持三个月就好
这样在国庆节前就能达到58公斤了
基本上就算是完成减肥任务了
然后再花两月保持一下
想想很激动呀
再坚持三个月就好
—— 7月1日体重楼 ——
—— 7月1日体重楼 ——
—— 7月1日体重楼 ——
—— 7月1日体重楼 ——
—— 7月1日体重楼 ——
7月1日报体重的，视为报名加入7月统计表。报名仅1号一天噢，超过了就不中途加人了。
报名参加的，请确定7月份能坚持每天来体重楼报体重噢！出现几天又想要消失的，就不要参加了。
连续七天或者累计十天没报体重的，到时会将表格内的信息删除。请每天上午十点前及时来报体重，楼主一般在十点以后会尽快出表的。
新加入的除了体重，请一并将身高信息写上。
—— 7月1日体重楼 ——
—— 7月1日体重楼 ——
—— 7月1日体重楼 ——
—— 7月1日体重楼 ——
7月1日报体重的，视为报名加入7月统计表。报名仅1号一天噢，超过了就不中途加人了。
报名参加的，请确定7月份能坚持每天来体重楼报体重噢！出现几天又想要消失的，就不要参加了。
连续七天或者累计十天没报体重的，到时会将表格内的信息删除。请每天上午十点前及时来报体重，楼主一般在十点以后会尽快出表的。
新加入的除了体重，请一并将身高信息写上。
新加入的小伙伴
报名截止到12点前噢
因为刚刚稍稍统计了一下
总人数太多了
现在已经三十几个人了
人太多表格管理起来也不方便
还是控制一下人数吧。
截止到今天中午12点前，新加入的就不收了。
抱歉抱歉，没想到加入的人这么多
不得不控制一下报名时间了。
没参加的可以下月加入。
报名截止到12点前噢
因为刚刚稍稍统计了一下
总人数太多了
现在已经三十几个人了
人太多表格管理起来也不方便
还是控制一下人数吧。
截止到今天中午12点前，新加入的就不收了。
抱歉抱歉，没想到加入的人这么多
不得不控制一下报名时间了。
没参加的可以下月加入。