男，171cm，28岁，112kg，减肥之路很漫长！
2020.11.8日，上午10.50分，来自己帖子打个卡。
好久没来了，这一年没怎么锻炼，天天下了班就回家学习，准备CPA考试，体重也增加了10斤左右，腹肌没了。
注册会计师考试也结束了，从昨天开始恢复平时的锻炼，玩玩铁，跑跑步，游游泳。
今年的CPA考试考的不是很理想，第一次考，有点低估了考试水平，准备的不足，明年继续。
今天没考好的主要原因，没有劳逸结合，天天学习，脑袋迟钝，反应慢，所以我劝大家，不管是做什么，一定要抽出时间锻炼，让大脑保持清醒。因为你在激烈运动的时候，你的脑子好像就是放空的状态，运动完，在学习或者再去做其他的事情，可以更专注。
明年的考试，我要劳逸结合，不能天天学，效率不高！
还有就是，各位朋友，目前为止，我的贴子里面，能坚持下来的人，寥寥无几，如果你想减肥的话，可以在我的帖子里面打卡，我会监督的。
好久没来了，这一年没怎么锻炼，天天下了班就回家学习，准备CPA考试，体重也增加了10斤左右，腹肌没了。
注册会计师考试也结束了，从昨天开始恢复平时的锻炼，玩玩铁，跑跑步，游游泳。
今年的CPA考试考的不是很理想，第一次考，有点低估了考试水平，准备的不足，明年继续。
今天没考好的主要原因，没有劳逸结合，天天学习，脑袋迟钝，反应慢，所以我劝大家，不管是做什么，一定要抽出时间锻炼，让大脑保持清醒。因为你在激烈运动的时候，你的脑子好像就是放空的状态，运动完，在学习或者再去做其他的事情，可以更专注。
明年的考试，我要劳逸结合，不能天天学，效率不高！
还有就是，各位朋友，目前为止，我的贴子里面，能坚持下来的人，寥寥无几，如果你想减肥的话，可以在我的帖子里面打卡，我会监督的。
2020.11.9，上午10.27分，来打个卡。
前天晚上开始恢复训练第一天，昨天第二天，为了快点恢复，训练强度很大，现在浑身疼，昨天晚上疼的睡不着觉，一翻身都疼，腿都抬不起来，浑身难受，浑身疼！！！！！
今天开始自己带饭，中午米饭+豆腐皮炖白菜。
刚刚吃了两根香蕉。
现在胃有点大，所以少吃一些，如果饿了的话，用水果过渡一下，正餐少吃。
争取一个星期完全恢复！！！
前天晚上开始恢复训练第一天，昨天第二天，为了快点恢复，训练强度很大，现在浑身疼，昨天晚上疼的睡不着觉，一翻身都疼，腿都抬不起来，浑身难受，浑身疼！！！！！
今天开始自己带饭，中午米饭+豆腐皮炖白菜。
刚刚吃了两根香蕉。
现在胃有点大，所以少吃一些，如果饿了的话，用水果过渡一下，正餐少吃。
争取一个星期完全恢复！！！
在来打个卡把，一个月没来了。
2021.1.14，晚上6.23
公司新上的EPR系统，准备A股上市，所有数据重新整理，比较忙，平均晚上11点下班，到家12点。特别忙！！这种状态应该会持续到3月份。我也会尽力抽空来打卡！
CPA成绩下来了，也没有第一时间来分享一下。今年准备了四科，结果只考过了一科，还有两科差一点点就过了，很遗憾。
一个月没有去健身房了，现在体重是81.7kg，从75kg涨的，13斤。全部涨在了肚子上，久坐的原因！
现在的饮食就是啥都吃，不挑食！