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男，171cm，28岁，112kg，减肥之路很漫长！

2019.6.18
早上8.22
今天体重成功突破150斤 高兴


早餐 牛奶冲燕麦 面包


楼主 光大线路  发布于 2019-06-18 08:22:00 +0800 CST  
2019.6.18
早上8.22
今天体重成功突破150斤 高兴


早餐 牛奶冲燕麦 面包


楼主 光大线路  发布于 2019-06-18 08:22:00 +0800 CST  
2019.6.19
早上8.53
来签个到
今天6.05起床，洗洗涮涮，在家吃的早餐，没带饭
一碗米饭，还有鸡蛋羹


楼主 光大线路  发布于 2019-06-19 08:55:00 +0800 CST  
2019.6.21
下午2.13
这两天没来签到啊 感冒了
周三晚上 受凉了肚子 一直拉肚子 拉了两天了 今天还在继续
一直在发热 难受死 鼻子不通气
周六还约了人去游泳 还不知道 能不能去呢
午餐卡 红烧肉炖土豆 一口没吃 还有韭菜炒绿豆芽


楼主 光大线路  发布于 2019-06-21 14:15:00 +0800 CST  
2019.6.22
晚上11点，今天游泳六个小时
爽死了


楼主 光大线路  发布于 2019-06-22 23:02:00 +0800 CST  
2019.6.24
早上8.27
游泳我觉着该告一段落了
最近感冒+拉肚子，一个星期了，应该是肚子受凉
元气大伤！！ 拉的我屁股都出血 - -！ 无比的遭罪！！！
今天早上在家吃的饭，饺子
今天早上体重75kg 整


楼主 光大线路  发布于 2019-06-24 08:29:00 +0800 CST  
2019.6.25
早上8.31 早餐卡
今天的早餐有点丰盛啊，鱼，米饭 还有洋葱鸡蛋


楼主 光大线路  发布于 2019-06-25 08:32:00 +0800 CST  
2019.6.25
下午13.48分
午餐打卡


楼主 光大线路  发布于 2019-06-25 13:48:00 +0800 CST  
2019.6.26
晚上11.59
今天晚上去游泳了，
然后跟几个一起健身的小伙伴吃了个饭
刚刚到家，准备睡觉

楼主 光大线路  发布于 2019-06-27 00:08:00 +0800 CST  
2019.6.27
下午2.44
来补个午餐的卡
这两天税务局事太多了，天天准备资料 复印资料 各种各种
烦烦烦


楼主 光大线路  发布于 2019-06-27 14:45:00 +0800 CST  
2019.6.27
晚上11.32
看书，学习
还有两个月考试，努力

楼主 光大线路  发布于 2019-06-27 23:33:00 +0800 CST  
2019.6.28


下午2.12分
来签个到，午餐卡


楼主 光大线路  发布于 2019-06-28 14:13:00 +0800 CST  
2019.6.30
周日，早上9.43
今天上班哦
早上6点起床，在家吃的早餐，饺子还有鸡蛋羹
7.30到公司，睡了一会


楼主 光大线路  发布于 2019-06-30 09:44:00 +0800 CST  
2019.7.2
午餐

楼主 光大线路  发布于 2019-07-02 12:26:00 +0800 CST  
2019.7.3
早上9.42
刚刚到公司
这两天没来公司上班，去事务所帮忙了
四天没看书了
课程该抓紧了！！！

楼主 光大线路  发布于 2019-07-03 09:43:00 +0800 CST  
2019.7.3
中午1.41分，刚刚睡醒，在办公室拍个照片
来传上，好久没传照片了
今天中午没吃饭啊，不饿
直接就睡觉了


楼主 光大线路  发布于 2019-07-03 13:43:00 +0800 CST  
2019.7.5
早上8.24分
今天早上体重78.5kg啊
最近海吃海喝，体重直升啊
慢慢减在
还有60多天就要考试了
我得好好珍惜现在的时间了

楼主 光大线路  发布于 2019-07-05 08:26:00 +0800 CST  
2019.7.7
周天，早上9.31
今天上班哦，作为单休的我，真不爽！！！
昨天早上8点起，洗洗刷刷，吃完早餐，看书
下午去游泳
晚上回来又看了会书
我帅气的泳姿




楼主 光大线路  发布于 2019-07-07 09:34:00 +0800 CST  
2019.7.8
早上9.22
来签个到
昨天晚上游泳，两个小时，今天早上体重75.5公斤
早餐


楼主 光大线路  发布于 2019-07-08 09:23:00 +0800 CST  
2019.7.9
早上8.20
明天就开工资了！！@！@ 开心！！！
今天早上喝的疙瘩汤，还有一个馒头！！

楼主 光大线路  发布于 2019-07-09 08:21:00 +0800 CST  

楼主：光大线路

字数：74156字

发表时间：2018-07-15 19:43:00 +0800 CST

更新时间：2021-04-02 00:11:25 +0800 CST

评论数：9381条评论

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