【图集】搬运tumblr的神P图合辑2，持续更新
爱情这样复杂和需要高级情商才能玩得下去的游戏，你却试图用婴儿生存需要的方式应对它。它是关于一个幸福的人如何更好生活的事，而不是关于一个悲惨的人，如何活下去的事。
如果你是一个悲惨的人，那就不要走入感情，因为你就像一个溺水者，感情只是你拉入自己痛苦海洋的另一个箱子而已，它只能加速你的下沉。如果你有足够理智，你会知道这很愚蠢，但问题在于一个溺水的人，在鼻子灌满水的情况下，是无法运用他有限的理智的。
如果你是一个悲惨的人，那就不要走入感情，因为你就像一个溺水者，感情只是你拉入自己痛苦海洋的另一个箱子而已，它只能加速你的下沉。如果你有足够理智，你会知道这很愚蠢，但问题在于一个溺水的人，在鼻子灌满水的情况下，是无法运用他有限的理智的。
每一个人的人生都有三个朋友，无助感，无力感和无望感，这三个朋友一旦到来，你的人生就会被它们掌控。
曾经有过这样一个实验，实验人员找来一些志愿者，让他们承受一股轻微的电流，电流所带来的实际疼痛指数为10，但受试者要在不同的情况下对感受到的疼痛做出不同的评级。实验发现，当受试者与一个陌生人手拉手在一起承受电流时，他的痛感分值会降低，他的脑部内核会发生一些变化，产生的激素起到了作用，于是痛感分值大约会降到8分。而如果他跟一个与他特别相爱、特别能理解他的人手拉手在一起的时候，他的分值能降到5分。也就是说，在同样的痛苦里，当他感觉到被理解、被支持，感觉到有办法去面对的时候，虽然一切外在条件都没有改变，但他的内心状态改变了。
后来科学家又做了一个实验，让有矛盾的夫妻手拉手去承受电击，他的分值是多少呢？8.5分。这就说明，哪怕是互相仇恨的夫妻在一起，都要比一个人承受电击强。这就证明了一件事，那就是陪伴的力量，深度陪伴的力量，当两个人有深度陪伴的时候，所产生的力量是非常强大的。
曾经有过这样一个实验，实验人员找来一些志愿者，让他们承受一股轻微的电流，电流所带来的实际疼痛指数为10，但受试者要在不同的情况下对感受到的疼痛做出不同的评级。实验发现，当受试者与一个陌生人手拉手在一起承受电流时，他的痛感分值会降低，他的脑部内核会发生一些变化，产生的激素起到了作用，于是痛感分值大约会降到8分。而如果他跟一个与他特别相爱、特别能理解他的人手拉手在一起的时候，他的分值能降到5分。也就是说，在同样的痛苦里，当他感觉到被理解、被支持，感觉到有办法去面对的时候，虽然一切外在条件都没有改变，但他的内心状态改变了。
后来科学家又做了一个实验，让有矛盾的夫妻手拉手去承受电击，他的分值是多少呢？8.5分。这就说明，哪怕是互相仇恨的夫妻在一起，都要比一个人承受电击强。这就证明了一件事，那就是陪伴的力量，深度陪伴的力量，当两个人有深度陪伴的时候，所产生的力量是非常强大的。
丧失的五个阶段
当你失去一段感情，或者失去任何一样重要的东西的时候，都会经历五个阶段。
这五个阶段具体到每个人是不一样的，有的人可能某个部分的感觉会特别强烈，而另一个部分的感觉比较弱，但是我们都会经历这五个阶段。
1、否认或震惊
可以保护个体不被丧失的剧烈所击垮；当个体意识到事件影响的时候，会慢慢地减弱；
2、讨价还价
一直徘徊在如果当初如何做就可以防止丧失的想法中；处理好很重要，因为它可能会妨碍治愈的过程；
3、抑郁
出现抑郁的症状，例如睡眠和饮食失调，孤独感，经常哭泣等；在治愈过程中是一个非常不舒服但关键的阶段；
4、愤怒
可能产生于被遗弃感；当个体认识到愤怒感时可能会导致负罪感；
5、接受
可以把这些不同的情绪整合进他的整个人生经历中；此时，治愈出现了。
否认期指的是，当两个人关系出现问题的时候，比如说，很多人在听说配偶出轨的时候，第一个反应就是：这不可能！这根本不会发生！你一定是开玩笑的！你会觉得这只是一个小误会。
讨价还价期指的是，你会说：那我改行不行？你觉得我天天脾气大，我现在脾气变好了，你觉得我对你不好，那么我对你好……我向你道歉，我为你做好多事情，这样你回到我身边行不行？这就是希望通过自己的改变马上就能够解决问题，通过讨好以及各种弥补的方式，希望能够很快挽回。
在这之后，如果发现讨价还价没有用，你就会进入愤怒期。你会指责对方：我为你做了那么多事情，你却对我这么狠，我已经努力了这么多，我这么痛苦，还拼命地去讨好你，你还对我不好，你这个人简直太没有人性了……这就是愤怒感。你希望通过指责让对方内疚，受到惩罚，这样你就可以泄愤，让自己的痛苦能够宣泄出去。但这么做最后的结果是让对方更加地远离自己。
接着就会进入抑郁期，这时你会觉得：都是我不好，我将来肯定没有人要了，我觉得自己毫无价值；或者说我这么优秀，他居然找了一个这么烂的人在一起，等等。
所以这些都会令你非常的伤心，在经历了以上这四个阶段之后，最终，你才会真正接受一件事，那就是这件事真的发生了、完成了、你真的失去了，你真的受到了这个伤害，这时真正的解决才算开始。你需要做的就是快速的去经历这四个阶段，进入第五个阶段就能真正的解决掉问题。
悲伤不是一种失调症，它在情绪上、身体上、精神上都是必要的，它是你为爱所付出的代价。治疗悲伤的唯一方法就是：去悲伤。
当你失去一段感情，或者失去任何一样重要的东西的时候，都会经历五个阶段。
这五个阶段具体到每个人是不一样的，有的人可能某个部分的感觉会特别强烈，而另一个部分的感觉比较弱，但是我们都会经历这五个阶段。
1、否认或震惊
可以保护个体不被丧失的剧烈所击垮；当个体意识到事件影响的时候，会慢慢地减弱；
2、讨价还价
一直徘徊在如果当初如何做就可以防止丧失的想法中；处理好很重要，因为它可能会妨碍治愈的过程；
3、抑郁
出现抑郁的症状，例如睡眠和饮食失调，孤独感，经常哭泣等；在治愈过程中是一个非常不舒服但关键的阶段；
4、愤怒
可能产生于被遗弃感；当个体认识到愤怒感时可能会导致负罪感；
5、接受
可以把这些不同的情绪整合进他的整个人生经历中；此时，治愈出现了。
否认期指的是，当两个人关系出现问题的时候，比如说，很多人在听说配偶出轨的时候，第一个反应就是：这不可能！这根本不会发生！你一定是开玩笑的！你会觉得这只是一个小误会。
讨价还价期指的是，你会说：那我改行不行？你觉得我天天脾气大，我现在脾气变好了，你觉得我对你不好，那么我对你好……我向你道歉，我为你做好多事情，这样你回到我身边行不行？这就是希望通过自己的改变马上就能够解决问题，通过讨好以及各种弥补的方式，希望能够很快挽回。
在这之后，如果发现讨价还价没有用，你就会进入愤怒期。你会指责对方：我为你做了那么多事情，你却对我这么狠，我已经努力了这么多，我这么痛苦，还拼命地去讨好你，你还对我不好，你这个人简直太没有人性了……这就是愤怒感。你希望通过指责让对方内疚，受到惩罚，这样你就可以泄愤，让自己的痛苦能够宣泄出去。但这么做最后的结果是让对方更加地远离自己。
接着就会进入抑郁期，这时你会觉得：都是我不好，我将来肯定没有人要了，我觉得自己毫无价值；或者说我这么优秀，他居然找了一个这么烂的人在一起，等等。
所以这些都会令你非常的伤心，在经历了以上这四个阶段之后，最终，你才会真正接受一件事，那就是这件事真的发生了、完成了、你真的失去了，你真的受到了这个伤害，这时真正的解决才算开始。你需要做的就是快速的去经历这四个阶段，进入第五个阶段就能真正的解决掉问题。
悲伤不是一种失调症，它在情绪上、身体上、精神上都是必要的，它是你为爱所付出的代价。治疗悲伤的唯一方法就是：去悲伤。
爱，用一个成语“按图索骥”就可以形容，爱情不是天上掉馅饼，而是按照内心的图纸找到的，这个世界不存在什么缘分，而只是有各种不停的选择，如果你在同一个地方摔倒，是因为你有反复要在同一个地方摔倒的理由。
一个价值感低的人，会收集各种证据证明自己是多么的没有价值，一个价值感高的人也是个善于发现自己各种优点的人。如果你愿意，你可以收集到足够的证据，证明你是一个毫无希望的loser，同样也可以证明你的确是一个充满魅力的achiever，只要你愿意去做。
如果你习惯于这样一个概念：你没有资格拥有幸福、你没有能力拥有幸福、你是差的、你是不够好的、你是没人要的……当这些悲惨的字眼充斥你的内心时，你就会将这个剧本变成现实。
一个价值感低的人，会收集各种证据证明自己是多么的没有价值，一个价值感高的人也是个善于发现自己各种优点的人。如果你愿意，你可以收集到足够的证据，证明你是一个毫无希望的loser，同样也可以证明你的确是一个充满魅力的achiever，只要你愿意去做。
如果你习惯于这样一个概念：你没有资格拥有幸福、你没有能力拥有幸福、你是差的、你是不够好的、你是没人要的……当这些悲惨的字眼充斥你的内心时，你就会将这个剧本变成现实。
曾经付出的相信，都会用伤痕，一点点的收回来。
爱就像两个拉着橡皮筋的人，受伤的总是不愿意放手的那一个。
若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一，你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立，才会让你更坦然。
爱这种事，宁可委屈对方，也别委屈自己。你委屈了对方，还可以用爱他来弥补，而委屈了自己，对方若是离开，你就一无所有，感情不是靠委屈出来的。很多时候，你心里面憋屈到死，而对方根本一点都不知。所以说，委屈自己的常受委屈，会疼自己的才有人疼。
一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立，它会让你更坦然。
有的人来到你身边，是告诉你什么是真情；有的人，是告诉你什么是假意；就像有的人来到你身边是为了给你温暖，而有的人是为了使你心寒。这一切都是生命的礼物，无论你喜欢与否也要接受，然后学着明白它们各自的意义。
逢人藏不住事儿、遇事儿沉不住气、生气时兜不住火，并称蠢人三大核心特征。
如果你觉得脚下的路越走越难，请再坚持一会儿，因为你在爬上坡。
因为在乎，所以痛苦；
因为怀疑，所以伤害；
因为看轻，所以快乐；
因为看淡，所以幸福。
一个人最怕的，是把自己当成一件物品，按照别人的喜好和要求来改造自己，盼望着别人的认可和珍惜。你一定要清楚，你是自己，而不是一件物品，盲目地迁就别人，最后失去了自身的价值，别人也只会一脚踢开。只有自己修炼好了，才会有人来亲附。
因为在乎，所以痛苦；
因为怀疑，所以伤害；
因为看轻，所以快乐；
因为看淡，所以幸福。
有的路，是用脚去走；有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚，浅一脚，欢喜在路上，悲伤在路上。但只要心不走在绝路上，生活也终不会给你绝路走。
没有人能打倒你，除非你自己。只要你心中有颗信念的太阳，无论走到哪里，那里都会有灿烂的阳光。积极乐观、自由奔放，生活才会明明朗朗。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。
心，是人生戏的导演；念，是人生境的底片。人生走的最好的是边走边领悟。挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。
心态不好，说穿了，就是心太小，心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点啊。
爱就像两个拉着橡皮筋的人，受伤的总是不愿意放手的那一个。
若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一，你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立，才会让你更坦然。
爱这种事，宁可委屈对方，也别委屈自己。你委屈了对方，还可以用爱他来弥补，而委屈了自己，对方若是离开，你就一无所有，感情不是靠委屈出来的。很多时候，你心里面憋屈到死，而对方根本一点都不知。所以说，委屈自己的常受委屈，会疼自己的才有人疼。
一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立，它会让你更坦然。
有的人来到你身边，是告诉你什么是真情；有的人，是告诉你什么是假意；就像有的人来到你身边是为了给你温暖，而有的人是为了使你心寒。这一切都是生命的礼物，无论你喜欢与否也要接受，然后学着明白它们各自的意义。
逢人藏不住事儿、遇事儿沉不住气、生气时兜不住火，并称蠢人三大核心特征。
如果你觉得脚下的路越走越难，请再坚持一会儿，因为你在爬上坡。
因为在乎，所以痛苦；
因为怀疑，所以伤害；
因为看轻，所以快乐；
因为看淡，所以幸福。
一个人最怕的，是把自己当成一件物品，按照别人的喜好和要求来改造自己，盼望着别人的认可和珍惜。你一定要清楚，你是自己，而不是一件物品，盲目地迁就别人，最后失去了自身的价值，别人也只会一脚踢开。只有自己修炼好了，才会有人来亲附。
因为在乎，所以痛苦；
因为怀疑，所以伤害；
因为看轻，所以快乐；
因为看淡，所以幸福。
有的路，是用脚去走；有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚，浅一脚，欢喜在路上，悲伤在路上。但只要心不走在绝路上，生活也终不会给你绝路走。
没有人能打倒你，除非你自己。只要你心中有颗信念的太阳，无论走到哪里，那里都会有灿烂的阳光。积极乐观、自由奔放，生活才会明明朗朗。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。
心，是人生戏的导演；念，是人生境的底片。人生走的最好的是边走边领悟。挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。
心态不好，说穿了，就是心太小，心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点啊。
信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了。
世上最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。
越有本事的人越没脾气，因为素质、修为、涵养、学识、能力、财力会综合一个人的品格。
如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件内裤。别人放什么屁，你都得接着。
你不快乐是因为：你可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样，懒得心安理得。
人，都喜欢和不计较的人在一起相处，不计较的人刚开始时，看似失去，但长久下来却是获得；爱占他人便宜的人，刚开始看似获得，但相处久后却是失去。
人与人最短的距离叫拥抱，
人与人最长的距离叫等待，
人与人最看不见的距离叫包容，
人与人最可怕的距离叫漠视你的存在。
有时候，遗忘，是最好的解脱；
有时候，沉默，是最好的诉说。
生活本不苦，苦的是我们欲望过多；
人心本无累，累的是放不下的太多。
成长，就是一个不断认为以前的自己是个傻X的过程。
人生要结交两种人：良师、益友。
练就两项本领：做事让人感动、说话让人喜欢。
能吃得下两样东西：吃苦、吃亏。
要迈两道坎：情与钱。
两件事不能等：行善和尽孝。
人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。
生活本不苦，苦的是我们欲望过多；
人心本无累，累的是放不下的太多。
世上最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。
越有本事的人越没脾气，因为素质、修为、涵养、学识、能力、财力会综合一个人的品格。
如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件内裤。别人放什么屁，你都得接着。
你不快乐是因为：你可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样，懒得心安理得。
人，都喜欢和不计较的人在一起相处，不计较的人刚开始时，看似失去，但长久下来却是获得；爱占他人便宜的人，刚开始看似获得，但相处久后却是失去。
人与人最短的距离叫拥抱，
人与人最长的距离叫等待，
人与人最看不见的距离叫包容，
人与人最可怕的距离叫漠视你的存在。
有时候，遗忘，是最好的解脱；
有时候，沉默，是最好的诉说。
生活本不苦，苦的是我们欲望过多；
人心本无累，累的是放不下的太多。
成长，就是一个不断认为以前的自己是个傻X的过程。
人生要结交两种人：良师、益友。
练就两项本领：做事让人感动、说话让人喜欢。
能吃得下两样东西：吃苦、吃亏。
要迈两道坎：情与钱。
两件事不能等：行善和尽孝。
人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。
生活本不苦，苦的是我们欲望过多；
人心本无累，累的是放不下的太多。
一生之中有一个爱你的人，理解你的人，牵挂你的人就是幸福，万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。
越是熟悉你的人，越知道捅哪里会让你痛。
人生就是，需要的人得不到，得到的人又不需要。
总有一个人，会一直住在心底，却永远告别在生活里。
慢慢发现，爱一个人就是毁掉原来的自己。
成熟就是以前得不到的现在不想要了。
有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。
爱恨是玻璃板上的两滴水，有时混在一起，分不出彼此，但经过时间的蒸发，都会不见的。
你曾给过我闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说我有错，只要我否认，你就相信。
心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。
越是熟悉你的人，越知道捅哪里会让你痛。
人生就是，需要的人得不到，得到的人又不需要。
总有一个人，会一直住在心底，却永远告别在生活里。
慢慢发现，爱一个人就是毁掉原来的自己。
成熟就是以前得不到的现在不想要了。
有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。
爱恨是玻璃板上的两滴水，有时混在一起，分不出彼此，但经过时间的蒸发，都会不见的。
你曾给过我闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说我有错，只要我否认，你就相信。
心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。
有位木匠砍了一棵树，把它做了三个木桶。一个装粪，就叫粪桶，众人躲着；一个装水，就叫水桶，众人用着；一个装酒，就叫酒桶，众人品着！桶是一样的，因装的东西不同命运也就不同。——人生亦如此，有什么样的观念就有什么样的人生，有什么样的想法就有什么样的生活！
幸福来的太突然，搞的熊娜一时招架不住满脸荡漾
http://constable-frozen.tumblr.com/post/123046873728/elsa-elsa-elsa
http://constable-frozen.tumblr.com/post/123046873728/elsa-elsa-elsa字数：56495字
发表时间：2015-01-07 09:43:00 +0800 CST
更新时间：2019-02-05 23:02:23 +0800 CST
评论数：4549条评论
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