我的冥想一百天
每天晚上睡前都会冥想和放松眼睛。昨天晚上的感觉特别好，眼睛深层特别放松，过了一会，左眼深层竟然有"咔咔咔"声音。眼睛的超深层好像在转动，每转动一次就发出一声"咔"，总共10声左右
冥想30分钟。
以前冥想，总想抓取点什么。希望能看到什么，听到什么，或者有什么变化。
这一次冥想的时候，我不停地提醒自己"放松，什么都不要想，也什么都不要做"。有一瞬间感觉自己在雪山之巅，后来又感觉有一只大手，把我老公之前旅游买回来的两个小泥人放在我旁边。
于是我就让老公拿过来了，放在我旁边，继续冥想。
后来突然感觉我后背的衣服好像之前是卷起来的，突然被放下的感觉，虽然我的衣服一直都是好好的。然后我变得很轻，中空，慢慢结束。
以前冥想，总想抓取点什么。希望能看到什么，听到什么，或者有什么变化。
这一次冥想的时候，我不停地提醒自己"放松，什么都不要想，也什么都不要做"。有一瞬间感觉自己在雪山之巅，后来又感觉有一只大手，把我老公之前旅游买回来的两个小泥人放在我旁边。
于是我就让老公拿过来了，放在我旁边，继续冥想。
后来突然感觉我后背的衣服好像之前是卷起来的，突然被放下的感觉，虽然我的衣服一直都是好好的。然后我变得很轻，中空，慢慢结束。
冥想23分钟。现在一些比较细小的感觉就没有再写出来了。因为我想更好地专注在冥想中，不想再另外分神去记自己的细小感受。
今天冥想到最后的时候竟然出现了我爷爷死的时候，在画面中，爷爷已经去世了，但是我握着爷爷的手，爷爷的眼睛看着我，而且他的眼睛是银白色的。
今天冥想到最后的时候竟然出现了我爷爷死的时候，在画面中，爷爷已经去世了，但是我握着爷爷的手，爷爷的眼睛看着我，而且他的眼睛是银白色的。
冥想15分钟，一开始头的后侧有力量上下跳动的感觉，后来，有一股长长的力量牵引我的整个身体向上，感觉我的身体变得高大，又慢慢地落下来。
后来右手手心突然开始冒热气，感觉手掌上空有能量转动。
慢慢结束
后来右手手心突然开始冒热气，感觉手掌上空有能量转动。
慢慢结束
冥想33分钟。身体变大，中空。幻想脉轮时有脉轮转动的感觉，但海底轮比较差，得其他脉轮转动带动它。顶轮还好。期间有两次大脑里面"咯噔"一声，然后就有把紧的地方松开了的感觉。
昨天晚上睡前躺着冥想了一会，眼前会出现各种颜色的光团，有紫色的，蓝色的，还有多种颜色的。
还有像漩涡一样的光圈。有黑白色的，呈辐射状的，还有彩色的。
后来眼前像一条大河，上面飘着很多船，像左飘去，过一会又像火车轨道，上面有很多火车，就像播放的电影胶片一样，像左移动，但是我看不太清楚。
还有像漩涡一样的光圈。有黑白色的，呈辐射状的，还有彩色的。
后来眼前像一条大河，上面飘着很多船，像左飘去，过一会又像火车轨道，上面有很多火车，就像播放的电影胶片一样，像左移动，但是我看不太清楚。
冥想30分钟，肚子“咕噜咕噜”响了特别响的三声，后来又响了好多声小声的。不是饿的
感觉身体变大，中空，好像能感觉到周围的能量场。
好像还从空中向下俯视到了我一个朋友的别墅，但是不太清楚。
感觉身体变大，中空，好像能感觉到周围的能量场。
好像还从空中向下俯视到了我一个朋友的别墅，但是不太清楚。
在考虑要不要给儿子买个钢琴，于是冥想尝试与高我和守护神连接。
一开始连接了我自己的高我和守护神，很开心，我像个孩子一样在他们面前蹦蹦跳跳，她们高兴地欢迎我。
然后我连接了我儿子的高我和守护神，热泪盈眶，感谢他们守护我的儿子。在我问题还没完全问出口的时候，她们就回答我，他会喜欢的。我要离开的时候，突然想到问一下他们家里的亲人都时候对儿子吼叫和恐吓等方式，她们回答我，别怕，他可以承受的了，这也是他应该经历的。你已经做得很好了。
听完以后，我放心了。感谢。
当我回到我自己的高我和守护神面前，她们拥抱了我，说，你看，你应该相信自己吧！
好开心，好感动。爱你们。
一开始连接了我自己的高我和守护神，很开心，我像个孩子一样在他们面前蹦蹦跳跳，她们高兴地欢迎我。
然后我连接了我儿子的高我和守护神，热泪盈眶，感谢他们守护我的儿子。在我问题还没完全问出口的时候，她们就回答我，他会喜欢的。我要离开的时候，突然想到问一下他们家里的亲人都时候对儿子吼叫和恐吓等方式，她们回答我，别怕，他可以承受的了，这也是他应该经历的。你已经做得很好了。
听完以后，我放心了。感谢。
当我回到我自己的高我和守护神面前，她们拥抱了我，说，你看，你应该相信自己吧！
好开心，好感动。爱你们。