【光明蜘蛛系列之13】 如何拥有正能量？
一，在自己心里播下光明的种子，每天告诉自己：“我是最善良的，我是最勤劳的，我是高尚的"，逐渐的自尊自爱起来，爱惜自己的灵魂，不屑于被肮脏的色情所污染，只觉得龌龊的事不配自己高尚的灵魂。
二 培养起自己积极乐观的思维方式。 凡事发生往好处想，找事情从中能学到些什么，找出别人身上的好处不责备抱怨任何人。对一切人心怀感恩。 让我们能够享受苦难，享受失败，享受挫折，享受委屈，享受一切不称心的事。从中得以磨练提升，更加坚强乐观，将目光看得更加长远，能为以后的幸福人生而从现在起奋斗努力。
三 博览群书，阅读古今中外伟人的传记，鼓励自己立伟人志，为父母为他人，为民族为国家做大事； 让自己人格高尚起来，心理健康，自信、舒展、善良，有一颗平常心，快乐地成长，就像小溪奔向大海，一分钟也不浪费，会快乐地走向成功。
四，孝顺父母做家务，帮助他人，助人为乐，看到别人的需要主动去付出关怀。
五，运动锻炼。
六，全力以赴认真的去做一件事情。
七，听励志歌曲，特别是能让你感动流泪的作品。
五，运动锻炼。
六，全力以赴认真的去做一件事情。
七，听励志歌曲，特别是能让你感动流泪的作品。
八。 静坐反省，平静能升智慧。也可如实记录自己一天到晚具体在做些什么，如何度过一天24小时，包括吃饭睡觉上厕所发呆都要记录，连续记上几天后，回头看看哪些事上浪费了时间。想想该如何纠正。
九，去爬山或公园郊外接近大自然，开阔心胸。
十 远离负能量，比如低俗小说，电影，思想负面的人，喧闹的场所（网吧夜店酒吧这些地方），在你没有很强自制力时最好少上网少看电视少玩游戏，因为最易在不知不觉间浪费我们的时间，使我们对周围亲人朋友不闻不问变得冷漠自私。
十 远离负能量，比如低俗小说，电影，思想负面的人，喧闹的场所（网吧夜店酒吧这些地方），在你没有很强自制力时最好少上网少看电视少玩游戏，因为最易在不知不觉间浪费我们的时间，使我们对周围亲人朋友不闻不问变得冷漠自私。
十一，去读诵古圣先贤经典文章段落，信佛的朋友可以念经拜佛。
十二，救人危急，把别人的困难看作自己的一样去尽力解决好。 且不求回报，有所求就不是为别人而是为自己就不会有快乐。
十二，救人危急，把别人的困难看作自己的一样去尽力解决好。 且不求回报，有所求就不是为别人而是为自己就不会有快乐。