遇见更好的自己°
别总是问怎么才能瘦，，也别老是抱怨为什么别人瘦了我怎么不瘦，，试试问问你自己，，自己开始努力了么，，自己有别人做的好么，，自己对自己狠了么？？？我要是努力了还不瘦我认了，，别天天做的不够好，还一边着急一边叫嚷。。。那不是浪费时间，自己跟自己过不去么。。。。
早晨一个火勺，小袋23克的苏打饼干。然后零碎的吃了两颗枣，两颗山楂，一颗糖。没了。。午餐好像比较少，一个卤蛋，一碗汤，小袋23克苏打饼干，一颗糖。没了。。下午准备吃个苹果吧。呵呵，最后一天了。。明天十一月的第一天，我要量体重了。。应该还没下百，不过我不急了，慢慢来。。。今天刮腿开始吧。。不过我姨妈什么时候来呢也不知道。。
今天摇了一个小时呼啦圈，然后我就去刮痧了。刮了快两个小时了，然后裹上保鲜膜立退半个小时。。上张图片吧，你们别觉得恶心恐怖啊，确实挺累挺疼的，不知道明天还可不可以继续，照这情况
才发现姨妈来了。。昨天刮痧的第一天，今天就得停止了，也好，等这次痧退了在刮。。。这次我得好好对待我姨妈了，，上次对她太“残忍”了。。。。其实她来了，好开心，说明我还算正常呀～～
来了到达目标又得两个星期了，今天体重50.7。这个星期又不能正常运动，姨妈走了又得努力一段时间才能到达目标了。。好吧，我认了呀。。。