【LM美食工作室】单纯的烧条鱼
比起养只会旅行的大青蛙,我更想单纯的烧条鱼,至少这样能丰富我的味蕾,填满我的肚子,比什么都幸福。
食材准备
将黄鱼洗净,用厨房用纸将鱼身以及内部的水份吸干
如图
将黄鱼的身体两边各划3-4刀,以便入味
如图
为了防止鱼皮黏锅,可以用生姜片擦拭锅子
热锅凉油,下入鱼,将鱼的两面煎成金黄
加入葱段,蒜,姜
倒入生抽,老抽,醋,料酒
生抽调味
老抽上色
料酒适量
如图
加入一碗水
盖上锅盖
小火炖15分钟
中间可以将鱼翻一次面
开盖
加糖,盐
大火收汁上色
完成
小贴士
煎鱼的时候煎狠点,煎老点,这样烧的时候鱼身不容易碎掉。
没有经验的第一次烧鱼的新手建议不要翻鱼身,多放点水漫过鱼身烧干正好。