中国女排首发李盈莹刘晓彤颜妮王媛媛丁霞杨方旭林莉！首局波兰队进攻低迷中国女排一攻顺利，顺利胜出！二三局一传连续出问题，刘晓彤下张一婵上也没能解决问题，杨方旭一传也不靠谱，大比分落败！

第4局段放换下刘晓彤，姚笛龚翔宇搭档换下丁霞杨方旭！龚翔宇发扣拦防一传全面均衡，段放一传也能顶住，进攻也能下球，但显示和姚笛的配合不佳，由于段放一直没有参与队内合练，国家队首秀总体发挥依然上佳！李盈莹虽然失误偏多，进攻尚可，郎平依然让她打满全场，体现了郎平锻炼李盈莹的良苦用心！
中国女排艰难拿下第4局后，第5局首发不变，僵持到末局时候，由于教练没有及时安排龚翔宇下撤接一传，导致落后，等龚翔宇下撤接一传的时候为时已晚，中国女排惜败！

整体看本场比赛锻炼队员的意味更浓，关键第5局教练及时安排应该能赢球！