【未知学院那些人和事儿】我随众高人打酱油那些年











在朝阳洞的时候,看到一位年轻僧侣,背着大大的建议的行囊,好似在寻找什么。
我上前搭讪(我怎么又跟人搭讪了?我也不知道啊!可能是爱好和擅长跟各种有意思的人搭讪吧……)

“师父,你从哪里来啊?”
“峨眉山。”
“走路来的么?”
“是啊!”
“你是四川人?”
“是啊?”
“修佛的怎么也来道教圣地?”
“……”笑而不语。


楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 10:48:00 +0800 CST  
在青城山上,除了看到峨眉山的比丘,一路上还看到藏传佛教的喇嘛。
不过我没好意思对着人家拍照。

继续放图。上清宫、月沉湖。















我们的午餐——爬山出汗后,来点馒头夹榨菜,太美味了。
水果——雪莲果,有点像地梨儿的味道,但比地梨甜!我们叫地瓜叫地梨儿。

楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 11:06:00 +0800 CST  
来点干货——

九哥 @9毫米烟灰 说:
在青城山,感到八个字——
清静无为,柔弱不争。

柔弱,不仅仅是我们一般理解的柔弱。更是一种生命的状态,是生长收藏的生发,是生命开始的阶段,最值得期待的状态。






借青城派刘绥滨掌门的茶室,聊天。看看茶室里挂的宝贝图。




九哥告 @静念的鼎 ——
爬到山顶,听你吼了一嗓子。
听的出你是心里有郁积。来到山顶想要释放。
其实呢,登高不要长啸。
因为,一是浪费积蓄起来的能量,二是对道教圣地不恭敬。
就像有的人,他就是觉得是来旅游的,他们会在宗教场所喧哗、吵闹。
在道教佛教……任何宗教场所,你可以不拜,但对塑像要有恭敬心,尊敬。
不要朗声说话,不说话最好。



静念的鼎同学,你的双盘盘的不错哦!
楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 11:36:00 +0800 CST  




插播:武汉,尚泽同学。
本人有幸体验到一次他的推拿。那个感觉……
不知大家有木有看过周星驰的电影食神,就是黯然销魂饭那个感觉!




很多人,由于各种原因,久坐、运动损伤、锻炼方式不当、走路姿势不当……会造成脊柱不正、盆骨不正。
盆骨不正的话,就会有长短腿,表现就是两只脚后跟磨损不一致。
看图。
那怎么办呢?正骨!
怎么正呢?推拿。


楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 12:48:00 +0800 CST  
忘记说明,上一张图,尚泽同学演示九哥教的浑圆桩。




再来背面和前面。
楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 12:50:00 +0800 CST  
浑圆桩要领:

脚同肩宽,不外八不内八,脚趾抓地
(平时走路外八字的人可以微微有点内八的意思,平时内八字的人可以有点微微外八字的意思,有意即可不要有形)
眼睛不闭、似看非看
虚灵顶劲、含胸拔背
沉肩坠肘、舌顶上腭

我就记得这么多了……
哪位同学来补充一下。







有同学问,不知道沉肩坠肘啥意思?
9哥答:手臂手腕肩膀都需要放松,手腕带动着手掌和手臂,就像你在搂一个人一样。
@天真烂漫小番薯 小番薯同学表示,都没耍过朋友,没有搂过女生!~~~~(>_<)~~~~

我们说,要不你搂搂你九哥那大块头去感受感受?O(∩_∩)O哈哈~
楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 13:07:00 +0800 CST  
对了还有最重要的一条,站桩时候,膝盖不可以过脚尖!
不然膝盖伤了,可不要说是9哥教的或者是楼主教的,担不起啊!
在膝盖不过脚尖的基础上,像坐凳子一样往下坐,能坐多下去就坐多下去。
站桩初期,姿势对最重要,时间长短不是最重要的!
有的人站的太高,对自己能站半小时一小时而沾沾自喜,其实,没啥用!
站到位了,站一分钟,都比你姿势不到位站半小时都有用。



身体素质比较好的同学才可以站这么低,各位不要盲目模仿!

楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 13:14:00 +0800 CST  
拉筋






楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 13:21:00 +0800 CST  
继续站桩

头往上顶了没?
胯坐下去了没?
脚是不是与肩同宽了?
目光是不是平视前方了?
手臂是不是抱圆了?
是不是错误的撅屁股了挺胯了?
一点一点调架子。




我说尚泽助教,你是在检查有没有臀部外撅,还是在吃豆腐啊……








楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 13:28:00 +0800 CST  





楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 14:06:00 +0800 CST  
上面第二张图是:
互联网、营销牛人 @狂乱的眼 王通老师
在跟大家分享——

潜意识的奥秘,如何防被洗脑。
如何让自己运气更好?
人应该写帖子,总结自己,分享智慧,只要你敢写,就有人敢看!

友情链接隔壁的帖子:
如何改变命运和运气 狂乱的眼
http://bbs.tianya.cn/post-105-529172-1.shtml
楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 14:10:00 +0800 CST  
@风一样的巨蟹座 2016-05-11 11:06:00
在青城山上,除了看到峨眉山的比丘,一路上还看到藏传佛教的喇嘛。
不过我没好意思对着人家拍照。
继续放图。上清宫、月沉湖。

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@是年花非花 2016-05-11 13:30:00
这只小美手是楼主么?话说跟我的手掌纹很像啊。。。
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你是说断掌么?
我想起了本版热帖,你不知道的断掌男人。
大鱼际的栅栏纹,上次有位会看手相的朋友说,兴趣爱好特别广泛的人都这样。我的栅栏纹是太多了点……
楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 14:24:00 +0800 CST  
还忘记说,上图是油桐花。
四月下旬,青城山上,油桐花开的已盛将衰,落英缤纷,真是太美了。


楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 14:31:00 +0800 CST  



这张图呢,是九哥在讲,他想分享给大家一些什么?
通过学武,实实在在的,不玄不虚的,领悟到传统文化中的精髓。

第二天的课,还给大家讲了八个字:身意形气食工修养。

身:
人身即大道,要使用好我们这副身体。
——站桩。

意:
念头,四神(识神)最终形成的结果。身体和四神结合,就是人清楚的感知,就是这个意。
——静静想想。

形:
外形,身、意结合以后诞生的自然产物。

气:
前三者综合的提现。气场、气质。
——清静无为,柔弱不争。

食:
健康饮食,少吃肉。

工:
工作,发挥自己的能量,最适合的工作。
考虑受众(同事、客户)的心理。每天抽出十分钟,做理性分析。

修:
修伐自身,修正不良的那些小趣、小坏。
人的一生很短暂,每天喝酒麻将,也就过了。

养:
综合身体情况,调理。
楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 15:57:00 +0800 CST  


楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 15:58:00 +0800 CST  
学习太极推拿
要抓阄抓一个人
于是 @百里浮沉 这个幸运儿被挑中了!
羡慕嫉妒恨啊!
至今大家都还很想群殴他!



推拿是要用心劲儿,所以一个推拿下来,推拿师是非常耗心劲儿的。
卖力气的按摩师,和用心劲儿的推拿师,不是一回事儿。




小伙子命门火旺啊!一模就知道是没有坏习惯的!
大家哄堂大笑。
从此百里浮沉同学有了个新名字:福禄娃之火娃!
火娃羞涩回答:以前也是有的,自从看了九哥的书,戒了!
大家再次哄堂大笑。



来看看火娃被推拿以后的背部,火毒全都出来了。



第二天九哥委屈的说,给火娃推拿了,昨天晚上,我火旺的前半宿都没睡好!
楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 16:35:00 +0800 CST  



火娃 @百里浮沉 你这么厉害你爷爷知道吗?

对了,我还认识你姐,二娃。都是你们福禄娃家的。
@南山二娃
楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 16:41:00 +0800 CST  




楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 16:48:00 +0800 CST  
两种放松站的方法。
区别:一种是脚后跟挨墙,一种是脚后跟不挨墙。

脚后跟不挨墙那种,可以像站桩一样抬手,也可以不抬手。
楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 16:49:00 +0800 CST  
多图预警,尤其谢谢流量党观赏支持!


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楼主 风一样的巨蟹座  发布于 2016-05-11 16:56:00 +0800 CST  

楼主:风一样的巨蟹座

字数:10700

发表时间:2016-05-06 04:25:35 +0800 CST

更新时间:2016-11-11 14:58:21 +0800 CST

评论数:422条评论

帖子来源:天涯  访问原帖

 

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