第三十五章 神奇的法则觉醒的基础：观察可以改变被观察者

很多人觉得活在明白里是一件多么困难的事情，好像非要经历九死一生方才可以脱胎换骨一样，其实有更简单的办法，今日就与大家分享一个极为简单的法则。
现代物理学已经能够在实验的基础上证实：观察可以改变被观察者。其实对于爱好修行的人来说，这实在是再简单不过的事实。
现代科学一直在跟随宗教，一直在发现宗教几千年前就已经体验到的事实：例如灵魂。关于灵魂之说，往前推30年，科学是绝对不愿意承认的，理由是无法在实验室反复证实。但是最近的医学专家，确实通过无数的濒临死亡的但后来又死而复生的患者证实了灵魂的存在，而且还测量出灵魂的重量：大约10克，每个个体稍有差别。
观察可以改变被观察者，在大脑层面确实匪夷所思，试想我们只要看着一个杯子，我们就可以改变这个杯子的存在状态，无论如何都是很难理解的。
难以理解的根本原因是我们不够敏锐，我们的眼耳鼻舌身意充满了垃圾，堵塞的严重，失去了他们应该具有的敏锐性，发生在杯子上的细微改变，我们已经无法察觉，需要用放大镜放大到一千倍，一万倍，甚至十万倍，千万倍，我们才能感觉到。
我自己的亲身的体验是：一旦某个糟糕的情绪在内在升起，立即觉察并观看这个情绪，神奇的事情立即发生。
有一次，在一次微信群里的沟通中，大家友善发言，气氛很好，忽然之间冒出一个程咬金，语言带刺，见人就砍，我不知道说了一句什么话，这个搅局者立即@我，铺天盖地攻击我：“你是烂人一个，你说的是什么狗屎，完全不符合佛法规矩，简直乱七八糟。”
刚开始看到这样的无由头的毫无礼貌的攻击，内心立即升起想要反驳的冲动，那个觉知还没有上来，内在立即受到影响。一丝丝不愉快的情绪慢慢升起来，很不痛快。幸好，我的觉知很快就跟上来，我静静地看着我的不愉快，静静地看着屏幕上那些攻击我的语言。
我完全脱离了那个情景，那个语境，那些攻击我的语言以及那个攻击我的人已经与我毫无关系，我只是静静地看着，大脑里没有任何评价，分析、判断等活动，只是觉察和观照。
将所有的注意力集中在那个情绪上，不做任何分析和辩解的努力，因为如果我的电脑参与，我毫无疑问可以找到更多反击的语言，更多自卫的武器，如果这样做，绝对是愚蠢的，因为那个基于大脑的争论将会一直持续下去，而且攻击的火力将会不断升级。
我只让自己保持对那个对情绪的觉知存在，完全把大脑的干预摒弃在外。
神奇的事情发生了，内在刚刚升起的不愉快很快消失了。当然神奇的事情还没完，那个观照继续存在，那个情绪也一直在改变，刚才的不愉快慢慢变成无所谓，慢慢变得轻松好笑，我继续保持观察，内在最深的那个悲悯，那个慈悲很快就也出来了。
我看着我内在升起的悲悯和慈悲，这份悲悯是献给那个攻击我的人，因为他实在太可怜了，唯有一个人的内在充满矛盾和斗争，才会去攻击别人，我们外在的所有表现都是内在世界的反应而已。
他的语言充满火药味，他一上来就开始攻击别人，他渴望证明自己，他渴望战胜别人，但是他的语言不美，甚至有点脏。
这恰恰是他的内在很失败，很贫乏，很脏乱差的表现，难道一个如此挣扎的人还不值得可怜吗，还不值得怜悯吗？
我的情绪在我的关照下已经完全恢复正常，不仅如此，还生出了更加高级的情感，于是我就此打住，回到当前。再看刚才发生的事情，好像梦一场。
我一直强调：心灵修行是一种实证，是一种真实体验，而不是停留在大脑的思考层面，如果你不去实证，不去体验，一切修行都是空的，你将不可能有任何突破和进展。
观察自己，觉知自己，观察并觉知自己的身体，你的身体将越来越健康，观察并觉知自己的情绪，你的情绪将越来越高级，观察并觉知的你的思维，你的思维牢笼自然会打开。

@u_103659691 2016-07-04 09:34:00
您现在是一个圆满而孤独的灵魂。我以后也没时间上天涯了，也不想玩这些文字功夫了。
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那就去头条，游戏嘛，何必如此上心，你走了，我会更孤独，陪陪我好吗？亲爱的

第三十六章 小心大脑那个家贼，无时不刻在偷东西
无数人都在梦寐以求一种有品质的生活，有的人渴望丰衣足食，有的渴望儿孙满堂，有的人渴望美女成群，有的人渴望前呼后拥，但是最后都失败了。
因为真正有品质的生活不在与某个方面非常突出，而是一种平衡，一种身心灵的全面平衡，任何极端的生活方式都是偏激的。
放弃物质生活，无视物质生活的差别，美其名曰世界一切皆空，物质只不过是过眼云烟而已，请停止这样的自我欺骗；
放弃精神生活，穷其一生追求精神，最后都会成为精神病，因为那个不服气，那个不甘心一辈子都会折磨你，凭什么别人就可以住宽敞明亮的房子，开好的车子，自己却不能？
那个比较永远都在，什么叫富裕呢？什么又叫精神生活丰富呢？何来标准？
那个突破没有发生，无论我们拥有多少，都是饥饿的，因为那个想要更多、更好、更强的想法不会停止。
这个时候，我们就需要一份觉知，唯有觉知苏醒，一切才会具足。
可是保持觉知的生活，生活在清醒状态有多难？
说他难，的确是，为何？因为家贼的缘故。俗话说：“家贼难防，防不胜防”是有道理的，
何谓家贼？就是那个大脑，每时每刻都在偷窃我们的觉知，一般人几乎都在大脑的控制之下，而大脑最基本的属性就是无休止地索取。
曾经有一个科学家，他一直在研究人造钻石的奥秘，他很认真地研究，持续了十多年，他收集了很多有用的数据，最后几乎所有的线索都有了，除了最关键的的一点之外。
他在那个点上下了很多功夫，却仍然找不出线索，于是他的同事建议他说：“你这是在浪费生命和时间，我听说有一个女人在西藏，她非常聪明，知道所有的答案，你去找她问这个问题，她就会给你答案，何必在这里浪费时间呢，你只需要一点点帮助，而那个女人却知道这个答案，找到她，你就实现你的梦想了。”
这个科学家听了同伴的话，起身前往西藏。但是，他花了好几年的时间，因为很难找到那个聪明的女人，他经历过重重困难，西藏一直都是个危险的地方，他好几次生命都濒临危险，最后终于找到了那个传说中的女人。
科学家敲了门，那个聪明的女人把门打开，让科学家震惊的是，这个女人实在太漂亮了，她非常美丽，非常纯净，这种纯净无暇的美，是他这一生从来没有看过的，用仙女下凡来形容这个女人也一点不为过。
开门的那一刹那，那个女人说：“你是从哪里来的，你一定是来找我回答问题的，我已经见过像你这样的专程过来问问题的人，不计其数了，我会回到你的问题，但是只能在外面，你不能进到我的房间，你看，我的丈夫出去了，不方便，请你理解，关于问题，我的规则是：你只能问一个问题，然后我回答，记住，只能问一个问题，不能问第二个问题。但是无论任何问题，我都会回答你。”
那个科学家毫无考虑地说出：“请问你的先生什么时候回来？”
大脑就是这样，很容易被各种诱惑捕获，而忘记了自己的初衷。在大脑的指挥下，走着走着，就迷路了。
然而，世间有几个人不是迷路的？那个觉醒没有发生，大家都是迷路人而已。觉醒最大的障碍就是大脑这个家贼，家贼不除，觉醒便会遥遥无期。

第三十六章 小心大脑那个家贼，无时不刻在偷东西
无数人都在梦寐以求一种有品质的生活，有的人渴望丰衣足食，有的渴望儿孙满堂，有的人渴望美女成群，有的人渴望前呼后拥，但是最后都失败了。
因为真正有品质的生活不在与某个方面非常突出，而是一种平衡，一种身心灵的全面平衡，任何极端的生活方式都是偏激的。
放弃物质生活，无视物质生活的差别，美其名曰世界一切皆空，物质只不过是过眼云烟而已，请停止这样的自我欺骗；
放弃精神生活，穷其一生追求精神，最后都会成为精神病，因为那个不服气，那个不甘心一辈子都会折磨你，凭什么别人就可以住宽敞明亮的房子，开好的车子，自己却不能？
那个比较永远都在，什么叫富裕呢？什么又叫精神生活丰富呢？何来标准？
那个突破没有发生，无论我们拥有多少，都是饥饿的，因为那个想要更多、更好、更强的想法不会停止。
这个时候，我们就需要一份觉知，唯有觉知苏醒，一切才会具足。
可是保持觉知的生活，生活在清醒状态有多难？
说他难，的确是，为何？因为家贼的缘故。俗话说：“家贼难防，防不胜防”是有道理的，
何谓家贼？就是那个大脑，每时每刻都在偷窃我们的觉知，一般人几乎都在大脑的控制之下，而大脑最基本的属性就是无休止地索取。
曾经有一个科学家，他一直在研究人造钻石的奥秘，他很认真地研究，持续了十多年，他收集了很多有用的数据，最后几乎所有的线索都有了，除了最关键的的一点之外。
他在那个点上下了很多功夫，却仍然找不出线索，于是他的同事建议他说：“你这是在浪费生命和时间，我听说有一个女人在西藏，她非常聪明，知道所有的答案，你去找她问这个问题，她就会给你答案，何必在这里浪费时间呢，你只需要一点点帮助，而那个女人却知道这个答案，找到她，你就实现你的梦想了。”
这个科学家听了同伴的话，起身前往西藏。但是，他花了好几年的时间，因为很难找到那个聪明的女人，他经历过重重困难，西藏一直都是个危险的地方，他好几次生命都濒临危险，最后终于找到了那个传说中的女人。
科学家敲了门，那个聪明的女人把门打开，让科学家震惊的是，这个女人实在太漂亮了，她非常美丽，非常纯净，这种纯净无暇的美，是他这一生从来没有看过的，用仙女下凡来形容这个女人也一点不为过。
开门的那一刹那，那个女人说：“你是从哪里来的，你一定是来找我回答问题的，我已经见过像你这样的专程过来问问题的人，不计其数了，我会回到你的问题，但是只能在外面，你不能进到我的房间，你看，我的丈夫出去了，不方便，请你理解，关于问题，我的规则是：你只能问一个问题，然后我回答，记住，只能问一个问题，不能问第二个问题。但是无论任何问题，我都会回答你。”
那个科学家毫无考虑地说出：“请问你的先生什么时候回来？”
大脑就是这样，很容易被各种诱惑捕获，而忘记了自己的初衷。在大脑的指挥下，走着走着，就迷路了。
然而，世间有几个人不是迷路的？那个觉醒没有发生，大家都是迷路人而已。觉醒最大的障碍就是大脑这个家贼，家贼不除，觉醒便会遥遥无期。

小心大脑那个家贼，无时不刻在偷东西
无数人都在梦寐以求一种有品质的生活，有的人渴望丰衣足食，有的渴望儿孙满堂，有的人渴望美女成群，有的人渴望前呼后拥，但是最后都失败了。
因为真正有品质的生活不在与某个方面非常突出，而是一种平衡，一种身心灵的全面平衡，任何极端的生活方式都是偏激的。
放弃物质生活，无视物质生活的差别，美其名曰世界一切皆空，物质只不过是过眼云烟而已，请停止这样的自我欺骗；
放弃精神生活，穷其一生追求精神，最后都会成为精神病，因为那个不服气，那个不甘心一辈子都会折磨你，凭什么别人就可以住宽敞明亮的房子，开好的车子，自己却不能？
那个比较永远都在，什么叫富裕呢？什么又叫精神生活丰富呢？何来标准？
那个突破没有发生，无论我们拥有多少，都是饥饿的，因为那个想要更多、更好、更强的想法不会停止。
这个时候，我们就需要一份觉知，唯有觉知苏醒，一切才会具足。
可是保持觉知的生活，生活在清醒状态有多难？
说他难，的确是，为何？因为家贼的缘故。俗话说：“家贼难防，防不胜防”是有道理的，
何谓家贼？就是那个大脑，每时每刻都在偷窃我们的觉知，一般人几乎都在大脑的控制之下，而大脑最基本的属性就是无休止地索取。
曾经有一个科学家，他一直在研究人造钻石的奥秘，他很认真地研究，持续了十多年，他收集了很多有用的数据，最后几乎所有的线索都有了，除了最关键的的一点之外。
他在那个点上下了很多功夫，却仍然找不出线索，于是他的同事建议他说：“你这是在浪费生命和时间，我听说有一个女人在西藏，她非常聪明，知道所有的答案，你去找她问这个问题，她就会给你答案，何必在这里浪费时间呢，你只需要一点点帮助，而那个女人却知道这个答案，找到她，你就实现你的梦想了。”
这个科学家听了同伴的话，起身前往西藏。但是，他花了好几年的时间，因为很难找到那个聪明的女人，他经历过重重困难，西藏一直都是个危险的地方，他好几次生命都濒临危险，最后终于找到了那个传说中的女人。
科学家敲了门，那个聪明的女人把门打开，让科学家震惊的是，这个女人实在太漂亮了，她非常美丽，非常纯净，这种纯净无暇的美，是他这一生从来没有看过的，用仙女下凡来形容这个女人也一点不为过。
开门的那一刹那，那个女人说：“你是从哪里来的，你一定是来找我回答问题的，我已经见过像你这样的专程过来问问题的人，不计其数了，我会回到你的问题，但是只能在外面，你不能进到我的房间，你看，我的丈夫出去了，不方便，请你理解，关于问题，我的规则是：你只能问一个问题，然后我回答，记住，只能问一个问题，不能问第二个问题。但是无论任何问题，我都会回答你。”
那个科学家毫无考虑地说出：“请问你的先生什么时候回来？”
大脑就是这样，很容易被各种诱惑捕获，而忘记了自己的初衷。在大脑的指挥下，走着走着，就迷路了。
然而，世间有几个人不是迷路的？那个觉醒没有发生，大家都是迷路人而已。觉醒最大的障碍就是大脑这个家贼，家贼不除，觉醒便会遥遥无期。

小心大脑那个家贼，无时不刻在偷东西
无数人都在梦寐以求一种有品质的生活，有的人渴望丰衣足食，有的渴望儿孙满堂，有的人渴望美女成群，有的人渴望前呼后拥，但是最后都失败了。
因为真正有品质的生活不在与某个方面非常突出，而是一种平衡，一种身心灵的全面平衡，任何极端的生活方式都是偏激的。
放弃物质生活，无视物质生活的差别，美其名曰世界一切皆空，物质只不过是过眼云烟而已，请停止这样的自我欺骗；
放弃精神生活，穷其一生追求精神，最后都会成为精神病，因为那个不服气，那个不甘心一辈子都会折磨你，凭什么别人就可以住宽敞明亮的房子，开好的车子，自己却不能？
那个比较永远都在，什么叫富裕呢？什么又叫精神生活丰富呢？何来标准？
那个突破没有发生，无论我们拥有多少，都是饥饿的，因为那个想要更多、更好、更强的想法不会停止。
这个时候，我们就需要一份觉知，唯有觉知苏醒，一切才会具足。
可是保持觉知的生活，生活在清醒状态有多难？
说他难，的确是，为何？因为家贼的缘故。俗话说：“家贼难防，防不胜防”是有道理的，
何谓家贼？就是那个大脑，每时每刻都在偷窃我们的觉知，一般人几乎都在大脑的控制之下，而大脑最基本的属性就是无休止地索取。
曾经有一个科学家，他一直在研究人造钻石的奥秘，他很认真地研究，持续了十多年，他收集了很多有用的数据，最后几乎所有的线索都有了，除了最关键的的一点之外。
他在那个点上下了很多功夫，却仍然找不出线索，于是他的同事建议他说：“你这是在浪费生命和时间，我听说有一个女人在西藏，她非常聪明，知道所有的答案，你去找她问这个问题，她就会给你答案，何必在这里浪费时间呢，你只需要一点点帮助，而那个女人却知道这个答案，找到她，你就实现你的梦想了。”
这个科学家听了同伴的话，起身前往西藏。但是，他花了好几年的时间，因为很难找到那个聪明的女人，他经历过重重困难，西藏一直都是个危险的地方，他好几次生命都濒临危险，最后终于找到了那个传说中的女人。
科学家敲了门，那个聪明的女人把门打开，让科学家震惊的是，这个女人实在太漂亮了，她非常美丽，非常纯净，这种纯净无暇的美，是他这一生从来没有看过的，用仙女下凡来形容这个女人也一点不为过。
开门的那一刹那，那个女人说：“你是从哪里来的，你一定是来找我回答问题的，我已经见过像你这样的专程过来问问题的人，不计其数了，我会回到你的问题，但是只能在外面，你不能进到我的房间，你看，我的丈夫出去了，不方便，请你理解，关于问题，我的规则是：你只能问一个问题，然后我回答，记住，只能问一个问题，不能问第二个问题。但是无论任何问题，我都会回答你。”
那个科学家毫无考虑地说出：“请问你的先生什么时候回来？”
大脑就是这样，很容易被各种诱惑捕获，而忘记了自己的初衷。在大脑的指挥下，走着走着，就迷路了。
然而，世间有几个人不是迷路的？那个觉醒没有发生，大家都是迷路人而已。觉醒最大的障碍就是大脑这个家贼，家贼不除，觉醒便会遥遥无期。

小心大脑那个家贼，无时不刻在偷东西

无数人都在梦寐以求一种有品质的生活，有的人渴望丰衣足食，有的渴望儿孙满堂，有的人渴望美女成群，有的人渴望前呼后拥，但是最后都失败了。
因为真正有品质的生活不在与某个方面非常突出，而是一种平衡，一种身心灵的全面平衡，任何极端的生活方式都是偏激的。
放弃物质生活，无视物质生活的差别，美其名曰世界一切皆空，物质只不过是过眼云烟而已，请停止这样的自我欺骗；
放弃精神生活，穷其一生追求精神，最后都会成为精神病，因为那个不服气，那个不甘心一辈子都会折磨你，凭什么别人就可以住宽敞明亮的房子，开好的车子，自己却不能？
那个比较永远都在，什么叫富裕呢？什么又叫精神生活丰富呢？何来标准？
那个突破没有发生，无论我们拥有多少，都是饥饿的，因为那个想要更多、更好、更强的想法不会停止。
这个时候，我们就需要一份觉知，唯有觉知苏醒，一切才会具足。
可是保持觉知的生活，生活在清醒状态有多难？
说他难，的确是，为何？因为家贼的缘故。俗话说：“家贼难防，防不胜防”是有道理的，
何谓家贼？就是那个大脑，每时每刻都在偷窃我们的觉知，一般人几乎都在大脑的控制之下，而大脑最基本的属性就是无休止地索取。
曾经有一个科学家，他一直在研究人造钻石的奥秘，他很认真地研究，持续了十多年，他收集了很多有用的数据，最后几乎所有的线索都有了，除了最关键的的一点之外。
他在那个点上下了很多功夫，却仍然找不出线索，于是他的同事建议他说：“你这是在浪费生命和时间，我听说有一个女人在西藏，她非常聪明，知道所有的答案，你去找她问这个问题，她就会给你答案，何必在这里浪费时间呢，你只需要一点点帮助，而那个女人却知道这个答案，找到她，你就实现你的梦想了。”
这个科学家听了同伴的话，起身前往西藏。但是，他花了好几年的时间，因为很难找到那个聪明的女人，他经历过重重困难，西藏一直都是个危险的地方，他好几次生命都濒临危险，最后终于找到了那个传说中的女人。
科学家敲了门，那个聪明的女人把门打开，让科学家震惊的是，这个女人实在太漂亮了，她非常美丽，非常纯净，这种纯净无暇的美，是他这一生从来没有看过的，用仙女下凡来形容这个女人也一点不为过。
开门的那一刹那，那个女人说：“你是从哪里来的，你一定是来找我回答问题的，我已经见过像你这样的专程过来问问题的人，不计其数了，我会回到你的问题，但是只能在外面，你不能进到我的房间，你看，我的丈夫出去了，不方便，请你理解，关于问题，我的规则是：你只能问一个问题，然后我回答，记住，只能问一个问题，不能问第二个问题。但是无论任何问题，我都会回答你。”
那个科学家毫无考虑地说出：“请问你的先生什么时候回来？”
大脑就是这样，很容易被各种诱惑捕获，而忘记了自己的初衷。在大脑的指挥下，走着走着，就迷路了。
然而，世间有几个人不是迷路的？那个觉醒没有发生，大家都是迷路人而已。
觉醒最大的障碍就是大脑这个家贼，家贼不除，觉醒便会遥遥无期。

小心大脑那个家贼，无时不刻在偷东西

无数人都在梦寐以求一种有品质的生活，有的人渴望丰衣足食，有的渴望儿孙满堂，有的人渴望美女成群，有的人渴望前呼后拥，但是最后都失败了。
因为真正有品质的生活不在与某个方面非常突出，而是一种平衡，一种身心灵的全面平衡，任何极端的生活方式都是偏激的。
放弃物质生活，无视物质生活的差别，美其名曰世界一切皆空，物质只不过是过眼云烟而已，请停止这样的自我欺骗；
放弃精神生活，穷其一生追求精神，最后都会成为精神病，因为那个不服气，那个不甘心一辈子都会折磨你，凭什么别人就可以住宽敞明亮的房子，开好的车子，自己却不能？
那个比较永远都在，什么叫富裕呢？什么又叫精神生活丰富呢？何来标准？
那个突破没有发生，无论我们拥有多少，都是饥饿的，因为那个想要更多、更好、更强的想法不会停止。
这个时候，我们就需要一份觉知，唯有觉知苏醒，一切才会具足。
可是保持觉知的生活，生活在清醒状态有多难？
说他难，的确是，为何？因为家贼的缘故。俗话说：“家贼难防，防不胜防”是有道理的，
何谓家贼？就是那个大脑，每时每刻都在偷窃我们的觉知，一般人几乎都在大脑的控制之下，而大脑最基本的属性就是无休止地索取。
曾经有一个科学家，他一直在研究人造钻石的奥秘，他很认真地研究，持续了十多年，他收集了很多有用的数据，最后几乎所有的线索都有了，除了最关键的的一点之外。
他在那个点上下了很多功夫，却仍然找不出线索，于是他的同事建议他说：“你这是在浪费生命和时间，我听说有一个女人在西藏，她非常聪明，知道所有的答案，你去找她问这个问题，她就会给你答案，何必在这里浪费时间呢，你只需要一点点帮助，而那个女人却知道这个答案，找到她，你就实现你的梦想了。”
这个科学家听了同伴的话，起身前往西藏。但是，他花了好几年的时间，因为很难找到那个聪明的女人，他经历过重重困难，西藏一直都是个危险的地方，他好几次生命都濒临危险，最后终于找到了那个传说中的女人。
科学家敲了门，那个聪明的女人把门打开，让科学家震惊的是，这个女人实在太漂亮了，她非常美丽，非常纯净，这种纯净无暇的美，是他这一生从来没有看过的，用仙女下凡来形容这个女人也一点不为过。
开门的那一刹那，那个女人说：“你是从哪里来的，你一定是来找我回答问题的，我已经见过像你这样的专程过来问问题的人，不计其数了，我会回到你的问题，但是只能在外面，你不能进到我的房间，你看，我的丈夫出去了，不方便，请你理解，关于问题，我的规则是：你只能问一个问题，然后我回答，记住，只能问一个问题，不能问第二个问题。但是无论任何问题，我都会回答你。”
那个科学家毫无考虑地说出：“请问你的先生什么时候回来？”
大脑就是这样，很容易被各种诱惑捕获，而忘记了自己的初衷。在大脑的指挥下，走着走着，就迷路了。
然而，世间有几个人不是迷路的？那个觉醒没有发生，大家都是迷路人而已。
觉醒最大的障碍就是大脑这个家贼，家贼不除，觉醒便会遥遥无期。

小心大脑那个家贼，无时不刻在偷东西

无数人都在梦寐以求一种有品质的生活，有的人渴望丰衣足食，有的渴望儿孙满堂，有的人渴望美女成群，有的人渴望前呼后拥，但是最后都失败了。
因为真正有品质的生活不在与某个方面非常突出，而是一种平衡，一种身心灵的全面平衡，任何极端的生活方式都是偏激的。
放弃物质生活，无视物质生活的差别，美其名曰世界一切皆空，物质只不过是过眼云烟而已，请停止这样的自我欺骗；
放弃精神生活，穷其一生追求精神，最后都会成为精神病，因为那个不服气，那个不甘心一辈子都会折磨你，凭什么别人就可以住宽敞明亮的房子，开好的车子，自己却不能？
那个比较永远都在，什么叫富裕呢？什么又叫精神生活丰富呢？何来标准？
那个突破没有发生，无论我们拥有多少，都是饥饿的，因为那个想要更多、更好、更强的想法不会停止。
这个时候，我们就需要一份觉知，唯有觉知苏醒，一切才会具足。
可是保持觉知的生活，生活在清醒状态有多难？
说他难，的确是，为何？因为家贼的缘故。俗话说：“家贼难防，防不胜防”是有道理的，
何谓家贼？就是那个大脑，每时每刻都在偷窃我们的觉知，一般人几乎都在大脑的控制之下，而大脑最基本的属性就是无休止地索取。
曾经有一个科学家，他一直在研究人造钻石的奥秘，他很认真地研究，持续了十多年，他收集了很多有用的数据，最后几乎所有的线索都有了，除了最关键的的一点之外。
他在那个点上下了很多功夫，却仍然找不出线索，于是他的同事建议他说：“你这是在浪费生命和时间，我听说有一个女人在西藏，她非常聪明，知道所有的答案，你去找她问这个问题，她就会给你答案，何必在这里浪费时间呢，你只需要一点点帮助，而那个女人却知道这个答案，找到她，你就实现你的梦想了。”
这个科学家听了同伴的话，起身前往西藏。但是，他花了好几年的时间，因为很难找到那个聪明的女人，他经历过重重困难，西藏一直都是个危险的地方，他好几次生命都濒临危险，最后终于找到了那个传说中的女人。
科学家敲了门，那个聪明的女人把门打开，让科学家震惊的是，这个女人实在太漂亮了，她非常美丽，非常纯净，这种纯净无暇的美，是他这一生从来没有看过的，用仙女下凡来形容这个女人也一点不为过。
开门的那一刹那，那个女人说：“你是从哪里来的，你一定是来找我回答问题的，我已经见过像你这样的专程过来问问题的人，不计其数了，我会回到你的问题，但是只能在外面，你不能进到我的房间，你看，我的丈夫出去了，不方便，请你理解，关于问题，我的规则是：你只能问一个问题，然后我回答，记住，只能问一个问题，不能问第二个问题。但是无论任何问题，我都会回答你。”
那个科学家毫无考虑地说出：“请问你的先生什么时候回来？”
大脑就是这样，很容易被各种诱惑捕获，而忘记了自己的初衷。在大脑的指挥下，走着走着，就迷路了。
然而，世间有几个人不是迷路的？那个觉醒没有发生，大家都是迷路人而已。
觉醒最大的障碍就是大脑这个家贼，家贼不除，觉醒便会遥遥无期。

第三十七章：藏在我们痴迷事物之中的无价之宝：你若得之，此生何求

每个人一生之中都会经历很多业余爱好，好比我家女儿，从小学一年级开始喜欢画画，然后逐渐喜欢跳舞，到了三年级又喜欢下象棋，现在小学四年级了，她开始喜欢上唱歌了。
这只能是喜欢，谈不上痴迷，所以我家女儿不可能从她喜欢的事物中找到那个宝藏，那个神秘的礼物。
唯有痴迷，痴迷到无以复加，那个礼物，那个宝藏才会发出光彩，你才可以一把抓住她。
那么这个神秘的礼物是什么呢？
即使你用全世界所有的珠宝加上所有的黄金白银，还有所有的美元，欧元、人民币给我交换，我都不愿意。
那么这究竟是什么？
简单说就是“觉醒”，恭喜你，你终于走出迷宫，走出黑暗，看到了阳光，看到了真相。
问题是：为什么这个礼物藏在你痴迷的事物之中呢？
这里需要一点耐心和悟性。
当你非常爱一样东西，达到痴迷的程度，比如画画，你全心全意投入到画画之中，你忘记了时间，忘记了身边的一切，你所有的注意力都集中在那副画上，除了画画，你什么也不不想，好比静心一样，你必须忘记一切，忘记你的情绪，忘记的思维，忘记所有的干扰，然后等一切安静下来，那个意识，那个觉知就显露出来了，道理是一样的。
只要你能够做到非常专注，非常执着，非常热爱某一样东西，一定会走到某个极点。就像我们用手握住一根木棒，用力，用力再用力，不断努力，不断执着，直到某个点，你的手一定会麻木，一定会不能再用力，这就是极点。
到达极点之后，你会做一个什么动作呢，你的手已经不能再用力了，已经全然地麻木了，接下来你只会有一个动作，完全地放下，除了这个动作，不可能有另外的动作。
执着、热爱、痴迷某样东西也是一样的，你必须执着到无以复加，你必须爱到不能再爱，你必须痴迷到忘我，直到那个极点出现。
然后：“觉醒”这个楚楚动人的美少女就会款款而至！
所谓走投无路才有路也是这个意思，只是表达方式不一样而已。
处在觉醒的状态，处在完全清醒的状态会有怎样的出色表现呢？
可以这样说：所有伟大作品都是出于纯意识状态，出于大脑的作品只能是三流的。

那些流传千古的诗歌、小说、绘画、音乐、雕刻等艺术作品都是这样产生的，你要问这些作者，为什么能够创造如此经典的作品，他们会说：“不要问我，我也不知道，我只是上帝的传达者，当初我在创造这些作品时，有种来自最深处的灵感源源不断流出来，我只是一个搬运工，传达者，复印机而已。
而那些所有来自大脑的文章，诗歌，绘画，都是技巧的表达，雕凿痕迹非常明显，都是那个大脑储存的再现而已，你一定会在某些地方看过，读过，所以没有新鲜感，也不可能打动人，因此不可能成为传奇。
就像马克吐温在评价一个大学生送给他的一本小说时，马克吐温频频脱帽，那个学生很是诧异，问：“请问马克吐温先生，您觉得我的文章你读起来，让您热血澎湃吗？”
“不，我脱帽子，那是因为在你的小说里遇到了很多老朋友。”马克吐温说。
意识状态下，纯觉知状态下产生的作品是无价的，因为前无古人后无来者，好比梵高的绘画，只有梵高处在完全忘我的情境下才能画出那样的神作。
而我们一生最有意义的事情莫不就是找到这份上天赐予我们的神奇的礼物。

第三十八章 真理看起来总是如此矛盾，为何？因为你的那个了解还没有发生

人这一生最大迷雾之一就是：完全相信自己的大脑思维，然而又看不到自己大脑思维的狭隘性和偏激性，而且总是在自己大脑有限的储存基础上，作出分析和判断，最后得出一个自己认为千真万确的结论，还希望别人都认可和接受这个结论。
所以矛盾就产生了，因为另外一个大脑也在做基于那个大脑储存基础的分析和判断，结论肯定是不一样的，世界从来没有两个完全一样的大脑，不要指望两个大脑能够做出相同的分析，得出相同的结论。
同样是《道德经》，一千个独立的大脑就会有一千种不同的解释，除非那些大脑放弃自己的思维，不做分析，完全接受和复制别人的解释。
但是，《道德经》只能有一种解释，因为这本书阐述的是大自然的规律，大自然的规律不可能因为不同的解释就会不一样。
《道德经》不是写给大脑的来读，在大脑层面抓不到那个要点，读《道德经》需要跳跃到心灵层面：纯意识状态，大脑完全消失的状态，在心灵层面那个统一，那个了解才会真正发生。
真理看起来总是自相矛盾的原因并不是真理的本身的矛盾，而是大脑的理解能力有限，大脑可以理解符合逻辑的事物 ，但是某件事一点超越逻辑，大脑就会困惑，而心灵恰恰是不能用逻辑去分析和去理解的。
我们看一个禅宗公案：
有一个非常博学的学者，前去拜访大慧禅师，并送给他一个很精美的钵。
一个和尚看到了，就问大慧禅师：“师傅，在他送给你这个钵之前，你用的是什么？”
大慧禅师回答：“我一直用的那个东西，我会一直用到我生命的最后一天。”
这个和尚又问：“当万物毁灭之时，您说的‘那个’东西也会毁灭吗？”
“是的，它会毁灭的。任何东西有生就有灭，那个东西也不例外。”大慧禅师回答道。
过来一段时间，那个和尚又读了不少的经书，大脑里又产生不少疑问，当他再次见到大慧禅师时，问了一个同样的问题：“我听说在世界末日会生起一场大火，然后一切都毁灭了。那么师傅前段时间说得‘那个’东西，真的会毁于那场火中吗？”
大慧禅师回答：“不会，‘那个’东西不同于别的东西，它不生不灭，因为他就是整个存在。”
很显然，这个禅宗案例用大脑来理解将会很费劲，因为完全不符合逻辑，前后矛盾，大脑强大的人甚至觉得这是胡说八道。
其实没有任何矛盾。
我们举一个生活中的例子加以说明。
雨水落到地上，汇聚成一个小小的池塘，然后很长时间不再下雨，太阳高照，用不了多久，这一池子水就会蒸发完，到目前为止，到这个节点为止，池塘是不是消失了，没有了，所以禅师说“会的，那个东西也会消失的。”他只是站在这个时间点上说话，这没有错。
池塘有生就有灭，完全正确。
接下来，被蒸发掉的水升到空中，遇到冷空气凝结成雨水再次落下来，然后汇聚在一起，再次成为池塘，你看，池塘是不是不生不灭？一个轮回而已，时间点不一样而已，禅师把整个事情延长，延长到一个整体，有些东西看似消失了，他还会再回来的。
这是个比喻而已，近似说明禅师两次针对相同问题的不同的回答。
看起来很矛盾，那是因为我们的大脑选择的高度、深度、角度，时间点等不一样而已，把事情延长来看，把事情放到一个更广阔的背景来观察，那个矛盾自然就会消失。
矛盾只会在大脑层面存在，唯有那个觉知参与，将大脑的狭隘照亮，矛盾就会立即消失了，心灵的存在就是消灭大脑的狭隘的。

第三十九章 身体是宇宙中最神奇的转化器，他可以治愈所有的疾病

对于身体、情绪、思维和心灵，我有一个比喻：心灵是主人，身体是管家，情绪和思维是两个仆人。
前段时间我写过一篇观照自己情绪的文章，然后情绪在关照下慢慢转化的实际体验经过，这一片文章，我就谈谈身体在关照下如何治疗身体疾病的体验。
我在今年五月份，因为锻炼身体用力过猛，将自己的左大腿根部几块肌肉严重拉伤，严重的程度非常吓人，好像拉断了一样，整个带根部几乎有五六个手掌那么大，全部是黑色，而且肿胀厉害，夫人吓得大气都不敢出，立即督促我赶快去看医生，我却毫不在意，虽然痛得厉害，连迈步都成了困难，但是我却毫不怀疑我的身体能够漂亮的处理好我的失误。
每天早晚两次，我躺在床上，把腿放直，因为已经不可能盘腿打坐了，我将自己的所有的注意全部聚焦在我的左大腿根部受伤的位置上，细腻地感觉那里的疼痛和肿胀，那个疼痛就像个受委屈的孩子一样，当我的觉知观照到他的时候，那个孩子就变得安静下来，疼痛很明显地减弱，那个觉知就像一个老妈妈，持续保持对疼痛的觉知，就好像妈妈哄孩子睡觉一样，疼痛慢慢就消失了。
我将这觉知定在那个伤口上，当疼痛消失时，我就人为地收缩大腿，制造出疼痛，然后继续觉知，然后再消失，如此循环，大约半个小时，每天坚持。
奇迹在大约五天后发生，原来黑色淤血开始变红，而且面积也开始缩小，我很清楚这就是我的身体在打扫战场呢，我的夫人看到这种情况，她都不敢相信这是事实，说我是牛变的，不怕痛，十天后，我的左大腿完全恢复正常，没有任何异常。
而正常的痊愈至少需要两个月以上，所谓伤经断骨100天就是这个道理。
我当然不会忘记对自己的身体说声谢谢。
上个星期我又遇到了一件稀奇的事，我本人身体一直都是非常棒的，毕业20多年，没有进过一次医院。
就在上个星期，我手上被蚊子咬了一个包包，然后我儿子在外面踢足球，那个足球不长眼睛，滚到了小区里草地上，那里每天早上都有遛狗的，你知道的，然后那个足球就滚到不该滚到的东西，儿子不愿意去捡，于是我就勇敢地捡起来，然后去到草地上灌溉草坪的水龙头，水实在有点大，于是就连带那些脏东西喷到我的手臂上，我没在意，两天后就长出这些讨厌的包包，因为实在太痛了，就去看皮肤科医生，我不知道这是个什么玩意，为何这么痛，医生给出了答案，那是孢疹病毒感染。
医生告诉我孢疹病毒感染的特点：红色颗粒状，分布均匀，直接伤害神经，所以特别疼，不痒，而且会蔓延扩大，一般的皮肤药没有任何治疗效果，非常顽固，痊愈后，皮肤上会留下黑色痕迹这就是我左手上的孢疹病毒痊愈的结果，，这种病毒一般会发在腰间，然后慢慢蔓延行走成一圈，对人体是有危害的，还可以置人于死地
医生说就是吃药打针也最少两个星期才能好，但是我拒绝了打针和吃药，医生就在一旁恐吓我，你不治疗，将会很危险，我根本不当回事，直接回家，你们知道我非常讨厌打针吃药，我知道是药三分毒的道理。
我没有吃药也没有打针，回到家里，我开始运用我的觉知，把那个意识全部倾注在左手臂上，在内在感知他，清晰地感知他的存在，痛，我就觉知这个痛，然后疼痛减轻，然后保持观察，每天早晚各一次，一次大约30分钟，很好，这个听说会蔓延的家伙，居然开始萎缩，三天后，结痂了，我知道战斗结束了，我的身体有打赢了一场战争。
我非常信任我的身体，我有太多次成功的经验，我的信任是有基础的，我知道我的身体可以值得信任，只要我保持觉知，身体自然会调动千军万马过来消灭这些病毒，我太相信身体了，因为他值得信赖。
这就是实证，这就是体验，就像上次我关照我的情绪一样，消极情绪慢慢融化，高级情绪慢慢升起，这是一个过程，你们必须勇敢跳进刀山火海，彻底信任身体，否则不会有任何质变。
所谓修行，一直都是勇敢者的游戏，停留在大脑层面的理解，沉溺在大脑层面的争辩没有任何实质意义，就好像将一粒种子总是保管在家里的瓦罐里一样，这里种子永远都不会发芽。