活到40+越活越明白，只愿你我守住一种稀缺的生活品质，让尘世烟云凝泽
@亲亲宝宝哈 2016-04-11 15:55:51
我也本心不想给孩子报些这班那班，但看到别人都报心里沉不住气，生怕因为疏忽懈怠耽误了孩子，估计很多都这样吧
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嗯嗯，我也是顶着些许压力的，坚持到现在呢
我也本心不想给孩子报些这班那班，但看到别人都报心里沉不住气，生怕因为疏忽懈怠耽误了孩子，估计很多都这样吧
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嗯嗯，我也是顶着些许压力的，坚持到现在呢
@louyunxie1975 2016-04-11 20:34:20
以上的话必须点赞
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为有同感而握手
以上的话必须点赞
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为有同感而握手
@七色阳光的雨天 2016-04-11 20:38:34
刚买了面包机，，，跟着楼主学
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我的面包机利用率还是蛮高的，除了做面包外，做的最多的是和面发面蒸馒头或包子，还和过一次面做了面条，还和过一次面自己做饺皮呢，夏天还经常做酸奶
刚买了面包机，，，跟着楼主学
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我的面包机利用率还是蛮高的，除了做面包外，做的最多的是和面发面蒸馒头或包子，还和过一次面做了面条，还和过一次面自己做饺皮呢，夏天还经常做酸奶
@享受阳光心态安好 2015-11-28 19:07:56
本人身高168，体重一直保持在55公斤左右。除了学习英语以外，最近还有一个好的习惯就是坚持运动。从小体育一直是弱项，因为小时候家人也不注重我体育方面的锻炼，也很少接触各种体育运动。最早开始运动锻炼还是得感谢天涯里的一个妹子（她现在已经很少上天涯了）的推荐，我买了一本书《和潇洒姐塑身100天》，作者王潇，开始跟着书上做运动。第二张图片是我跟着书坚持了100天，每10天做的记录。感谢这本书让我从此爱上了运动......
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@跑步中的人 2016-04-11 12:28:48
我也运动，我也学英语，但我学习很被动。不思长进，说的就是我
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@享受阳光心态安好 2016-04-11 19:17:20
我以前绝对是个安于现状，不思长进之人，直到校长让我负责学校的外事接待工作，这一年来，开始每天学习英语，有时也在想以前不运动不学习的日子都是怎么浪费掉的呢，所以人是需要被逼一下的，否则我真不知自己做事竟然能坚持这么久。只要你想你也可以的
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@跑步中的人 2016-04-12 11:14:36
我在外企工作快8年了，现在磨尽了，反正也当不了领导，混着。
之前也是英语0基础，学过一段时间，现在也学着，效果不好。
我要改变现状。
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心安理得的安于现状也罢，想改变就即刻行动起来吧
本人身高168，体重一直保持在55公斤左右。除了学习英语以外，最近还有一个好的习惯就是坚持运动。从小体育一直是弱项，因为小时候家人也不注重我体育方面的锻炼，也很少接触各种体育运动。最早开始运动锻炼还是得感谢天涯里的一个妹子（她现在已经很少上天涯了）的推荐，我买了一本书《和潇洒姐塑身100天》，作者王潇，开始跟着书上做运动。第二张图片是我跟着书坚持了100天，每10天做的记录。感谢这本书让我从此爱上了运动......
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@跑步中的人 2016-04-11 12:28:48
我也运动，我也学英语，但我学习很被动。不思长进，说的就是我
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@享受阳光心态安好 2016-04-11 19:17:20
我以前绝对是个安于现状，不思长进之人，直到校长让我负责学校的外事接待工作，这一年来，开始每天学习英语，有时也在想以前不运动不学习的日子都是怎么浪费掉的呢，所以人是需要被逼一下的，否则我真不知自己做事竟然能坚持这么久。只要你想你也可以的
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@跑步中的人 2016-04-12 11:14:36
我在外企工作快8年了，现在磨尽了，反正也当不了领导，混着。
之前也是英语0基础，学过一段时间，现在也学着，效果不好。
我要改变现状。
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心安理得的安于现状也罢，想改变就即刻行动起来吧
@享受阳光心态安好 2016-01-18 23:16:54
今英语打卡：46分钟
今的走路：12313步
keep运动：无
因为去宁波停了两的keep，一停就懈怠了，今晚又没动，明必须keep
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@跑步中的人 2016-04-12 11:16:23
我在宁波我在宁波我在宁波，哈哈
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是嘛，可能我们曾擦肩而过呢
今英语打卡：46分钟
今的走路：12313步
keep运动：无
因为去宁波停了两的keep，一停就懈怠了，今晚又没动，明必须keep
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@跑步中的人 2016-04-12 11:16:23
我在宁波我在宁波我在宁波，哈哈
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是嘛，可能我们曾擦肩而过呢
@享受阳光心态安好 2016-01-03 23:26:49
我的单位就是我的后花园，我儿子的轮滑，自行车，滑板，羽毛球，排球都是在诺大的操场上学会的。我家的车每晚也是停在单位的停车库里（省了停车费），现在我又利用校园学车，自己先学会几分，以后少挨点教练的骂。
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@跑步中的人 2016-04-12 11:45:53
我们对面是一高职，对外开放，总是去那刷圈。怀念下校园生活，悔不当初没有来场校园恋爱
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那你运气好的，我们学校就不对外的。
我会告诉你大学四年研究生三年我几乎都在轰轰烈烈的谈恋爱吗，然后然后就无疾而终了，所以没谈未必是件坏事
我的单位就是我的后花园，我儿子的轮滑，自行车，滑板，羽毛球，排球都是在诺大的操场上学会的。我家的车每晚也是停在单位的停车库里（省了停车费），现在我又利用校园学车，自己先学会几分，以后少挨点教练的骂。
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@跑步中的人 2016-04-12 11:45:53
我们对面是一高职，对外开放，总是去那刷圈。怀念下校园生活，悔不当初没有来场校园恋爱
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那你运气好的，我们学校就不对外的。
我会告诉你大学四年研究生三年我几乎都在轰轰烈烈的谈恋爱吗，然后然后就无疾而终了，所以没谈未必是件坏事
@享受阳光心态安好 2016-01-08 17:30:02
今天下班路上看到的造型独特的云
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@跑步中的人 2016-04-12 11:50:27
要发了，哈哈
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祝福是美好的，我是老师旱涝保收，稳定为主
今天下班路上看到的造型独特的云
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@跑步中的人 2016-04-12 11:50:27
要发了，哈哈
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祝福是美好的，我是老师旱涝保收，稳定为主
@潇潇雨歇nb 2016-01-20 09:20:07
突然有一天，开始接受自己，享受生活的美好，不再焦虑未曾发生的事情，学习淡定从容！
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@跑步中的人 2016-04-12 13:41:01
我总是担心将来会失业，会生病，难道我早更了？
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早更？不会的，我们还正当年呢，呵呵。
心态是可以调节的，多用积极的语言暗示自己。
突然有一天，开始接受自己，享受生活的美好，不再焦虑未曾发生的事情，学习淡定从容！
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@跑步中的人 2016-04-12 13:41:01
我总是担心将来会失业，会生病，难道我早更了？
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早更？不会的，我们还正当年呢，呵呵。
心态是可以调节的，多用积极的语言暗示自己。
@享受阳光心态安好 2016-02-13 23:04:44
这两天朋友圈都在刷这个??..70岁的精致与50岁的放弃.. 优雅与年龄无关，说得真好！愿我们的人生精致到底??（朋友圈里的图，无意冒犯）
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@跑步中的人 2016-04-12 15:04:52
may be 50岁的上有老下有小，实在是太累了，以致无法精致
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或许吧，也许她只是要把精彩的一面留给身边的熟人？最近还看到上海地铁上出现面膜女
这两天朋友圈都在刷这个??..70岁的精致与50岁的放弃.. 优雅与年龄无关，说得真好！愿我们的人生精致到底??（朋友圈里的图，无意冒犯）
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@跑步中的人 2016-04-12 15:04:52
may be 50岁的上有老下有小，实在是太累了，以致无法精致
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或许吧，也许她只是要把精彩的一面留给身边的熟人？最近还看到上海地铁上出现面膜女
昨天晚上跑步半小时，之后问题来了，悲剧了，出汗的地方莫名的出了很多包，就像蚊子咬的包一样，由一个小点慢慢长大成一个大点的包，很痒，其实这种现象已经有一段时间了，每天下午快天黑时，胳膊上和背上就会起像蚊子咬的包，但就个别几个，刚起的时候很痒，忍忍就过去了，睡一觉，早上起来就什么都没了，连印子都没有，跟什么都没发生过一样。如此反复，也不严重，后来发现跑步做运动出汗后会很严重，起很多数不清的包，昨天跑步完就是，很痒，甚至嘴唇也肿了，今早起来就什么事都没有了。
我在网上查了，大多是说这也是算过敏，难道今年冬天脸上没过敏，移到春天换一种形式过敏了？我也是醉醉的。
最近要多喝水，喝金银花茶，少运动，只快走，还得不出汗的那种，希望早点过去，恢复正常
我在网上查了，大多是说这也是算过敏，难道今年冬天脸上没过敏，移到春天换一种形式过敏了？我也是醉醉的。
最近要多喝水，喝金银花茶，少运动，只快走，还得不出汗的那种，希望早点过去，恢复正常
@瞬间之空白 2016-04-13 11:27:00
很喜欢姐姐！感觉姐姐是一个热爱生活，又很向上的人，坚持运动，坚持学英语，热爱家庭，很多很多正能量，非常喜欢！！
不过呢，也想给姐姐提几个建议：
1看帖子说姐姐每天吃水果，我建议你少吃水果，现在很多医生或者养生的人说水果很好，有什么什么营养素，但从中医角度，水果大多生冷，直伤脾胃。其实女人更应该少吃水果，除非温性的或者当季的可以适量吃，再加上现在水果大多不是当季的，吃多了反而不好。姐姐虽然子宫肌瘤切除了，但最重要的是要改善体质，你需要温阳，养阳。
2、姐姐好像很爱吃甜食哦，甜食吃多了也是伤脾胃的。还助长湿气。
还有一个，姐姐很爱喝咖啡，咖啡短时间喝好像可以温阳，但长期喝其实在耗阳。姐姐可以参考中医董洪涛的微薄，他有关于咖啡的论述。
希望姐姐不要生气哦
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谢谢你用心写了这么多，谢谢你给出的专业建议，这三点我都会注意的，只是最难的是咖啡，完全不喝很难的
你给出都是从中医角度看问题，我之知道吃甜食易胖，又学到了。
欢迎常交流，我今天已经看过中医了，说我就是寻麻疹，开了药，今晚开始吃起来，祝福好心的你也一切都美美的
很喜欢姐姐！感觉姐姐是一个热爱生活，又很向上的人，坚持运动，坚持学英语，热爱家庭，很多很多正能量，非常喜欢！！
不过呢，也想给姐姐提几个建议：
1看帖子说姐姐每天吃水果，我建议你少吃水果，现在很多医生或者养生的人说水果很好，有什么什么营养素，但从中医角度，水果大多生冷，直伤脾胃。其实女人更应该少吃水果，除非温性的或者当季的可以适量吃，再加上现在水果大多不是当季的，吃多了反而不好。姐姐虽然子宫肌瘤切除了，但最重要的是要改善体质，你需要温阳，养阳。
2、姐姐好像很爱吃甜食哦，甜食吃多了也是伤脾胃的。还助长湿气。
还有一个，姐姐很爱喝咖啡，咖啡短时间喝好像可以温阳，但长期喝其实在耗阳。姐姐可以参考中医董洪涛的微薄，他有关于咖啡的论述。
希望姐姐不要生气哦
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谢谢你用心写了这么多，谢谢你给出的专业建议，这三点我都会注意的，只是最难的是咖啡，完全不喝很难的
你给出都是从中医角度看问题，我之知道吃甜食易胖，又学到了。
欢迎常交流，我今天已经看过中医了，说我就是寻麻疹，开了药，今晚开始吃起来，祝福好心的你也一切都美美的
@水清浅GJ 2016-04-13 12:43:27
同为75年兔妈教师，万年潜水员忍不住冒泡了，和楼主很多观点不谋而合，但更欣赏楼主的生活态度，握手！向你学习！
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同龄人+1
同龄所以有同感，欢迎多交流，我们都在摸着石头过河、都在不断尝试更好的生活方式，相信都会更好的
同为75年兔妈教师，万年潜水员忍不住冒泡了，和楼主很多观点不谋而合，但更欣赏楼主的生活态度，握手！向你学习！
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同龄人+1
同龄所以有同感，欢迎多交流，我们都在摸着石头过河、都在不断尝试更好的生活方式，相信都会更好的
@水清浅GJ 2016-04-13 12:43:27
同为75年兔妈教师，万年潜水员忍不住冒泡了，和楼主很多观点不谋而合，但更欣赏楼主的生活态度，握手！向你学习！
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@享受阳光心态安好 2016-04-14 16:14:49
同龄人+1
同龄所以有同感，欢迎多交流，我们都在摸着石头过河、都在不断尝试更好的生活方式，相信都会更好的
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@水清浅GJ 2016-04-14 16:28:34
Keep、欧树、美食……虽然隔得山高水长，爱好竟然如此相同，让人觉得姐姐就在身边，只是我没有你的积极、坚持，工作的繁琐让人对生活懈怠，谢谢你的正能量！点燃我尝试更好生活方式的想法。
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哈哈，妹子，能点燃说明你潜意识里也必定是一个积极坚持满满正能量的人儿，加油，为你也为自己
同为75年兔妈教师，万年潜水员忍不住冒泡了，和楼主很多观点不谋而合，但更欣赏楼主的生活态度，握手！向你学习！
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@享受阳光心态安好 2016-04-14 16:14:49
同龄人+1
同龄所以有同感，欢迎多交流，我们都在摸着石头过河、都在不断尝试更好的生活方式，相信都会更好的
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@水清浅GJ 2016-04-14 16:28:34
Keep、欧树、美食……虽然隔得山高水长，爱好竟然如此相同，让人觉得姐姐就在身边，只是我没有你的积极、坚持，工作的繁琐让人对生活懈怠，谢谢你的正能量！点燃我尝试更好生活方式的想法。
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哈哈，妹子，能点燃说明你潜意识里也必定是一个积极坚持满满正能量的人儿，加油，为你也为自己
@享受阳光心态安好 2016-01-03 23:26:49
我的单位就是我的后花园，我儿子的轮滑，自行车，滑板，羽毛球，排球都是在诺大的操场上学会的。我家的车每晚也是停在单位的停车库里（省了停车费），现在我又利用校园学车，自己先学会几分，以后少挨点教练的骂。
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@跑步中的人 2016-04-12 11:45:53
我们对面是一高职，对外开放，总是去那刷圈。怀念下校园生活，悔不当初没有来场校园恋爱
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@享受阳光心态安好 2016-04-12 14:46:54
那你运气好的，我们学校就不对外的。
我会告诉你大学四年研究生三年我几乎都在轰轰烈烈的谈恋爱吗，然后然后就无疾而终了，所以没谈未必是件坏事
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@跑步中的人 2016-04-15 10:34:18
有点回忆总归是好的。我只是把校园恋爱换成了中学单恋。
多年以后回头想想，还好有那么一丢丢的酸酸甜甜的回忆。
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单恋？那必定是一段甜美青涩的岁月
于我而言，大学是至今想起心还隐隐作痛的过往，回忆只是生活的调剂，我们活在当下，把握好现在就OK
我的单位就是我的后花园，我儿子的轮滑，自行车，滑板，羽毛球，排球都是在诺大的操场上学会的。我家的车每晚也是停在单位的停车库里（省了停车费），现在我又利用校园学车，自己先学会几分，以后少挨点教练的骂。
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@跑步中的人 2016-04-12 11:45:53
我们对面是一高职，对外开放，总是去那刷圈。怀念下校园生活，悔不当初没有来场校园恋爱
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@享受阳光心态安好 2016-04-12 14:46:54
那你运气好的，我们学校就不对外的。
我会告诉你大学四年研究生三年我几乎都在轰轰烈烈的谈恋爱吗，然后然后就无疾而终了，所以没谈未必是件坏事
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@跑步中的人 2016-04-15 10:34:18
有点回忆总归是好的。我只是把校园恋爱换成了中学单恋。
多年以后回头想想，还好有那么一丢丢的酸酸甜甜的回忆。
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单恋？那必定是一段甜美青涩的岁月
于我而言，大学是至今想起心还隐隐作痛的过往，回忆只是生活的调剂，我们活在当下，把握好现在就OK