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真正能让脸颊饱满紧实的锻炼方法 三天看的见效果

回复第474楼，@碎青瓷

要试试，
有没有效果都会上来报告一声
不知道大概要练多久才会看出效果来
是不是每在没事就练练？会比较快一点见效？
这样不会产生表情纹吗？
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楼主就是开始三天脸部就有点紧实了！╭(╯ε╰)╮不知道大家锻炼会怎么样！

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 07:27:34 +0800 CST  
回复第480楼，@手执折纸扇

你这几个动作总结出来不都是和笑的时候差不多吗？都是苹果肌在用力的。看你发的那几张图没多大区别阿，感觉好像都是在笑。

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你得分什么笑，你要是微笑的话是只有嘴巴在运动的，大笑也就那回事，你跟着楼主的图片做，保证你炼到的是肌肉！~\(≧▽≦)/~
楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 07:30:06 +0800 CST  
回复第474楼，@碎青瓷

要试试，
有没有效果都会上来报告一声
不知道大概要练多久才会看出效果来
是不是每在没事就练练？会比较快一点见效？
这样不会产生表情纹吗？
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楼主也不知道，但是表情纹好像是长时间都处于一种表情产生面部肌肉压迫肌肉僵硬造成的吧，咱没事让脸多动动应该可以！毕竟楼主没有

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 07:36:56 +0800 CST  
回复第475楼，@givemeseven

@光着脚丫闯天下嘞 462楼
异曲同工，吹笛时脸颊肌肉也会起到一定的锻炼的～
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经常给bf kj 可以锻炼脸部肌肉吗？？？？捂脸逃。。。。
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晕！

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 07:37:59 +0800 CST  
回复第489楼，@蒹葭与海

怕加深法令纹啊

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无语！！！

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 08:56:36 +0800 CST  
回复第496楼，@琼瑶的泰坦尼克

@碎青瓷 474楼
要试试，
有没有效果都会上来报告一声
不知道大概要练多久才会看出效果来
是不是每在没事就练练？会比较快一点见效？
这样不会产生表情纹吗？
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宁愿有表情纹也不愿肌肉松弛啊，肌肉松弛可比皱纹显老多了。
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不会有表情纹的，想想看，如果肌肉紧实了，把脸颊撑的饱满的，表情纹它怎么长也长不出来的

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 11:19:09 +0800 CST  
还有也不要一直保持一个表情锻炼，要像楼主一样换着做，如果长时间都保持那一个表情的话受压迫的肌肉就会产生深纹的，我是看我一个阿姨就是这样，她总是喜欢把嘴巴抿着咧很大，而且只有那一个表情，笑与不笑都是，那虽然她的脸是丰满了，但是她咧嘴时脸上受压迫的地方产生了好多深纹，所以一定在锻炼的时候换着不同的表情锻炼。要让肌肉伸展运动起来（还有那位阿姨虽然脸上长时间受压迫的地方有深纹但是脸颊很饱满，看着也很年轻，感觉很可爱，也就验证了上面有位说肌肉松弛可比有表情纹显年轻多了！）
楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 11:32:35 +0800 CST  
楼主说错了，是肌肉松弛不饱满会比有皱纹的显老！！！纠正～
楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 11:38:26 +0800 CST  
回复第504楼，@美貌芥末

我怎么脸颊不酸，嘴周倒是有点酸···
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也可以啊，说明你锻炼到了嘴周的肌肉！

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 16:56:48 +0800 CST  
回复第506楼，@当时我们年纪小

回复第430楼(作者:@光着脚丫闯天下嘞 于 2013-01-19 19:04)　　回复第429楼，@当时我们年纪小　　做了好久，脸好酸，上来顶一下～嘿嘿，都忘了给Lz说谢谢了，……========== 我觉得是有用的～昨天做了一下午今天早上起来照镜子感觉脸颊上好想鼓了一点点，不过不知道是不是心里作用～

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应该不是，楼主就是三天就有点效果的，再过几天你也可以摸下绝对比你之前的紧实了一点的！坚持！~\(≧▽≦)/~

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 16:59:23 +0800 CST  
回复第512楼，@咖薇

楼主你是不是把方法删除了呀，我早上还看到呢，现在就不见了

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没有啊！

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-20 17:00:14 +0800 CST  
回复第554楼，@cherry020688

今天第三天了，刚让老公看了下我的脸，说有变V，问我做什么了，我说在天崖上看到一美眉公布的密方，照着做了3天，他还是半信半疑，最后他也学着做，哈哈哈，LZ多谢了

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呵呵！
楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-22 06:40:51 +0800 CST  
回复第556楼，@橙仙儿

楼主能不能发个U型嘴巴的图片呢。......想了半条也没有想出来u是怎样的

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就是微笑咧开的弧度！

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-22 06:42:58 +0800 CST  
回复第550楼，@今晚打豆腐

@光着脚丫闯天下嘞 我想提问LZ,做动作的时候，嘴巴会微张，是正确的吗？我有意在颧骨上用力的时候，嘴巴会微微张开一条缝，这样对吗？
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嘴巴忽略，只要脸颊运动到就可以吧！嘴巴管它张不张呢！！！

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-22 06:44:42 +0800 CST  
回复第562楼，@cherry020688

@光着脚丫闯天下嘞 2013-01-22 06:40:51
回复第554楼，@cherry020688
今天第三天了，刚让老公看了下我的脸，说有变V，问我做什么了，我说在天崖上看到一美眉公布的密方，照着做了3天，他还是半信半疑，最后他也学着做，哈哈哈，LZ多谢了
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可今天上午起来再让我老公看，他说没昨晚那么明显，昨晚我自己做了个护理后让他看的，肿么一回事啊?

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这是要坚持的，不可能那么快的，外表上看你不可能短时间变化突飞猛进吧，不过摸起来应该是能感觉到紧实的！

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-22 12:06:52 +0800 CST  
回复第563楼，@cexiho

我也是，第一天特别明显，第二天感觉又回去了。不过昨天有一个人说我越来越年轻了，都不会变

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楼主也不知道杂回事，多坚持几天吧！！心理作用吧！

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-22 12:07:53 +0800 CST  
楼主照在的脸就是摸起来比较紧实的！！！真心不骗大家(^_^)
楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-22 12:14:11 +0800 CST  
回复第568楼，@你傻瓜爱过你

跟着做了2天感觉是有点效果 不知道是不是心理作用啊
后面在坚持坚持 再更进报道
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应该不是吧，不可能那么多人都是心理作用吧！-_-#

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-22 17:58:48 +0800 CST  
回复第572楼，@bialia

前两天看到时就觉得方法简单又可行，
但丢三落四忘了重点是要让那肌肉酸....
今天开始重练，无比羞愧的来顶贴。

我有一外婆不知年纪多少，上扬的嘴角（光这一点我就看迷了），皮肤光洁红润，脸部也没见怎么松弛，但她平时说话表情不夸张啊，很气质。
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也有人是天生的，反正很多因素在里边呢，像咱不是天生的就只能靠锻炼了！〒_〒

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-22 18:20:33 +0800 CST  
回复第575楼，@狐狸一样的男子

来反馈，可能我没明白，只有嘴周酸，脸颊没酸，三天没看出效果，估计是动作不到位。更悲催的是，法令纹深了啊！可能是我年纪大了，皮肤没弹性导致的加深

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噗～吐血～你让楼主情何以堪啊〒_〒

楼主 光着脚丫闯天下嘞  发布于 2013-01-22 19:35:57 +0800 CST  

楼主：光着脚丫闯天下嘞

字数：20754字

发表时间：2013-01-18 19:56:00 +0800 CST

更新时间：2018-05-30 16:31:42 +0800 CST

评论数：2138条评论

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