【时光记】愿人心温暖，万物复苏。（每日三个感谢，添加）
2019年4月12日。时光记。095。
今日三个感谢。
感谢《阅读力》。
在《阅读力》一书中，聂震宁先生基于多年的思考与实践，提出了“阅读力”这一概念。教育家朱永新说，在我看来，阅读力是一个充满张力的概念。在国际上，包括中小学生的PISA测验等指标性评价中，阅读能力一直是最为重要的项目之一。可以说，阅读力与“智商”“情商”“财商”等概念一样，也是现代人特别需要提升的能力。从更大层次上看，阅读力不仅是一个人的阅读能力，也是社会整体的阅读水平，因而关系到国家民族的竞争力。
感谢复盘。
复盘的具体操作分成如下步骤:回顾目标；叙述过程；评估结果；分析原因；推演规律；形成文档。
回顾目标和叙述过程就是回顾的内容，它的作用是构建一个我们进行复盘时所需要的显性的盘。
评估结果和分析原因就是反思的内容，它的作用是找出影响事情成败的原因，以及改进的措施。
推演规律就是探究的内容，它的作用是对反思所得到的结论进行推演，以便得到真正的规律和认识。
感谢生活中的小幸福。
洪梅妹妹带来自己做的雪花酥。配料无非是儿童小饼干、枣片儿、蔓越莓干还有葡萄干之类，但入口的感觉真是很好，味道也很好。
生活中的小幸福不过如此:工作之余，听到一个叫雪花酥的名字，喝一点果茶，品尝手作的味道；大家一起分吃一盒抹茶味的小糕点；莹妹妹会亲手把蓝莓味的酸奶片送到嘴边；大家可以一起讨论欧美、三农和三个代表；相约着一起吃饭然后去写大字；一起散步，一起看樱花打了苞儿，迎春开得正好，桃花开始飘落，片片都如霰。
今日三个感谢。
感谢《阅读力》。
在《阅读力》一书中，聂震宁先生基于多年的思考与实践，提出了“阅读力”这一概念。教育家朱永新说，在我看来，阅读力是一个充满张力的概念。在国际上，包括中小学生的PISA测验等指标性评价中，阅读能力一直是最为重要的项目之一。可以说，阅读力与“智商”“情商”“财商”等概念一样，也是现代人特别需要提升的能力。从更大层次上看，阅读力不仅是一个人的阅读能力，也是社会整体的阅读水平，因而关系到国家民族的竞争力。
感谢复盘。
复盘的具体操作分成如下步骤:回顾目标；叙述过程；评估结果；分析原因；推演规律；形成文档。
回顾目标和叙述过程就是回顾的内容，它的作用是构建一个我们进行复盘时所需要的显性的盘。
评估结果和分析原因就是反思的内容，它的作用是找出影响事情成败的原因，以及改进的措施。
推演规律就是探究的内容，它的作用是对反思所得到的结论进行推演，以便得到真正的规律和认识。
感谢生活中的小幸福。
洪梅妹妹带来自己做的雪花酥。配料无非是儿童小饼干、枣片儿、蔓越莓干还有葡萄干之类，但入口的感觉真是很好，味道也很好。
生活中的小幸福不过如此:工作之余，听到一个叫雪花酥的名字，喝一点果茶，品尝手作的味道；大家一起分吃一盒抹茶味的小糕点；莹妹妹会亲手把蓝莓味的酸奶片送到嘴边；大家可以一起讨论欧美、三农和三个代表；相约着一起吃饭然后去写大字；一起散步，一起看樱花打了苞儿，迎春开得正好，桃花开始飘落，片片都如霰。
2019年4月13日。时光记。096。
今日三个感谢。
感谢沟通漏斗。
《复盘——对过去的事情做思维演练》中讲到沟通漏斗。100%想说的，80%说出来的，60%被听到的，40%听懂的，20%最后执行的。
看完这一组数据，心里着实吃惊。这是针对普遍沟通现象而言的，我们的课堂也算是沟通吧。想想自己每天按照100%准备一节课，上课的时候因为课堂上种种情况或者自己的能力讲出80%，学生因为注意力问题听到60%，听懂40%，最后，落实到自己的学习上可能不到20%。
可是，换个角度思考一下，漏斗可不可以倒过来呢？教师准备100%，上课因为师生状态好，教师超长发挥讲出120%，学生边听讲边思考，听到140%，听懂160%，最后经过合作、讨论、训练，执行到180%。这样的课堂里，教师和学生是在成长，而不是漏斗式的萎缩。看来，要努力思考要怎样才能把漏斗倒过来的问题了。
感谢院子里的花木。
春看枝上花，夏看枝上叶，秋看枝上果，冬看枝上雪。
日日都是好景致。
感谢每个努力生活的人。
午时乘车，遇一善讲老者，一路和四周乘客搭讪，滔滔不绝，大谈特谈其所在学校之好。言该校入学没有门槛，零基础亦可，毕业后都会找到高薪工作。言该校理念先进，引领中国教育潮流，总理政府工作报告都是以该校实践为基础。言传统大学乃站在过去看现在，他们学校乃站在未来看现在。如此云云。
大谈以后留电话，加微信，邀请参观，简直让人拒绝不得。
百度一下校名，北京八维学校。不甚了解，不敢妄加评论。只为这老者此番宣传布道之工作热情，着实让人感叹。
去街边小铺买饼，发现换了老板。新老板也是老人家，一边做饼一边唠叨，买卖不好做，哪里都不让卖，要么交租金，要么被四处追着跑，挣钱真是不容易等等。我问他今天卖了多少，他说今天周日，人多，卖了200块了。说到200块的时候，语气里满是欣喜。
都是普通人的普通生活，每日操劳奔波，但是都在努力，为今天好过昨天，明天好过今天。
今日三个感谢。
感谢沟通漏斗。
《复盘——对过去的事情做思维演练》中讲到沟通漏斗。100%想说的，80%说出来的，60%被听到的，40%听懂的，20%最后执行的。
看完这一组数据，心里着实吃惊。这是针对普遍沟通现象而言的，我们的课堂也算是沟通吧。想想自己每天按照100%准备一节课，上课的时候因为课堂上种种情况或者自己的能力讲出80%，学生因为注意力问题听到60%，听懂40%，最后，落实到自己的学习上可能不到20%。
可是，换个角度思考一下，漏斗可不可以倒过来呢？教师准备100%，上课因为师生状态好，教师超长发挥讲出120%，学生边听讲边思考，听到140%，听懂160%，最后经过合作、讨论、训练，执行到180%。这样的课堂里，教师和学生是在成长，而不是漏斗式的萎缩。看来，要努力思考要怎样才能把漏斗倒过来的问题了。
感谢院子里的花木。
春看枝上花，夏看枝上叶，秋看枝上果，冬看枝上雪。
日日都是好景致。
感谢每个努力生活的人。
午时乘车，遇一善讲老者，一路和四周乘客搭讪，滔滔不绝，大谈特谈其所在学校之好。言该校入学没有门槛，零基础亦可，毕业后都会找到高薪工作。言该校理念先进，引领中国教育潮流，总理政府工作报告都是以该校实践为基础。言传统大学乃站在过去看现在，他们学校乃站在未来看现在。如此云云。
大谈以后留电话，加微信，邀请参观，简直让人拒绝不得。
百度一下校名，北京八维学校。不甚了解，不敢妄加评论。只为这老者此番宣传布道之工作热情，着实让人感叹。
去街边小铺买饼，发现换了老板。新老板也是老人家，一边做饼一边唠叨，买卖不好做，哪里都不让卖，要么交租金，要么被四处追着跑，挣钱真是不容易等等。我问他今天卖了多少，他说今天周日，人多，卖了200块了。说到200块的时候，语气里满是欣喜。
都是普通人的普通生活，每日操劳奔波，但是都在努力，为今天好过昨天，明天好过今天。
2019年4月14日。时光记。097。
今日三个感谢。
感谢《洋葱阅读法》。
翻开书才发现，是作者的签名本。想起买贾平凹《山本》的时候，是奔着签名本买的。买回来才发现，所谓的签名只是手写后印刷的，当时心里就有不舒服。这次看到小六的签名，也以为是印刷，但是从纸页背面看，有墨水洇过的痕迹，应该是真的手写签名吧。签名代表着作者的真诚，冲这份真诚，我也要认真阅读。
这是关于读书方法的书，书外皮的里面是以漫画形式完成的整本书的大概内容，不同于目录，不同于简介，有创意，让人耳目一新。
每本书都是作者呕心沥血之作，里面都有不为人熟悉的世界，开卷有益，相信我的时间不会被辜负。
感谢楼下一棵桑树。
院子里的桑树似乎绿得最晚，眼看着到了五月，枝条还是又干又黄的样子。这总让怀想起夏秋两季的桑树，满树的绿叶，满枝的桑葚，老人孩子们摘桑叶吃桑果，真真热闹得紧。
小时候姥姥家东面的山坡上也有一株桑树，长得不高，也不茂盛，但是倒也会结出很多桑葚来。只是那桑葚却是我们不敢摘的，因为桑树的旁边是一座土坟。几个孩子既垂涎那果子，又恐惧那坟，所以总会在那旁边一边馋着，一边用眼溜来溜去。偶有胆大一点的男孩子会一鼓劲儿冲过去，连叶带果地撸一把回来，却也吓得边跑边回头，深怕不小心惊到了谁……
此桑树非彼桑树，此少年非彼少年。岁月不居，转眼已是早过了不惑之年的人。
感谢禅诗意境。
岭上白云舒复卷，
天边皓月去还来。
低头却入茅檐下，
不觉呵呵笑几回。
今日见了白云舒，明日可见白云卷；今日见了皓月去，明日可见皓月来。错过了今日，还会有明日；错过了一种风景，还会有另一种风景。
今日之时无论苦乐，都将过去。面对一切，我们大可低头进入茅檐，大可轻声呵呵。
今日三个感谢。
感谢《洋葱阅读法》。
翻开书才发现，是作者的签名本。想起买贾平凹《山本》的时候，是奔着签名本买的。买回来才发现，所谓的签名只是手写后印刷的，当时心里就有不舒服。这次看到小六的签名，也以为是印刷，但是从纸页背面看，有墨水洇过的痕迹，应该是真的手写签名吧。签名代表着作者的真诚，冲这份真诚，我也要认真阅读。
这是关于读书方法的书，书外皮的里面是以漫画形式完成的整本书的大概内容，不同于目录，不同于简介，有创意，让人耳目一新。
每本书都是作者呕心沥血之作，里面都有不为人熟悉的世界，开卷有益，相信我的时间不会被辜负。
感谢楼下一棵桑树。
院子里的桑树似乎绿得最晚，眼看着到了五月，枝条还是又干又黄的样子。这总让怀想起夏秋两季的桑树，满树的绿叶，满枝的桑葚，老人孩子们摘桑叶吃桑果，真真热闹得紧。
小时候姥姥家东面的山坡上也有一株桑树，长得不高，也不茂盛，但是倒也会结出很多桑葚来。只是那桑葚却是我们不敢摘的，因为桑树的旁边是一座土坟。几个孩子既垂涎那果子，又恐惧那坟，所以总会在那旁边一边馋着，一边用眼溜来溜去。偶有胆大一点的男孩子会一鼓劲儿冲过去，连叶带果地撸一把回来，却也吓得边跑边回头，深怕不小心惊到了谁……
此桑树非彼桑树，此少年非彼少年。岁月不居，转眼已是早过了不惑之年的人。
感谢禅诗意境。
岭上白云舒复卷，
天边皓月去还来。
低头却入茅檐下，
不觉呵呵笑几回。
今日见了白云舒，明日可见白云卷；今日见了皓月去，明日可见皓月来。错过了今日，还会有明日；错过了一种风景，还会有另一种风景。
今日之时无论苦乐，都将过去。面对一切，我们大可低头进入茅檐，大可轻声呵呵。
2019年4月15日。时光记。098。
今日三个感谢。
感谢半世纪少年。
“今天是我生日。活了半个世纪了。就叫我半世纪少年吧。”岩井俊二在微博上如是说。虽已年届50，可从20年前出道至今，岩井俊二在意的始终是年轻人的精神世界。从不敢表白的暗恋，到爱的束缚，再到生命拔节的疼痛，青春的每个棱面都令他流连忘返。这也令他始终像个年轻男孩般守望着属于自己的那片麦田。
他曾自述：“我的精神世界和十多岁时候的自己基本上没有什么变化，追不上我的同龄人的脚步，感觉成不了真正的大人。”而正是这颗少年心成就了那么多经典的作品。
每个人都在慢慢老去，但每个人都可以如岩井俊二一样保持自己的少年之心。对世界充满好奇，留一份简单和纯粹。愿你心里永远住个青葱少年，愿你永不出走，所以也无须归来。
感谢《洋葱阅读法》。
书还没有读完，但是在阅读中知道了很多人，很多本书，很多种阅读工具，更重要的是，学习了几种自己以前不曾尝试的读书方法。
每次阅读都是一个让人振奋的过程，所以我常常后悔读它太晚。每次阅读，都想照着书中说的方法去做，但很多时候都是虎头蛇尾，三分钟热血而已。
这两个月以来，一直在努力规划自己的时间，坚持自己的阅读和写作计划，虽然不尽如我意，但比起以前，已经好过很多。
我觉得自己是今年才长大的，不敢说自己是半世纪少年，只是觉得今年对自己的时间管理才稍微好一些。一定是书籍和榜样给我的力量，感谢书籍，感谢榜样。
感谢我的老师们。
四五年级的时候，我们去祭扫烈士陵园，回来后老师让大家写读后感。一个女同学写得好，被当做范文读了，我心里暗暗下决心，我的作文也要当范文。自己偷偷跑到小书店买了《如何叙事》《如何写景》《如何议论》几本书，努力把每篇作文写好。感谢我的小学老师看到我作文的改变，读了我的作文。
初中时候，遇到的语文老师带着我写诗，给诗谱曲；带着我加入杨柳风诗社，还把我稚嫩的文字发在小杂志上；老师有个大大的书架，我从那里开始了我真正的阅读；老师自己努力读书，写作，努力让自己生命的每一寸都发出光芒。我不说感谢，但是，我知道我生命里的一些光芒一定是受他影响。
高中时，我在校刊上读到一篇我们老师的文章，内容大概是写她的婶子，文字朴实，深情而动人，我觉得我一定是读了很多遍，因为直到今天，我仍然记得那文字里带给我的感受。我不知道她影响了我多少，但是，我知道自己常常想念她的文字。虽然，她都不曾记得我的名字。
……
今日，与吾师重逢。多日不见，其依旧楚楚谡谡，自带光芒，实长者风度矣。
今日三个感谢。
感谢半世纪少年。
“今天是我生日。活了半个世纪了。就叫我半世纪少年吧。”岩井俊二在微博上如是说。虽已年届50，可从20年前出道至今，岩井俊二在意的始终是年轻人的精神世界。从不敢表白的暗恋，到爱的束缚，再到生命拔节的疼痛，青春的每个棱面都令他流连忘返。这也令他始终像个年轻男孩般守望着属于自己的那片麦田。
他曾自述：“我的精神世界和十多岁时候的自己基本上没有什么变化，追不上我的同龄人的脚步，感觉成不了真正的大人。”而正是这颗少年心成就了那么多经典的作品。
每个人都在慢慢老去，但每个人都可以如岩井俊二一样保持自己的少年之心。对世界充满好奇，留一份简单和纯粹。愿你心里永远住个青葱少年，愿你永不出走，所以也无须归来。
感谢《洋葱阅读法》。
书还没有读完，但是在阅读中知道了很多人，很多本书，很多种阅读工具，更重要的是，学习了几种自己以前不曾尝试的读书方法。
每次阅读都是一个让人振奋的过程，所以我常常后悔读它太晚。每次阅读，都想照着书中说的方法去做，但很多时候都是虎头蛇尾，三分钟热血而已。
这两个月以来，一直在努力规划自己的时间，坚持自己的阅读和写作计划，虽然不尽如我意，但比起以前，已经好过很多。
我觉得自己是今年才长大的，不敢说自己是半世纪少年，只是觉得今年对自己的时间管理才稍微好一些。一定是书籍和榜样给我的力量，感谢书籍，感谢榜样。
感谢我的老师们。
四五年级的时候，我们去祭扫烈士陵园，回来后老师让大家写读后感。一个女同学写得好，被当做范文读了，我心里暗暗下决心，我的作文也要当范文。自己偷偷跑到小书店买了《如何叙事》《如何写景》《如何议论》几本书，努力把每篇作文写好。感谢我的小学老师看到我作文的改变，读了我的作文。
初中时候，遇到的语文老师带着我写诗，给诗谱曲；带着我加入杨柳风诗社，还把我稚嫩的文字发在小杂志上；老师有个大大的书架，我从那里开始了我真正的阅读；老师自己努力读书，写作，努力让自己生命的每一寸都发出光芒。我不说感谢，但是，我知道我生命里的一些光芒一定是受他影响。
高中时，我在校刊上读到一篇我们老师的文章，内容大概是写她的婶子，文字朴实，深情而动人，我觉得我一定是读了很多遍，因为直到今天，我仍然记得那文字里带给我的感受。我不知道她影响了我多少，但是，我知道自己常常想念她的文字。虽然，她都不曾记得我的名字。
……
今日，与吾师重逢。多日不见，其依旧楚楚谡谡，自带光芒，实长者风度矣。
2019年4月16日。时光记。099。
今日三个感谢。
感谢西海吾姊。
“青衣若诗，若散文，若那片过去久远岁月里清冷愰忽的白月光……幽咽，凄美，带着三月烟花的味道，淡淡的，却又是哀怨宛转地，是你心性中曾有过的那万千花朵刹那，开到荼蘼时的情愫 ……”
西海姊转张火丁《春闺梦》，前面写这段话。近来来喜欢听剧，听昆曲也听京剧，听程灵素也听迟小秋和张火丁。其实对于京剧，就是处于无知的状态，但是仍然喜欢。我的听，不过是在一种静里感受另一种静。
感谢印象笔记。
在《圆葱阅读法》里了解了很多学习工具，有的以前用过，有的还只是听说。君子当借力而行。君子性非异也，善假于物也。我之前的资料整理还局限在写在本上，或者这个收藏夹那个收藏夹地乱放，最后的结果是不系统，混乱，使得自己都少了回头整理的兴趣，也就失去了搜集资料的意义。
印象笔记的宣传页上写着:
管理你的第二大脑，随时随地获取、整理、分享笔记，让灵感时刻与你同行。
印象笔记可以随时记录一切
。无论是点滴灵感、待办清单、或是会议记录、项目资料，印象笔记在手，方便随时记录，永久保存内容。
印象笔记支持所有设备。你可以用印象笔记保存一切，笔记会自动同步到所有设备。再也不用回想某个东西究竟存在哪台设备，因为它就在印象笔记里。
印象笔记支持快速查找所需。一个简单的搜索框，就能轻松找到你放进印象笔记的一切。无论是笔记、图片甚至是附件内的文字，印象笔记能迅速帮你搜索到任何记忆。
印象笔记还可以高效协作共享。无需跳出应用，即可基于笔记展开讨论，共享工作笔记本，合作完成团队目标。
今天开始学习使用，开始系统地搜集和留存资料。管理资料，管理时间，管理自我。
感谢突发灵感。
今天的课前三分钟，曦雯小朋友讲乔布斯的身世经历、情感经历和创业经历，最后总结为我们或许不是一个时代的开创者，但是我们一定是这个时代的参与者。
演讲稿有点长，孩子们都在听，有的专注，有的有小溜号。曦雯讲完后，我没有做总结，而是让每个同学拿出一张纸，用思维导图的形式画出刚才的演讲内容，同时写出五点自己的启示。
任务完成交上来，效果比我预期的好。总结我的突发想法:让孩子们学会用思维导图记笔记；学会听讲；发现自己的问题，是注意力的问题，还是记忆力的问题；演讲者的演讲内容按照是什么为什么怎么办区分是正金字塔还是到金字塔，效果有什么不同。
本次演讲及演讲后的小作业自觉效果不错，以后可以经常搞一点突然袭击。
用曦雯演讲稿中的句子结尾:十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，这都不重要，重要的是今天你是谁，未来你要成为谁。不假外物，不羡前人，你我自有气韵。
今日三个感谢。
感谢西海吾姊。
“青衣若诗，若散文，若那片过去久远岁月里清冷愰忽的白月光……幽咽，凄美，带着三月烟花的味道，淡淡的，却又是哀怨宛转地，是你心性中曾有过的那万千花朵刹那，开到荼蘼时的情愫 ……”
西海姊转张火丁《春闺梦》，前面写这段话。近来来喜欢听剧，听昆曲也听京剧，听程灵素也听迟小秋和张火丁。其实对于京剧，就是处于无知的状态，但是仍然喜欢。我的听，不过是在一种静里感受另一种静。
感谢印象笔记。
在《圆葱阅读法》里了解了很多学习工具，有的以前用过，有的还只是听说。君子当借力而行。君子性非异也，善假于物也。我之前的资料整理还局限在写在本上，或者这个收藏夹那个收藏夹地乱放，最后的结果是不系统，混乱，使得自己都少了回头整理的兴趣，也就失去了搜集资料的意义。
印象笔记的宣传页上写着:
管理你的第二大脑，随时随地获取、整理、分享笔记，让灵感时刻与你同行。
印象笔记可以随时记录一切
。无论是点滴灵感、待办清单、或是会议记录、项目资料，印象笔记在手，方便随时记录，永久保存内容。
印象笔记支持所有设备。你可以用印象笔记保存一切，笔记会自动同步到所有设备。再也不用回想某个东西究竟存在哪台设备，因为它就在印象笔记里。
印象笔记支持快速查找所需。一个简单的搜索框，就能轻松找到你放进印象笔记的一切。无论是笔记、图片甚至是附件内的文字，印象笔记能迅速帮你搜索到任何记忆。
印象笔记还可以高效协作共享。无需跳出应用，即可基于笔记展开讨论，共享工作笔记本，合作完成团队目标。
今天开始学习使用，开始系统地搜集和留存资料。管理资料，管理时间，管理自我。
感谢突发灵感。
今天的课前三分钟，曦雯小朋友讲乔布斯的身世经历、情感经历和创业经历，最后总结为我们或许不是一个时代的开创者，但是我们一定是这个时代的参与者。
演讲稿有点长，孩子们都在听，有的专注，有的有小溜号。曦雯讲完后，我没有做总结，而是让每个同学拿出一张纸，用思维导图的形式画出刚才的演讲内容，同时写出五点自己的启示。
任务完成交上来，效果比我预期的好。总结我的突发想法:让孩子们学会用思维导图记笔记；学会听讲；发现自己的问题，是注意力的问题，还是记忆力的问题；演讲者的演讲内容按照是什么为什么怎么办区分是正金字塔还是到金字塔，效果有什么不同。
本次演讲及演讲后的小作业自觉效果不错，以后可以经常搞一点突然袭击。
用曦雯演讲稿中的句子结尾:十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，这都不重要，重要的是今天你是谁，未来你要成为谁。不假外物，不羡前人，你我自有气韵。
2019年4月117日。时光记。100。
今日三个感谢。
感谢一位老人的句子。
我于昨晚去世，走时心如止水；我于今早重生，来时心怀暖阳。
感谢失眠。
午觉睡久，晚上一直睡不着。利用失眠，回顾了《圆葱阅读法》整本书的内容，明确自己要按照阅读方法、学习工具、知识卡片等类型去做读书笔记，同时想着自己也要绘制一张每个月每天的读书进度表。想起今天的三分钟演讲，我可以仿照50个创意备课把这些创意积累整理起来。思考了整册书阅读《平凡的世界》之后接下来是读《苏东坡传》还是读一本励志类书籍，现在学生学习积极性不高，需要点鸡汤增加营养。
依旧睡不着，爬起来写了1500字读书笔记，方才有了困意。失眠一个半小时，效率还不错。大概越是安静，大脑会越清晰。
感谢我们的读书知识竞赛。
策划到初赛，阅卷到选拔，决赛内容安排到任务分配，相关事宜解决到条分缕析地进行，全组七个人，每人每天都在紧锣密鼓、事无巨细地准备。用尽力气，我们在努力打造一场惊喜。繁花锦盛，我们微笑前行，不违初心。
今日三个感谢。
感谢一位老人的句子。
我于昨晚去世，走时心如止水；我于今早重生，来时心怀暖阳。
感谢失眠。
午觉睡久，晚上一直睡不着。利用失眠，回顾了《圆葱阅读法》整本书的内容，明确自己要按照阅读方法、学习工具、知识卡片等类型去做读书笔记，同时想着自己也要绘制一张每个月每天的读书进度表。想起今天的三分钟演讲，我可以仿照50个创意备课把这些创意积累整理起来。思考了整册书阅读《平凡的世界》之后接下来是读《苏东坡传》还是读一本励志类书籍，现在学生学习积极性不高，需要点鸡汤增加营养。
依旧睡不着，爬起来写了1500字读书笔记，方才有了困意。失眠一个半小时，效率还不错。大概越是安静，大脑会越清晰。
感谢我们的读书知识竞赛。
策划到初赛，阅卷到选拔，决赛内容安排到任务分配，相关事宜解决到条分缕析地进行，全组七个人，每人每天都在紧锣密鼓、事无巨细地准备。用尽力气，我们在努力打造一场惊喜。繁花锦盛，我们微笑前行，不违初心。
2019年4月18日。时光记。101。
今日三个感谢。
感谢我们的小团队。
一群人，一件事，一起拼，一定赢。
感谢松浦弥太郎的著作《新100个基本自我更新指南》。
若干年前读过一篇关于《生活手贴》的文章，知道了松浦弥太郎的名字，觉得这是个很有趣的人。今日读他的这本小书，有久别重逢之感。100个工作基本之一是每天更新一下自己。创意也好，整理也好，每天增加一条创新。回顾今天，自己貌似并没有更新。但是也要和自己说一句:再多的事，也要一件件去做，把心稳下来，不急不躁。我已亭亭，不忧亦不惧。
感谢可爱的孩子们。
《平凡的世界》读书知识竞赛中，有个环节是为书设计一枚或者一套书签，并且写出设计理念。今天，孩子们把作品交上来的时候，我们全体都被惊艳到。阅读之美，设计之美，情思之美，尽在其中。只要给他们一个舞台，每个孩子都可以华丽丽地绽放。
今日三个感谢。
感谢我们的小团队。
一群人，一件事，一起拼，一定赢。
感谢松浦弥太郎的著作《新100个基本自我更新指南》。
若干年前读过一篇关于《生活手贴》的文章，知道了松浦弥太郎的名字，觉得这是个很有趣的人。今日读他的这本小书，有久别重逢之感。100个工作基本之一是每天更新一下自己。创意也好，整理也好，每天增加一条创新。回顾今天，自己貌似并没有更新。但是也要和自己说一句:再多的事，也要一件件去做，把心稳下来，不急不躁。我已亭亭，不忧亦不惧。
感谢可爱的孩子们。
《平凡的世界》读书知识竞赛中，有个环节是为书设计一枚或者一套书签，并且写出设计理念。今天，孩子们把作品交上来的时候，我们全体都被惊艳到。阅读之美，设计之美，情思之美，尽在其中。只要给他们一个舞台，每个孩子都可以华丽丽地绽放。
2019年4月23日。时光记。102。
今日三个感谢。
感谢《微习惯》。
作者说，1天1个俯卧撑，1天1页书，1天50个字，每天只做一点点的无负担习惯养成法。
反思一下自己最近的行为，百日读书虽然坚持到了最后，但每篇千字的读后感差了三篇。每日三个感谢也因为最近事情太多搁置了几天。是因为有负担影响了习惯的养成呢，还是给自己找了个借口偷懒呢。答案当然是后者。既然搁置之后心里仍然有负担，那还是坚持下去。相比辛苦，内疚更让人难过。
感谢团队。
从百日读书活动到我们的读书知识竞赛，如果是我一个人，可能早就放弃了。可是，身处团队，就如同滴水在浪里，浪花在潮里，由不得你偷懒，由不得你懈怠，当你和所有人一起冲上潮头时，看到阳光明媚，看到芳草鲜美，才会深刻懂得这过程有多美。
感谢魏书生老师。
读完魏老师的书，我在很多方面感受深刻，比如学生的自我教育，比如好习惯的养成，比如数十年如一日的坚持等等。所有这些都如同山谷中行走，忽有足音，在很多夜读的时光里，我的灵魂被这些足音唤醒。魏老师有着宏大的教育格局，他引领着学生始终身处在最热点的社会中、最前沿的科技中、最科学的方法中、最根本的策略中和最明确的指导中。这一切都缘于他对教育的一份责任心和对语文深沉的热爱。教会学生知识的同时教会学生学习的方法，阅读书籍的同时让学生懂得文字的力量，从学生今天的学习看到学生明天的发展，通过一节语文课让学生知道世界万千，这些，都是魏老师深沉的语文情怀。
今日三个感谢。
感谢《微习惯》。
作者说，1天1个俯卧撑，1天1页书，1天50个字，每天只做一点点的无负担习惯养成法。
反思一下自己最近的行为，百日读书虽然坚持到了最后，但每篇千字的读后感差了三篇。每日三个感谢也因为最近事情太多搁置了几天。是因为有负担影响了习惯的养成呢，还是给自己找了个借口偷懒呢。答案当然是后者。既然搁置之后心里仍然有负担，那还是坚持下去。相比辛苦，内疚更让人难过。
感谢团队。
从百日读书活动到我们的读书知识竞赛，如果是我一个人，可能早就放弃了。可是，身处团队，就如同滴水在浪里，浪花在潮里，由不得你偷懒，由不得你懈怠，当你和所有人一起冲上潮头时，看到阳光明媚，看到芳草鲜美，才会深刻懂得这过程有多美。
感谢魏书生老师。
读完魏老师的书，我在很多方面感受深刻，比如学生的自我教育，比如好习惯的养成，比如数十年如一日的坚持等等。所有这些都如同山谷中行走，忽有足音，在很多夜读的时光里，我的灵魂被这些足音唤醒。魏老师有着宏大的教育格局，他引领着学生始终身处在最热点的社会中、最前沿的科技中、最科学的方法中、最根本的策略中和最明确的指导中。这一切都缘于他对教育的一份责任心和对语文深沉的热爱。教会学生知识的同时教会学生学习的方法，阅读书籍的同时让学生懂得文字的力量，从学生今天的学习看到学生明天的发展，通过一节语文课让学生知道世界万千，这些，都是魏老师深沉的语文情怀。
2019年4月27日。时光记。104。
今日三个感谢。
感谢物道君。
世界读书日，物道君和大家分享中国最美的十本书:《诗经》《古本山海经图说》《世说新语笺注》《闲情偶寄》《红楼梦》《时间之书》《金庸小说全集》《北岛诗歌集》《中国记忆——五千年文明瑰宝》《传家》。
钱穆在开书单时说：我自己是得了这几部书的好处，所以我到今天，还能觉得做一中国人也可有光荣。
物道君列书单时说:因为每本书的背后，我都读到了中国人的模样。
感谢坚持。
安东尼·罗宾说，塑造你生活的，不是你偶尔做的一两件事，而是你一直坚持做的事。孩子们也在努力坚持:写随笔、感受，写歌，坚持半年；每周写一篇小小说，坚持半年；写随笔做摘抄，坚持一年半；写日记，坚持近两年；写日记，记手帐，坚持一年；早起健身，看关于篮球的文章，坚持两年；坚持每天跑步40圈，健身1小时，坚持一年……
感谢自贴式便条纸。
可以一边看书一边把脑海中闪现的想法记下来，贴在书上。即想即记，避免遗忘。随写随贴，自由自在。
今日三个感谢。
感谢物道君。
世界读书日，物道君和大家分享中国最美的十本书:《诗经》《古本山海经图说》《世说新语笺注》《闲情偶寄》《红楼梦》《时间之书》《金庸小说全集》《北岛诗歌集》《中国记忆——五千年文明瑰宝》《传家》。
钱穆在开书单时说：我自己是得了这几部书的好处，所以我到今天，还能觉得做一中国人也可有光荣。
物道君列书单时说:因为每本书的背后，我都读到了中国人的模样。
感谢坚持。
安东尼·罗宾说，塑造你生活的，不是你偶尔做的一两件事，而是你一直坚持做的事。孩子们也在努力坚持:写随笔、感受，写歌，坚持半年；每周写一篇小小说，坚持半年；写随笔做摘抄，坚持一年半；写日记，坚持近两年；写日记，记手帐，坚持一年；早起健身，看关于篮球的文章，坚持两年；坚持每天跑步40圈，健身1小时，坚持一年……
感谢自贴式便条纸。
可以一边看书一边把脑海中闪现的想法记下来，贴在书上。即想即记，避免遗忘。随写随贴，自由自在。
2019年4月29日。时光记。106。
今日三个感谢。
感谢陈坤。
他给儿子写的生日寄语给我诸多启示，现在誊录如下，希望也可给你启示。
陈尊佑先生，17岁生日快乐！借这个机会向你说出我的两个希望:首先，请定要用感谢的心看世界呀！要感谢所有你已经拥有的事与人。同时更要感谢某些你未拥有和未曾如意的事件和人们。当你学会了用感谢的心态面对你的生活时，你会真正明白那些对你误解、嘲笑和轻视你的人们，实际上是在用另一种更强大的力量在推动你成长，一种比赞美你和关注你更尖锐和爱护你的力量推动着你。所以，请你要在心里拥抱那些现在还未理解你的朋友们。
第二个愿望：希望你要觉察和小心自己内心的负能量，
因为执着于负面情緒，会让你远离内心的喜悦。反正生活就那么多时间，多一秒负能量就会少一秒喜悦。
最后，请好好的爱自己，尊重你自己。多找时间静下心，问问自己这阶段有什么追求。之后，率性前进！生活之美，在于追寻。请真实的体验，品尝每一个当下的经历的滋味。
爱你并尊重你的爸。
感谢充实。
周一参加“阅读魏书生百日读书”报告会，做了小交流，听魏老师讲座；周三和高二团队一起完成了为时90分钟的《平凡的世界》读书知识竞赛活动；周四给高二的孩子们做题为《阅读，让我们的灵魂自带光芒》的读书报告，时长60分钟；周五听《项脊轩志》公开课，听祝老师评课，听小华老师读书报告，听职业生涯课。
感谢要事第一的原则。
小鱼说:忙不开的时候，舍弃看花，舍弃写作，甚至舍弃读书——唯不能舍弃认真教书，这是我的本职，我的良知。别人怎样选择，与我无关。
《高效能人士的七个习惯》中，史蒂芬·柯维说:当人们明白什么是最重要的事情，并专注、正直地对待这些事情，那么幸福和安宁将纷至沓来。
今日三个感谢。
感谢陈坤。
他给儿子写的生日寄语给我诸多启示，现在誊录如下，希望也可给你启示。
陈尊佑先生，17岁生日快乐！借这个机会向你说出我的两个希望:首先，请定要用感谢的心看世界呀！要感谢所有你已经拥有的事与人。同时更要感谢某些你未拥有和未曾如意的事件和人们。当你学会了用感谢的心态面对你的生活时，你会真正明白那些对你误解、嘲笑和轻视你的人们，实际上是在用另一种更强大的力量在推动你成长，一种比赞美你和关注你更尖锐和爱护你的力量推动着你。所以，请你要在心里拥抱那些现在还未理解你的朋友们。
第二个愿望：希望你要觉察和小心自己内心的负能量，
因为执着于负面情緒，会让你远离内心的喜悦。反正生活就那么多时间，多一秒负能量就会少一秒喜悦。
最后，请好好的爱自己，尊重你自己。多找时间静下心，问问自己这阶段有什么追求。之后，率性前进！生活之美，在于追寻。请真实的体验，品尝每一个当下的经历的滋味。
爱你并尊重你的爸。
感谢充实。
周一参加“阅读魏书生百日读书”报告会，做了小交流，听魏老师讲座；周三和高二团队一起完成了为时90分钟的《平凡的世界》读书知识竞赛活动；周四给高二的孩子们做题为《阅读，让我们的灵魂自带光芒》的读书报告，时长60分钟；周五听《项脊轩志》公开课，听祝老师评课，听小华老师读书报告，听职业生涯课。
感谢要事第一的原则。
小鱼说:忙不开的时候，舍弃看花，舍弃写作，甚至舍弃读书——唯不能舍弃认真教书，这是我的本职，我的良知。别人怎样选择，与我无关。
《高效能人士的七个习惯》中，史蒂芬·柯维说:当人们明白什么是最重要的事情，并专注、正直地对待这些事情，那么幸福和安宁将纷至沓来。
2019年4月30日。时光记。107。
今日三个感谢。
感谢樊登老师。
同一本书，自己读是一种境界，听他讲又多一种境界。开卷有益，听书亦有益。希望自己可以边读边听，打破思维定式，有不同的理解和思考。
感谢史蒂芬·柯维的话。
如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女更听话，更讨人喜欢，那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。如果你希望在工作上享有更多自由与自主，那么先做个更负责尽职的员工。如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人。如果你希望才华不被埋没，那么先修养自己的基本品德。
感谢院子里的丁香。
丁香空结雨中愁。
我希望逢着一个丁香一样结着愁怨的姑娘。
西窗白，纷纷凉月，一院丁香雪。
要识愁肠，但看丁香树，渐结尽春梢。……
虽然诗句里的丁香都是愁怨清冷的象征，却依然要感谢她春风中的深浅的紫，感谢她晨昏中让人沉醉的香。
今日三个感谢。
感谢樊登老师。
同一本书，自己读是一种境界，听他讲又多一种境界。开卷有益，听书亦有益。希望自己可以边读边听，打破思维定式，有不同的理解和思考。
感谢史蒂芬·柯维的话。
如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女更听话，更讨人喜欢，那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。如果你希望在工作上享有更多自由与自主，那么先做个更负责尽职的员工。如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人。如果你希望才华不被埋没，那么先修养自己的基本品德。
感谢院子里的丁香。
丁香空结雨中愁。
我希望逢着一个丁香一样结着愁怨的姑娘。
西窗白，纷纷凉月，一院丁香雪。
要识愁肠，但看丁香树，渐结尽春梢。……
虽然诗句里的丁香都是愁怨清冷的象征，却依然要感谢她春风中的深浅的紫，感谢她晨昏中让人沉醉的香。
2019年5月1日。时光记。108。
今日三个感谢。
感谢丹东的蒋智老师。
他在云舒写听每日一句古诗文，坚持10个月，记了8本学习笔记，现在仍然继续坚持。我想，这也是安德斯·艾利克森所说“刻意练习”的一种吧。专注一件事，努力去做，努力做好。
感谢《高效能人士的七个习惯》。
作者说，角色和目标能赋予人生完整的架构和方向，假若你还缺少这么一份个人使命宣言，现在正是开始撰写的最佳时机。
那么，今天开始，我将努力撰写我人生的使命宣言。
感谢极简主义生活。
极简主义生活是对自由的再定义，简约即是身心舒适。
极简主义生活一般表现为：
环境简洁；物质单一；事业专注；爱情专一；社交简单；言语简短。
今日三个感谢。
感谢丹东的蒋智老师。
他在云舒写听每日一句古诗文，坚持10个月，记了8本学习笔记，现在仍然继续坚持。我想，这也是安德斯·艾利克森所说“刻意练习”的一种吧。专注一件事，努力去做，努力做好。
感谢《高效能人士的七个习惯》。
作者说，角色和目标能赋予人生完整的架构和方向，假若你还缺少这么一份个人使命宣言，现在正是开始撰写的最佳时机。
那么，今天开始，我将努力撰写我人生的使命宣言。
感谢极简主义生活。
极简主义生活是对自由的再定义，简约即是身心舒适。
极简主义生活一般表现为：
环境简洁；物质单一；事业专注；爱情专一；社交简单；言语简短。
2019年5月2日。时光记。今日三个感谢。
感谢移情式倾听。
移情倾听是指一个人理解另一个人说话的真实意图以及所带的感情，并将他的理解反馈给说话人。教师在倾听学生说话时，应避免过快地提出劝告、解决办法、批评、指责或质问，可与学生保持敞开的沟通关系。当学生顶撞教师时，移情倾听是个有帮助的对付办法。教师应向学生表白自己已听懂学生讲话的内容，理解其意图、情感和深层含义。当学生了解到教师已真正听懂自己的话，而且不对自己的讲话和感情作否定性的评价时，会更加信任教师， 更易向教师敞开心扉。
1974年，C.凯利提出移情倾听这一概念。1986年，索可洛夫等总结出移情倾听的几个要素：注意分析表面的刺激因素；仔细注意言语和非言语两方面的信息；区分讲话中的理智成分和情感成分；对讲话者的情感作出推论。
感谢读书四时乐。
春
山光拂槛水绕廊，舞雩归咏春风香。
好鸟枝头亦朋友，落花水面皆文章。
蹉跎莫遣韶光老，人生唯有读书好。
读书之乐乐何如？绿满窗前草不除。
夏
修竹压檐桑四围，小斋幽敞明朱晖。
昼长吟罢蝉鸣树，夜深烬落萤入帏。
北窗高卧羲皇侣，只因素稔读书趣。
读书之乐乐无穷，瑶琴一曲来薰风。
秋
昨夜前庭叶有声，篱豆花开蟋蟀鸣。
不觉商意满林薄，萧然万籁涵虚清。
近床赖有短檠在，对此读书功更倍。
读书之乐乐陶陶，起弄明月霜天高。
冬
木落水尽千岩枯，迥然吾亦见真吾。
坐对韦编灯动壁，高歌夜半雪压庐。
地炉茶鼎烹活火，四壁图书中有我。
读书之乐何处寻？数点梅花天地心。
感谢严谨的求知态度。
做一道文言常识题。选项内容:檄文是古代官方用于征召、晓谕或声讨的文书。孩子认为官方这一说法错误，证据是骆宾王的《讨武檄文》就不是官方的。字典上关于这一词条的解释有的带官方二字，有的没带。这样看来，关于檄文的解释确实值得商榷。古代用于征召、晓谕的政府公告或声讨、揭发罪行等的文书，这样是不是更合理一些？
感谢移情式倾听。
移情倾听是指一个人理解另一个人说话的真实意图以及所带的感情，并将他的理解反馈给说话人。教师在倾听学生说话时，应避免过快地提出劝告、解决办法、批评、指责或质问，可与学生保持敞开的沟通关系。当学生顶撞教师时，移情倾听是个有帮助的对付办法。教师应向学生表白自己已听懂学生讲话的内容，理解其意图、情感和深层含义。当学生了解到教师已真正听懂自己的话，而且不对自己的讲话和感情作否定性的评价时，会更加信任教师， 更易向教师敞开心扉。
1974年，C.凯利提出移情倾听这一概念。1986年，索可洛夫等总结出移情倾听的几个要素：注意分析表面的刺激因素；仔细注意言语和非言语两方面的信息；区分讲话中的理智成分和情感成分；对讲话者的情感作出推论。
感谢读书四时乐。
春
山光拂槛水绕廊，舞雩归咏春风香。
好鸟枝头亦朋友，落花水面皆文章。
蹉跎莫遣韶光老，人生唯有读书好。
读书之乐乐何如？绿满窗前草不除。
夏
修竹压檐桑四围，小斋幽敞明朱晖。
昼长吟罢蝉鸣树，夜深烬落萤入帏。
北窗高卧羲皇侣，只因素稔读书趣。
读书之乐乐无穷，瑶琴一曲来薰风。
秋
昨夜前庭叶有声，篱豆花开蟋蟀鸣。
不觉商意满林薄，萧然万籁涵虚清。
近床赖有短檠在，对此读书功更倍。
读书之乐乐陶陶，起弄明月霜天高。
冬
木落水尽千岩枯，迥然吾亦见真吾。
坐对韦编灯动壁，高歌夜半雪压庐。
地炉茶鼎烹活火，四壁图书中有我。
读书之乐何处寻？数点梅花天地心。
感谢严谨的求知态度。
做一道文言常识题。选项内容:檄文是古代官方用于征召、晓谕或声讨的文书。孩子认为官方这一说法错误，证据是骆宾王的《讨武檄文》就不是官方的。字典上关于这一词条的解释有的带官方二字，有的没带。这样看来，关于檄文的解释确实值得商榷。古代用于征召、晓谕的政府公告或声讨、揭发罪行等的文书，这样是不是更合理一些？
2019年5月3日。时光记。110。
今日三个感谢。
感谢田老师。
在他的诗人气质里，我看到自己的世俗。在他的手写诗稿里，我看到自己的拖延。在他对诗歌的热爱里，我看到自己的彷徨。在他的的一篇又一篇作品时，我看到自己的懒惰。在他真诚的直言里，我看到自己的虚假。在他的热情指导里，我看到自己的辜负。
五月是个新的开始，希望自己可以踏踏实实做自己喜欢的事，不辜负时光，不辜负谆谆教诲。
感谢安静的时光。
万象汇新开业，我们赶着去凑了个热闹。天气很热，加之人声鼎沸，音乐嘈杂，结果买东西也没了心情，吃东西也没了心情，就算看到新开的西西弗书店，也没了往日的欣喜。逃也似地打车回家，小睡，吃家常饭，喝点茶水，心才慢慢静下来。原来，待在家里，随手翻一本书，随手记几行字，简直是归隐般的美好。
感谢禅师境界。
有一位中国禅师在任何压力下都能处变不惊。
有人问他:您是怎样保持这种平静安详的？
他答到:因为我从未离开过我坐禅的地方。
他早起坐禅，在一天的剩余时间里，内心深处始终保持着坐禅时的那种安详心境。
今日三个感谢。
感谢田老师。
在他的诗人气质里，我看到自己的世俗。在他的手写诗稿里，我看到自己的拖延。在他对诗歌的热爱里，我看到自己的彷徨。在他的的一篇又一篇作品时，我看到自己的懒惰。在他真诚的直言里，我看到自己的虚假。在他的热情指导里，我看到自己的辜负。
五月是个新的开始，希望自己可以踏踏实实做自己喜欢的事，不辜负时光，不辜负谆谆教诲。
感谢安静的时光。
万象汇新开业，我们赶着去凑了个热闹。天气很热，加之人声鼎沸，音乐嘈杂，结果买东西也没了心情，吃东西也没了心情，就算看到新开的西西弗书店，也没了往日的欣喜。逃也似地打车回家，小睡，吃家常饭，喝点茶水，心才慢慢静下来。原来，待在家里，随手翻一本书，随手记几行字，简直是归隐般的美好。
感谢禅师境界。
有一位中国禅师在任何压力下都能处变不惊。
有人问他:您是怎样保持这种平静安详的？
他答到:因为我从未离开过我坐禅的地方。
他早起坐禅，在一天的剩余时间里，内心深处始终保持着坐禅时的那种安详心境。
2019年5月4日。时光记。111。
今日三个感谢。
感谢热爱读书的人。
最近网上有个流行贴，说山东大学文学院2018级硕士研究生丁安琪，因为热爱读书，一年阅读600本书而走红校园和整个网络，被师生亲切称之为“图书馆女孩”。
台湾文案天后李欣频每天读一本书，她说过，每天醒来，觉得能打开一本有趣的书，是一件很幸福的事。所以零碎时间，不论是等人、泡澡、看探索频道的广告时间，她的包里一定会有一本正在读的书，家里也到处都是书。她说，每天看一本书，一年别人与你就有365天的差距。
花影姐写时光记，说宗汉小朋友要用这几年读完一千本书。
其实，我们身边一直都有那么优秀还依然那么努力的人，做不到他们那样，至少可以以他们为榜样，努力接近。
感谢《清单革命》。
读一遍，听一遍，精华如下:
一、清单的五大原则:权利下放；简单至上；激活团队；以人为本；持续改善。
二、在实际编写和操作清单的过程中，有六点需要注意：设定检查点：根据节点执行检查程序；操作确认或边读边做：二者取其一即可；不要太长：项目数量在5-9项之间；用语准确：使用术语、避免含糊其辞；注重版式：简单、明了、主次分明；现实检验：必须接受检验、不断修订。
三、清单的观念变革:强调合作和纪律；随机应变；应用于各行各业。
四、职业精神有四大特点：无私；训练有素；值得信赖；遵守纪律。
感谢读书有癖。
是我阅读中的一些毛病，我称之为癖。张岱说，人无癖不可与交，以其无深情也；人无疵不可与交，以其无真气也。我有癖，故有深情；有疵，故有真气。
第一、讲究眼缘，遇到对的书和作者，会情不知所起，一往而深；相反，缘分浅薄的就只能回眸一笑，擦肩而过。
第二，读书不求甚解。看不懂的地方往往高调飘过。
第三,读书三心二意。往往同时阅读三四本书，人间四季，白昼和黑夜，读书往往根据风景和心情而定。
第四，偏好纸质书。觉得只有看到触摸到才更真实，还喜欢纸的颜色和墨的味道。
第五，喜欢在书上做各种标记。天空没有翅膀的痕迹，但我已经飞过。读书时是留下痕迹，证明你的世界我来过。
第六，买了很多书，但是还有很多没读。但是只要书在那里，我心里就踏实，我们是倾盖如故。
第七，有些书读了半本放下，再拿起时，恍如隔世，所以尽量一口气读完，避免出现今生是何生之感。
第八，喜欢给书包书皮。像是给我闺女买一件花裙子的欣喜。
第九，读书不定性，今日山水田园，明天大漠孤烟，到现在还不知道目标在哪里，没有弄清我为什么要读书的问题。
第十，最喜欢的读书境界，辛弃疾那一句，我见青山多妩媚，料青山见我应如是。李白那一句，相看两不厌，只有敬亭山。
今日三个感谢。
感谢热爱读书的人。
最近网上有个流行贴，说山东大学文学院2018级硕士研究生丁安琪，因为热爱读书，一年阅读600本书而走红校园和整个网络，被师生亲切称之为“图书馆女孩”。
台湾文案天后李欣频每天读一本书，她说过，每天醒来，觉得能打开一本有趣的书，是一件很幸福的事。所以零碎时间，不论是等人、泡澡、看探索频道的广告时间，她的包里一定会有一本正在读的书，家里也到处都是书。她说，每天看一本书，一年别人与你就有365天的差距。
花影姐写时光记，说宗汉小朋友要用这几年读完一千本书。
其实，我们身边一直都有那么优秀还依然那么努力的人，做不到他们那样，至少可以以他们为榜样，努力接近。
感谢《清单革命》。
读一遍，听一遍，精华如下:
一、清单的五大原则:权利下放；简单至上；激活团队；以人为本；持续改善。
二、在实际编写和操作清单的过程中，有六点需要注意：设定检查点：根据节点执行检查程序；操作确认或边读边做：二者取其一即可；不要太长：项目数量在5-9项之间；用语准确：使用术语、避免含糊其辞；注重版式：简单、明了、主次分明；现实检验：必须接受检验、不断修订。
三、清单的观念变革:强调合作和纪律；随机应变；应用于各行各业。
四、职业精神有四大特点：无私；训练有素；值得信赖；遵守纪律。
感谢读书有癖。
是我阅读中的一些毛病，我称之为癖。张岱说，人无癖不可与交，以其无深情也；人无疵不可与交，以其无真气也。我有癖，故有深情；有疵，故有真气。
第一、讲究眼缘，遇到对的书和作者，会情不知所起，一往而深；相反，缘分浅薄的就只能回眸一笑，擦肩而过。
第二，读书不求甚解。看不懂的地方往往高调飘过。
第三,读书三心二意。往往同时阅读三四本书，人间四季，白昼和黑夜，读书往往根据风景和心情而定。
第四，偏好纸质书。觉得只有看到触摸到才更真实，还喜欢纸的颜色和墨的味道。
第五，喜欢在书上做各种标记。天空没有翅膀的痕迹，但我已经飞过。读书时是留下痕迹，证明你的世界我来过。
第六，买了很多书，但是还有很多没读。但是只要书在那里，我心里就踏实，我们是倾盖如故。
第七，有些书读了半本放下，再拿起时，恍如隔世，所以尽量一口气读完，避免出现今生是何生之感。
第八，喜欢给书包书皮。像是给我闺女买一件花裙子的欣喜。
第九，读书不定性，今日山水田园，明天大漠孤烟，到现在还不知道目标在哪里，没有弄清我为什么要读书的问题。
第十，最喜欢的读书境界，辛弃疾那一句，我见青山多妩媚，料青山见我应如是。李白那一句，相看两不厌，只有敬亭山。
2019年5月5日。时光记。112。
今日三个感谢。
感谢儿童诗。
为了感谢梓汉小朋友送我的手绘生日卡，我送他两本书，世界金典儿童诗，中国卷和外国卷。希望孩子的心永远和诗一样美丽，也希望孩子的心里有诗的种子，可以发芽，可以开花。
为了感谢我自己如此努力地生活，我也奖励了自己一本《泰戈尔儿童诗》，希望我努力之外，可以简单明澈，可以纯净奇特。泰戈尔笔下的孩子:他们每天爱看母亲慈祥的面孔，热爱金色的阳光。他们迷路来到人世，不认为尘粒是尘粒，一切都是自己的宝藏。
感谢《吸引力法则》。
若干年前，陪女儿一起读《秘密》，之后和无数人谈起吸引力法则。今日新读坎菲尔德和沃特金的这本著作，愿意重新温习，愿意用我所想实现我之所想。
本书精华:
1、掌握吸引力法则是创造梦想人生的关键；
2、你是能量，你是被联结的，你是磁铁，你是强大的；
3、思想就是现实，你的思想异常强大，思想影响身体；
4、你的情绪是一把钥匙；
5、有意识地去关注积极的事物；
6、富足是人类的自然状态；
7、寻找你的人生目的和激情，明确你的人生目的；
8、明确你的梦想，列出101个目标清单；
9、让吸引力法则渗入你的生活；
10、创建正面宣言和特定目标宣言；
11、视觉化练习有惊人的力量，用简单的视觉化去创造你的生活，创建你个人的视觉书；
12、你的态度能够创设或者打破任何一种情境，深怀感恩和感谢之心，放一件感恩物，写自己的感恩日志；
13、祈祷和冥想是我们与更好力量的联结；
14、可以采取两种行动:外显行为和受到启发的行为；
15、相信。
感谢一默如雷。
有一个修行者专程到山中拜访禅师，请教有关禅的事。禅师却避而不答，发问他:
你到这儿之前，是否曾经过山谷？
是的，我曾经经过一个山谷。
你可听到山谷的声音？
听到了。
那么，从听到山谷声音的地方进去，就是通往禅门之路了。
听山谷声是禅的第一步。
白隐禅师说:去听一只手的声音。
古语说:天，何言欤？四时行焉，万物生焉。
道歌中说:无声，无香，天地之间经常反复着不闻的经典。
今日三个感谢。
感谢儿童诗。
为了感谢梓汉小朋友送我的手绘生日卡，我送他两本书，世界金典儿童诗，中国卷和外国卷。希望孩子的心永远和诗一样美丽，也希望孩子的心里有诗的种子，可以发芽，可以开花。
为了感谢我自己如此努力地生活，我也奖励了自己一本《泰戈尔儿童诗》，希望我努力之外，可以简单明澈，可以纯净奇特。泰戈尔笔下的孩子:他们每天爱看母亲慈祥的面孔，热爱金色的阳光。他们迷路来到人世，不认为尘粒是尘粒，一切都是自己的宝藏。
感谢《吸引力法则》。
若干年前，陪女儿一起读《秘密》，之后和无数人谈起吸引力法则。今日新读坎菲尔德和沃特金的这本著作，愿意重新温习，愿意用我所想实现我之所想。
本书精华:
1、掌握吸引力法则是创造梦想人生的关键；
2、你是能量，你是被联结的，你是磁铁，你是强大的；
3、思想就是现实，你的思想异常强大，思想影响身体；
4、你的情绪是一把钥匙；
5、有意识地去关注积极的事物；
6、富足是人类的自然状态；
7、寻找你的人生目的和激情，明确你的人生目的；
8、明确你的梦想，列出101个目标清单；
9、让吸引力法则渗入你的生活；
10、创建正面宣言和特定目标宣言；
11、视觉化练习有惊人的力量，用简单的视觉化去创造你的生活，创建你个人的视觉书；
12、你的态度能够创设或者打破任何一种情境，深怀感恩和感谢之心，放一件感恩物，写自己的感恩日志；
13、祈祷和冥想是我们与更好力量的联结；
14、可以采取两种行动:外显行为和受到启发的行为；
15、相信。
感谢一默如雷。
有一个修行者专程到山中拜访禅师，请教有关禅的事。禅师却避而不答，发问他:
你到这儿之前，是否曾经过山谷？
是的，我曾经经过一个山谷。
你可听到山谷的声音？
听到了。
那么，从听到山谷声音的地方进去，就是通往禅门之路了。
听山谷声是禅的第一步。
白隐禅师说:去听一只手的声音。
古语说:天，何言欤？四时行焉，万物生焉。
道歌中说:无声，无香，天地之间经常反复着不闻的经典。
2019年5月6日。时光记。113。
今日三个感谢。
感谢一个人的读书会。
在菩提书院读到智延的一篇文章，叫《一个人的读书会》里面有一段话这样说:记得几个月前的一个下午，也是同样的情形，报名的书友各种因缘不能来，只有一位书友如约而至。但慧域师兄慈悲地导读了这一场一个人的读书会，并跟我们分享说：只要是道场，一定有众生，看得见的、看不见的，所以哪怕今天书友们都没来，我们约定的读书会也一样要开。
菩提高于世俗的境界就在于此吧，我们更多时候关注的是人，而他们更多关注的是心。有是心者定有是为也。
感谢柳绿花红。
道元禅师是有慧眼的高人，在国外学禅十年。回国后，第一次与人晤谈时即说:
我已真正领悟到眼睛是横着长，鼻子是竖着长的真理，所以我空着手回来。
柳绿花红，就是说所有柳或花等，都是明历历地、毫不隐藏第呈现在外。它们不是蓄意显示自己，它们只是自然而然，听任天地的安排罢了。
如苏轼说，柳绿花红真面目。
感谢《睡眠革命》。
本书作者是英国的尼克·利特尔黑尔斯。
内容精华:
1、我们的睡眠周期由4个（有时5个）不同的睡眠阶段组成，一个完整的睡眠周期约为90分钟，整个过程类似于下楼梯的体验:楼梯上即打瞌睡，楼梯中即浅睡眠，楼梯下即深睡眠，螺旋滑梯即快速眼洞睡眠。睡眠中每个周期相继出现。所以，最好保证自己每晚睡足5个或者7个完整周期。比如，10点睡5点半醒；10点半睡4点半醒；11点睡5点醒。
2、睡觉前90分钟:不要进食太晚；不要喝太多水；关闭电子产品；从明亮到黑暗；从温暖到凉爽；整理物品；下载你的一天；适量轻微运动；检查门窗；尽量用鼻子呼吸。
3、睡醒后的90分钟:电子产品回归；丰盛的早餐；锻炼；适度的脑力挑战；周末偷懒假。
4、日间小睡:下午1点到3点插入一个睡眠周期或者半个小时的可控修复期。傍晚5点到7点，是另一个修复机会。
5、睡眠环境:挪开杂物；控制光线；保持清洁；营造安全感。
今日三个感谢。
感谢一个人的读书会。
在菩提书院读到智延的一篇文章，叫《一个人的读书会》里面有一段话这样说:记得几个月前的一个下午，也是同样的情形，报名的书友各种因缘不能来，只有一位书友如约而至。但慧域师兄慈悲地导读了这一场一个人的读书会，并跟我们分享说：只要是道场，一定有众生，看得见的、看不见的，所以哪怕今天书友们都没来，我们约定的读书会也一样要开。
菩提高于世俗的境界就在于此吧，我们更多时候关注的是人，而他们更多关注的是心。有是心者定有是为也。
感谢柳绿花红。
道元禅师是有慧眼的高人，在国外学禅十年。回国后，第一次与人晤谈时即说:
我已真正领悟到眼睛是横着长，鼻子是竖着长的真理，所以我空着手回来。
柳绿花红，就是说所有柳或花等，都是明历历地、毫不隐藏第呈现在外。它们不是蓄意显示自己，它们只是自然而然，听任天地的安排罢了。
如苏轼说，柳绿花红真面目。
感谢《睡眠革命》。
本书作者是英国的尼克·利特尔黑尔斯。
内容精华:
1、我们的睡眠周期由4个（有时5个）不同的睡眠阶段组成，一个完整的睡眠周期约为90分钟，整个过程类似于下楼梯的体验:楼梯上即打瞌睡，楼梯中即浅睡眠，楼梯下即深睡眠，螺旋滑梯即快速眼洞睡眠。睡眠中每个周期相继出现。所以，最好保证自己每晚睡足5个或者7个完整周期。比如，10点睡5点半醒；10点半睡4点半醒；11点睡5点醒。
2、睡觉前90分钟:不要进食太晚；不要喝太多水；关闭电子产品；从明亮到黑暗；从温暖到凉爽；整理物品；下载你的一天；适量轻微运动；检查门窗；尽量用鼻子呼吸。
3、睡醒后的90分钟:电子产品回归；丰盛的早餐；锻炼；适度的脑力挑战；周末偷懒假。
4、日间小睡:下午1点到3点插入一个睡眠周期或者半个小时的可控修复期。傍晚5点到7点，是另一个修复机会。
5、睡眠环境:挪开杂物；控制光线；保持清洁；营造安全感。
2019年5月7日。时光记。114。
今日三个感谢。
感谢乐静。
职业读书人乐静说:一个人穷尽一生，能读到的书也就2万多本。那在这2万多本里，我想要有钻石留下，并能有所传递。
和众多喜爱阅读并执着于阅读的人群中，我读的几本书简直太微不足道，但我也仍然希望可以有钻石留下，也希望有所传递。微若萤火，亦有光芒。
感谢心怀悲戚。
修行的门生问禅师:
槿花带露，桐叶舞秋风，如何从这些现象中了悟人生的真实？
禅师回答:不雨花犹落，无风絮自飞。
花开的本身，即注定要花落，非因春风吹袭的缘故，但梦中醒来，内心仍感凄戚。人生真正的了悟不是懂得花开花落、生而必死的自然法则，而是该流泪时流泪，该悲戚时悲戚，不忘人性才是。
感谢《幸福的婚姻》。
作者是美国的约翰·戈特曼。
本书精华:
一、修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧，而在于放你们不争吵的时候，你们是如何相处的。
二、离婚的那些征兆
1、谈话有一个苛刻的开始
2、末日四骑士（批评、鄙视、辩护、冷战）出现
3、被消极情绪淹没
4、身体语言（心脏加速跳动、血压升高）
5、失败的感情修复尝试
6、双方只剩下糟糕的回忆
三、婚姻修复法则
1、完善你的爱情地图（你对配偶的了解程度就是你的爱情地图）
2、培养你对配偶的喜爱和赞美
3、彼此靠近而不是远离
4、让配偶影响你的决定
5、用温和开场，以妥协收场（以温和的方式开始；学会提出和接受情感修复尝试；自我安抚和相互安抚；妥协；容忍对方的缺点）
6、学会和问题和谐相处
7、创造共同意义
四、关于一些具体问题
1、面对压力，给自己和配偶安排一个抱怨时间，对对方的吐槽给与理解和同情
2、处理好家人和配偶关系，要让家人知道自己和配偶是更紧密的一家人
3、钱不够花要邀请配偶一起制定财政预算，管理每天的开支，为将来的经济做打算
4、做家务要营造公平感和协同作业感
5、当孩子来临，把我们的概念扩大到包括孩子在内
五、每周五小时，改变婚姻状况
1、道别（5天，每天2分钟）
2、重聚（5天，每天20分钟）
3、赞美与欣赏（7天，每天5分钟）
4、喜爱（拥抱、亲吻、牵手）（7天，每天5分钟）
5、每周约会（每周2小时）
今日三个感谢。
感谢乐静。
职业读书人乐静说:一个人穷尽一生，能读到的书也就2万多本。那在这2万多本里，我想要有钻石留下，并能有所传递。
和众多喜爱阅读并执着于阅读的人群中，我读的几本书简直太微不足道，但我也仍然希望可以有钻石留下，也希望有所传递。微若萤火，亦有光芒。
感谢心怀悲戚。
修行的门生问禅师:
槿花带露，桐叶舞秋风，如何从这些现象中了悟人生的真实？
禅师回答:不雨花犹落，无风絮自飞。
花开的本身，即注定要花落，非因春风吹袭的缘故，但梦中醒来，内心仍感凄戚。人生真正的了悟不是懂得花开花落、生而必死的自然法则，而是该流泪时流泪，该悲戚时悲戚，不忘人性才是。
感谢《幸福的婚姻》。
作者是美国的约翰·戈特曼。
本书精华:
一、修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧，而在于放你们不争吵的时候，你们是如何相处的。
二、离婚的那些征兆
1、谈话有一个苛刻的开始
2、末日四骑士（批评、鄙视、辩护、冷战）出现
3、被消极情绪淹没
4、身体语言（心脏加速跳动、血压升高）
5、失败的感情修复尝试
6、双方只剩下糟糕的回忆
三、婚姻修复法则
1、完善你的爱情地图（你对配偶的了解程度就是你的爱情地图）
2、培养你对配偶的喜爱和赞美
3、彼此靠近而不是远离
4、让配偶影响你的决定
5、用温和开场，以妥协收场（以温和的方式开始；学会提出和接受情感修复尝试；自我安抚和相互安抚；妥协；容忍对方的缺点）
6、学会和问题和谐相处
7、创造共同意义
四、关于一些具体问题
1、面对压力，给自己和配偶安排一个抱怨时间，对对方的吐槽给与理解和同情
2、处理好家人和配偶关系，要让家人知道自己和配偶是更紧密的一家人
3、钱不够花要邀请配偶一起制定财政预算，管理每天的开支，为将来的经济做打算
4、做家务要营造公平感和协同作业感
5、当孩子来临，把我们的概念扩大到包括孩子在内
五、每周五小时，改变婚姻状况
1、道别（5天，每天2分钟）
2、重聚（5天，每天20分钟）
3、赞美与欣赏（7天，每天5分钟）
4、喜爱（拥抱、亲吻、牵手）（7天，每天5分钟）
5、每周约会（每周2小时）
2019年5月8日。时光记。115。
今日三个感谢。
感谢《坚毅》。
作者:【美】卡洛琳·亚当斯·米勒
本书精华:
一、什么才是真正的坚毅
1、坚毅的核心构成:与他人建立积极的关系；心怀希望，乐观豁达；谦卑；自信；给与，而不是索取；过度的关注。
2、好的坚毅
（1）伟人的坚毅:他们受到一项他们倍感热情的事业的鼓舞，事业体现公平、正义和爱等普遍推崇的价值观；他们克服无数的障碍，甚至是生命的威胁；他们不因害怕、绝望或者迷茫而长时间退缩；他们面对憎恨和嫉妒，展现非同寻常的尊严与自我调节。
（2）顶级运动员的坚毅:他们在追求更好、更快、更强的过程中，激励他人跨出舒适区，追寻高目标；激励他们的是挑战自己或他人在这项运动中的极限。
（3）名人的坚毅:释放热情和能量，以积极的方式改变人们的生活。
（4）普通人的坚毅:每天醒来后奋力实现自我目标；工作时责无旁贷，尽心尽力；尽管名为“普通人的坚毅”，但他们做出的贡献和影响力，绝不普通。
3、坏的坚毅:虚假的坚毅，倔强的坚毅，自恋的坚毅。
二、着手培养坚毅品质
回答以下问题，明确目标，坚定脚步，培养坚毅品质。
1、你的梦想是什么？有了梦想，那么接下来呢？
2、你每天醒来后想着的是什么？
3、为什么这是正确的时机？
4、你曾经做过的最艰难的事情是什么？
5、谁希望你成功？
6、你最重要的优势是什么？
7、你什么时候是最好的自己？
8、你将来可能的最好的自己是什么样的？
9、你必须克服什么障碍？
10、现在怎么办？
三、像烤蛋糕那样培育坚毅品质:充满热情；追求幸福；设定目标；自我调节；敢于冒险；有耐心；保持谦卑；坚持。
四、提升自己的毅力，有以下四种方式
1、列举当天做完的三件最困难的事情。
2、主动结交具有坚毅品质的人们。
3、假装自己是某个英雄人物。
4、多看多听克服困难的故事。
感谢微笑。
世界微笑日，录几句美丽的句子。
1、小颦微笑尽妖娆，浅注轻匀长淡净。
2、亲属惜我老，相顾兴叹咨。 而我独微笑，此意何人知？
3、玉珂声琐琐，锦帐梦悠悠。 微笑知今是，因风谢钓舟。
4、美人微笑转星眸。月华羞。捧金瓯。
5、柳眼向人微笑，傍阑干堪折。
6、微笑遮纨扇。教展香裀，看舞霓裳促遍。
7、手把合欢彩索，殷勤微笑殢檀郎。
8、枕上芙蓉，如梦还惊觉。匀妆了。背人微笑。
9、轻盈微笑舞低回，何事尊前拍误招。
10、鱼与雁，两浮沈。浅颦微笑总关心。 相思恰似江南柳，一夜春风一夜深。
11、黛尖低、桃萼破，微笑轻颦。 早做成、役梦劳魂。
12、花如颊。眉如叶。语如簧。 微笑微颦相恼、过回廊。
13、倚风含露，似轻颦微笑，盈盈脉脉。
14、举杯重叹，帖云微笑，应道人痴。
15、手拈荷花微笑，传雅令、侑清欢。
感谢正念。
一个禅师说，如果每个人每天禅修一小时，但那是远远不够的。你还要学会在行、住、坐、卧以及工作时，甚至在洗手、洗碗、拖地、喝茶、和朋友聊天时，都练习正念。
今日三个感谢。
感谢《坚毅》。
作者:【美】卡洛琳·亚当斯·米勒
本书精华:
一、什么才是真正的坚毅
1、坚毅的核心构成:与他人建立积极的关系；心怀希望，乐观豁达；谦卑；自信；给与，而不是索取；过度的关注。
2、好的坚毅
（1）伟人的坚毅:他们受到一项他们倍感热情的事业的鼓舞，事业体现公平、正义和爱等普遍推崇的价值观；他们克服无数的障碍，甚至是生命的威胁；他们不因害怕、绝望或者迷茫而长时间退缩；他们面对憎恨和嫉妒，展现非同寻常的尊严与自我调节。
（2）顶级运动员的坚毅:他们在追求更好、更快、更强的过程中，激励他人跨出舒适区，追寻高目标；激励他们的是挑战自己或他人在这项运动中的极限。
（3）名人的坚毅:释放热情和能量，以积极的方式改变人们的生活。
（4）普通人的坚毅:每天醒来后奋力实现自我目标；工作时责无旁贷，尽心尽力；尽管名为“普通人的坚毅”，但他们做出的贡献和影响力，绝不普通。
3、坏的坚毅:虚假的坚毅，倔强的坚毅，自恋的坚毅。
二、着手培养坚毅品质
回答以下问题，明确目标，坚定脚步，培养坚毅品质。
1、你的梦想是什么？有了梦想，那么接下来呢？
2、你每天醒来后想着的是什么？
3、为什么这是正确的时机？
4、你曾经做过的最艰难的事情是什么？
5、谁希望你成功？
6、你最重要的优势是什么？
7、你什么时候是最好的自己？
8、你将来可能的最好的自己是什么样的？
9、你必须克服什么障碍？
10、现在怎么办？
三、像烤蛋糕那样培育坚毅品质:充满热情；追求幸福；设定目标；自我调节；敢于冒险；有耐心；保持谦卑；坚持。
四、提升自己的毅力，有以下四种方式
1、列举当天做完的三件最困难的事情。
2、主动结交具有坚毅品质的人们。
3、假装自己是某个英雄人物。
4、多看多听克服困难的故事。
感谢微笑。
世界微笑日，录几句美丽的句子。
1、小颦微笑尽妖娆，浅注轻匀长淡净。
2、亲属惜我老，相顾兴叹咨。 而我独微笑，此意何人知？
3、玉珂声琐琐，锦帐梦悠悠。 微笑知今是，因风谢钓舟。
4、美人微笑转星眸。月华羞。捧金瓯。
5、柳眼向人微笑，傍阑干堪折。
6、微笑遮纨扇。教展香裀，看舞霓裳促遍。
7、手把合欢彩索，殷勤微笑殢檀郎。
8、枕上芙蓉，如梦还惊觉。匀妆了。背人微笑。
9、轻盈微笑舞低回，何事尊前拍误招。
10、鱼与雁，两浮沈。浅颦微笑总关心。 相思恰似江南柳，一夜春风一夜深。
11、黛尖低、桃萼破，微笑轻颦。 早做成、役梦劳魂。
12、花如颊。眉如叶。语如簧。 微笑微颦相恼、过回廊。
13、倚风含露，似轻颦微笑，盈盈脉脉。
14、举杯重叹，帖云微笑，应道人痴。
15、手拈荷花微笑，传雅令、侑清欢。
感谢正念。
一个禅师说，如果每个人每天禅修一小时，但那是远远不够的。你还要学会在行、住、坐、卧以及工作时，甚至在洗手、洗碗、拖地、喝茶、和朋友聊天时，都练习正念。
2019年5月9日。时光记。116。
今日三个感谢。
感谢今日所有的感谢。
1、感谢早起。
2、感谢早起的读书时光。
3、感谢昨夜的好睡眠。
4、感谢清晨收到的赞美。
5、感谢监考的时光。
6、感谢孩子们懂事而听话，认真而努力。
7、感谢监考时想出的创意。
8、感谢偶尔也会有下笔千言的感觉。
9、感谢思维导图，我试着用导图分析了卷子上的试题。
10、感谢微写作的书，向我展示更深更广的未知世界。
11、感谢把我们一直送到家的司机大姐。
12、感谢万里的自行车，让我重温少年时光。
13、感谢梁妹妹、徐姐姐帮我拍照片。
14、感谢女儿的“哈哈哈”，你的快乐是我们的最大愿望。
15、感谢晚饭后的散步时光。
16、感谢路遇的那些憨态可掬的狗狗们。
17、感谢我最近读过的书，我正在把它们用在生活和工作之中。
18、感谢一同监考的外校老师的微笑。我不过帮她带了个椅垫儿，她每次见我都要谢一番。
19、感谢我用一次小慷慨换来无数温暖。
20、感谢静默。对着自己的心，想着有钟声响起，落下，心埃寂落，和光同尘。
21、感谢爸爸妈妈朴实善良，勤劳健康。
22、感谢阳光，树木，花朵，一粥一饭，一蔬一果。感谢天地生人，感谢万物纯良。
感谢《爱有8种习惯》。
作者:【美】艾德·培根
本书精华:
爱有8种习惯——
1、慷慨的习惯
2、静默的习惯
3、求真的习惯
4、坦诚的习惯
5、游戏的习惯
6、宽恕的习惯
7、慈悲的习惯
8、社群的习惯
这是一本让人越来越好的书，会让我们的心向着美好，温柔而真实地生长。
感谢风来疏竹。
风来疏竹，
风过而竹不留声；
雁度寒潭，
雁去而潭不留影。
故君子事来而心始现，
事去而心随空。
另有一句话说:
事来心应，事去心止。
今日三个感谢。
感谢今日所有的感谢。
1、感谢早起。
2、感谢早起的读书时光。
3、感谢昨夜的好睡眠。
4、感谢清晨收到的赞美。
5、感谢监考的时光。
6、感谢孩子们懂事而听话，认真而努力。
7、感谢监考时想出的创意。
8、感谢偶尔也会有下笔千言的感觉。
9、感谢思维导图，我试着用导图分析了卷子上的试题。
10、感谢微写作的书，向我展示更深更广的未知世界。
11、感谢把我们一直送到家的司机大姐。
12、感谢万里的自行车，让我重温少年时光。
13、感谢梁妹妹、徐姐姐帮我拍照片。
14、感谢女儿的“哈哈哈”，你的快乐是我们的最大愿望。
15、感谢晚饭后的散步时光。
16、感谢路遇的那些憨态可掬的狗狗们。
17、感谢我最近读过的书，我正在把它们用在生活和工作之中。
18、感谢一同监考的外校老师的微笑。我不过帮她带了个椅垫儿，她每次见我都要谢一番。
19、感谢我用一次小慷慨换来无数温暖。
20、感谢静默。对着自己的心，想着有钟声响起，落下，心埃寂落，和光同尘。
21、感谢爸爸妈妈朴实善良，勤劳健康。
22、感谢阳光，树木，花朵，一粥一饭，一蔬一果。感谢天地生人，感谢万物纯良。
感谢《爱有8种习惯》。
作者:【美】艾德·培根
本书精华:
爱有8种习惯——
1、慷慨的习惯
2、静默的习惯
3、求真的习惯
4、坦诚的习惯
5、游戏的习惯
6、宽恕的习惯
7、慈悲的习惯
8、社群的习惯
这是一本让人越来越好的书，会让我们的心向着美好，温柔而真实地生长。
感谢风来疏竹。
风来疏竹，
风过而竹不留声；
雁度寒潭，
雁去而潭不留影。
故君子事来而心始现，
事去而心随空。
另有一句话说:
事来心应，事去心止。