实践帖：关于天涯上增高美白减缓近视整骨美容养生效果帖，坚持几个月后~

@净心静心 313楼 2013-10-20 18:14:49
我就做了些拉伸运动，伸懒腰的话是长腰还是长腿啊？？腰不能在长了，腿太短！
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那你尽量伸腿吧，我现在早晚都在伸腿

楼主林大爷子发布于 2013-10-20 19:20:28 +0800 CST

@小拖鞋穿起来 322楼 2013-10-20 18:56:32
方法都很好啊最重要的还是坚持吧，，，，，三天打鱼两天晒网的哭了，。。。。
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楼主也很懒啊，有时候一个星期都没有继续，然后我又重新看回帖子，我又有动力了

楼主林大爷子发布于 2013-10-20 19:21:40 +0800 CST

@要个ID咋这么难呢 345楼 2013-10-20 21:30:42
楼主有让头发柔顺服帖的办法吗？我的头发太多了又蓬松，从来不敢放开，放开就是一个超大狮子头%>_<%
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头发是不是很干燥啊？我是护发素加几滴橄榄油进去，或者用柠檬酸，再或者用小日本产品优尚一分钟柔顺王800毫升

楼主林大爷子发布于 2013-10-20 22:02:53 +0800 CST

@菊花院老鸨 337楼 2013-10-20 20:24:30
撸主你有治疗气虚的方法咩？到冬天手脚冰凉还冒汗感觉像要死了一般 QAQ
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楼主是阳虚呢，也是冬天手脚冰冷，我晚上泡脚，白天捏手指会变暖，平时都是吃一些补血的东西，多喝温水，我是这样的

楼主林大爷子发布于 2013-10-20 22:04:28 +0800 CST

@mistcarime 336楼 2013-10-20 20:11:56
学校每天都叫跑步晨练小腿上好像有肌肉啊，，，卤煮有没有去肌肉的方法啊
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刮痧，拉筋，跑完步之后一定要马上拉筋，这是一个腿长110的长腿妹子的方法，她还是跑田径的

楼主林大爷子发布于 2013-10-20 22:05:59 +0800 CST

@隐姓埋ming 353楼 2013-10-20 22:12:07
我能弱弱的问一下lz的年龄么？
近视和长高这种东西对年龄小的人是不是作用明显一些。。。
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二十几了，当然是年龄越小越好

楼主林大爷子发布于 2013-10-20 22:24:53 +0800 CST

回复第361楼(作者:@marslemony 于 2013-10-20 22:39) 　　一直默默关注楼主中，我除了瘦就一无是处啊，泪奔 ==========
哎哟，你和楼主一样啊，楼主才74斤，正在尝试增肥呢

楼主林大爷子发布于 2013-10-21 11:29:08 +0800 CST

回复第367楼(作者:@哎哟喂888 于 2013-10-20 23:31) 　　回复第12楼(作者:@林大爷子于 2013-10-19 12:39) 　　楼主啊。我上次看的是…… ==========
如果是在家里的话，煮开更好，咱在外面只能开水泡了

楼主林大爷子发布于 2013-10-21 11:30:54 +0800 CST

回复第403楼(作者:@兔几七西瓜于 2013-10-21 09:03) 　　过了年就22了，长高木有救了。。。。。　　[来自手机网页版] ==========
别人25，30还能长呢，加油！

楼主林大爷子发布于 2013-10-21 11:32:09 +0800 CST

回复第404楼(作者:@greenpapper 于 2013-10-21 09:05) 　　x腿要敲小腿内测吗？　　小腿肚子有点外突敲内侧还是外侧啊　　[来自Android手机客…… ==========
最简单的方法，哪里突出就敲哪里

楼主林大爷子发布于 2013-10-21 11:32:50 +0800 CST

@唐子离 86楼 2013-10-19 15:49:05
有没有瘦脸的
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我前面有说有

楼主林大爷子发布于 2013-10-24 21:01:46 +0800 CST

@薄荷味桃子 93楼 2013-10-19 16:24:45
可能是我鼻梁太低了我捏根本捏不到鼻梁啊只能捏到肉怎么办
要是使劲捏鼻梁反而有种被按下去的感觉
悲剧啊哭
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敲旁边的

楼主林大爷子发布于 2013-10-24 21:02:13 +0800 CST

@唯清亦熏 509楼 2013-10-26 18:54:37
突然觉得哪里凸起就敲哪里是不是因为肌肉附着在胫骨上面，然后肌肉凸起说明胫骨外翻，把胫骨往里面敲就可以改变下它的形态变直一点？
话说这样敲我的脚踝老被敲到，包括骨头好痛啊
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不要用那么大的力气，小敲小敲的，就和按摩一样

楼主林大爷子发布于 2013-10-27 19:59:03 +0800 CST

@兔几七西瓜 403楼 2013-10-21 09:03:08
过了年就22了，长高木有救了。。。。。
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不会啊，楼主比你大，还是有效果的

楼主林大爷子发布于 2013-10-27 19:59:34 +0800 CST

@hyfAI小优 480楼 2013-10-24 23:45:07
照片是楼主吗用手指着大腿那一张
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是啊

楼主林大爷子发布于 2013-10-27 20:00:04 +0800 CST

@舞影人间 485楼 2013-10-25 23:17:24
所有都要靠恒心啊！！坚持到底有点难度！
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对对对，坚持是王道，不坚持的话有好的方法都没有用

楼主林大爷子发布于 2013-10-27 20:00:43 +0800 CST

@Mrs烤栗子 515楼 2013-10-26 22:05:48
怎么使眉骨不突出？我眼睛往上看都可以看见自己的眉毛了，以前同学笑我是猿人，我一直安慰自己咱欧式，咱眼窝深邃！
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眉骨我没有研究过啊，抱歉妹子，不过你留刘海试试

楼主林大爷子发布于 2013-10-27 20:01:57 +0800 CST

@teddysmile 523楼 2013-10-26 22:54:00
我这算o吧？！怎么让膝盖上面弯的地方进去一点啊？还有怎么瘦小腿啊，感觉腿肚子好明显。

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骨头没什么大问题，其实你腿也算正常啊，真要严格说，就是肌肉凸出外面去了

楼主林大爷子发布于 2013-10-27 20:03:43 +0800 CST

@2010Anny 261楼 2013-10-20 10:31:36
lz是个好姑娘，祝lz人品爆发~
那个绿豆粉柠檬水面膜能否具体说说？
我要尝试增高方法了，可惜现在是秋天，不是增高的好时节
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@林大爷子 292楼 2013-10-20 16:28:19
感谢祝福！
绿豆粉加柠檬，也就是我每天喝剩的柠檬水，加一勺粉搅拌成糊粉状态就好，涂在脸上之后，再加个一次性面膜敷在上面。
长高的现在也可以敲，秋天和冬天是潜伏期，现在的坚持是为了春天的爆发
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@楚楚5 528楼 2013-10-27 11:29:16
面膜要泡柠檬水吗
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嗯，我兑柠檬水在里面

楼主林大爷子发布于 2013-10-27 20:04:16 +0800 CST

@小乖宝1234 570楼 2013-10-28 21:10:54
我觉得那个长高的有道理啊。我父母各自都不算高，我个子还算蛮高的。我就喜欢敲这个穴位，我是因为这里总是酸酸了，敲完了，大腿热热的很舒服，然后就形成习惯了，闲着没事，看小说的时候，手就敲着腿。
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多高，楼主很好奇

楼主林大爷子发布于 2013-10-28 21:23:53 +0800 CST

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