那个啥，外洗的美白，选的美白皂就是木瓜皂，在身上涂了几层，等待几分钟，拿毛巾搓，然后再等一会儿再洗掉。天天洗肯定有效果（冬天干燥洗完要涂身体美白保湿乳哦

@芸豆卷儿真好吃 179楼 2013-10-19 22:27:49
@林大爷子 2013-10-19 12:29:16
楼主说一下，这些方法关键都是坚持，不能三天打鱼两天晒网哦。话说我把这个好消息告诉我所有的人，他们有的不相信，有的热情洋溢的当晚就做，等过几天我打电话过去询问时都说忘记了，或者说是懒得做太麻烦了。楼主想说长高靠的也就是毅力，你想长到多少，没有坚持，没有相信，没有毅力，什么都是扯淡，也许他们多少还是不相信吧，只有楼主一个人在坚持做。毕竟这过了长高年龄了再长高......
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就是用手指按，按摩

@泥兔隐身状态中 181楼 2013-10-19 22:33:08
楼主真是个人见人爱的好姑娘，嘎嘎，这帖子我收了
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咦咦，居然路过没有留下买路钱，不准走！

明天继续

@林大爷子 19楼 2013-10-19 13:07:00
鼻子是整个脸型的重要部位啊，好看的鼻子，面部都会呈现立体化，在整容中我最不建议整的就是鼻子，鼻子关乎一个人的财运和婚姻，既然不能整，咱就小大小闹借外力弄下。
1，鼻子塌的就捏或敲，天涯上很多关于高鼻梁的方法，楼主简单说就是敲，捏鼻梁两侧，空闲时间可以弄下，坚持久了，鼻梁就会高啦。
2，解决鼻梁问题之后，就到了鼻子的外形啦，楼主推崇的就是意念力啦，找个你喜欢的明星鼻子的相片看几秒，然后自己对着镜子yy，幻想着自己的鼻子变得和明星一样，再者可以照着明星鼻子外形，对着自己鼻子轻捏，也是心里想着快捏成和明星的一样。
断断续续弄了好久，楼主的大鼻子终于变小了，嘚瑟下。
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@木星射手 202楼 2013-10-19 23:23:03
这是楼主你的亲身经历吗？
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除了自己的还有身边人的

@wjhsm 69楼 2013-10-19 15:16:58
楼主，近视那个真的有用吗，视力有减低度数吗？
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@林大爷子 73楼 2013-10-19 15:21:06
有啊，第一次练习看远处的时候，几乎能看清几十米外栅栏的数目，好吧楼主700度，虽然夸张了点，但是效果不错，楼主能说现在打乒乓球都不戴眼镜的吗
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@慕蓝89 207楼 2013-10-19 23:38:44
请教LZ现在戴眼镜的度数的状态，是除了练习之外都在戴么？是按照本身度数配的么还是配的比较低？
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平时都不戴，只有上课看大屏幕时才戴眼镜

@晨时明月 239楼 2013-10-20 05:42:48
冰糖柠檬蜂蜜水做完后直接就泡水喝了吗？一次喝会不会太多了？
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我是两个柠檬一起酿，每次几片，可以连续喝12天
喝剩的水就可以和绿豆粉做面膜

@叶子爱豆包 262楼 2013-10-20 10:34:18
楼主，求木瓜皂的地址啊
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超市随便买的，就那几个牌子

@社会动物 245楼 2013-10-20 08:51:23
楼主和帖子我几乎都收藏过……顶下。楼主是个有心人！
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攒人品，造福大众，感谢捧场

回复第14楼， @林大爷子
整骨的来了，大长直腿谁都想拥有，那O型，X型腿怎么办捏？楼主在敲骨养脾中发现的直腿方法：
O型腿的妹子就敲小腿外侧，均匀的小敲小敲，半个小时这样。
X型腿就敲脾经，也就是小腿内侧，从下往上慢慢敲，不仅养脾还美型腿。
楼主感谢爹妈给的直腿，但是楼主脾不好，为了增肥楼主就天天早上敲脾经，过了好长一段时间楼主就悲剧了，小腿居然朝着O型腿方向发展，为了扳回来，楼主在敲脾经之后，又敲回小腿外侧，好险······
对了，传说中绑腿对腿型纠正效果不错，不过比较麻烦啊，要长时间绑着，有兴趣的筒子可以试试
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@大力盐 247楼 2013-10-20 08:51:40
(⊙o⊙)…有个疑问，x型腿本来小腿就向外，要是敲小腿内测会不会更加严重呢
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姑娘直接就，哪个地方突出就敲哪里

@枳生淮南亦为橘 251楼 2013-10-20 09:15:40
近视的那个真的管用吗？露珠度数减了多少？还有，闪光怎么办？
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最管用的就是打乒乓球和远视看物体，度数减了多少没量过，反正比以前看清楚了很多

@魔法少女小圆脸 255楼 2013-10-20 09:29:24
告诉楼主一个秘密，你所说的意念力不仅对美貌有帮助，对事业生活爱情都会起作用，就像你说的，坚持。
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其实就是心想事成原则呢，心有信念然后去努力坚持！

哈哈，平时不敢这样说的，怕被人家说迷信扯谈。

@其实挺郁闷 253楼 2013-10-20 09:23:56
求群号。。。求长高陪同。。。
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325898845

@2010Anny 261楼 2013-10-20 10:31:36
lz是个好姑娘，祝lz人品爆发~
那个绿豆粉柠檬水面膜能否具体说说？
我要尝试增高方法了，可惜现在是秋天，不是增高的好时节
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感谢祝福！
绿豆粉加柠檬，也就是我每天喝剩的柠檬水，加一勺粉搅拌成糊粉状态就好，涂在脸上之后，再加个一次性面膜敷在上面。
长高的现在也可以敲，秋天和冬天是潜伏期，现在的坚持是为了春天的爆发

@其实挺郁闷 265楼 2013-10-20 10:45:39
http://bbs.tianya.cn/post-funinfo-3317710-1.shtml
趁这阵子身高帖很火，来讲一讲亲身试验有效的长高方法。一起交流讨论吧。
贴一下这个帖子的增高方法
首先你每天早上要6点半左右起床，慢跑半小时，然后练习双脚起跳摸高，摸得越高越好，连续10下为一组，做完一组就休息3分钟，然后做下一组，要做6组。然后压腿10分钟。压腿完再慢跑10分钟，然后再练习摸高2组。
晚上8-9点左右，重复早上的内容，然后......
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这个很科学呢，感谢筒子的添加。

楼主比较懒，找的都是懒人方法，我觉得运动真的是很重要

@林大爷子 19楼 2013-10-19 13:07:00
鼻子是整个脸型的重要部位啊，好看的鼻子，面部都会呈现立体化，在整容中我最不建议整的就是鼻子，鼻子关乎一个人的财运和婚姻，既然不能整，咱就小大小闹借外力弄下。
1，鼻子塌的就捏或敲，天涯上很多关于高鼻梁的方法，楼主简单说就是敲，捏鼻梁两侧，空闲时间可以弄下，坚持久了，鼻梁就会高啦。
2，解决鼻梁问题之后，就到了鼻子的外形啦，楼主推崇的就是意念力啦，找个你喜欢的明星鼻子的相片看几秒，然后自己对着镜子yy，幻想着自己的鼻子变得和明星一样，再者可以照着明星鼻子外形，对着自己鼻子轻捏，也是心里想着快捏成和明星的一样。
断断续续弄了好久，楼主的大鼻子终于变小了，嘚瑟下。
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@木星射手 202楼 2013-10-19 23:23:03
这是楼主你的亲身经历吗？
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@洛以 270楼 2013-10-20 11:52:00
这个真有人信？敲变高，意淫变小
那全世界的整容业该倒闭了
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没实验过你也不知道对不对，是吧？同学。

没上天涯前我对一切都是未知的，经过一番探讨实验，我断断续续努力了一年多，你的心里状态也决定你对外界的看法，面如其人，心想显面，要不然中医的望闻问切中的望，就是从你的脸上看出你的一些病症呢。

还是一句话，实验出真知，我可没说yy可以整容哦，意念只是一些小小的改变，肯定是比不上整容的大整的。

因为相信自己，相信信念，我可以每天更积极的面对一切，我觉得积极的态度肯定比消极的态度好啦。

最后，祝美眉越来越漂亮。

@柏and希 275楼 2013-10-20 14:36:41
我鼻子也是挺高挺大的，我以前还因为鼻子大感到烦恼，我老娘说， 鼻子主财，鼻子大财气也就大，从此我就释怀了
那些想让鼻子变小的，还是算了吧
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对对对，楼主也是大鼻子，还是圆鼻子呢，鼻子在一个人五官中可是占了很重要的位置，能不整最好不整。就怕会有败象，还好经过努力调好在正常状态。

楼主想到哪里说哪里哈，说一下泡脚养生美容的。

楼主以前经常失眠，身体也非常不好，每天睡觉都要花2个小时左右才能入睡，后来听说喝牛奶能帮助睡眠，我也喝了结果没用。再从天涯上学了用手心枕着太阳穴，也没用，后面差点去医院开安眠药去了。

在天涯逛街无意中看到泡脚能帮助睡眠这个方法，就是说泡烫水，泡十几分钟，把身体泡出一层薄汗去，逼出身体里的一丝寒气，然后按摩头皮睡觉，效果不错。第二天早上起来脸上没有油腻感，毛孔有一点点缩小。

然后我又从某帖子中学到嫩肤的一个小办法，就是泡完脚后稍稍按摩下脚底，然后拿柔软小刷子刷脚底，那滋味太销魂了，每次弄我都想笑，那个原理叫什么来着，脚底联系着人体一些重要部位，刷一段时间之后，面部真的有一些细腻，不过要坚持也太难了，刷得好痒啊！！！！

@净心静心 298楼 2013-10-20 16:51:44
又看到楼主的贴子了。话说我可能敲的位置不对，敲完后膝盖好疼。我现在是每天点脚尖靠墙壁，不知有没有用
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图片没有看到吗，尽量正面，敲痛了会不会是力气太大了？
对了，试过吊砖，踢腿，早晚伸懒腰吗

@wjhsm 69楼 2013-10-19 15:16:58
楼主，近视那个真的有用吗，视力有减低度数吗？
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@林大爷子 73楼 2013-10-19 15:21:06
有啊，第一次练习看远处的时候，几乎能看清几十米外栅栏的数目，好吧楼主700度，虽然夸张了点，但是效果不错，楼主能说现在打乒乓球都不戴眼镜的吗
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@慕蓝89 207楼 2013-10-19 23:38:44
请教LZ现在戴眼镜的度数的状态，是除了练习之外都在戴么？是按照本身度数配的么还是配的比较低？
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@林大爷子 283楼 2013-10-20 16:13:59
平时都不戴，只有上课看大屏幕时才戴眼镜
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@慕蓝89 309楼 2013-10-20 17:49:54
那是否需要配合少看电脑什么的？看电视电脑也不用眼镜么？
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能少看电脑就少看，我看电脑就戴200度专门看书看电脑的眼镜