红尘中是最好的修行
这团火最好的燃烧方法是慢走。在我们走路的时候，它进行燃烧，加热丹田，让丹田里边的能量挥发，通过中脉、头顶离开身体，整个身体就形成了一个磁力场，你只要感觉到它从头顶出去就可以了。因为它从头顶出去之后，会自然而然围绕你的身体转圈，然后从你的脚和手重新吸纳而来。
你们可以试一下，身体站直、膝盖略弯、含胸拔背，就像站桩一样，说话的时候气往下沉，声音往上出，你能感觉到这个气往下走，然后从头顶往出走。练功的时候更明显，头顶麻了之后，手脚也会麻，其实是我们的手脚在吸收能量。
这就是能量场的流动，能量只有循环起来才是最好的，有储存、有释放、有循环流动。流水不腐，户枢不蠹，当我们能够形成这种能量场的流动循环之后，我们真正的场能才得以建立，当我们维持这种状态，让它永远不停息的时候，你周围的人就非常喜欢在你身边。
你会自动地放出这种爱的能量场、磁力场、能量波，因为它能够给别人解除疲劳，清除别人身上的负能量，自然而然很多人就愿意到你的身边来。气场聚人，你形成了一个气场之后，自然就开始聚集别人，你的人脉关系、财富关系自然到来，身体也变得健康了，这就是相辅相成的。
所以下三轮就是告诉大家，说话时气往下沉，声往上出，要谦卑、不能有情绪、要接受外来的一切。这个核心就是，在日常生活的任何事情里，就算我们说话在，我们都在练功，都在积攒能量，产生更大的气场，更好地渡过我们的人生。
大家好，今天我们说说心轮！
心轮位于我们前胸的正中间,照顾着我们的心脏、胸腺、肺脏、呼吸系统、及血液循环系统。我想跟大家重点讲讲心脉，也是我们心脏的所在位置。因为心脉对于修行人来说太重要了，是开悟必要条件之一。
心轮位于我们前胸的正中间,照顾着我们的心脏、胸腺、肺脏、呼吸系统、及血液循环系统。我想跟大家重点讲讲心脉，也是我们心脏的所在位置。因为心脉对于修行人来说太重要了，是开悟必要条件之一。
1、心脏—情绪的累积点
以前看过一篇生物学介绍，讲的是生物在最原始只有一个单细胞结构是如何思考的？是如何抵御外敌的呢？两种东西，胃与核心驱动的心脏，它的所有思想都在那里产生。单细胞生物是没有大脑的，但是它的胃和心能感受外围的各种刺激。
以前看过一篇生物学介绍，讲的是生物在最原始只有一个单细胞结构是如何思考的？是如何抵御外敌的呢？两种东西，胃与核心驱动的心脏，它的所有思想都在那里产生。单细胞生物是没有大脑的，但是它的胃和心能感受外围的各种刺激。
我们人也一样，人在受到特别惊吓时会胃疼，就是遗传了原始单细胞时的状态，在遇到危险的时候胃部会急剧收缩。心脏也是，它从人类最原始状态的时候都已经开始存在了，已经开始拥有对外界刺激的应急反应。
天眼开的人就能看到，心脏外围被椰子壳一样的、灰色的、厚厚的、硬硬的一层能量体包裹着，那就是你从出生到长大，你的心理承受的所有负面情绪，这些化解不开的负面情绪在你心脏周围的显现，当然人跟人不一样。我们在不高兴的时候，从来没说我们脑袋不高兴，而是说我们心情不好，心里不高兴，我们的主要情绪都存在我们的心里，在你的内心，在你的真正的心脏的部位，它真的是很重要！
2、如何打破心脏外围的情绪壳？
如何把心脏外围这层壳打开呢？就像我之前讲过的“度情关通心脉”。我们每一个人都会经历让你痛不欲生的事，当你经历这件事情的时候，那种悲痛欲绝的感受，怎么说呢，就感觉你的心脏里面被插了一把刀，还使劲搅和的感觉，那种疼痛是真真实实的。
如何把心脏外围这层壳打开呢？就像我之前讲过的“度情关通心脉”。我们每一个人都会经历让你痛不欲生的事，当你经历这件事情的时候，那种悲痛欲绝的感受，怎么说呢，就感觉你的心脏里面被插了一把刀，还使劲搅和的感觉，那种疼痛是真真实实的。
这时，你的心脉被触动了，这个人就是可以让你度情关通心脉的人，他可能是你的伴侣，可能是你的子女或其他至亲之人。机会出现了，接下来就是看你如何去做。我们一般都会经历一个很长时间的恢复时期，经历了痛苦挣扎之后，当你平静下来，把这件事情摆在眼前，从头到尾去观想、连接、重新去经历这件事的时候，所有的痛苦将消失，所有的不甘将消失，所有的怨气将消失，只剩下感恩、感谢、祝福，这时候你会感觉到你的心开了。
有的人感受好像有一颗手榴弹放在心脏那个位置，突然间爆开了，半径五米都是那个能量气场产生的冲击波，当时特别明显的感觉，头发好像都被风吹动一样的感觉。有的人描述他们度情关通心脉是比较缓和的，不这么爆烈。他们也经历过心脏撕心裂肺的疼，心脉打开时感觉这外壳化开了，里边变成了一朵花，像有很多花瓣，是一瓣一瓣一瓣地剥开，里边一团白色的能量照亮了整个胸腔。他们说是这样通心脉的，人跟人不同，事跟事不一样。
大家好，接下来我们说说上三轮。
上三轮代表我们的精神力，包括我们的喉轮、眉心轮和顶轮。在发功的时候，用能量去扫大家，其实能量和精神力同时存在的。进行能量扫描的时候，能量是扫过去了，但要用精神力去探查，所以有的时候会感觉很疲惫。疲惫在哪？不是能量不够了，是精神力不够了。
上三轮代表我们的精神力，包括我们的喉轮、眉心轮和顶轮。在发功的时候，用能量去扫大家，其实能量和精神力同时存在的。进行能量扫描的时候，能量是扫过去了，但要用精神力去探查，所以有的时候会感觉很疲惫。疲惫在哪？不是能量不够了，是精神力不够了。
喉轮
喉轮介绍
喉轮主我们发声，它在我们的声带附近，控制我们说话的地方。我们想跟外界进行交流，也是精神的一种表现，因为有思考能力了，语言才能够进行表达。
喉轮介绍
喉轮主我们发声，它在我们的声带附近，控制我们说话的地方。我们想跟外界进行交流，也是精神的一种表现，因为有思考能力了，语言才能够进行表达。
喉轮不畅的原因
很多人喉轮都不是很畅通。因为肺、口腔、气管总是不停的接触外界，它会对外界的刺激产生敏感度，时间久了，刺激比较强烈了，就有可能产生轻微的炎症，然后再吃些生冷的食物。人，至阳成仙佛，我们修的就是身上的阳气，当你这个部位阳气受损的时候，它的运行速度会减慢。当运行速度减慢的时候，你的喉轮就不舒服，这不舒服就代表你的咽喉、肺都会有症状表现。你会感觉嗓子疼，有可能会胸闷，压着气上不来，咽炎、咽喉炎、慢性支气管炎等疾病随着而来。
很多人喉轮都不是很畅通。因为肺、口腔、气管总是不停的接触外界，它会对外界的刺激产生敏感度，时间久了，刺激比较强烈了，就有可能产生轻微的炎症，然后再吃些生冷的食物。人，至阳成仙佛，我们修的就是身上的阳气，当你这个部位阳气受损的时候，它的运行速度会减慢。当运行速度减慢的时候，你的喉轮就不舒服，这不舒服就代表你的咽喉、肺都会有症状表现。你会感觉嗓子疼，有可能会胸闷，压着气上不来，咽炎、咽喉炎、慢性支气管炎等疾病随着而来。
我有时每天讲课六、七个小时，正常人嗓子早哑了。但如果掌握发音的技巧、掌握气脉流动的方法，嗓子不会有任何不适，即使习惯了用嗓子发音，稍微改变一下发音方式，就会发现嘴里全是唾液，津液特别多。
这也是有技巧、有方法的。首先是鼓肚子，其实应该是气沉丹田，但普通人基本上不会，外在的表现方法就是鼓肚子，吸气把肚子鼓起来、气往下压，在发音的时候是从肚子里往出发音。另外一点就是把气往里咽，在气管里形成一个内循环，声音会加强、加长。只要做对了，身上会立刻出汗，或者是排出身体的湿寒气。