记录在十天闭关期间,从感受到体内“脉轮”震动到被噩梦惊醒的真实经历
@u_112093874:
评论 神棍催眠师:内观的目的是让我们察觉身体的不同感受,喜悦的感受不贪爱,痛苦的感受不嗔恨。这么说就是让人对一切食物的感受变得淡漠呗,无欲无求,也更加不需要开拓进取了
--------------
这位朋友的评论很有代表性,在此回复一下
老师当时也说了这个问题,举了一个例子
一个小孩,他妈妈给了1块钱,让他买瓶酱油,结果小孩半路上摔倒了,酱油倒掉了一半,若是悲观的孩子,则会给他妈妈说:哎,你看,我真倒霉,只剩下半瓶酱油了
同样一个孩子,若是乐观的,则会开心的说:妈妈,我今天真幸运,我摔倒了,瓶子摔出去了,没想到竟然还剩半瓶酱油,没有完全洒掉,真好
同样,若是一个修习内观的孩子,则会说:妈妈,我摔倒了,但还有半瓶酱油。
然后这个孩子会出去找个小工作,再赚5毛钱,把剩下的酱油补回来。
评论 神棍催眠师:内观的目的是让我们察觉身体的不同感受,喜悦的感受不贪爱,痛苦的感受不嗔恨。这么说就是让人对一切食物的感受变得淡漠呗,无欲无求,也更加不需要开拓进取了
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这位朋友的评论很有代表性,在此回复一下
老师当时也说了这个问题,举了一个例子
一个小孩,他妈妈给了1块钱,让他买瓶酱油,结果小孩半路上摔倒了,酱油倒掉了一半,若是悲观的孩子,则会给他妈妈说:哎,你看,我真倒霉,只剩下半瓶酱油了
同样一个孩子,若是乐观的,则会开心的说:妈妈,我今天真幸运,我摔倒了,瓶子摔出去了,没想到竟然还剩半瓶酱油,没有完全洒掉,真好
同样,若是一个修习内观的孩子,则会说:妈妈,我摔倒了,但还有半瓶酱油。
然后这个孩子会出去找个小工作,再赚5毛钱,把剩下的酱油补回来。
@jojonihao123
受教了,我也对这些很感兴趣,感谢楼主的分享,我都摘抄了不少内容呢
----------------
我的建议是,哪怕你把你觉得好的东西,实践1分钟,也胜过摘抄
毕竟抄到本子上,本子不会帮你解脱的。
道理谁都懂,就是缺少实践,我自己也是如此,
尝试一下吧,祝好
受教了,我也对这些很感兴趣,感谢楼主的分享,我都摘抄了不少内容呢
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我的建议是,哪怕你把你觉得好的东西,实践1分钟,也胜过摘抄
毕竟抄到本子上,本子不会帮你解脱的。
道理谁都懂,就是缺少实践,我自己也是如此,
尝试一下吧,祝好
@cuitongyyyy 2016-12-20 00:27:00
静坐可以让情绪平静,安详
-----------------------------
是的,静坐对人的益处已经被科学家证明了
平时我们都处于紧张压力中,交感神经很兴奋,
压力大时,身体免疫系统就会削弱
而静坐时,副交感神经活跃,免疫系统会开大马力运作
现实生活中,不用我们学,都会处在紧张中,但是如何消除紧张,很多人却不懂
这也是现在人癌症啊,各种疾病多的一个心理因素。
未来,往医院跑的人会更多,因为70%的身体疾病都和情绪,心理因素有关系
目前国内真正关注自己情绪,心理方面的人很少,大家也不懂得心理保健,于是乎:情绪积攒过多,必然身体得病,然后就跑医院喽,而且这还是治标不治本,因为根在情绪上,
刚有所好转,一刺激,又犯了。
所以想投资的人,未来投资教育,健康,高科技互联网,这三项,绝对没错
完了我也发点自我催眠的方法,大家学下,
静坐可以让情绪平静,安详
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是的,静坐对人的益处已经被科学家证明了
平时我们都处于紧张压力中,交感神经很兴奋,
压力大时,身体免疫系统就会削弱
而静坐时,副交感神经活跃,免疫系统会开大马力运作
现实生活中,不用我们学,都会处在紧张中,但是如何消除紧张,很多人却不懂
这也是现在人癌症啊,各种疾病多的一个心理因素。
未来,往医院跑的人会更多,因为70%的身体疾病都和情绪,心理因素有关系
目前国内真正关注自己情绪,心理方面的人很少,大家也不懂得心理保健,于是乎:情绪积攒过多,必然身体得病,然后就跑医院喽,而且这还是治标不治本,因为根在情绪上,
刚有所好转,一刺激,又犯了。
所以想投资的人,未来投资教育,健康,高科技互联网,这三项,绝对没错
完了我也发点自我催眠的方法,大家学下,
然后提醒一点,女性的乳腺癌
大家身边如果有得乳腺癌的,你可以看下他们平时的情绪状态,很多都和郁闷,生气,情绪不良有关系
还有其它的一些癌症,也是如此。治疗癌症,最关键的还是机体自身的免疫系统
而每个人体内都有癌细胞,而且都在繁殖,然后被免疫系统干掉
压力,情绪不良会损伤免疫系统,当你的免疫系统损伤时,就干不过癌细胞了,失去了之前的平衡,慢慢的,癌细胞占了上风,于是乎,身体开始慢慢恶化。
当然这仅是心理因素和癌症的关系,不是说所有的癌症都是心理因素引起的,这仅仅是一个重要方面。
所以大家还是学会如何释放压力,因为压力,你不可能逃脱的,只要活着就会有压力,但是就像水库一样,每次下雨,水库都涨一点,慢慢的,终有一天,这个水库的水会满,然后在某一天,一次小雨,就可以让水库崩溃。
我们要做的就是学会释放压力,每次下雨了,就打开水库,释放掉一点,而不是把情绪都积压在心理,终会有扛不住的一天的
祝大家开心,安详。自我催眠放松方法,后面会发上来,简单实用,很多人用过,反馈效果不错
大家身边如果有得乳腺癌的,你可以看下他们平时的情绪状态,很多都和郁闷,生气,情绪不良有关系
还有其它的一些癌症,也是如此。治疗癌症,最关键的还是机体自身的免疫系统
而每个人体内都有癌细胞,而且都在繁殖,然后被免疫系统干掉
压力,情绪不良会损伤免疫系统,当你的免疫系统损伤时,就干不过癌细胞了,失去了之前的平衡,慢慢的,癌细胞占了上风,于是乎,身体开始慢慢恶化。
当然这仅是心理因素和癌症的关系,不是说所有的癌症都是心理因素引起的,这仅仅是一个重要方面。
所以大家还是学会如何释放压力,因为压力,你不可能逃脱的,只要活着就会有压力,但是就像水库一样,每次下雨,水库都涨一点,慢慢的,终有一天,这个水库的水会满,然后在某一天,一次小雨,就可以让水库崩溃。
我们要做的就是学会释放压力,每次下雨了,就打开水库,释放掉一点,而不是把情绪都积压在心理,终会有扛不住的一天的
祝大家开心,安详。自我催眠放松方法,后面会发上来,简单实用,很多人用过,反馈效果不错
打赏的朋友,非常感谢你的支持
你的心意我领了,顶个贴就好啦,不用打赏。
我这边不需要金钱方面的支持,有自己的工作。
然后如果你在帖子中受益了,很想表示,那么建议你可以把它捐赠出去,像腾讯公益项目这类的。
非常感谢你们的善意。祝大家开心快乐,
愿这个世界中,光明的柔光慢慢扩散,每个人尽一份力,黑暗自然就会淡去。
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非常感谢你们的善意。祝大家开心快乐,
愿这个世界中,光明的柔光慢慢扩散,每个人尽一份力,黑暗自然就会淡去。
@z利普 2016-12-20 08:54:00
数息法?
-----------------------------
内观不在意姿势和呼吸,
一切顺其自然,核心在于察觉身体的感受,然后不贪爱,不嗔恨,保持平常心
如此慢慢的磨砺心的习气,让自己不再被感官感受所束缚纠缠
因为感受不是永久的,生起又灭去,如果执着,那么就在感受的游戏里颠来倒去
就像一个疯狂的猴子,不断追求香蕉,吃一个后,没感受了,为了体验香蕉的香味,逼得自己又去吃一个,永无止境,直到死亡,都被感受控制着
如果大家仔细察觉自己,你会发现很多时候,你所做的一些事,都是被感受操纵的,你自己都不明白为啥会如此。。。
被感受玩弄
数息法?
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内观不在意姿势和呼吸,
一切顺其自然,核心在于察觉身体的感受,然后不贪爱,不嗔恨,保持平常心
如此慢慢的磨砺心的习气,让自己不再被感官感受所束缚纠缠
因为感受不是永久的,生起又灭去,如果执着,那么就在感受的游戏里颠来倒去
就像一个疯狂的猴子,不断追求香蕉,吃一个后,没感受了,为了体验香蕉的香味,逼得自己又去吃一个,永无止境,直到死亡,都被感受控制着
如果大家仔细察觉自己,你会发现很多时候,你所做的一些事,都是被感受操纵的,你自己都不明白为啥会如此。。。
被感受玩弄
@阿梨耶识 2016-12-19 23:58:00
借此楼问下,楼主你会替人催眠吗?我遇到两个催眠师,水平它糟糕了,真得像神棍,哈哈
-----------------------------
我的本职工作是催眠师,也主要以研究催眠为兴趣,催眠术是以研究人类深层意识和行为为主的,只是这个“催眠”二字,容易让人误解为:催着睡觉。。。。
催眠在我国才刚兴起,大多数催眠师的水平都还一般,毕竟没有大师,哪来的优秀学生?
并且很多人忙着开培训班捞钱,真正踏实做个案研究的较少
我自己的水平也一般,还在不断学习实践,我在大学研究过两年哲学,有一套快速思维创新的思维模式。可能学起来会比其他人快点
但是总归来说:实践才是王道!
空口跑火车,谁都会说,催眠术入门很简单,我也写了一些内部教材,还有教学视频,感兴趣你可以自己去看
入门简单,但是很多人却不去实践。。。。。。整天忙着看催眠书,催眠视频。
现在互联网社会,并不缺知识,缺的是实践的人。而实践,需要有个氛围或者圈子,靠自己很容易懒散,和静坐一样
这也是找个老师的好处吧
借此楼问下,楼主你会替人催眠吗?我遇到两个催眠师,水平它糟糕了,真得像神棍,哈哈
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我的本职工作是催眠师,也主要以研究催眠为兴趣,催眠术是以研究人类深层意识和行为为主的,只是这个“催眠”二字,容易让人误解为:催着睡觉。。。。
催眠在我国才刚兴起,大多数催眠师的水平都还一般,毕竟没有大师,哪来的优秀学生?
并且很多人忙着开培训班捞钱,真正踏实做个案研究的较少
我自己的水平也一般,还在不断学习实践,我在大学研究过两年哲学,有一套快速思维创新的思维模式。可能学起来会比其他人快点
但是总归来说:实践才是王道!
空口跑火车,谁都会说,催眠术入门很简单,我也写了一些内部教材,还有教学视频,感兴趣你可以自己去看
入门简单,但是很多人却不去实践。。。。。。整天忙着看催眠书,催眠视频。
现在互联网社会,并不缺知识,缺的是实践的人。而实践,需要有个氛围或者圈子,靠自己很容易懒散,和静坐一样
这也是找个老师的好处吧
出去一趟,回来继续更
然后内观的经验基本上就结束了,本来也想结束这个帖子
然后看到有些朋友对催眠,心理,潜意识等感兴趣
在考虑要不要教一些自我放松,治疗疾病的方法。
然后把这个帖子变成一个高质量的技术贴,我发了方法后,大家立刻实践,一般方法都是在3分钟内,随时随地都可以练习的,然后大家把实践后的感受发上来
如此互相学习,交流。根据大家的实践情况,再考虑要不要传授更深入实用的一些技术,可以让自己生活更如意,改变一些命运
解决失眠这类的,都算简单的了,甚至还有用催眠给晚期癌症患者止痛的技术,这些都很有用,但是很多人不知道
到时根据大家的反馈,再看吧,大家有什么好的建议也可以分享,这个帖子也许会变成个长期交流贴,教实用方法,毕竟只看故事,经历,对我们并没有什么实质性帮助
只有有效的方法才可以改变自己。
然后内观的经验基本上就结束了,本来也想结束这个帖子
然后看到有些朋友对催眠,心理,潜意识等感兴趣
在考虑要不要教一些自我放松,治疗疾病的方法。
然后把这个帖子变成一个高质量的技术贴,我发了方法后,大家立刻实践,一般方法都是在3分钟内,随时随地都可以练习的,然后大家把实践后的感受发上来
如此互相学习,交流。根据大家的实践情况,再考虑要不要传授更深入实用的一些技术,可以让自己生活更如意,改变一些命运
解决失眠这类的,都算简单的了,甚至还有用催眠给晚期癌症患者止痛的技术,这些都很有用,但是很多人不知道
到时根据大家的反馈,再看吧,大家有什么好的建议也可以分享,这个帖子也许会变成个长期交流贴,教实用方法,毕竟只看故事,经历,对我们并没有什么实质性帮助
只有有效的方法才可以改变自己。
@aisheren001 2016-12-20 21:08:00
楼主,内观根本没有脉轮这一说,何必执着。
-----------------------------
正解,内观里面不在乎各种现象体验
我只是把自己的体验分享出来,让大家看到:我们身体内在拥有很多秘密,之前只是无知罢了,没经历过,不代表没有
如此拓展我们的思想认识,不要再局限于陈旧认识,毕竟科学才只有几百年的发展历史,是一个新生儿,科学连我们的大脑都还没搞清楚,何况生命的奥秘。
楼主,内观根本没有脉轮这一说,何必执着。
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正解,内观里面不在乎各种现象体验
我只是把自己的体验分享出来,让大家看到:我们身体内在拥有很多秘密,之前只是无知罢了,没经历过,不代表没有
如此拓展我们的思想认识,不要再局限于陈旧认识,毕竟科学才只有几百年的发展历史,是一个新生儿,科学连我们的大脑都还没搞清楚,何况生命的奥秘。
@夜色轻染 2016-12-20 15:59:00
师兄好强,我也是在云中阁修习内观,不过倒没有什么特别的身体感受,可能还是打坐的少。回家内观打座也是三天打鱼两天晒网的。
-----------------------------
回家后,大家都会松懈的,我也是如此,在生活中觉知吧
师兄好强,我也是在云中阁修习内观,不过倒没有什么特别的身体感受,可能还是打坐的少。回家内观打座也是三天打鱼两天晒网的。
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回家后,大家都会松懈的,我也是如此,在生活中觉知吧
@自主死亡 2016-12-20 16:48:00
请楼主师兄介绍下催眠给癌症患者止痛的故事,越详细越好。十分感兴趣。
-----------------------------
后文会写
请楼主师兄介绍下催眠给癌症患者止痛的故事,越详细越好。十分感兴趣。
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后文会写
@jojonihao123
受教了,我也对这些很感兴趣,感谢楼主的分享,我都摘抄了不少内容呢
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@神棍催眠师 2016-12-20 12:28:00
我的建议是,哪怕你把你觉得好的东西,实践1分钟,也胜过摘抄
尝试一下吧,祝好
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@jojonihao123 2016-12-20 17:11:00
恩,我只是把注意事项和步骤记下来,留到以后自己尝试着用的 ,今天试了一下,走神的厉害,几乎停留一两秒思维就跑了,不过唯一好一点的是能双盘25分钟了。
-----------------------------
很正常,我帖子里已经明确说过,1秒就会走神
一般人很难坚持1分钟不走神,甚至连30秒都达不到,所以走神了,察觉后拉回来即可,不用自责。
受教了,我也对这些很感兴趣,感谢楼主的分享,我都摘抄了不少内容呢
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@神棍催眠师 2016-12-20 12:28:00
我的建议是,哪怕你把你觉得好的东西,实践1分钟,也胜过摘抄
尝试一下吧,祝好
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@jojonihao123 2016-12-20 17:11:00
恩,我只是把注意事项和步骤记下来,留到以后自己尝试着用的 ,今天试了一下,走神的厉害,几乎停留一两秒思维就跑了,不过唯一好一点的是能双盘25分钟了。
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很正常,我帖子里已经明确说过,1秒就会走神
一般人很难坚持1分钟不走神,甚至连30秒都达不到,所以走神了,察觉后拉回来即可,不用自责。
@jibeizhidian 2016-12-20 17:55:00
静坐效果特别明显吗?
-----------------------------
我说梨子很好吃,你要信吗?
何不自己尝试吃一口梨子,自然知道有没有效果喽,我说有效果又能怎样呢,那只是我的体验,帮不到你的,不是吗
此刻自己试着闭眼十秒钟,不就可以么?
静坐效果特别明显吗?
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我说梨子很好吃,你要信吗?
何不自己尝试吃一口梨子,自然知道有没有效果喽,我说有效果又能怎样呢,那只是我的体验,帮不到你的,不是吗
此刻自己试着闭眼十秒钟,不就可以么?
@woaiyaoyaoyaoyao 2016-12-20 17:39:00
我也参加过十日内观,看到有人发帖讲自己经历很开心,虽然感觉写的有点乱,但比我好多了。支持!另外,你是怎么学习催眠的啊?
-----------------------------
过奖,关于学催眠的经历,如果发出来,又是一个励志故事了
我后面考虑下要不要写学习催眠的过程。
大致就是:饿着肚子,东跑西跑,才有所获
我也参加过十日内观,看到有人发帖讲自己经历很开心,虽然感觉写的有点乱,但比我好多了。支持!另外,你是怎么学习催眠的啊?
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过奖,关于学催眠的经历,如果发出来,又是一个励志故事了
我后面考虑下要不要写学习催眠的过程。
大致就是:饿着肚子,东跑西跑,才有所获
前文有朋友问怎么参加学习,还说内观网看起来有点不正规,
哈哈,一个公益网站,能办事就可以,你指望它有多花里胡哨呢?
现在图文讲解下,如何预约,一般都需要提前一个月,否则,没名额。
首先在浏览器输入:中国内观网
接着就是官网首页
然后点击红圈里的:课程报名,会显示如下
然后在图片左侧看中国各地的内观中心,其中代码课程,我仅仅知道北京属于代码课程,北京内观较小,害怕大家疯狂报,浪费名额,
所以你如果想报北京的,请找网站中的中心电话,致电询问,或者站短我,不想这里公布出来,以免很多人疯狂报,又不去,那么浪费名额,而且中心会把你拉到黑名单。。。。下次你就难报了
然后点击进去离你较近的,比如厦门内观中心吧,会出来排课日期表,大家注意日期还有看清男女众,有些只允许男众,或者女众,有些两者都可以
看清日期后,点击:新生报名。
进去后不断向下拉,会显示下一步,点击即可,然后根据提示自己填写申请,然后提交。中心会给你发送邮件,告知你注意事项的。
好了,大功告成,祝愿大家开心快乐,如果有机会可以去学习,那么亲自体验吧
另外报名后若不能去,一定提前告知中心,否则被拉黑名单就不好了
哈哈,一个公益网站,能办事就可以,你指望它有多花里胡哨呢?
现在图文讲解下,如何预约,一般都需要提前一个月,否则,没名额。
首先在浏览器输入:中国内观网
接着就是官网首页
然后点击红圈里的:课程报名,会显示如下
然后在图片左侧看中国各地的内观中心,其中代码课程,我仅仅知道北京属于代码课程,北京内观较小,害怕大家疯狂报,浪费名额,
所以你如果想报北京的,请找网站中的中心电话,致电询问,或者站短我,不想这里公布出来,以免很多人疯狂报,又不去,那么浪费名额,而且中心会把你拉到黑名单。。。。下次你就难报了
然后点击进去离你较近的,比如厦门内观中心吧,会出来排课日期表,大家注意日期还有看清男女众,有些只允许男众,或者女众,有些两者都可以
看清日期后,点击:新生报名。
进去后不断向下拉,会显示下一步,点击即可,然后根据提示自己填写申请,然后提交。中心会给你发送邮件,告知你注意事项的。
好了,大功告成,祝愿大家开心快乐,如果有机会可以去学习,那么亲自体验吧
另外报名后若不能去,一定提前告知中心,否则被拉黑名单就不好了
@喜欢听朗诵 2016-12-21 08:43:00
就这号水平的人也能骗到人?你骗多少钱了啊?
—————————————————
@安欣2016 432楼 2016-12-21 09:41:00
最烦你这种自以为聪明的人,一上来就怀着小人之心揣度楼主发帖的目的!这世上并不是每个人都象你想象的那样利欲熏心的!他骗谁钱了?你被骗了吗?
—————————————————
很正常的,一个帖子要是没人骂,反倒有些奇怪了
不用理就行了,现在人压力大,浮躁。发发牢骚,喷一喷,很正常
只是这种缓解情绪模式,并没有什么用,当你不接受他这份礼物的时候,他只能自己带回去,最后伤害的还是他自己。
就这号水平的人也能骗到人?你骗多少钱了啊?
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@安欣2016 432楼 2016-12-21 09:41:00
最烦你这种自以为聪明的人,一上来就怀着小人之心揣度楼主发帖的目的!这世上并不是每个人都象你想象的那样利欲熏心的!他骗谁钱了?你被骗了吗?
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很正常的,一个帖子要是没人骂,反倒有些奇怪了
不用理就行了,现在人压力大,浮躁。发发牢骚,喷一喷,很正常
只是这种缓解情绪模式,并没有什么用,当你不接受他这份礼物的时候,他只能自己带回去,最后伤害的还是他自己。
@神棍催眠师 434楼 2016-12-21 10:28:00
天涯App升级了,鼓捣了半天才玩会
今天给大家分享一个自我催眠术吧
—————————————————
@照了明了 436楼 2016-12-21 10:43:00
楼主把怎么提升学习的事好好分享一下
—————————————————
这个是一个系统,第一:三言两语说不清,
第二:即使家长懂了,当你给孩子教的时候,他们不会听得,父母只能做好父母的角色,教学教给老师
第三:很多孩子学习不好,是因为学习方法,模式的问题。比如背诵。那么一旦他小学一年级背诵时,就是一遍遍读,那么完蛋了,这个孩子在整个小学,初中,高中,乃至大学,终生都会是这个模式,一直背不会东西
想象我们自己就明白了,所以模式根深蒂固,如果改变,也不是你给他教一次就可以,需要系统学三周
第四:因为上述原因,我在考虑后期可能录制一些免费视频,配以训练教材,以及评价奖励系统。让更多孩子在家也可以自学,正在筹划中,勿急
天涯App升级了,鼓捣了半天才玩会
今天给大家分享一个自我催眠术吧
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@照了明了 436楼 2016-12-21 10:43:00
楼主把怎么提升学习的事好好分享一下
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这个是一个系统,第一:三言两语说不清,
第二:即使家长懂了,当你给孩子教的时候,他们不会听得,父母只能做好父母的角色,教学教给老师
第三:很多孩子学习不好,是因为学习方法,模式的问题。比如背诵。那么一旦他小学一年级背诵时,就是一遍遍读,那么完蛋了,这个孩子在整个小学,初中,高中,乃至大学,终生都会是这个模式,一直背不会东西
想象我们自己就明白了,所以模式根深蒂固,如果改变,也不是你给他教一次就可以,需要系统学三周
第四:因为上述原因,我在考虑后期可能录制一些免费视频,配以训练教材,以及评价奖励系统。让更多孩子在家也可以自学,正在筹划中,勿急
楼主:神棍催眠师
字数:458字
发表时间:2016-12-15 19:12:45 +0800 CST
更新时间:2018-06-29 14:17:50 +0800 CST
评论数:1503条评论
帖子来源:天涯 访问原帖
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