去做,才会有改变。(记录在日生活,并踏踏实实做...

什麼時候有了這麼多自己控制不了情緒,每天面對這些情緒我就感覺精疲力盡了。可是完全投入到學習發現,那些情緒好像也不重要。我應該學會控制自己,專心

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-16 13:52:10 +0800 CST  

想到會讓老爸失望,我就害怕,雖然說為自己努力,可是如果這次不合格,我真的害怕會讓老爸失望。我一定不能讓老爸失望。不說了,去做。

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-16 18:32:35 +0800 CST  

明天不知道結果會如何。不論如何一切坦然接受,因為全部責任在於自己。明天早上起床好好努力,晚安。說實話,我沒有做好失敗的打算,如果失敗我真的不知道該怎麼辦。老天老天爺,給我最後一次機會吧。我一定好好珍惜。

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-16 23:51:38 +0800 CST  

self-efficacy 很管用!!!別人沒有放棄你!自己不要放棄自己!加油!

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-17 15:03:31 +0800 CST  

今天早上又犯了逃避的毛病,不能這樣,相信自己能做到

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-17 15:04:21 +0800 CST  

1还是总会想到不好的话,而忘记好的话,不够乐观。需要改变自己的想法。
2认为自己可以解决问题,会想到办法解决问题,会有很大的动力。
3发现只要认真,用心去做就会觉得并没有那么难。
4还有13天了,时间不够了,所以一定要效率高,就算困,或者精力不够,也要逼自己有精力。
5有的时候一想到要熬夜,就会觉得累,如果换作:我今天一定要把这部分弄完,就不会有那么累的感觉。反而会有yaru气。
6去做,才会有改变。光想是永远永远没用的!去做才会改变焦虑。
7做事情还是慢慢腾腾的,连老妈都说做什么快点做。然后该休息休息。该学习学习。嗯,要提高效率。
8最大的动力还是:绝对不可以让老爸失望。他对我期望很高,所以我一定不可以让他失望。加油。不要放弃
9 现在就去继续努力。不说,不想。去做。

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-18 17:00:51 +0800 CST  

我只知道我不可以讓老爸失望!

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-20 13:41:33 +0800 CST  

1 想狠狠的给自己一个耳光。 都是因为太闲了的缘故才会有空去矫情。 浑浑噩噩的浪费时间。 我不想这样。
2 时时提醒自己,千万不要被自己的负面情绪打败。 更不要被情绪控制。
又开始乱想,真的不想这样,前几天忘记应该狠狠打自己耳光的事情了么。
现在最重要的不是什么感情,一切一切都不重要,最重要的是现在眼前的事情,不要想那么多。

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-22 12:24:05 +0800 CST  

每次总是能从坦坦然然的帖子里面收获正能量,在图书馆做了一上午,还是浪费了很多时间,觉得有很多的情绪,很多的事情去想,而不去努力做自己应该做的事情。
这是别人最后给你的机会,不要让别人失望,不要让自己失望,为了不让老爸失望,一定要沉住气,记住现在最重要的事情到底是什么。不去想那些没有意义的事情。
精心,专注,相信自己只要用心做,一定可以做好的。相信自己会有办法的。
嗯!!!滚去专心了!!

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-22 13:46:37 +0800 CST  

行动是解决焦虑最好的办法!!!!
一定要尽全力,不能辜负老师,老爸老妈的期望!!!
继续奋斗!!

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-22 17:32:43 +0800 CST  

內心還是不夠強大。想到會讓老爸失望就會想哭。有的時候一切一切的道理都比不上你的內心力量強大。我現在終於知道了,不是每天說你要向上,你要努力,而是要知道你為什麼努力,找到內心真正推動你的力量,你才有可能堅持下去。還有兩件事一定要警告自己!
1永遠不要想:先睡覺,早起學習這種騙自己的話。
2學晚一些,早上正常起床效率會特別高。
———————————
1我發現某一天只要努力了,那一天內心就會特別踏實和愉快。我喜歡這樣的感覺和自己。
2行動真tm是解決焦慮最好的辦法!!!
3今天一定要全力以赴!不可以讓老爸失望!

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-23 08:38:03 +0800 CST  

该死的又学不进去了。。。

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-23 15:03:19 +0800 CST  

又来看豆瓣的帖子来寻找正能量。
又要自我反省了,昨天和今天的刚才为止一直在乱想,什么都没学。甚至晚上都找借口骗自己学习,然后就睡觉。
已经不想吐槽自己了,千万不能中途放弃自己啊,一定要坚持到最后!!!
有的时候觉得睡觉吧,这样第二天才有效率,可是第二天完全是到晚上才有效率,找借口,你就只是这样么。
-------------------------------------------------
不要再给自己找借口了。
没有什么好好睡觉,第二天才有效率这种借口,你要是有努力的心,熬夜少睡点,第二天一样会有效率。
也没有什么回家继续学习这种话,在外面才能集中起来,二十几年的习惯,不要那么天真。
-----------------------------------------------
在最关键的时候整整浪费了2天,
必须要抓紧时间赶回来才能原谅自己,
忍不住的时候那就再忍一下!
抛开一切跟这个有关的东西,不去想,专注于自己的东西。
精心,踏实,相信自己控制自己。
----------------------------------------------
说完最后的计划,就去做,不废话了。
1早上起来不,就不硬起来了。
2图书馆关门后,必须在麦当劳学到关门在回家。
3不要再给自己找借口,回家学习,或者第二天早起这种借口。
4 最后再拼这7天。
不要停,dont stop
keep moving!!
滚去行动了!

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-24 20:14:55 +0800 CST  

下次不敢這麼晚回家了

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-25 01:11:31 +0800 CST  

專心,只想著一件事,不去想其他事情。

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-25 09:23:45 +0800 CST  

早安,昨天學到2點,早上按時起床,今天一定要逼自己

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-25 09:24:18 +0800 CST  

我可以找到辦法

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-25 11:45:15 +0800 CST  

只知道不可以让你失望。我只知道不可以。想不出来,不要急,一步一步来,你可以的,不可以放弃。

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-25 12:14:09 +0800 CST  

上次跟老爸讲电话,我问他:我要是不合格的话,你一定会很失望吧。老爸说:不会。我们这里有个男生十几次才合格呢,不合格就再努力好了,努力到合格就好了,不要放弃就行。每次想到老爸跟我讲的,我都很感动。

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-25 14:50:39 +0800 CST  

在家根本学不了习!在家根本学不了习!记住这一点!

楼主 咸鱼  发布于 2014-12-25 23:54:07 +0800 CST  

楼主:咸鱼

字数:9990

发表时间:2014-12-09 03:47:42 +0800 CST

更新时间:2018-02-01 16:29:29 +0800 CST

评论数:0条评论

帖子来源:豆瓣  访问原帖

 

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